Acetyl l karnitin instruksjoner

Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods er en høyenergiform av karnitin som akselererer metabolismen av fett og glukose.
Acetyl-L-Carnitine er nødvendig for å forbedre menneskets mentale evner, det er nødvendig for sykdommer i hjerte og skjoldbruskkjertel, for å forbedre leverfunksjonen, hjelper det å forbrenne fett og muskelvev på samme tid.

Det brukes til å styrke blodkar og forhindre blodpropp, hjerteinfarkt, overvekt, samt for å bremse aldringsprosessen..

Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) nå Foods: frigjør form og sammensetning

Stoffet er tilgjengelig i en plast hermetisk forseglet krukke med 50 kapsler.
Én kapsel inneholder:

- Acetyl-L-karnitin. 500 mg.

Indikasjoner Acetil-L-karnitin (Acetil-L-Сarnitin) nå mat (Nau Foods)

- å aktivere fysiske og mentale evner hos sunne mennesker;
- å normalisere energinivået;
- for å øke kroppens motstand og optimalisere immunforsvarets funksjon;
- for å redusere appetitten;
- med dietter for å lette vekttap og volum;
- når du driver med sport og kondisjon;
- med svekkelse av hukommelse og mentale evner hos eldre og middelaldrende mennesker;
- for rehabilitering etter operasjoner, hjerneslag og hjerteinfarkt;
- å forbedre funksjonen til hjertet og musklene;
- å beskytte hjernen mot stress og frie radikaler;
- med mental senil degradering;
- med Parkinsons og Alzheimers sykdommer;
- med lungetuberkulose;
- med svekket immunitet;
- med kronisk utmattelsessyndrom;
- med skadelige avhengighet av alkohol, røyking, narkotika, mat, søtsaker;
- med psykoemotional stress;
- for å bremse aldringsprosessen og oppnå en foryngende effekt.

Bruksanvisning Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods (Nau Foods)

Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Carnitin) Nå anbefales Foods å ta 1 kapsel en til tre ganger om dagen 30 minutter før måltider.
Ikke bruk før sengetid.

Kontraindikasjoner Acetyl-L-karnitin (Acetil-L-Сarnitin) nå Foods (Nau Foods):

- med individuell intoleranse mot komponentene som utgjør stoffet;
- med epilepsi.

IKKE MEDISIN!

Oppbevaringsbetingelser Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods (Nau Foods):

Acetil-L-karnitin (Acetil-L-Сarnitin) Nå skal matvarer lagres ved en temperatur på + 2 ° C til + 25 ° C, på et kjølig og tørt sted, med begrenset tilgang for barn.

Holdbarhet Acetyl-L-karnitin (Acetil-L-Сarnitin) nå Mat: 2 år fra produksjonsdato.

Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) nå Foods: Anmeldelser

Vi har mange faste kunder som regelmessig bruker NOW Foods-produkter, og tilbakemeldingene deres er veldig verdifulle for oss. Du kan også legge igjen dine tilbakemeldinger på Now Foods-produkter ved å fylle ut tilbakemeldingsskjemaet på nettstedet (til høyre) og sende det til oss.
Vi publiserer noen interessante anmeldelser, og du finner dem på slutten av Now Foods-produktkatalogsiden.

Acetyl-L-karnitin (Acetil-L-Сarnitin) nå mat: Pris, hvordan kjøpe, levering og betaling.

For å unngå forfalskning og juks av mellommenn, kjøp bare produkter fra produsenter, dvs. på vår offisielle hjemmeside!

Prisen på Acetil-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods er angitt øverst på denne siden på siden.

I vår nettbutikk selges kun sertifiserte produkter fra produsenten og til produsentens utsalgspriser.

Du kan kjøpe Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Now Foods på dette offisielle nettstedet på en av måtene:

1) "legg til produktene du trenger i" kurven ", gå inn i den og kjøp;

2) fyll ut tilbakemeldingsskjemaet på siden (til høyre) og send det til oss;

3) ring vår konsulent, få nødvendig informasjon om kjøpet og legg inn en bestilling.

Våre profesjonelle konsulenter vil gjerne høre fra deg og vil finne svaret på spørsmålet ditt om nettstedets emne gratis, og vil også hjelpe deg med det individuelle utvalget av produkter for å opprettholde helse.

Levering av Acetyl-L-Carnitine (Acetil-L-Сarnitin) Nå skjer Foods så snart som mulig fordi vi behandler og danner din bestilling umiddelbart på kontaktdagen.

Vi vil levere din bestilling i Moskva, St. Petersburg og til alle regioner i Russland raskt og uten forsinkelse.

Du kan også velge en betalingsmåte som er behagelig for deg.

Legg inn en bestilling og kos deg med kjøpet!

I tillegg til Acetil-L-Carnitine Now Foods har du muligheten til å bestille andre nyttige produkter for helsen din og helsen til dine kjære i Now Foods-produktkatalogen og på hjemmesiden til helsestasjonen..

VI inviterer til samarbeid Grossister og gründere til å åpne filialer og helseskap i forskjellige regioner i Russland og i utlandet.

Dette nettstedet er bare til informasjonsformål og er ikke under noen omstendigheter et offentlig tilbud..

© 2009-2017. Badamin.Ru (Badamin.Ru). Helseprodukter, kosttilskudd, aminosyrer, vitaminer, mineraler, sport og sunn ernæring, urtedrikker, nanokosmetikk. Alle rettigheter forbeholdt.
Nettbutikk Badamin.ru
St. Petersburg: 8 (812) 981-50-38
[email protected]
Moskva: 8 (950) 220-50-01
Skype: badamin.ru

Dette nettstedet er kun til informasjonsformål.!

Katalogen over varer og deres priser blir presentert på nettstedet utelukkende for å bli kjent, og utgjør IKKE et offentlig tilbud eller et tilbud om å inngå en kjøpekontrakt.

Acetyl-L-karnitinhydroklorid (Acetyl-L-karnitinhydroklorid)

Virkestoff:

Farmakologisk gruppe

Lagringsbetingelser for legemidlet Acetyl-L-karnitinhydroklorid

Oppbevares utilgjengelig for barn.

Acetyl-L-karnitinhydroklorid

Ikke bruk etter utløpsdatoen som er angitt på pakningen.

Legg igjen kommentaren

Gjeldende informasjon etterspørselsindeks, ‰

Acetyl-L-karnitinhydrokloridregistreringssertifikat

Den offisielle hjemmesiden til selskapet RLS ®. Home Encyclopedia of medisiner og farmasøytisk utvalg av varer på russisk internett. Medikamentkatalogen Rlsnet.ru gir brukere tilgang til instruksjoner, priser og beskrivelser av medisiner, kosttilskudd, medisinsk utstyr, medisinsk utstyr og andre produkter. Den farmakologiske veiledningen inneholder informasjon om sammensetning og form for frigjøring, farmakologisk virkning, indikasjoner for bruk, kontraindikasjoner, bivirkninger, interaksjon med legemidler, metode for bruk av legemidler, farmasøytiske selskaper. Medikamentkatalogen inneholder priser for medisiner og farmasøytiske produkter i Moskva og andre russiske byer.

Det er forbudt å overføre, kopiere, spre informasjon uten tillatelse fra LLC RLS-Patent.
Når du siterer informasjonsmateriell publisert på sidene på nettstedet www.rlsnet.ru, er det nødvendig med en lenke til kilden til informasjon.

Mange flere interessante ting

© REGISTRERING AV MEDISINER I RUSSIA ® RLS ®, 2000-2020.

Alle rettigheter forbeholdt.

Kommersiell bruk av materialer er ikke tillatt..

Informasjonen er beregnet på medisinsk fagpersonell..

L-karnitin

Struktur

Sammensetningen i form av en sirup inkluderer virkestoffet levocarnitin, samt et antall tilleggskomponenter, inkludert fruktose.

Preparatet i tabletter inneholder levocarnitin, askorbinsyre, samt tilleggskomponenter som virkestoffer. I tabletter fra noen produsenter er det bare levocarnitine som inneholder en aktiv ingrediens.

Kapselen kan inneholde 250 eller 500 mg levocarnitin.

Slipp skjema

Flere forskjellige former for dette produktet blir produsert..

  • Flytende sirup i flasker på 100 ml.
  • Elkarnitin tabletter, som kan være inneholdt i pakker på 10 stk., Samt i polymerflasker.
  • Kapsler er inneholdt i polymerpakninger på 60, ​​150 stk..

farmakologisk effekt

Wikipedia informerer om at L-karnitin er en aminosyre som ligger i nærheten av vitaminer i gruppe B. Syntesen skjer i kroppen. Det syntetiseres fra aminosyrene L-lysin og L-metionin. Derfor må kroppen ha en tilstrekkelig mengde jern, samt noen vitaminer - B3, B6, C.

Når vi snakker om hva L-Carnitine er, skal det bemerkes at det også kalles vitamin BT eller B11. Preparater med karnitin har en antithyreoidoid, antihypoksisk, anabol effekt, og stimulerer vevets regenerative aktivitet. Under påvirkning av dette stoffet forbedres en persons appetitt og prosessene med fettmetabolisme blir aktivert..

Syntese av endogent L-karnitin forekommer hovedsakelig i leveren, egenskapene til eksogent L-karnitin er de samme som i eksogene. Det må huskes når du tar L-karnitin at dette er et verktøy som normaliserer metabolske prosesser som støtter aktiviteten til koenzym A. Under påvirkning av L-karnitin bremser nedbrytningen av protein- og karbohydratforbindelser, ettersom fettmetabolismen stimuleres. Derfor er det generelt akseptert at El-Carnitine er et "apotek" fettforbrenner..

Under forskningsprosessen ble det bevist at dette stoffet er en veldig viktig komponent i prosessen med å overføre fett akkumulert i kroppen til energi, gir kontroll over hypoglykemi, reduserer risikoen for hjerteinfarkt, styrker hjertemuskelen.

Hvis det er mangel på dette stoffet i kroppen, blir ikke fettforbrent, men gradvis akkumulert i cellene i kroppen.

Hvis du tar medisiner som inneholder karnitin og utfører fysiske øvelser, kan du etter hvert forbrenne betydelig kroppsfett. Stoffet reduserer graden av melkesyre acidose og fremmer vekttap. Den nevrotrofiske effekten av stoffet bemerkes, stoffet aktiverer også prosessen med regenerering av nervevevet.

Husk at dette stoffet er et kosttilskudd, ikke et medikament..

Farmakokinetikk og farmakodynamikk

Etter at preparater som inneholder dette stoffet er tatt oralt, absorberes den aktive komponenten godt i fordøyelsessystemet. Den høyeste plasmakonsentrasjonen er observert tre timer etter administrering. Det skilles ut gjennom nyrene, stoffet skilles ut i form av metabolitter.

Indikasjoner for bruk

Du bør ikke bare vurdere hvordan du tar L-Сarnitine, men også indikasjonene for å ta dette stoffet.

L-karnitinvæske og andre former for dette stoffet brukes for å øke effektiviteten og utholdenheten når du utfører fysiske øvelser, samt med mål om mer aktiv vekst av muskelmasse. Ofte tas dette verktøyet av de som praktiserer sportsernæring..

Det anbefales å ta dette tilskuddet i kapsler og i andre former for personer som har fått diagnosen hjertesykdom, for å øke treningstoleransen.

Dessuten er en medisin for menn og kvinner i alderdommen foreskrevet for å stoppe aldring av hjernen, aktivere hukommelse og øke konsentrasjonen.

Noen ganger foreskrevet for premature babyer, så vel som babyer under intensiv vekst for å normalisere vekten og riktig utvikling av skjelettmusklene til barnet.

Medikamentet kan også anbefales til bruk av mennesker som praktiserer vegetarisme for å kompensere for mangelen i kroppen til L-Carnitine, pasienter med fysisk utmattelse, og de som har nedsatt appetitt. Doseringen av stoffet i dette tilfellet bestemmes av en spesialist.

Midler som inneholder levocarnitin er også foreskrevet som en del av kompleks behandling som et hjelpemedisin. Denne avtalen er tilrådelig for sykdommer i leveren, endokrine system, hjerte, blodkar.

Kontra

For å ta stoffet bestemmes følgende kontraindikasjoner:

Bivirkninger av L-karnitin

Som regel tolereres godt når du tar dette verktøyet. Men noen ganger bemerkes isolerte tilfeller når bivirkninger manifesteres. Spesielt kan dyspeptiske symptomer, allergisymptomer, smerter i den epigastriske regionen utvikle seg. Personer som lider av uremi kan utvikle muskelsvakhet mens de tar dette legemidlet. Derfor, hvis medisiner tas og disse bivirkningene utvikler seg, bør du alltid oppsøke lege.

Instruksjoner for L-karnitin (metode og dosering)

For de som bruker L-Carnitine sirup, bør bruksanvisningen følges strengt. Du må ta den inne, fra spisingstidspunktet uansett. Det er best å drikke det ufortynnet, hvis det er et slikt behov, drikk produktet med vanlig drikkevann. Som regel drikker voksne 5 ml sirup tre ganger om dagen. Hvis stoffet er foreskrevet til idrettsutøvere, anbefales de å drikke 15 ml sirup før du starter en treningsøkt. Levocarnitine tas i kurs på fire til seks uker, om nødvendig, gjennomfører behandlingsforløpet etter noen uker.

Hvis pasienter under 1 år får forskrevet L-karnitin, inkluderer bruksanvisningen å ta en dose på 8 til 20 dråper en gang.

Pasienter i alderen 1 til 6 år får en enkelt dose på 20 til 28 dråper, barn fra 6 til 12 år - en enkelt dose på 2,5 ml. I denne dosen blir stoffet gitt til barn 2-3 ganger om dagen i en måned. Kurset kan gjentas etter anbefaling fra lege etter noen uker..

Hvordan du bruker stoffet i tabletter og kapsler, avhenger også av legens resept. Tablettene svelges hele, vaskes med vann. Ved hvilken dosering og når du skal ta medisinen, bestemmer spesialisten å ta hensyn til pasientens helsetilstand og indikasjoner. I de fleste tilfeller anbefales voksne å drikke 250-500 mg medisiner 2-3 ganger om dagen. De som driver med idrett, bør ta 500-1500 mg levocarnitin en gang før trening. Ikke drikk stoffet kontinuerlig for lenge - mer enn seks måneder.

Mottak av legemidlet i kapsler gir at kapslene må drikkes hele, doseringen og frekvensen av bruk er den samme som for tabletter.

Ta inn ampuller L-Carnitine IV og intramuskulært bare under tilsyn av en spesialist.

Overdose

Instruksjonene inneholder ikke informasjon om en overdose med L-Carnitine.

Interaksjon

Med samtidig administrering av L-karnitin med liposyre og anabole medikamenter, forbedres den terapeutiske effekten av levocarnitin.

Med samtidig administrering av glukokortikosteroider akkumuleres L-karnitin mer aktivt i vev (unntatt leveren).

Salgsbetingelser

Du kan bestille eller kjøpe dette stoffet på apotek uten resept.

Lagringsforhold

Oppbevar kosttilskudd på ikke over 25 grader.

Holdbarhet

1,5 år. Etter at flasken med sirup er åpnet, kan du ikke spare den mer enn 15 dager.

spesielle instruksjoner

Det må huskes at fordelen og skaden med stoffet avhenger av hvor riktig en person tar dette middelet. Skader på kroppen kan noteres hvis påføringen utføres uavhengig og ukontrollert.

Hvordan velge det mest optimale stoffet, som er bedre og hvordan du tar L-Carnitine væske riktig, vil en kostholdsekspert fortelle deg under en individuell konsultasjon.

Vegetarutøvere bør vurdere hva naturlig levocarnitine inneholder: disse er fremfor alt fisk, melk og kjøtt. Derfor, med forbehold om et slikt kosthold, kan det være nødvendig å ta dette stoffet.

Under påvirkning av L-Carnitine øker utholdenheten, men for å få størst effekt er det viktig å holde seg til et riktig, balansert kosthold. I sportsernæring er dette stoffet offisielt godkjent..

Noen ganger er dette stoffet kombinert med andre fettforbrennere for å få en mer uttalt effekt. Tar L-Carnitine kan kombineres med gainers, proteiner, koenzym Q10 og andre komplekser.

Levocarnitine-analoger

Analoger av stoffet er medisiner som inneholder det samme aktive stoffet i sammensetningen. L-Carnitine produseres under forskjellige merkenavn; slike tilsetningsstoffer kan også inneholde andre aktive ingredienser. Disse er Acetyl L-Carnitine, Arnebia L-Carnitine, Sportexpert L-Carnitine fra Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerz Asset L-Carnitine Magnesium, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Power System L-Carnitine, L-Carnitine tartrat.

Tilskudd med levocarnitin fra andre produsenter brukes også innen sportsernæring: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA & L-Carnitine, L-Carnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-Carnitine, Body Shaper L-Carnitine, VP Lab L-Carnitine Concentrate, Optimal Nutrition L-Carnitine, Max Motion With L-Carnitine, L -Carnitine Caps 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-Carnitine, Carnitine Liquid from Now Foods.

Hva er det beste stoffet, og hvilken du skal velge, er det best å spørre en profesjonell ernæringsfysiolog. Rangeringen finner du i anmeldelsene på spesialiserte fora. Imidlertid er alle bruker meninger om hvilket medikament som er best i rangeringen, og hvilket selskapstilskudd som er bedre, er subjektive.

Karnitin og L-karnitin

Nettverket har mange anmeldelser om Carnitine og L-Carnitine, hvor vi kan konkludere med at effektiviteten av medisinene avhenger av om personen tar dem riktig, om han er i diett eller i sport. Andre kombinasjoner brukes også, for eksempel Ornitin og L-karnitin..

L-karnitin og L-tartrat

Begge tilskuddene, L-Carnitine og L-Tartrate - hjelper til med å forbrenne fett i tillegg til å øke utholdenheten. Valg og bruk av et bestemt legemiddel anbefales etter å ha konsultert en spesialist.

L-karnitin og kreatin

Kreatin bidrar til å øke muskelmassen hos idrettsutøvere og øke styrkeindikatorene, så noen ganger kombineres disse to tilskuddene. Hvorfor trenger du å ta disse midlene, og er det verdt det, må du konsultere en spesialist.

For barn

Noen ganger foreskrives sirup til barn i passende dosering for å styrke vekst og utvikling. Hvordan du drikker flytende sirup avhenger av barnets alder. Doseringen er foreskrevet av barnelege, han bestemmer også hvorfor tilskuddet er nødvendig i hvert tilfelle.

Med alkohol

Hvis alkohol og levocarnitin tas samtidig, observeres ingen uttalte bivirkninger. Det er imidlertid uønsket å ta alkohol under behandling med medisiner eller tilskudd..

L-karnitin-slanking

Mange anmeldelser av L-Carnitine for vekttap indikerer at tilskuddet med riktig inntak lar deg kontrollere kroppsvekten. Instruksjonen indikerer imidlertid at tilsetningsstoffet bare er en adjuvans.

Hvordan du tar L-Carnitine for vekttap avhenger av om personen driver med sport, om han er i diett. Med forbehold om alle anbefalinger, aktiverer produktet prosessen med å forbrenne fett. For dette formålet brukes medisiner fra forskjellige produsenter - L-karnitinacetyl, kraftsystemer, etc..

Under graviditet

Under graviditet og mating er det uønsket å ta dette tilskuddet. Hvis graviditet har skjedd mens du tar levocarnitin, bør du slutte å ta det umiddelbart.

L-Carnitine anmeldelser

Online-anmeldelser av leger om L-Carnitine er mindre vanlige enn anmeldelser av jenter som bruker tilskuddet som fettforbrenner. I utgangspunktet indikerer 9 anmeldelser av å miste vekt at L-Carnitine 300, flytende sirup, et medikament fra Evalar, Turboslim og andre bidrar til å bli kvitt ekstra kilo bare under betingelse av intensiv idrett. Det bemerkes at du må drikke det rett før treningsstart, ellers vil det ikke være noen fordel ved mottaket. Imidlertid vil stoffet heller ikke forårsake skade hvis det er tatt hensyn til kontraindikasjoner. Men noen som mister vekt, som brukte El Carnitine som en fettforbrenner, etterlater kommentarer om at tilskuddet er ubrukelig og ikke bidrar til vekttap. Noen brukere skriver at etter tilbaketrekning av medisiner fra Evalar, Solgar, etc. de utviklet et abstinenssyndrom, er slike anmeldelser imidlertid sjeldne.

Mange anmeldelser av L-Carnitine for vekttap indikerer at bruken av levocarnitin for vekttap skyldes dens evne til å akselerere metabolismen..

Ofte blir anmeldelser av L-Carnitine Power System og andre tilsetningsstoffer (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 osv.) Lagt igjen av idrettsutøvere, som trener aktivt. I de fleste tilfeller er de positive, da idrettsutøvere skriver at tilskuddet bidrar til å øke utholdenheten, fremmer aktivitet under idretten. Ofte blir det skrevet anmeldelser om medisiner Acetyl Carnitine, Arnebia, og idrettsutøvere tar ofte L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, etc. Det bemerkes at ikke alle medisiner kan kjøpes på apoteket, noen må bestilles på spesielle nettsteder.

Pris L-Carnitine, hvor du kan kjøpe

Hvilken L-karnitin som er best å kjøpe, bør informeres av en spesialist. Prisen på levocarnitin avhenger av stoffet, dets produsent. Prisen på L-Carnitine på et apotek avhenger også av produsenten av stoffet.

Kostnaden for fettforbrenneren El-Carnitine Solgar i tabletter er fra 2000 rubler per 30 stk. I Moskva kan du kjøpe et flytende medikament for vekttap til en pris av 2300 rubler. Hvor mye er et vekttapstilskudd i Jekaterinburg, i St. Petersburg, bør du finne ut når salgsstedet for tillegget er. L Carnitine kapsler kan kjøpes til en pris av 600 rubler for 60 stk. Legemidlet Multipower kan kjøpes til en pris av 2200 rubler. Prisen på Power System-tilsetningsstoffer er fra 1300 rubler. Du kan kjøpe Lida med karnitin i Kharkov, Kiev til en pris av 230 hryvnia. Hvor du kjøper L Carnitine 300, bør du spørre på apoteket. Kjøp L-Carnitine i Minsk er mulig ved bestilling.

Acetyl l karnitin instruksjoner

Acetyl-L-Carnitine (Acetyl-L Carnitine) er et medikament hvis funksjonelle virkning er rettet mot å styrke immuniteten og først og fremst mot å forebygge Parkinsons og Alzheimers sykdommer. L-karnitin er en aminosyre som øker "energireserven" i kroppen, bryter ned fett og normaliserer stoffskiftet i kroppen, bremser aldringsprosessen.

Acetyl-L-Carnitine Now Foods sammensetning og utgivelsesform

Stoffet er tilgjengelig i plastkrukker med 50 kapsler i det. Én kapsel inneholder:
- Acetyl-L Carnitine - 500 mg.

Egenskaper for acetyl-L-karnitin

Dette NU Foods-stoffet er aktivt involvert i syntesen av bioaktive forbindelser:
- glutathione, som er en uunnværlig rusmiddel;
- koenzym Q10, som er en kraftig antioksidant;
- melatonin - ungdommens og søvnets hormon;
- acetylkolin, som forbedrer menneskelig intelligens og hukommelse.

Blant annet Acetyl-L-Carnitine (Now Foods):
- beskytter hjernen vår mot skadelige effekter av frie radikaler;
- hjelper med hjerneslag;
- forbedrer funksjonaliteten til immunforsvaret vårt;
- involvert i fettutnyttelse.

Eksperimenter med rotter på bruk av Acetyl-L-Carnitine med alfa-lipoic acid viste en kraftig anti-aldringseffekt og en reduksjon i kroppsfettmasse.

Indikasjoner og kontraindikasjoner Acetyl-L-Carnitine

Denne medisinen anbefales for bruk:
- med immunsviktstilstander i kroppen;
- med funksjonsfeil i immunsystemet;
- å forbedre intelligens og mentale evner;
- idrettsutøvere med overdreven fysisk anstrengelse;
- for forebygging av Parkinsons og Alzheimers sykdommer;
- for forebygging av hjerte- og karsykdommer;
- med utvinningsprosesser etter et slag;
- å forynge kroppen;
- med forskjellige nevroser (stress og depresjon);
- med alkoholavhengighet;
- å bremse aldringsprosessen;
- å øke kroppens energireserve.

Kontraindikasjoner Acetyl-L-Carnitine (nå matvarer):
- epilepsi;
- individuell intoleranse mot stoffets komponenter.

Acetyl-L-Carnitine (Acetyl-L Carnitine) instruksjoner for bruk

Vi anbefaler ikke dette stoffet før sengetid, fordi det aktiverer kroppen. Bruk av metoden: bruk Acetyl-L-Carnitine en eller tre ganger om dagen, en kapsel under et måltid, eller etter det.

Oppbevar stoffet ved romtemperatur på et tørt sted..

Acetyl-L-Carnitine Now Foods pris og salg

Prisen på stoffet på denne siden. Vi tilbyr å kjøpe Acetyl-L-Carnitine på flere måter: ringe og bestille stoffet til vår leder på telefonnummeret som er oppført på nettstedet, eller foreta en bestilling gjennom "kurven" (legg stoffet til det og legg inn bestillingen), eller plukk det opp.
Hastigheten til ordreutførelse og levering av biotilsetningsstoffer avhenger ikke av påføringsmetoden, alt gjøres uten forsinkelse, betalingsmetoden er ditt valg.
Hvis du bor i en annen by, kan du bruke tjenesten vår "bestille en samtale", og vi vil ringe deg tilbake for å godta søknaden.

Acetyl-l-karnitin anmeldelser

Konstantin Igorevich G., 48 år gammel, Moskva
"Min far ble syk med Parkinsons sykdom i en alder av 60. Over tid utviklet sykdommen seg og legene sa at de ikke klarte å gjøre noe, det var uhelbredelig. Min venn var ernæringsfysiolog, og jeg rådet Acetyl-L-Carnitine. Jeg kjøpte en krukke og faren min drakk den Det var ingen endringer, men vi bestemte oss for ikke å stoppe, og jeg kjøpte to krukker til. Ved slutten av tredje krukke følte faren min bedre. Jeg kjøpte 3 krukker til, og han fortsatte å drikke dette stoffet. Etter seks måneders bruk av Acetyl-L-Carnitine reduserte farens skjelv med en faktor på to, han føler seg bra, selvfølgelig er det ikke snakk om bedring, men endringer til det bedre merkes.

Dmitry Nikolaevich P., 58 år gammel, Moskva
"48 år gammel hadde jeg hjerteinfarkt, hvoretter jeg kom meg i lang tid. Acetyl-L-Carnitine spilte en stor rolle i dette. Jeg drakk det i seks måneder, 2 kapsler per dag (morgen og kveld under måltider). Etter utbruddet Jeg brukte forbedringer annenhver måned (jeg drikker i en måned, jeg hviler i en måned). Jeg drikker for øyeblikket en krukke hver 5-6 måned og føler ikke effekten av et hjerteinfarkt. For meg er Acetyl-L-Carnitine det beste stoffet for å gjenopprette hjertefunksjonen. "

© 2009-2019 Transfer faktor 4Life. Alle rettigheter forbeholdt.
kart over nettstedet
Offisiell side for Ru-Transfer.
Moskva, St. Marxist, d. 22, s. 1, av. 505
Tlf: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

© 2009-2020 Transfer faktor 4Life. Alle rettigheter forbeholdt.

Offisiell side Ru-Transfer Factor. Moskva, St. Marxist, d. 22, s. 1, av. 505
Tlf: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Acetyl-L-carnitine

Acetyl-L-Carnitine - et biologisk aktivt kosttilskudd (BAA), en kilde til carniquetin.

Slipp form og sammensetning

Legemidlet produseres i form av kapsler som veier 500, 600 og 740 mg (i plastflasker på 50, 60, 100 eller 200 stk.).

  • virkestoff - acetyl-L-karnitin;
  • tilleggskomponenter - mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, magnesiumstearat.

Komponentegenskaper

Acetyl-L-Carnitine har følgende effekter:

  • deltar i levering til mitokondrier av celler av langkjedede fettsyrer som brukes til å konvertere til cellenergi;
  • aktiverer bruken av fett;
  • fremmer biosyntese av viktige aktive forbindelser som koenzym Q10 - et stoff som bestemmer energiproduksjon i celler og beskytter mitokondrier mot skadelige effekter av frie radikaler; acetylcholine - en nevrotransmitter som er ansvarlig for den normale aktiviteten til intelligens og hukommelse; melatonin - hormonet i pinealkjertelen som regulerer døgnrytmer; glutathione - et stoff som øker kroppens evne til å motvirke ulike rus;
  • stimulerer immunforsvaret, øker nivået av vital energi, aktiverer tilførsel av oksygen til celler, hjelper til med å gjenopprette skadet vev;
  • beskytter hjernen mot de negative effektene av frie radikaler og skaden forårsaket av stress;
  • påvirker positivt nervesystemets tilstand, hukommelse, forhindrer utseendet av senil mental nedbrytning (aldring av hjerneceller), forbedrer løpet av kognitive prosesser;
  • støtter kroppen etter et hjerneslag, hjelper mot moderat kognitiv svikt, så vel som i de tidlige stadiene av Parkinsons og Alzheimers sykdom;
  • senker blodkolesterolet, forhindrer og bremser utseendet på sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
  • forbedrer hukommelsen hos pasienter med kronisk alkoholisme;
  • øker fysiske og mentale indikatorer hos eldre mennesker, har en foryngende effekt;
  • reduserer appetitten, er involvert i normalisering av metabolisme og energibalanse i kroppen;
  • forbedrer søvnkvaliteten;
  • reduserer smerte og påvirker positivt normaliseringen av den mentale tilstanden hos pasienter med fibromyalgi;
  • bidrar til svekkelse av smerter med Peyronies sykdom;
  • gir en forbedring i nevropati på grunn av antiretroviral medikamentell behandling for mennesker med HIV-infeksjon og ved diabetisk nevropati;
  • fremmer økt sædmotilitet i mannlig infertilitet;
  • hjelper eldre mennesker med eksisterende symptomer på androgenmangel av en aldersrelatert art, samt med kronisk utmattelse, depresjon, seksuelle lidelser (i kombinasjon med propionyl-L-karnitin);
  • Bidrar til å redusere hyperaktivitet hos gutter med skjørt X-kromosomsyndrom.

Indikasjoner for bruk

Verktøyet brukes som et biologisk aktivt kosttilskudd - en kilde til karnquetin i følgende sykdommer og tilstander:

  • forskjellige former for demens, Alzheimers og Parkinsons sykdom;
  • funksjonsfeil i immunsystemet;
  • vektig;
  • kronisk alkoholisme;
  • Peyronies sykdom;
  • nedsatt intellektuell evne og hukommelse (inkludert aldersrelaterte lidelser og senil depresjon);
  • kronisk utmattelsessyndrom;
  • intens fysisk aktivitet;
  • forskjellige former for nevropatier;
  • emosjonelle lidelser, høye stressnivåer, overdreven mental stress;
  • forebygging av hjerte- og karsykdommer;
  • restitusjonsperiode etter hjerneslag, hjerteinfarkt;
  • nedsatt synsstyrke, grå stær, retinopati;
  • immunsviktstilstander i kroppen;
  • nedsatt reproduksjonsfunksjon på grunn av forverret sædmotilitet, aldersrelatert reduksjon i testosteronnivå.

Legemidlet anbefales også å tas for å bremse aldringsprosessen og forynge kroppen.

Kontra

  • Under graviditet og amming;
  • epilepsi;
  • hemodialyse;
  • overfølsomhet for kosttilskudd.

Anbefalinger for bruk

Acetyl-L-karnitinkapsler tas oralt under måltider.

Voksne anbefales å bruke 1 kapsel en gang om dagen, kurset er 4 uker. Om nødvendig kan du gjenta mottakelsen.

Anbefalt dosering for 500 mg kapsler:

  • bremse aldringsprosessen (etter 40 år) - 2-4 kapsler per dag, i lang tid;
  • psykoterapeutiske påkjenninger, intens mentalt stress - 2-3 kapsler per dag i 21-28 dager;
  • kronisk tretthet, redusert immunitet, fibromyalgi - 4 kapsler per dag, kurs - 56 dager;
  • retinopati, grå stær - 5-6 kapsler per dag, i lang tid.

spesielle instruksjoner

Acetyl-L-Carnitine er ikke et legemiddel; ta kontakt med legen din før du bruker det..

Det er ikke tilrådelig å ta et kosttilskudd før sengetid, fordi det hjelper til med å aktivere kroppens funksjoner.

Vilkår for lagring

Oppbevares utilgjengelig for barn og beskyttet mot fuktighet ved en temperatur som ikke overstiger 25 ° C.

L-karnitin for sport: sammensetning, fordeler, doseringer og regler for inntak av kosttilskudd

Kampen mot fete interesserte mennesker i alle generasjoner. Middelalderske riddere likte ikke de lubne bukene, de smaker ikke etter moderne jocks. Alle elsker å spise, men å ha et kroppsfett på flere centimeter - ingen.

Derfor var ikke oppgaven for produsenter av sportsernæring en enkel oppgave: å lage et fettforbrenningsmedisin som virkelig ville fungere, men samtidig ikke skade helse.

Vi vil overraske deg hvis vi sier at et slikt verktøy eksisterer? Dessuten er dette ikke noe megakompleks som inneholder mange hemmelige komponenter, men et populært vitaminlignende stoff kalt L-karnitin.

I dag snakker de om ham som den beste assistenten innen fettforbrenning. Interessant er at L-karnitin ikke bare hjelper å miste vekt - det gir mange flere ekstra bonuser til kroppen. Men først ting først.

Hva er L-karnitin?

L-karnitin er en aminosyre, en slektning av B-vitaminene. Den utnyttes veldig aktivt av farmasøytiske firmaer og selskaper som jobber i fitnessindustrien. Høy effektivitet, rimelige priser, utmerket bærbarhet og utgivelsesformer, som er enkle å motta, har gjort reklame på et middel.

Vi vil ikke slippe deg inn i støvet og hevde at L-karnitin må tas. Dette er ikke sant. Aminosyren beskrevet er en dame som er selvforsynt og kan produseres uavhengig av kroppen. Det anses ikke som uerstattelig. Det samler seg hovedsakelig i leveren og musklene.

Men med et ubalansert kosthold og høy fysisk anstrengelse, oppstår underskuddet nesten alltid. Hvis vi tar hensyn til at når du tar høye doser, blir overskuddet fullstendig eliminert uten å forårsake negative symptomer på en overdose, antyder konklusjonen seg selv: det er ikke bare mulig å drikke, men trenger også å.

For å avklare situasjonen: L-karnitin er ikke en klassisk fettforbrenner. Han vet hvordan han skal være venn med fett og ikke brenner det direkte. Prinsippet for dets arbeid er annerledes - det leverer fettsyrer til mitokondriene, hvor de bryter sammen med energiproduksjon.

Hvordan påvirker L-karnitin kroppen

Ikke bare sjarmerende fitness-bikini-jenter, jokker og folk som ber om smultringer, svelger L-karnitin. Tilsetningsstoffet virker i flere retninger, derfor brukes det til forskjellige formål. Hun er verdsatt for å være:

  • eliminerer metabolske forstyrrelser;
  • beskytter hjertet;
  • utviser anabole aktivitet, akselererer muskelvekst;
  • øker vevmotstanden mot oksygen sult;
  • stimulerer regenerative prosesser.

Tilsetningsegenskaper

Når vi snakker om egenskapene til den fremtredende fettforbrenende aminosyren, er det nødvendig å merke seg følgende:

  • gir vekttap;
  • forbedrer proteinopptaket av muskler;
  • oksiderer fett og omdanner dem til energi, og øker dermed energipotensialet til en person;
  • senker konsentrasjonen av skadelig kolesterol og triglyserider i blodet;
  • forbedrer avgiftningsegenskapene i leveren;
  • styrker immunforsvaret;
  • forbedrer intellektuelle evner.

Generelt sett, uansett hvor du ser er en solid fordel.

Effekter på det kardiovaskulære systemet

Karnitin tillater ikke avsetning av fett i hjertemuskelen, og beskytter dermed sistnevnte mot økt belastning og for tidlig slitasje.

Studier har vist at det senker kolesterolet. Derfor tillater det ikke dannelse av aterosklerotiske plakk på veggene i blodkar. På grunn av dette reduserer det risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer med omtrent 60%.

Muskeldannelse

Aminosyre har en effekt på proteinmetabolismen og utviser godt palpable anabole funksjoner. Også med sin tilstrekkelige mengde blir blodet bedre beriket med oksygen, noe som betyr at musklene ikke lider av hypoksi.

Når du tar L-karnitin, synker nivået av melkesyre, glukose brytes bedre ned. Derfor er det lettere for en idrettsutøver å tåle styrketrening og få maksimalt resultat av dem.

Metabolske prosesser

Forskere har bevist at L-karnitin er direkte involvert i energiproduksjon. Det er takket være denne evnen at den akselererer metabolske reaksjoner og akselererer fettfordeling.

Det er også viktig at verktøyet fremmer avgiftning av høy kvalitet - det hjelper kroppen å kvitte seg med giftige og skadelige forbindelser, eddiksyre, tungmetaller.

Utholdenhet og stressmotstand

I dette avsnittet skal flere funksjoner i L-karnitin nevnes samtidig:

  • øker frekvensen av fettmetabolisme, der ekstra energi kommer fra;
  • beskytter nervesystemet mot de negative effektene av giftige komponenter som har en tendens til å samle seg i menneskekroppen;
  • eliminerer symptomene på hypoksi og forsyner sentralnervesystemet med nok oksygen;
  • forbedrer produksjonen av endorfiner, som ikke uten grunn kalles "lykkehormoner".

Alle disse elementene gir sammen en reduksjon i nervøsitet, øker stressmotstanden, forbedrer humøret generelt.

Indikasjoner for bruk

Det er mange grunner til å ta L-karnitin, starte med medisinske indikasjoner og slutte med det velkjente ønsket om å forbedre figuren. La oss snakke mer detaljert om de vanligste indikasjonene for bruk av en vitaminlignende komponent.

Med mangel på et stoff i kroppen

Mange tror at siden karnitin kan fås fra mat, er mangelen usannsynlig. Å, hvor galt har de! Det er nyttig å vite at kroppen er i stand til å produsere ikke mer enn 25% karnitin fra den nødvendige daglige dosen. Hvis vi tar hensyn til at vi oftest spiser mat som har gjennomgått varmebehandling, trenger vi ikke å drømme om å bevare stoffet i det - det meste av det blir ødelagt.

Derfor trenger nesten alle av oss en ekstra tilkobling. For å forstå hvor mye du torturerte kroppen din, sjekk ut tegnene på L-karnitinmangel:

  • tretthet selv med mild fysisk anstrengelse;
  • utseendet på anfall etter eller under idrett;
  • sterk muskelspenning etter trening, som ikke går bort på lenge;
  • Svimmelhet
  • en følelse av mangel på oksygen;
  • "Hopp ut" fra brystet av hjertet under idrettsøvelse.

Fant du noe eget? L-karnitin for å hjelpe deg!

For å fylle på energi

Denne varen er spesielt relevant for personer som er dag etter dag eller profesjonelt involvert i idrett. Deres behov for alle nyttige komponenter er alltid høyere enn for late mennesker som ligger i sofaen.

Det krever mye energi å trene - mye mer enn vi ønsker. Selvfølgelig kan du gjøre opp for det ved å skyve en kul energisk eller stimulerende middel inn i deg selv. Men det er fulle av problemer med nervesystemet.

Hvis du ikke vil at øynene dine skal rykke nervøst ved synet av treningsromsdørene, er det bedre å bruke L-karnitin. Du sykler lenger med ham, men da.

Å ta middelet før og under trening reduserer trettheten betydelig, og senker konsentrasjonen av melkesyre gjør at du kan utføre komplekse øvelser med store vekter nøyaktig så mange ganger som opprinnelig var ment (og uten pesende stønn, i henhold til hvilken du kanskje tror at baren knuste deg).

Ved tørking

Tørking er forbeholdet om målrettet og raffinert pitching. Takket være henne blir muskelavlastningen bedre sporet, noe som alltid er veldig vakkert. Du kan tørke ved å bruke ett kosthold, men det er vanskelig. Hvis du kobler L-karnitin til kretsen, kan du få stålbiter som til og med en skjorte ikke kan skjule, mye enklere.

Forebygging av kroppsfett

Det er mennesker som er like tynne som gophers hele livet, og det er de som bør spise en kake, og de blir umiddelbart til søte lubne små hamstere. Så den siste trenger alltid å være på vakt for figuren sin. De må til og med sove i armene med vekter..

For å redusere risikoen for å gå opp i overvekt, må du ta L-karnitinkurs. Da vil ikke utviklingen fra gopheren til Homa være så rask.

For vekttap

L-karnitin er indikert for overvekt, ikke bare fordi det leverer fete aminosyrer til mitokondriene, der det kommer fra kirdyk. Forskere har funnet ut at med en mangel på denne aminosyren i kroppen, utvikler den samme overvekten. Derfor ingen alternativer! Utsatt for vektøkning eller allerede har spist sider, takket være det du kan bo på en øde øy i et år? Bruk karnitin!

Med høy mental aktivitet

Folk blir slitne, ikke bare av å gå, løpe, hoppe og bære store belastninger. Hjernen deres trenger også hvile. Mental utmattelse manifesterer seg:

  • hodepine;
  • redusert oppmerksomhetsspenn;
  • hukommelse svekkelse;
  • apati;
  • knuse templer.

Hjernen rett banker med en slegge fra innsiden: “Vasily! Ta en pause!" Hør den stakkars fyren! Ikke la ham bøye seg. L-karnitin frigjør energi. En del av det kan gå til hjernens behov.

Det øker også den generelle tonen i kroppen og forbedrer produksjonen av endorfiner. Så selv etter en hard dag, vil du forlate kontoret med godt humør og rensede hjerneslanger.

For å fremskynde regenerering i alderdommen

Gamle mennesker, hvis de er syke, må du komme seg saktere. Bruddene og paresen deres leges ikke bra. Dette skyldes delvis mangel på L-karnitin. Aminosyre øker løpet av regenererende prosesser, på grunn av at alle skrubbsår og sprekker er arrrere før.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Det er ingen strenge kontraindikasjoner for å ta L-karnitin. Men det er situasjoner der du kan drikke det bare etter godkjennelse av den behandlende legen:

  • Skjoldbruskkjertelsykdom;
  • epilepsi;
  • diabetes;
  • alvorlig nyresvikt.

Hvis vi snakker om bivirkninger, begynner de noen ganger i løpet av løpet å bry seg:

  • diaré;
  • allergiske utslett (vanligvis er de ikke forårsaket av selve karnitin, men av hjelpestoffene til stoffet);
  • søvnløshet, emosjonell overopphisselse (kroppen har rett og slett ikke tid til å bruke den ekstra energien, som den tildeles hver dag).

Utgivelsesformer for bioadditiv

Du har sannsynligvis allerede innsett at tilskuddet er veldig kult. Ikke overraskende eksperimenterer produsenter av ernæringssport med det og slipper det i forskjellige former. De prøver å øke dens fordøyelighet, selv om sistnevnte ikke spesielt trenger det (hun har allerede alle indikatorene på toppen!).

Rent 100% L-karnitin

Den klassiske versjonen. Det brukes oftest av idrettsutøvere. Påvist og pålitelig komposisjon som ikke svikter. Den trenger perfekt gjennom membranene i mitokondrier og drar bak seg hele stabler med fettsyremolekyler, bestående av lange kjeder. Mitochondria utfører funksjonene som en punisher - de bryter ned disse stinkende fettene til helvete.

L-karnitintartrat

Det er et karnitinsalt. Når den kommer inn i magen, metaboliseres den raskt til karnitin og vinsyre (ikke vær redd - ikke bli beruset!). Denne kombinasjonen fremskynder absorpsjonen av forbindelsen..

Acetyl L-karnitin

Dette er karnitin, som ble tvunget til å binde seg til acetylgruppen. På grunn av dette har biotilgjengeligheten økt, og med den effektiviteten.

I følge noen rapporter har acetyl L-karnitin evnen til å trenge inn i hjernen og utøve en nevrostimulerende effekt. Her er raneren!

Du kan lett gjenkjenne denne formen for karnitin. Hvis det er hun, vil Acetyl eller Alcar være indikert på banken.

Propionyl L-Carnitine

Propionylcarnitine er en eterisk form av et vitaminlignende stoff. En propionylgruppe var knyttet til den. På grunn av dette ble komponenten ikke bare fettfordeling, men lærte også hvordan man kan forbedre hjertefunksjonen..

L-karnitinfumarat

Et tilsetningsstoff dannet av hundre prosent rent karnitin og fumarsyre. God effekt på det kardiovaskulære systemet. Men mister heller ikke sine evner relatert til vekttap.

Hvordan ta L-karnitin for vekttap

For de som pumper fete sider og trener produktivt i treningsstudioet, er den optimale daglige dosen med L-karnitin 4 gram, men du kan ta den opp til 5-6. For at resultatet skal være utmerket, bør du huske reglene:

  1. Uansett hvilken tid du bruker tilskuddet, viktigst av alt, gjør det med jevne mellomrom. Det er best å dele den daglige dosen i tre doser, for eksempel drikke stoffet om morgenen, lunsj og om kvelden. Du kan klare deg med to. Du trenger ikke svelge hele porsjonen av gangen.
  2. Bedre stoff tas opp når det drikkes på tom mage. Husk på det.
  3. Du må ta L-karnitin hver dag, og ikke bare når det er trening. Dette er en forutsetning. Ellers vil det ikke være snakk om noen fettforbrenning..

Som du ser er alt ganske enkelt. Besluttet doseringen, stille alarmen, og svelge, svelge...

Viktig! Når du bestemmer den optimale fettforbrenningsdosen for deg selv, ikke glem å ta hensyn til funksjonene i kostholdet. Hvis det er mye karnitinrik mat i det, kan du klare deg med 3 gram per dag. Du skal ikke drikke for mye - det blir fornærmet, at det blir stående uten arbeid, og vil bli venner med endetarmen din.

Hvordan ta flytende L-karnitin for vekttap

Den flytende formen blir absorbert veldig raskt - raskere enn alle andre. Derfor er det mest etterspurt blant idrettsutøvere.

Produsenter helter løsningen i flasker med konsentrat, ampuller, tilbyr den i form av en ferdig drink. Hvis du planlegger en tur, er det mer praktisk å fylle på ampuller. Hvis du ikke liker å kjemisk, kan du kjøpe en ferdig sammensetning umiddelbart. Konsentratet må fortynnes før bruk. Men det er ikke noe komplisert.

Hvordan ta inn kapsler

Det er nødvendig å svelge hele, uten å tygge. Du kan ikke dele. Drikk litt vann. Denne formen er preget av en lang periode med assimilering, derfor er det bedre å bruke den omtrent en time før treningsstart.

Hvordan drikke en tablettform

Alt er klart her også. Det anbefales ikke å dele tablettene i deler. Dette kan påvirke absorpsjonen deres negativt. Se derfor umiddelbart hvor mye L-karnitin som finnes i en pille. Drikk vann nødvendigvis.

Pulverform

Pulver er mindre vanlig enn konsentrat, kapsler og tabletter. Vi kan si at det er upraktisk å ta. Hvem trenger hemoroider med fortynning, risting, leting etter passende retter? Hvis du ikke er forvirret av disse prosedyrene, må du gjerne bruke den. Effekten blir.

Kan jeg drikke L-karnitin uten trening?

Det er mulig, men hvorfor? Uten fysisk anstrengelse blir L-karnitin til en sovende sovende ved inngangen. Hvorfor det? Essensen i arbeidet hans er:

  • oksygentilførsel til celler;
  • transport av fett gjennom mitokondrielle membraner.

Slik hjelper det kroppen å bryte ned unødvendig fett. Parallelt lanserer L-karnitin et antikatabolsk program og hemmer nedbrytningen av proteiner og karbohydrater. Vi kan si at han tvinger kroppen til å bombe presist fett. Men dette skjer bare under forutsetning av at en person gjør noe - løper, hopper, har sex, drar en vektstang.

Hvis du bare legger deg, svelger en pille og ser en smart film om å gå ned i vekt, vil fettforbrenningsprosessen stoppe opp. Fettsyrer vil kunne flykte fra de "omsorgsfulle" hendene på L-karnitin og vil med hell komme til deres favorittdepot - magen, rumpa, armer, ben og til og med en trippel hake.

Daglig rate av L-karnitin

Formål med opptakDaglig doseHvordan å bruke
eliminering av L-karnitinmangel500-2000 mg¼ dose 20 minutter før frokost,
¼ 20 minutter før lunsj,
½ - en halv time eller en time før trening
Eller: ½ dose om morgenen før måltider,
½ - om kvelden før du legger deg på tom mage.
Kan deles i tre like doser.
hjertebeskyttelse
styrke immunitet
CNS-støtte
regenerasjonsakselerasjon
gå ned i vekt3000-4000 mgPå treningsdager:
½ dose om morgenen før måltider
½ halvtime før trening
På ikke-treningsdager:
del den daglige dosen i 3-4 doser.
Drikk alltid på tom mage.
tørking
økt aktivitet i trening

Kombinasjon med andre medisiner

L-karnitin kan være et godt supplement til andre fettforbrennere. Det forbedrer effekten deres, på grunn av hvilken "blåst bort" vil du komme mye raskere. Men husk at å gå ned i vekt for fort er dårlig for helsen din. Så skynd deg sakte.

L-karnitin kan trygt kombineres med stabler for å få muskelmasse, vitamin og mineraltilskudd. Han krangler ikke med protein, vindere, sentralstimulerende midler. Generelt ledsager føyelig.

L-karnitin i maten

Kan jeg finne L-karnitin i kjøleskapet ditt? Ja lett! Selvfølgelig, hvis musen ikke ble hengt der. I henhold til nylige data, er den maksimale konsentrasjonen av komponenten inneholdt i:

Det er L-karnitin i fisk, spesielt mye av det i torsk, sild, makrell og gjedde. Legg gjerne leveren til kostholdet.

Melkeelskere kan glede seg. Kilder til forbindelse er:

  • harde oster;
  • iskrem;
  • krem;
  • hel kumelk;
  • rømme;
  • cottage cheese.

Det er nyttig å spise korn, grønnsaker, frukt, nøtter.

Hvordan gjøre å ta kosttilskudd mer effektive for å miste vekt

For å få mest mulig ut av å bruke L-karnitin under kampen mot fett, bør du foretrekke flytende form. Det tas opp raskere. Men hvis du liker tabletter og kapsler mer, ikke nekt å bruke dem. Bare glem ikke å ta dem på forhånd (minst en halvtime før en sportstrening).

Essensen av den andre anbefalingen er at med kombinasjonen av karnitin med naturlige energikilder og vitaminforbindelser øker fettforbrenningens effektivitet betydelig. Ikke glem å bruke et godt vitamin- og mineralkompleks. Bruk kaffe også, men litt etter litt - overflødig kan skade sentralnervesystemet.

Ulemper og kontraindikasjoner

Jeg vil gjerne gjøre noe for det, men ikke i det hele tatt... Det er akkurat det som kan sies om L-karnitin. Tross alt har forbindelsen et naturlig opphav og kan uavhengig produseres i kroppen. Sistnevnte er som kjent ikke en tosk, og forsyner seg bare med de beste.

Det eneste er å ta L-karnitin strengt på kurs. I ingen tilfeller fortløpende. Hvis du drikker det året rundt, vil den naturlige produksjonen av stoffet ikke komme til syne, og dette er allerede et problem. Hvis du følger instruksjonene, vil det ikke oppstå problemer når du tar et kosttilskudd.

Gravide og ammende kvinner kan bruke L-karnitin bare som anvist av legen din.

Populære spørsmål om karnitin

Kundene våre deler ofte sine tilbakemeldinger om bruk av L-karnitin. Vanligvis merker de at de etter kurset har:

  • generell helse har blitt bedre, mer energi har blitt;
  • økt hjerneaktivitet;
  • muskel lettelse har blitt brattere;
  • tykkelsen på fettlaget avtok;
  • redusert vekt.

Gå ned i vekt jenter fokuserer på fettforbrenning egenskapene til komponenten. Han hjalp mange av dem med å bli mer slanke og grasiøse..

Vi la merke til at bare de menneskene som er veldig langt fra idrett, gir negative anmeldelser om karnitin. Tilsynelatende reagerte de feilaktig på stoffet som et mirakelmiddel som fungerer uavhengig. Men som allerede nevnt ovenfor, uten trening, kan ikke L-karnitin beseire fett.

Vi vil svare på de mest populære spørsmålene om tillegget:

- Kan jeg få mengden L-karnitin som kroppen min bare trenger av mat? Er det virkelig nødvendig å ta det i tillegg som tilsetningsstoff?

Dessverre er dette nesten urealistisk. Komponenten ødelegges ved varmebehandling, så innholdet i de ferdige servisene er ubetydelig. Å ta L-karnitinkurs er veldig gunstig både for å miste vekt og for å opprettholde generell helse..

- Hvordan påvirker L-karnitin fosterutviklingen? Er det nyttig under graviditet??

L-karnitin er veldig viktig for normal utvikling av fosteret. Hvis det ikke er noen mangel, får den lille mannen den energien han trenger av nedbrutte fettsyrer. Hvis L-karnitin er mangelfull, inhiberes spaltingsprosessen. Dette er dårlig. Men en gravid kvinne skal ikke foreskrive tilskuddet selv. Obligatorisk medisinsk konsultasjon!

- Hvorfor omtales ofte L-karnitin som en vitaminlignende komponent? Han er ikke et ekte vitamin.?

Og det er det. Det er ikke identisk med vitaminer. Det kan produseres i menneskekroppen på egen hånd. Hva er risikoen for en overdose av L-karnitin? I prinsippet er det lite sannsynlig. Overskudd av karnitin elimineres raskt fra menneskekroppen gjennom arbeidet med nyrene..

Men selv om en overdose skjer, vil ingenting dårlig skje. Det verste å forvente er diaré.

- Riktignok gjør L-karnitin kroppen mer motstandsdyktig mot stress.?

Ja. Han deltar i prosesser som tar sikte på å beskytte nervefibre mot ulike typer giftstoffer..

- Er det mulig å miste et par kilo hvis du drikker L-karnitin, men ikke trener?

Dette spørsmålet interesserer at alle mister vekt, men du må skuffe. Hvis du ikke bruker fysisk anstrengelse, vil ingenting fungere. Den maksimale delen av forbindelsen akkumuleres nøyaktig i musklene. For å brenne fett, må du få muskelvev til å fungere.

- Kan jeg bruke L-karnitin som en treningsøkt (drikke før trening for å føle meg mer våken)?

Ja, det er helt. Selvfølgelig vil det ikke gi en så kjølig effekt som treningskomplekser fylt med sentralstimulerende midler, men en god belastning med livlighet vil gi, øke vitaliteten.

- Hvor lenge bør (eller kan) løpet av L-karnitin være for ikke å forårsake helseskader?

To måneder er nok. Da er det bedre å ta en pause i samme tidsperiode. Etter, om ønskelig, kan kurset gjentas. Hvis du drikker lenger og uten avbrudd, kan kroppen glemme hvordan man uavhengig produserer L-karnitin, og dette er veldig uønsket.

- Bør jeg være redd for bivirkninger i løpet av L-karnitin? Overalt skriver de at det er ufarlig. På en eller annen måte vanskelig å tro.

Til dags dato er det ingen bevis for at L-karnitin kan være skadelig. Det tolereres vanligvis godt av mennesker og forårsaker ingen farlige bivirkninger..

Komplikasjoner bør fryktes hvis du ikke bruker rent L-karnitin, men en stabel basert på det, som inkluderer andre forbindelser. Vi kan ikke garantere oss for det sistnevnte. Les komposisjonene nøye.

- Stemmer det at leger foreskriver L-karnitin til personer med anoreksi? I så fall hvorfor?

Og det er det. L-karnitin øker appetitten, noe som er veldig viktig for slike pasienter. Det normaliserer også metabolske prosesser og akselererer settet med muskelmasse. Alle disse effektene har en positiv effekt på tilstanden til anoreksipasienter..

- L-karnitin er en medisin?

Du kan finne mange medisinske medisiner der L-karnitin er til stede. For eksempel blir det lagt til tabletter for behandling av mannlig infertilitet, gastrointestinale sykdommer.

Hvis dosen er høy og stoffet tas for å løse et alvorlig medisinsk problem, så ja - det kan betraktes som et medisin. Hvis en sunn person drikker den i riktig profylaktisk dosering, så er det et kostholdstilskudd for ham.

Les Om Diabetes Risikofaktorer