Indikasjoner for bruk av alfa-lipoic - thioctic acid

Det biologisk aktive stoffet - alpha lipoic acid, som er inneholdt i noen medisiner, har flere indikasjoner for bruk. Denne forbindelsen, kjent som vitamin N eller tioktisk syre, utviser antioksidantaktivitet, forbedrer virkningen av insulin og akselererer energiproduksjon. Liposyre i tabletter hjelper til med å normalisere funksjonen i kroppens vitale systemer ikke bare for pasienter, men også for folk som er glad i idrett.

Hva er alpha lipoic acid?

Thioctic acid ble oppnådd i 1950 fra storfe. Det finnes i alle celler i en levende organisme, hvor den er involvert i prosessen med energiproduksjon. Lipoic acid er et av de viktigste stoffene som er nødvendige for prosessering av glukose. I tillegg regnes denne forbindelsen som en antioksidant - den er i stand til å nøytralisere frie radikaler dannet under oksidasjonsprosessen og forbedre effekten av vitaminer. Mangel på ALA påvirker arbeidet med hele organismen negativt.

Struktur

Lipoic acid (ALA) refererer til fettsyrer som inneholder svovel. Det viser egenskapene til vitaminer og medisiner. I sin rene form er dette stoffet et krystallinsk gulaktig pulver med en spesifikk lukt og bitter smak. Syren er godt løselig i fett, alkoholer, lite i vann, som effektivt fortynner natriumsaltet av vitamin N. Denne forbindelsen brukes til å tilberede kosttilskudd og medisiner.

farmakologisk effekt

Lipoic acid produseres av hver celle i kroppen, men denne mengden er ikke nok for normal funksjon av interne systemer. Personen får det manglende stoffvolumet fra produkter eller medisiner. Kroppen omdanner liposyre til en mer effektiv dihydrolipoic forbindelse. ALA utfører flere viktige funksjoner:

  • Reduserer uttrykket av gener som er ansvarlige for utvikling av betennelse.
  • Det nøytraliserer effekten av frie radikaler. Denne syren er en sterk antioksidant som beskytter kroppens celler mot de skadelige effektene av oksidasjonsprodukter. Å ta en ekstra mengde av den bioaktive forbindelsen hjelper med å bremse utviklingen eller forhindre ondartede svulster, diabetes, åreforkalkning og andre alvorlige sykdommer..
  • Øker følsomheten til kroppens celler for insulin.
  • Bidrar til å bekjempe overvekt.
  • Deltar i mitokondrie biokjemiske reaksjoner for å hente ut energi fra nedbrytende næringsstoffer.
  • Forbedrer funksjonen til en lever som er skadet av fet hepatose.
  • Regulerer hjertets arbeid, blodkar.
  • Gjenoppretter antioksidanter fra andre grupper - vitamin C, E, glutation.
  • Det resirkulerer et av de viktigste koenzymene NAD og koenzym Q10.
  • Normaliserer den adaptive-immunfunksjonen til T-lymfocytter.
  • Den prosesserer sammen med vitaminene fra gruppe B næringsstoffene som kommer inn i kroppen til energi.
  • Senker blodsukkeret.
  • Det binder og fremmer eliminering av molekyler av giftige stoffer og tungmetaller - arsen, kvikksølv, bly.
  • ALA er en kofaktor av visse mitokondrielle enzymer som utløser prosessen med energiproduksjon.

Indikasjoner for bruk

I noen tilfeller er ikke mengden av et stoff som er oppnådd fra produkter og produsert av celler for sunn funksjon av kroppen, nok. Bruk av liponsyre i tabletter, kapsler eller ampuller vil hjelpe folk til å komme seg raskere, svekket av alvorlig fysisk anstrengelse eller sykdom. Legemidlene, innholdet av ALA, har en kompleks effekt. I følge mange eksperter er de mye brukt innen sport, medisin og for å bekjempe overflødig vekt..

Listen over medisinske indikasjoner for utnevnelse av ALA:

  • nevropati;
  • nedsatt hjernefunksjon;
  • hepatitt;
  • diabetes;
  • alkoholisme;
  • kolecystitt;
  • pankreatitt
  • forgiftning med medisiner, giftstoffer, tungmetaller;
  • skrumplever i leveren;
  • koronar aterosklerose.

På grunn av normaliseringen av energiproduksjon, kan medisiner med tioktisk syre brukes til å bekjempe overvekt. Inntaket av stoffet har effekten av å gå ned i vekt bare i kombinasjon med sport. ALA fremskynder ikke bare prosessen med fettforbrenning, men øker også utholdenheten i kroppen. Ved å opprettholde riktig ernæring vil du raskt oppnå målet om å gå ned i vekt og holde deg i form i fremtiden. Bodybuilding lipoic acid brukes for rask utvinning og fettforbrenning. Det anbefales å tas sammen med L-karnitin..

Bruksanvisning for thioctic acid

Hvordan ta liposyre til terapi og forebygging? Varigheten av behandlingen med vitamin N er 1 måned. Hvis stoffet er til oral bruk, må du drikke det umiddelbart etter å ha spist. For terapi er medisinen foreskrevet i en mengde på 100-200 mg per dag. For å sikre forebygging av metabolske forstyrrelser og utvikling av sykdommer gjennom året, reduseres doseringen av stoffet til 50-150 mg. Under alvorlige tilstander får pasienter forskrevet høye doser - 600-1200 mg per dag. Denne syren er et ufarlig stoff, men noen ganger kan det føre til allergier eller diaré..

Instruksjoner for å miste vekt

Lipoic acid i kombinasjon med et balansert kosthold, samt fysisk aktivitet akselererer stoffskiftet og hjelper å miste vekt til overvektige mennesker. For å bli kvitt overflødig vekt økes dosen av stoffet avhengig av den fysiske tilstanden etter å ha konsultert en lege. Den første medisinen tas ved frokosten, den andre etter trening, og den tredje med middag.

Bruksanvisning Alpha Lipoic Acid

Menneskeorganer kan ikke effektivt produsere energi fra karbohydrater eller fett.,
uten hjelp av lipoic acid eller på annen måte - thioctic acid.
Dette næringsstoffet er klassifisert som en antioksidant som spiller en direkte rolle i å beskytte celler mot oksygen sult. I tillegg gir den kroppen flere forskjellige antioksidanter, inkludert vitamin C og E, som ikke ville bli absorbert i fravær av liponsyre.

Alfa-liponsyre er en naturlig forbindelse involvert i energimetabolisme, på 1950-tallet ble det oppdaget at det er en av komponentene i Krebs-syklusen. Alpha Lipoic Acid er en kraftig naturlig antioksidant med unike helbredende egenskaper i behandling og forebygging av et bredt spekter av sykdommer.

Et trekk ved lipoic acid er evnen til å fungere både på vannbasis og på basis av et fettholdig medium.

Syrefunksjon

Energiproduksjon - denne syren finner sin plass på slutten av prosessen, den kalles glykolyse, der celler skaper energi fra sukker og stivelse.

Forebygging av celleskader er en viktig rolle for antioksidantfunksjonen og dens evne til å forhindre oksygenmangel og celleskader.

Støtter fordøyeligheten av vitaminer og antioksidanter - lipoic acid interagerer med vannløselige (C-vitamin) og fettløselige stoffer (vitamin E), og hjelper derfor til å forhindre mangel på begge vitaminene. Andre antioksidanter som koenzym Q, glutation og NADH (en form for nikotinsyre) er også avhengige av tilstedeværelsen av liposyre..

Lipoic acid deficiency

Siden lipoic acid er i nært samarbeid med en rekke andre næringsstoffer og antioksidanter, er det vanskelig å bestemme avhengigheten av symptomene på mangel på denne syren av hverandre. Dermed kan disse symptomene være assosiert med symptomer på mangel på disse stoffene, en svekket immunfunksjon og økt mottakelighet for forkjølelse og andre infeksjoner, hukommelsesproblemer, nedsatt muskelmasse og manglende evne til å utvikle seg..

Tioktisk syre finnes i mitokondriene (energiproduksjonsenheter) i dyreceller, og mennesker som ikke spiser animalsk produkter har en høyere risiko for mangel på denne syren. Vegetarianere som ikke spiser grønne bladgrønnsaker, er også utsatt for lignende risikofaktorer, siden kloroplast inneholder det meste av liposyre.

Det beskytter proteiner under aldring; eldre mennesker har også større risiko for mangel..

På samme måte, fordi lipoic acid brukes til å regulere blodsukkeret, har diabetikere høyere risiko for mangel..

Personer med utilstrekkelig inntak av proteiner og svovelholdige aminosyrer har også høyere risiko fordi tioktisk syre henter disse svovelatomer fra disse svovelholdige aminosyrene..

Siden tioktisk syre absorberes primært gjennom magen, har mennesker med fordøyelsesbesvær eller lav magesyre også økt risiko for mangel..

Bivirkninger

Som bivirkninger er det mulig at kvalme eller oppkast, urolig mage og diaré vil oppstå. I isolerte tilfeller er allergiske reaksjoner, som hudutslett, kløe og urticaria. På grunn av mer effektiv absorpsjon av glukose, reduseres blodsukkernivået. Andre bivirkninger av liposyre er symptomer som ligner hypoglykemi, hodepine, svette, svimmelhet.

Indikasjoner for bruk

Det spiller en viktig rolle i forebygging og behandling av mange sykdommer. Indikasjoner for bruk av liponsyre:

    Grå stær; Kronisk utmattelsessyndrom; Kronisk tretthet i muskler diabetes; glaukom; AIDS; hypoglykemi; Nedsatt glukosetoleranse; Insulinresistens; Leversykdom Lungekreft; Nevrodegenerative sykdommer hos barn; Strålesykdommer.

I de aller fleste næringstilskudd er lipoic acid i form av alpha lipoic acid. Etter at den kommer inn i kroppen, blir den til en annen form - dihydrolipoic acid eller DHLA. Tabletter er vanligvis tilgjengelige i doser på 25-50 mg, det antas at den daglige grensen er 100 mg, med mindre spesifikt anbefalt mer for en spesifikk sykdom, for eksempel diabetes.

Kilder til tioktisk syre

Liposyre finnes i matvarer som grønne planter med en høy konsentrasjon av kloroplast. Kloroplaster er viktige steder for energiproduksjon i planter og krever liponsyre for denne aktiviteten. Av denne grunn er brokkoli, spinat og andre grønne bladgrønnsaker matkildene til denne syren..

Dyreprodukter - mitokondrier har kritiske punkter i produksjonen av energi hos dyr, dette er det viktigste stedet å søke etter lipoic acid. Organer med mange mitokondrier (f.eks. Hjerte, lever, nyrer og skjelettmuskulatur) er gode kilder til lipoic acid.

Hva er nyttig thioctic acid

Fordelene med lipoic acid er som følger:

    Reduserer oksidativt stress i kroppen på grunn av kraftig antioksidantaktivitet; Forbedrer noen komponenter i det metabolske syndromet - en kombinasjon av risikofaktorer som øker risikoen for å utvikle diabetes; Senker blodtrykket; Reduserer insulinresistens Forbedrer lipidprofilen; Reduserer kroppsvekten; Forbedrer insulinfølsomheten; Reduserer alvorlighetsgraden av diabetisk polyneuropati; Forhindrer utseendet på grå stær; Forbedrer visuelle parametere i glaukom; Reduserer hjerneskade etter et hjerneslag; Reduserer bentap på grunn av betennelsesdempende egenskaper; Fjerner tungmetaller fra kroppen; Reduserer hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene angrep; Forbedrer hudens struktur og tilstand.

Kroppsbyggende lipoic acid

Fysisk trening vil føre til enda større endringer i kontroll av glukosenivåer, insulinfølsomhet og metabolisme..

I en studie der deltakerne tok 30 mg alfa-liposyre per kilo kroppsvekt og trente for utholdenhet, ble det bevist at denne kombinasjonen forbedrer insulinfølsomheten og kroppens respons i mye større grad enn individuelt. En reduksjon i oksidativt stress og triglyserider i muskler er også blitt gjenkjent..

Dosering

Kroppen vår er i stand til å produsere alfa-liposyre til fettsyrer og cystein, men ofte er mengden ikke nok. Kosttilskudd er en god løsning for enkelt å gi nok.

Det er bedre å starte med lavere doser, og gradvis øke for å observere hvordan lipoic acid påvirker kroppen.

Selv ved mye høyere doser enn anbefalt, er bivirkninger ikke fastslått.

Det er utført studier av mennesker som tar ekstreme doser - 2400 mg per dag, etter 6 måneders bruk av 1800 mg-2400 mg, selv med slike doser, ble det ikke funnet noen alvorlige bivirkninger.

Prøvedoser med alfa-liponsyre

Med en dose på 200-600 mg per dag vil insulinfølsomheten øke og blodsukkernivået synke. En dose under 200 mg gir ikke andre merkbare effekter enn antioksidantegenskaper. En dose på 1200 mg - 2000 mg vil hjelpe til med fett tap..

Det er bedre å dele dosen i flere og ta den i løpet av dagen. Hvis du for eksempel tar 1000 mg per dag, så:

    300 mg 30 minutter før frokost; 200 mg 30 minutter før middag; 300 mg etter trening; 200 mg 30 minutter før middag.

Hvordan ta lipoic acid for vekttap

Alfa-lipoic acid hjelper kvinner og menn å miste vekt. En studie fra 2011 fant at overvektige mennesker som tok 1800 mg alfa-liposyre per dag, mistet betydelig mer vekt enn personer som brukte placebo-piller. En annen studie, utført i 2010, viste at en dose på 800 mg per dag i fire måneder ville føre til et tap på 8-9 prosent av kroppsvekten.

Til tross for de positive resultatene fra forskning, er alfa-lipoic acid ikke et mirakel diettpiller. I studier er alfa-lipoic acid brukt som et supplement i kombinasjon med en lav-kalori diett. Kombinert med et sunt kosthold og regelmessig mosjon, vil tioktisk syre hjelpe deg å miste mer vekt enn uten tilskudd..

Hvordan ta lipoic acid for vekttap. Den rette avgjørelsen vil være å konsultere en ernæringsfysiolog eller behandlende lege. Han vil fastsette den gjennomsnittlige daglige hastigheten på stoffet, noe som vil bidra til å gå ned i vekt. Doseringen vil avhenge av dine individuelle parametere - vekt og helsetilstand. En sunn kropp trenger ikke mer enn 50 mg av stoffet. Minimumsgrense - 25 mg.

Effektiv tid til å ta et vekttapmedisin basert på anmeldelser:

    Ta lipoic acid for vekttap før frokost eller umiddelbart etter det; Etter fysisk anstrengelse, dvs. etter trening; I løpet av det siste måltidet.

For kvinner er liposyre for vekttap ofte foreskrevet i kombinasjon med levocarnitin, noe som er indikert i bruksanvisningen som L-karnitin eller bare karnitin. Dette er en aminosyre nær B-vitaminer, som hovedoppgaven er aktivering av fettmetabolisme. Karnitin hjelper kroppen til å bruke energien til fett raskere, frigjør den fra cellene. Når du kjøper et medikament for vekttap, må du være oppmerksom på sammensetningen. Mange kosttilskudd inneholder både karnitin og alfa-liponsyre, noe som er praktisk for de som går ned i vekt. Siden du i dette tilfellet ikke kan tenke på når og hvilke av disse stoffene er bedre å ta.

Å ta thioctic acid øker kroppens evne til å absorbere mat og generere energi. Det hjelper med å konvertere karbohydrater til energi. For å øke metabolismen og forbrenne mer fett, anbefales det å ta 300 mg liposyre daglig.

Søknad om ansiktshud

Antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper til alfa-lipoic acid fungerer underverk når det gjelder å redusere de synlige tegnene på aldring. Lipoic acid er en nyttig og fantastisk antioksidant og er 400 ganger sterkere enn vitamin C og E. Når den påføres eksternt, er alfa lipoic acid gunstig for ansiktshuden - det reduserer hevelser og mørke ringer under øynene, hevelse i ansiktet og rødhet. Over tid ser huden glattere ut på grunn av økt produksjon av nitrogenoksid, porene er innsnevret, rynker blir mindre merkbare.

Bruken av alpha lipoic acid - stopp de destruktive prosessene i cellene!

En nødvendig betingelse for menneskeliv anses som en balanse mellom oksidative og reduserende prosesser i kroppen. Avvik fra dette fenomenet i en eller annen retning fører til negative konsekvenser. Forskyvningen av reaksjonen til oksydasjonssonen er spesielt ugunstig. De frie radikaler som dannes i denne prosessen trenger gjennom membranen til sunne celler og fører til deres skade, død eller mutasjon. Antioksidanter kan stoppe den destruktive prosessen, hvorav den ene er alpha lipoic acid. Det beskytter ikke bare kroppen og lader den med energi, men hjelper også med å miste de ekstra kiloene..

Alpha lipoic acid - hva er det?

Alfa lipoic acid, også kjent som vitamin N eller thioctic acid, ble oppdaget i midten av forrige århundre. Da begynte stoffet å bli brukt til behandling av diabetes og kroniske leversykdommer. Og først i 1988 ble det kjent om antioksidantegenskapene til elementet (1).

Det er interessant. Thioctic acid syntetiseres av tarmen i veldig små mengder, som bare kan dekke mangelen. Resten av vitamin N må komme utenfra - med mat eller kosttilskudd.

Som en universell antioksidant er stoffet fullstendig løselig i fett og vann, noe som betyr at det kan trenge gjennom blod-hjerne-beskyttelsen, noe som er uvanlig for oksidasjonshemmere. I tillegg gjenspeiler alfa lipoic acid ikke bare vellykket angrep fra frie radikaler, men også "bringer tilbake til liv" andre antioksidanter. Ikke et enkelt stoff er i stand til dette..

Hva er forskjellen mellom alpha lipoic acid og lipoic acid

Lipoic og alpha-lipoic acid er en og samme organosulfur forbindelse med forskjellige navn. I medisinske preparater og kosttilskudd er dette elementet inkludert som en betinget vitamin - tioktisk syre..

Dermed blir det klart at det ikke er noen forskjell mellom alpha lipoic og lipoic acid.

Skader og fordeler for kroppen

Med kraftige antioksidant- og metabolske egenskaper kan ALA gi uvurderlige tjenester til kroppen. Imidlertid er de helbredende egenskapene til alfa-lipoic acid, dens fordeler og helseskader, så vel som dens interaksjon med andre stoffer ikke forstått. Men selv de magre dataene som legene har til rådighet i dag, tillater oss å snakke om effektiviteten av organosulfurforbindelsen når det gjelder beskyttelse mot aldring og forbedre alle kroppsfunksjoner..

Alpha Lipoic Acid beskytter levervev og forbedrer gallestrømmen

Vitamin N, som er et enzym av de fleste prosesser i kroppen, er direkte involvert i de fleste av dem - omdannelse av sukker til energi (2).

Stoffet letter penetrering av glukose i cellene, der det brukes til det tiltenkte formål..

Det er interessant. Enzymer tar på seg rollen som en katalysator for frie radikaler, ødelegger dem og akselererer prosessen med eliminering fra kroppen.

I tillegg til å delta i energimetabolisme, er liposyre aktivt involvert i reguleringen av karbohydrat-, fett- og proteinmetabolisme:

  • forbedrer immuniteten og er et uunnværlig verktøy for forebygging av forkjølelse;
  • reduserer mengden sukker i blodet;
  • forbedrer hudens tilstand, forhindrer og eliminerer kviser;
  • øker ernæringen av øyevev;
  • akselererer gjennomføringen av nevroimpulser;
  • reduserer nerveskader;
  • har en avgiftende effekt;
  • beskytter leverceller;
  • fjerner "dårlig" kolesterol fra blodomløpet;
  • akselererer separasjonen av galle;
  • øker oksygenmetabolismen i hjerneceller.

Alfa-lipoic acid absorberes raskt og godt i tarmen. Den orale biotilgjengeligheten overstiger 30%. Stoffet akkumuleres for det meste i cellene i nyrene, hjertet og leveren. ALA-forfallsprodukter er ikke-giftige og skilles lett ut.

Hvis vi snakker om farene ved ALA, kan det autoimmune systemet i kroppen med dets overskudd lide. (3)

Indikasjoner for bruk

Hvorfor og til hvilket formål brukes vitamin N? På grunn av dens unike egenskaper blir alfa-lipoic acid raskt absorbert av cellene i hjernen, hjertet og nervene. Dette lar deg bruke den til å bekjempe en lang rekke sykdommer..

ALA reduserer skade på nervefibrene og forbedrer impulsoverføring

En av de viktigste bruksområdene av lipoic acid er å redusere skader på nervefibrene, inkludert i diabetisk nevropati.

Andre sykdommer der det er nødvendig å bruke ALA:

  • diabetes;
  • aterosklerose;
  • leverpatologi (hepatitt, skrumplever, degenerasjon av fettvev);
  • Alzheimers sykdom;
  • glaukom, grå stær;
  • multippel sklerose (4);
  • forgiftning av kjemiske og organiske stoffer, giftstoffer;
  • nerveskade;
  • nedsatt hukommelse og oppmerksomhet;
  • alkoholisme;
  • onkologi.
Forskere mener at tioktisk syre kan gjenopprette helse etter stråleskader, lindre tilstanden til HIV-smittede og redusere belastningen på kroppen under cellegift. Den høye effektiviteten til det vitaminlignende stoffet har blitt bevist for vekttap, noe som senker aldringsprosessen i kroppen og i kroppsbygging.

Idrett og alfa-lipoic acid

ALA er spesielt populær blant de som ønsker å bygge muskler, forbedre utholdenhet og styrke. Intens vekttrening fører til akkumulering av en enorm mengde frie radikaler (som en reaksjon på stress).

Å være en antioksidant, forhindrer tioktisk syre denne prosessen, beskytter celler og forhindrer at proteiner brytes ned..

Vitamin N er en flott måte å holde seg i form.

Dermed lar bruken av tioktisk syre fans av "jern" -sporter motstå store belastninger uten å miste styrke og evne til å trene. Vel, siden stoffet regulerer mengden glukose i vevene, trenger ikke musklene å bruke edelt glykogen.

Tips: Ved kroppsbygging er det vanlig å bruke alfa-liponsyre som begynner med små doser og bringe opp til 600 mg per dag. Den daglige delen deles vanligvis inn i tre like deler. Ifølge kjente vektløftere er det meningsløst å ta mer enn 600 mg av stoffet per dag.

Lipoic acid og vekttap

Hvilken kvinne drømmer ikke om en slank figur. Moderne medisin kan tilby mange medisiner som kan oversette den blå drømmen til virkelighet. Og et slikt middel er alpha lipoic acid. Det gjør karbohydrater til energi, og forbrenner bare overflødige, og hindrer dem i å bli fett (5, 6, 7).

Men ikke tro at hvis du tar vitamin N, vil du gå ned i vekt uten å reise deg fra sofaen. Legemidler med ALA er kun ment for å forbedre metabolismen, og ikke for å gjøre jobben for deg.

Et riktig kosthold, mye bevegelse, overholdelse av den daglige rutinen - alt dette i et kompleks vil bidra til å manifestere de lipolytiske egenskapene til syren.

Tips: For vekttap, ta vitamin N med karbohydratmat eller etter en trening..

Lipoic acid i kosmetologi

Det viser seg at thioctic acid er veldig effektiv for ekstern bruk. Hvis den manifesterer seg oralt når den manifesterer seg som tiamin, så når den påføres huden, ligner den DMAE eller askorbinsyre i handling.

Hvordan ALA manifesterer seg i kosmetikk:

  • forynger;
  • forbedrer fargen og tonen i ansiktet;
  • jevner ut rynker i ansiktet;
  • eliminerer kviser;
  • normaliserer talgutskillelse, smalner og renser porene;
  • fukter og nærer overhuden;
  • beskytter ansiktet mot sollys.

Til hjemmebruk kan du bruke kapsler med en løsning, men husk at de ikke kan lagres - ALA mister øyeblikkelig helbredelsesegenskaper. Derfor er det bedre å kjøpe ferdige produkter til ansiktshud.

Alpha Lipoic Acid Gir hudskjønnhet og ungdom

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Til tross for de uttalte helbredelsesegenskapene, kan ikke alfa-lipoic acid tas av alle. Forsiktighet anbefales i følgende tilfeller:

  • alder opp til 6 år;
  • overfølsomhet for komponentene i stoffet;
  • graviditet og amming.

En midlertidig kontraindikasjon er bruk av blodfortynnende medisiner, kalsium, magnesium, jernholdige midler og Cisplatin.

Alfa-liponsyre med oral administrering viser praktisk talt ikke bivirkninger.

I sjeldne tilfeller er det allergiske utslett, en smakendring, utseendet på hodepine. Oftere oppstår bivirkninger ved intravenøs administrering av stoffet. Ved overdosering kan kvalme, tyngde i hodet, fordøyelsesverd, oppstå.

Liste over analoger

Vi vet allerede at kroppen produserer sitt eget vitamin N i knappe mengder. Du kan fylle på reservene gjennom mat eller ved bruk av spesielle kosttilskudd.

Alfa-lipoic acid er en del av mange farmakologiske preparater. I dag er det mange analoger av ALA. I hyllene på apotekene kan du finne følgende medisiner som inneholder alfa-lipoic acid:

Alle disse medisinene brukes til å behandle alle slags nevropatier, så vel som vaskulære og leversykdommer..

I tillegg til farmakologiske midler er det et stort antall kosttilskudd med liposyre.

Listen over de mest effektive og populære produktene:

  • Alpha Lipoic Acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, Doctor's Best;
  • Nutricoenzyme Q-10 med alpha lipoic acid, Solgar;
  • Alpha Lipoic Acid, DHC.

Tips: Har en historie med alvorlig patologi, inkluder i behandlingsregimet både medisiner og kosttilskudd, som inkluderer tioktisk syre.

Hvilke matvarer inneholder alpha lipoic acid??

I tillegg til medisiner og kosttilskudd, kan vanlig mat bli en kilde til vitamin N. Stoffet finnes i nesten alle produkter, men bare noen få er mestere i innholdet. Vi gir dem i tabellen.

ALA-innhold i mat.

ProduktnavnLipoic acid, mg / 100g
Nyrekjøtt / svinekjøtt15/9
Beef / svinekjøtt lever9/6
Oksekjøtt / svinekjøtthjerte5 / 3,5
Oksekjøtt / svinekjøtt1,5 / 0,75
Spinat2,5
Melk1,6
Ris1,2
hvit kål0.9
Krem1,2
Rømme1,2

Når du kommer til valget av et kosthold mettet med thioctic acid, bør du ta hensyn til mengden komplekse karbohydrater. Disse stoffene samler alle de fettløselige vitaminene og tar dem ut av kroppen i uendret form..

N-vitamin finnes i spinat og andre urter.

Instruksjoner for bruk

Hvordan ta ALA medisiner? Lipoic acid er foreskrevet både for behandling og forebygging, inkludert den som en del av kompleks terapi. Naturligvis avviker doseringene i hvert tilfelle markant.

Hvis det er nok for en sunn person å ta 50–75 mg av stoffet per dag, øker det daglige inntaket til behandling av diabetes og forskjellige nevropatier til 600 mg. Heldigvis har thioctic acid praktisk talt ingen bivirkninger, bortsett fra en ting - diabetikere vil måtte redusere dosen med insulin.

Tips: Rådfør deg med en lege før du tar medisinen, siden tankeløst forbruk av alfa-liposyre kan provosere en hypoglykemisk tilstand eller påvirke effektiviteten av hormonerstatningsterapi negativt..

Når du foreskriver vitamin N for profylakse eller behandling, anbefaler eksperter å bruke det under eller etter måltider. Antall kapsler avhenger av konsentrasjonen av stoffet. Vanligvis konsumeres den daglige dosen om gangen, helst om morgenen, men innen sportsernæring holder de seg til et annet opplegg - ALA tas tre ganger om dagen og alltid etter trening.

Når du bruker medisiner med en antioksidant, bør du huske på dets inkompatibilitet med alkohol. Alkohol reduserer forbindelsens effektivitet betydelig og kan provosere en kraftig forverring av trivsel..

Alpha Lipoic Acid: Consumer Opinion

De fleste anmeldelser av Alpha lipoic acid indikerer høy styrke..

Den vanligste grunnen til å bruke alfa-lipoic acid er leverproblemer - hepatitt, gallesteinsykdom, opisthorchiasis. I alle disse tilfellene merker forbrukerne en markant bedring i velvære, forsvinn av kvalme og ubehag i høyre side, samt ubehag etter å ha spist fet mat (8).

I tillegg merker mange kjøpere en forbedring i hudtilstanden, og renser ansiktet til kviser og aldersflekker..

Svært ofte brukes lipoic acid for vekttap. Og i dette tilfellet er ikke medisinenes effektivitet i tvil. Nesten 90% av kvinnene skriver at syre hjalp dem med å gå ned i vekt eller bevege seg. Effekten av å ta ALA øker markant med kosthold og aktiv idrett. Vel, en ekstra bonus er raskt å anskaffe en perfekt form og utmerket figur.

Lipoic acid i kombinasjon med sport og riktig ernæring hjelper deg å gå ned i vekt raskt

Og til slutt, det viktigste er bruken av liponsyre i den komplekse behandlingen av diabetes. Nesten alle pasienter merket en uttalt positiv effekt av ALA, mange reduserte doseringen av insulin. Bevis for syrens effektivitet er tester som viser et vedvarende fall i blodsukkeret (9, 10).

I tillegg til positive anmeldelser er det også kraftig negative, vanligvis forbundet med utvikling av en allergi eller mangel på effekt. Det siste tilfellet kan forklares ved anskaffelse av medisiner av lav kvalitet..

Der hvor å kjøpe alpha lipoic acid?

I dag tilbyr mange apotek og online ressurser et bredt utvalg av tioktisk syre både i tabletter og i eksterne produkter. Men har den den nødvendige kvaliteten? I tillegg er prisen for produkter ofte overvurdert og tilsvarer ikke alltid effekten. Så hvor kan man kjøpe billige og effektive medisiner med liposyre?

I dag er bestselgeren av slike produkter Iherb nettbutikk. Det er der du kan kjøpe virkelig høykvalitetsvarer til rimelige priser..

Så hva tilbyr Eicherb oss? På nettstedet kan du se mange kosttilskudd som inneholder vitamin N i forskjellige konsentrasjoner.

For eksempel ble stoffet Solgar, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, i tabletter, med et flertall av stemmer anerkjent som et effektivt middel mot høyt blodtrykk og overvekt. Les om denne rimelige og effektive antioksidanten her..

Vær oppmerksom på tilsetningen av samme merke med kanel. På grunn av den fantastiske smaken og lukten av vanilje, er kosttilskudd veldig populære blant kvinner. Mange av dem etter et kurs for å ta stoffet med kanel merker en nedgang i suget etter søtsaker og vekttap. Dette stoffet kan kalles et ideelt verktøy for vekttap..

Du kan kjøpe Solgar, Alpha Lipoic Acid med Cinnamon tabletter i lenken.

Ikke mindre interessant enn kosttilskudd er kundens krem ​​av Reviva Labs alpha lipoic acid og C-vitamin. Denne utmerkede anti-aldringsbehandlingen styrker, beskytter og forbedrer tonen i overhuden, bekjemper små rynker og eliminerer de første aldringstegnene..

Mer enn 77% av kundene merker en utmerket kremsammensetning og en uttalt antioksidanteffekt. Det kan sies at dette er det beste valget for aldrende ansiktshud. Det er ingen analoger i Russland til denne prisen.

Kjøp Reviva Labs, krem ​​med alfa-lipoic acid, C-vitamin og DMAE, 55 g, du kan koble til.

Alfa lipoic acid er det beste valget for å forhindre aldring og behandling av mange kroniske sykdommer. Skriv det inn i ditt daglige kosthold, så vil du bevare skjønnheten, ungdommen, trivselen og en vakker figur i mange år.

Skrevet av: Elena Medvedeva

Alt materiale på nettstedet Priroda-Znaet.ru presenteres kun for informasjonsformål. Før du bruker noen midler, er konsultasjon med en lege MANDATORI!

Olga Koroleva

Lagt ut: 17-04-2018

Oppdatert: 15-11-2019

Olga på nettstedet vårt er ansvarlig for valg av forfattere og kvaliteten på publiserte materialer.

Lipoic acid (alpha lipoic acid, thioctic acid, vitamin N) - egenskaper, innhold i produkter, instruksjoner for bruk av medisiner, hvordan ta for vekttap, analoger, anmeldelser. Liposyre og karnitin

Nettstedet gir referanseinformasjon bare til informasjonsformål. Diagnostisering og behandling av sykdommer skal utføres under tilsyn av en spesialist. Alle medikamenter har kontraindikasjoner. Spesialkonsultasjon kreves!

Lipoic acid er et biologisk aktivt stoff som tidligere ble ansett som vitaminlignende, og refererer for tiden til vitaminer med medisinske egenskaper. Lipoic acid kalles også lipamid, thioctic acid, para-aminobenzoic acid, alpha lipoic acid, vitamin N, eller berlition. Dessuten er stoffet som er internasjonalt akseptert tioktisk syre, men dette navnet brukes ikke i de aller fleste tilfeller, så du må vite alle navnene for å fritt navigere i det som står på spill. Basert på dette stoffet er medisiner allerede blitt opprettet og brukes med suksess, for eksempel Berlition, Thioctacid, Lipoic acid, etc..

Tenk på egenskapene, indikasjonene og reglene for bruk av liponsyre både fra virkestoffets stilling, og med tanke på medisiner som inneholder denne forbindelsen som en aktiv komponent. I dette tilfellet, for å betegne lipoic acid som et medikament, vil vi skrive navnet med en stor bokstav (og med store bokstaver), og for beskrivelse, som et aktivt stoff, vil vi indikere navnet med en liten bokstav (liten) bokstav.

Kort beskrivelse av liponsyre

I henhold til dens fysiske egenskaper er liposyre et krystallinsk pulver, malt i en gulaktig farge og har en bitter smak og en spesifikk lukt. Pulveret er løselig i alkoholer og dårlig i vann. Imidlertid er natriumsaltet av lipoic acid godt løselig i vann, og derfor er det det, og ikke ren tioctic acid, som brukes som et aktivt stoff for fremstilling av medisiner og kosttilskudd.

Lipoic acid ble først oppnådd og oppdaget på midten av 1900-tallet, men den falt i utslipp av vitaminlignende stoffer mye senere. Så i løpet av forskningen ble det funnet at lipoic acid er til stede i hver celle i ethvert organ eller vev, og utøver en kraftig antioksidant effekt som holder menneskets vitalitet på et høyt nivå. Antioksidanteffekten av dette stoffet er universal, siden det ødelegger alle typer og frie radikaler. Videre binder og fjerner lipoic acid giftige stoffer og tungmetaller fra kroppen, og normaliserer også leverens tilstand, og forhindrer alvorlige skader ved kroniske sykdommer, som hepatitt og skrumplever. Derfor anses liposyrepreparater som hepatoprotectors.

I tillegg har tioktisk syre en insulinlignende effekt, og erstatter insulin når den er mangelfull, på grunn av hvilken cellene får en tilstrekkelig mengde glukose i løpet av livet. Hvis det er tilstrekkelig mengde liposyre i cellene, opplever de ikke glukose-sulting, siden vitamin N letter penetrasjonen av glukose fra blodet inn i cellene, og forbedrer dermed effekten av insulin. På grunn av tilstedeværelsen av glukose, fortsetter alle prosesser i cellene raskt og fullstendig, siden dette enkle stoffet gir den nødvendige mengden energi. Det er på grunn av evnen til å styrke effekten av insulin, og dessuten å erstatte dette hormonet med dets mangel, blir liposyre brukt til behandling av diabetes.

På grunn av normaliseringen av arbeidet med forskjellige organer og systemer og forsyningen av alle celler med energi, er liposyre effektiv i behandlingen av nevrologiske sykdommer, siden det hjelper med å gjenopprette vevsstruktur. Så når du bruker lipoic acid, utvinningen fra et slag fortsetter mye raskere og mer fullstendig, som et resultat av at graden av parese og forverring av mentale funksjoner avtar.

På grunn av antioksidanteffekten hjelper lipoic acid med å gjenopprette strukturen i nervevevet, på grunn av hvilken bruken av dette stoffet forbedrer hukommelse, oppmerksomhet, konsentrasjon og syn.

Dermed er det åpenbart at liponsyre er en naturlig metabolitt som dannes under biokjemiske reaksjoner og utfører svært viktige funksjoner. Disse funksjonene er monotone, men gir et ganske bredt spekter av effekter på grunn av at handlingen vises i forskjellige organer og systemer og er rettet mot å normalisere arbeidet deres. Generelt kan det sies at lipoic acid øker aktiviteten og forlenger menneskekroppens arbeidskapasitet i lang tid.

Normalt kommer thioctic acid inn i kroppen fra matvarer som er rike på dette stoffet. I denne forbindelse er det ikke forskjellig fra andre vitaminer og mineraler som en person trenger for normalt liv. Imidlertid syntetiseres dette stoffet også i menneskekroppen, derfor er det ikke uunnværlig, som vitaminer. Men med alderen og med forskjellige sykdommer, reduseres cellens evne til å syntetisere liponsyre, som et resultat av dette er det nødvendig å øke forsyningen utenfra med mat.

Liposyre kan fås ikke bare fra mat, men også i form av kosttilskudd og komplekse vitaminer, noe som er perfekt for forebyggende bruk av dette stoffet. For behandling av forskjellige sykdommer, bør liposyre brukes i form av medikamenter som den er inneholdt i høye doser..

I kroppen akkumuleres liposyre i den største mengden i cellene i leveren, nyrene og hjertet, siden det er disse strukturene som har høyest risiko for skade og trenger mye energi for normal og riktig funksjon.

Ødeleggelsen av liponsyre skjer ved en temperatur på 100 o C, så moderat varmebehandling av produkter under matlaging reduserer ikke innholdet. Steking av mat i olje ved høy temperatur kan imidlertid føre til ødeleggelse av liponsyre og derved redusere innholdet og inntreden i kroppen. Det er også nødvendig å ta hensyn til at tioktisk syre lettere og raskt blir ødelagt i et nøytralt og alkalisk miljø, men tvert imot, det er veldig stabilt i surt. Følgelig øker tilsetningen av eddik, sitronsyre eller andre syrer til maten under fremstillingen, liposyre stabiliteten.

Opptaket av liponsyre avhenger av sammensetningen av næringsstoffene som kommer inn i kroppen. Så jo mer karbohydrater som er i kostholdet, desto mindre vitamin N blir absorbert. Derfor, for å sikre absorpsjonen av liponsyre, er det nødvendig å planlegge kostholdet slik at det inneholder en betydelig mengde fett og proteiner.

Produktinnhold

Forbruk av vitamin N

Overskudd og mangel på liponsyre i kroppen

Det er ingen uttalte, tydelig identifiserbare og spesifikke symptomer på lipoic acid deficiency i kroppen, siden dette stoffet er syntetisert av egne celler i alle vev og organer, og derfor alltid er tilstede i minst en liten mengde.

Imidlertid ble det funnet at ved utilstrekkelig bruk av liposyre, utvikler følgende lidelser:

  • Nevrologiske symptomer (svimmelhet, hodepine, polyneuritt, nevropati, etc.);
  • Leverfunksjon med dannelse av fet hepatose (fet degenerasjon av leveren) og forstyrrelse i galledannelse;
  • Aterosklerose i blodkar;
  • Metabolisk acidose;
  • Muskelspasmer;
  • Myokardial dystrofi.

Det er ingen overflødig lipoic acid, siden noe overskudd inntatt med mat eller kosttilskudd raskt skilles ut uten negativ effekt på organer og vev.

I sjeldne tilfeller er det mulig å utvikle hypervitaminose av liposyre ved langvarig bruk av medisiner som inneholder dette stoffet. I dette tilfellet manifesteres hypervitaminose av utvikling av halsbrann, økt surhet i magesaft, smerter i den epigastriske regionen og allergiske reaksjoner.

Lipoic Acid and Alpha Lipoic Acid

Egenskaper og terapeutisk effekt av thioctic acid

Lipoic acid har følgende effekter på menneskekroppen:

  • Deltar i metabolske reaksjoner (karbohydrat- og fettmetabolisme);
  • Deltar i redoks biokjemiske reaksjoner i alle celler;
  • Den støtter skjoldbruskkjertelen og forhindrer utvikling av jodmangel struma;
  • Gir beskyttelse mot de negative effektene av solstråling;
  • Deltar i produksjonen av energi i celler, og er en nødvendig komponent for syntesen av ATP (adenosin trifosforsyre);
  • Forbedrer synet;
  • Det har nevrobeskyttende og hepatoprotective effekter, noe som øker motstanden til celler i nervesystemet og leveren mot skadelige effekter av forskjellige miljøfaktorer;
  • Normaliserer kolesterolnivået i blodet med åreforkalkning;
  • Gir vekst av gunstig mikroflora i tarmen;
  • Det har en kraftig antioksidant effekt;
  • Det har en insulinlignende effekt, og sikrer bruk av blodsukker fra celler;
  • Styrker immunforsvaret.

I henhold til alvorlighetsgraden av antioksidantegenskaper, sammenlignes liposyre med C-vitamin og tokoferol (vitamin E). I tillegg til sine egne antioksidantegenskaper, forbedrer tioktisk syre virkningen av andre antioksidanter og gjenoppretter aktiviteten når den avtar. Takket være antioksidant-effekten blir ikke cellene i forskjellige organer og vev skadet lenger og utfører sine funksjoner bedre, som følgelig positivt påvirker arbeidet til hele organismen..

I tillegg tillater antioksidantvirkningen at liposyre beskytter veggene i blodkarene mot skade, som et resultat av at kolesterolplakk ikke dannes på dem og blodpropp ikke fester seg. Det er grunnen til at vitamin N effektivt forhindres og brukes som en del av den kompliserte terapien av vaskulære sykdommer (tromboflebitis, flebothrombosis, åreknuter, etc.).

Den insulinlignende effekten av liposyre ligger i dens evne til å "få" glukose fra blodet inn i cellene, der den brukes til å generere energi. Det eneste hormonet i menneskekroppen som er i stand til å "injisere" glukose i celler fra blodet er insulin, og derfor oppstår et unikt fenomen når det er mye sukker i blodet og cellene sulter fordi glukose ikke kommer inn i dem. Lipoic acid forbedrer virkningen av insulin og kan til og med "erstatte" den med en mangel på sistnevnte. Det er grunnen til at i Europa og USA ofte brukes lipoic acid i den komplekse behandlingen av diabetes. I dette tilfellet reduserer liponsyre risikoen for komplikasjoner av diabetes (skade på nyrene, retina, nevropati, trofonsår osv.), Og reduserer også doseringen av insulin eller andre sukkereduserende medisiner..

I tillegg akselererer lipoic acid og støtter produksjonen av ATP i celler, som er et universelt energisubstrat som er nødvendig for at biokjemiske reaksjoner skal skje med energiforbruk (for eksempel proteinsyntese, etc.). Fakta er at på cellenivå for biokjemiske reaksjoner brukes energi strengt i form av ATP, og ikke i form av fett eller karbohydrater mottatt fra mat, og derfor er syntesen av en tilstrekkelig mengde av dette molekylet avgjørende for normal funksjon av cellestrukturer i alle organer og vev..

Rollen til ATP i celler kan sammenlignes med bensin, som er et nødvendig og vanlig drivstoff for alle biler. Det vil si at for enhver energikrevende reaksjon i kroppen, trenger han ATP (som bensin til en bil) for å sikre denne prosessen, og ikke noe annet molekyl eller stoff. I cellene blir derfor forskjellige molekyler av fett og karbohydrater bearbeidet til ATP for å gi de nødvendige biokjemiske reaksjonene energi.

Siden lipoic acid støtter syntesen av ATP på et tilstrekkelig nivå, sikrer det raskt og riktig forløp av metabolske prosesser og kaskader av biokjemiske reaksjoner, der cellene i forskjellige organer og systemer utfører sine spesifikke funksjoner.

Hvis cellene produserer utilstrekkelige mengder ATP, kan de ikke fungere normalt, som et resultat av at forskjellige forstyrrelser i funksjonen til et bestemt organ (de fleste som lider av mangel på ATP) utvikler seg. Svært ofte utvikler ulike lidelser i nervesystemet, lever, nyrer og hjerte på grunn av mangel på ATP på bakgrunn av diabetes mellitus eller aterosklerose, når karene er tilstoppet, som et resultat av at strømmen av næringsstoffer til dem er begrenset. Men det er fra næringsstoffer at de nødvendige ATP-celler dannes. I slike situasjoner utvikler nevropatier, der en person føler seg følelsesløs, prikking og andre ubehagelige symptomer langs nerven, noe som viste seg å være i området med utilstrekkelig blodforsyning.

I slike situasjoner kompenserer lipoic acid for mangelen på næringsstoffer, og sikrer produksjonen av en tilstrekkelig mengde ATP, noe som bidrar til å eliminere disse ubehagelige symptomene. Det er derfor vitamin N brukes til å behandle Alzheimers sykdom, i tillegg til polyneuropatier av forskjellig opprinnelse, inkludert alkohol, diabetiker, etc..

I tillegg øker lipoic acid oksygenforbruket av hjerneceller, og forbedrer derved produktiviteten og effektiviteten til mentalt arbeid, så vel som konsentrasjonen.

Den hepatoprotective effekten av thioctic acid er å beskytte leverceller mot skader av giftstoffer og giftige stoffer som sirkulerer i blodet, samt forhindre fet degenerasjon av leveren. Det er grunnen til at lipoic acid blir introdusert i den komplekse terapien av nesten enhver leversykdom. I tillegg stimulerer vitamin N konstant eliminering av overflødig kolesterol med galle, noe som forhindrer dannelse av gallestein..

Lipoic acid er i stand til å binde salter av tungmetaller og fjerne dem fra kroppen, noe som gir en avgiftende effekt.

På grunn av sin evne til å styrke immunitet, forhindrer lipoic acid effektivt forkjølelse og smittsomme sykdommer..

I tillegg er lipoic acid i stand til å opprettholde den såkalte aerobe terskelen, eller til og med øke den, noe som er veldig viktig både for idrettsutøvere og for personer som er involvert i amatøridrett eller kondisjon for å miste vekt eller opprettholde god fysisk form. Faktum er at det er en viss grense hvor glukose under intens aerob trening slutter å bryte sammen i nærvær av oksygen, og begynner å bli behandlet i et oksygenfritt miljø (glykolyse begynner), noe som fører til akkumulering av melkesyre i musklene som forårsaker smerter. Med en lav aerob terskel kan ikke en person trene så mye han trenger, og derfor er liposyre som øker denne terskelen nødvendig for idrettsutøvere og besøkende på treningssenter.

Lipoic Acid

For tiden produseres medisiner med liposyre og kosttilskudd (biologisk aktive tilsetningsstoffer). Medisiner er beregnet på behandling av forskjellige sykdommer (først og fremst nevropati, så vel som sykdommer i lever og blodkar), og kosttilskudd anbefales for profylaktisk bruk av praktisk friske mennesker. Den komplekse behandlingen av forskjellige sykdommer kan omfatte både medisiner og kosttilskudd som inneholder liposyre.

Legemidler som inneholder liponsyre er tilgjengelige i form av kapsler og tabletter for oral administrering, så vel som i form av injiserbare oppløsninger. Tilskudd er tilgjengelig i tabletter og kapsler..

medisiner

Lipoic acid kosttilskudd

Lipoic acid tabletter

Indikasjoner for bruk av medisiner og kosttilskudd med lipoic acid

Lipoic acid kan brukes til profylaktiske formål eller som en del av kompleks terapi av forskjellige sykdommer. For forebygging anbefales det å ta medisiner og kosttilskudd med en hastighet på 25-50 mg liposyre per dag, noe som tilsvarer det daglige behovet fra menneskekroppen for dette stoffet. Som en del av kompleks terapi er dosen av liponsyre betydelig høyere og når 600 mg per dag.

For terapeutiske formål brukes liposyrepreparater under følgende tilstander eller sykdommer:

  • Aterosklerose i hjertene og hjernen;
  • Botkins sykdom;
  • Kronisk hepatitt;
  • Skrumplever i leveren;
  • Fetty leverinfiltrasjon (steatose, fet hepatose);
  • Polyneuritt og nevropati mot diabetes, alkoholisme, etc.
  • Intoksikasjoner av hvilken som helst opprinnelse, inkludert alkohol;
  • Økt muskelmasse og aerob terskel hos idrettsutøvere;
  • Kronisk utmattelsessyndrom;
  • Utmattelse;
  • Nedsatt hukommelse, oppmerksomhet og konsentrasjon;
  • Alzheimers sykdom;
  • Myocardial dystrofi;
  • Muskeldegenerasjon;
  • diabetes;
  • fedme;
  • For å forbedre synet, inkludert med makulær degenerasjon og åpen vinkel glaukom;
  • Hudsykdommer (allergisk dermatose, psoriasis, eksem);
  • Store porer og kviser;
  • En gulaktig eller kjedelig hudfarge;
  • Blå sirkler under øynene;
  • HIV AIDS.

For profylaktiske formål kan liposyrepreparater tas både av helt friske mennesker og de som lider av noen av de ovennevnte sykdommene (men i kombinasjon med andre medisiner).

Instruksjoner for bruk av liponsyre

Regler for bruk av vitamin N til terapeutiske formål

Som en del av kompleks terapi eller som hovedmedisin mot nevropatier, diabetes mellitus, åreforkalkning, muskel- og hjerte-dystrofi, kronisk utmattelsessyndrom og rus, brukes liposyrepreparater i høye terapeutiske doser, det vil si 300-600 mg per dag.

I alvorlige tilfeller av sykdommen, først i 2 til 4 uker, administreres liposyrepreparater intravenøst, hvoretter de overføres til tabletter eller kapsler i en vedlikeholdsdosering (300 mg per dag). Med et relativt mildt og kontrollert sykdomsforløp kan du umiddelbart ta vitamin N-preparater i form av tabletter eller kapsler. Intravenøs administrering av thioctic acid brukes til åreforkalkning og leversykdommer bare hvis en person ikke kan ta piller.

300–600 mg liposyre administreres intravenøst ​​per dag, noe som tilsvarer 1-2 oppløsningsampuller. For intravenøs injeksjon fortynnes innholdet i ampullene i fysiologisk saltvann og tilføres infusjon (i form av en "dropper"). Videre administreres hele den daglige dosen av liposyre under en infusjon.

Siden liposyreoppløsninger er følsomme for lys, blir de tilberedt umiddelbart før infusjon. Mens løsningen "drypper", er det nødvendig å pakke flasken med folie eller annet ugjennomsiktig materiale. Lipoic syreoppløsninger i beholdere pakket inn i folie kan oppbevares i 6 timer.

Lipoic acid i tabletter eller kapsler bør tas en halv time før måltider, vaskes med en liten mengde stille vann (et halvt glass er nok). Tabletten eller kapsel må svelges hel uten å bite, tygge eller slipe på noen annen måte. Den daglige dosen er 300 - 600 mg for forskjellige sykdommer og tilstander, og tas helt av gangen.

Varigheten av behandlingen med liposyrepreparater er vanligvis 2 til 4 uker, hvoretter det er mulig å ta stoffet i en vedlikeholdsdosering i 1 til 2 måneder - 300 mg en gang om dagen. I alvorlige tilfeller av sykdommen eller alvorlige symptomer på nevropati, anbefales det imidlertid at du tar 600 mg liposyre per dag i 2-4 uker, og deretter drikker 300 mg per dag i flere måneder.

Ved åreforkalkning og leversykdommer, bør liposyrepreparater tas optimalt med 200 - 600 mg per dag i flere uker. Varigheten av behandlingen bestemmes av frekvensen av normalisering av analyser som reflekterer leverens tilstand, som aktiviteten til AsAT, AlAT, konsentrasjonen av bilirubin, kolesterol, lipoproteiner med høy tetthet (HDL), lipoproteiner med lav tetthet (LDL), triglyserider (TG).

Behandlingsforløpene med liponsyrepreparater anbefales å gjentas med jevne mellomrom, for å opprettholde et intervall mellom minst 3-5 uker.

For å eliminere rus og med steatose (fet leverhepatose) anbefales voksne å ta liposyrepreparater i en profylaktisk dosering, det vil si 50 mg 3-4 ganger om dagen. Barn over 6 år med steatose eller rus anbefales å ta 12 - 25 mg liposyrepreparater 2 til 3 ganger om dagen. Varigheten av behandlingen bestemmes av frekvensen av normalisering, men ikke mer enn en måned.

Hvordan ta lipoic acid for forebygging

For forebygging anbefales det å ta medisiner eller kosttilskudd med liposyre i en dosering på 12 - 25 mg 2-3 ganger om dagen. Det er lov å øke den profylaktiske dosen til 100 mg per dag. Ta tabletter eller kapsler etter måltider med en liten mengde stille vann.

Varigheten av profylaktisk administrering av medisiner og kosttilskudd av lipoic acid er 20 til 30 dager. Slike profylaktiske forløp kan gjentas, men et intervall på minst en måned bør opprettholdes mellom de to påfølgende dosene av liponsyre..

I tillegg til den indikerte profylaktiske administrasjonen av tioktisyrepreparater av praktisk talt sunne mennesker, vil vi vurdere et alternativ for idrettsutøvere som ønsker å bygge muskler eller øke sin aerobe terskel. Med belastningens hastighetskraft bør 100-200 mg liposyre per dag tas i 2 til 3 uker. Hvis det utføres øvelser om utholdenhetsutvikling (for å øke den aerobe terskel), bør liposyre tas med 400-500 mg per dag i 2 til 3 uker. I perioder med konkurranse eller trening kan du øke doseringen til 500 - 600 mg per dag.

Bruk under graviditet og amming

spesielle instruksjoner

I begynnelsen av bruken av liponsyre ved nevrologiske sykdommer er en økning i ubehagelige symptomer mulig, siden en intensiv prosess med restaurering av nervefibre oppstår.

Alkohol reduserer effektiviteten av behandling og forebygging med liposyrepreparater betydelig. I tillegg kan en stor mengde alkohol provosere en kraftig forverring av en persons tilstand..

Når du bruker lipoic acid i diabetes mellitus, er det nødvendig å kontinuerlig overvåke nivået av glukose i blodet og justere dosen av sukkersenkende medisiner i samsvar med det.

Etter intravenøs injeksjon av lipoic acid, kan en spesifikk lukt av urin vises, som ikke har noen viktig betydning, eller en allergisk reaksjon utvikler seg, og fortsetter i form av kløe og ubehag. Hvis en allergi utvikler seg som respons på administrering av en lipoic acid løsning, bør slik bruk av medisinen seponeres og administrering av tabletter eller kapsler.

For rask intravenøs administrering av liposyreoppløsninger kan provosere hodepine, kramper og dobbeltsyn, som forsvinner på egen hånd og ikke krever tilbaketrekning av medikamenter.

Eventuelle meieriprodukter bør konsumeres 4 til 5 timer etter inntak eller injeksjon av liponsyre, siden det svekker absorpsjonen av kalsium og andre ioner.

Overdose

En overdose liposyre er mulig når du tar mer enn 10 000 mg på en dag. Risikoen for å utvikle en overdose vitamin N økes betydelig ved samtidig bruk av alkohol, og følgelig kan dette oppstå når du tar en dosering på mindre enn 10 000 mg per dag.

En overdose av liponsyre er manifestert av kramper, melkesyre, hypoglykemi (lavt blodsukker), blødning, kvalme, oppkast, hodepine, angst, uklar bevissthet og brudd på blodkoagulasjon. Ved en mild overdose kan bare kvalme, oppkast og hodepine oppstå. I tilfelle overdosering av human lipoic acid, bør man imidlertid legges inn på sykehus, spyle magesekk, gi et sorbent (for eksempel aktivt kull, Polyphepan, Polysorb, etc.) og opprettholde normal funksjon av vitale organer.

Påvirke evnen til å kontrollere mekanismer

Interaksjon med andre medisiner

Effekten av liponsyre forbedres når de brukes sammen med B-vitaminer og L-karnitin. Og liposyre i seg selv forbedrer virkningen av insulin og sukkereduserende medisiner (for eksempel Glibenclamid, Gliclazide, Metformin, etc.).

Alkohol reduserer alvorlighetsgraden av den terapeutiske effekten av liposyre og øker risikoen for bivirkninger eller overdosering.

Løsninger for injeksjon av liponsyre er uforenlige med oppløsninger av glukose, fruktose, Ringer og andre sukkerarter.

Lipoic acid reduserer alvorlighetsgraden av virkningen av Cisplastine og preparater som inneholder metallforbindelser (for eksempel jern, magnesium, kalsium, etc.). Inntaket av liponsyre og disse medisinene skal fordeles i tide i 4 - 5 timer.

Lipoic acid for vekttap

Lipoic acid bidrar i seg selv ikke til vekttap, og den utbredte troen på at dette stoffet hjelper å miste vekt er basert på dens evne til å redusere blodsukkeret og stoppe sult. Det vil si, takket være inntaket av liposyre, føler en person ikke sult, som et resultat av at han kan kontrollere mengden mat som blir absorbert og derved gå ned i vekt. I tillegg gjør det å stoppe sult det relativt enkelt å tolerere dietter, noe som selvfølgelig fører til vekttap..

Normalisering av blodsukkeret fører til en forbedring i fettmetabolismen, som selvfølgelig har en positiv effekt på generell trivsel og tilstand, og kan også bidra til vekttap..

I tillegg fører inntaket av thioctic acid til fullstendig konvertering av de spiste karbohydratene til energi, noe som forhindrer utseendet på nye fettforekomster. En lignende effekt kan bare indirekte hjelpe en person ned i vekt. Liposyre binder og fjerner giftige stoffer fra kroppen, noe som gjør prosessen med å gå ned i vekt enklere og raskere..

Dermed er det åpenbart at liposyre i seg selv ikke forårsaker vekttap. Men hvis du tar lipoic acid som et supplement til et rimelig kosthold og trening, vil dette bidra til raskere vekttap. For dette formålet brukes tioktisk syre rasjonelt i form av kosttilskudd, som ofte også inneholder L-karnitin eller B-vitaminer som forbedrer effekten av lipamid.

For å redusere vekten, bør lipoic acid tas 12 til 25 mg 2-3 ganger om dagen etter måltider, så vel som før eller etter trening. Den maksimalt tillatte doseringen av lipoic acid, som kan tas for vekttap, er 100 mg per dag. Varigheten av løpet av å bruke lipoic acid for vekttap er 2 til 3 uker.
Mer om å gå ned i vekt

Liposyre og karnitin

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Lipoic (alfa-lipoic) syre - anmeldelser

De fleste anmeldelser av alfa-lipoic acid (fra 85 til 95%) er positive på grunn av den merkbare effekten av stoffet. Ofte blir liposyre tatt for vekttap, og vurderinger angående dette aspektet ved bruk er også positive i de fleste tilfeller. Så i disse gjennomgangene bemerkes det at liposyre hjelper kvinner eller menn godt med å bevege seg i vekt, som i lang tid er på samme nivå, til tross for kosthold eller regelmessig trening. I tillegg indikerer vurderingene at lipoic acid akselererer vekttap, men underlagt kosthold eller trening.

Dessuten tas liposyre ofte for å forbedre synet, og i følge anmeldelser fungerer den perfekt, fordi sløret og tåken forsvinner foran øynene, alle gjenstandene er godt synlige, fargene er saftige, lyse og mettede. I tillegg reduserer lipoic acid øyetthetthet med konstant spenning, for eksempel å jobbe på en datamaskin, skjermer, med papirer, etc..

Den tredje vanligste årsaken til at folk tok liponsyre er forårsaket av leverproblemer, for eksempel kroniske sykdommer, opisthorchiasis, etc. I dette tilfellet normaliserer liposyre generell helse, lindrer smerter i høyre side, og eliminerer også kvalme og ubehag etter å ha spist fet og rikelig mat. I tillegg til å eliminere symptomene på leversykdom, forbedrer tioktisk syre hudens tilstand, som blir glattere, fastere og lettere, den gulaktige fargen og trettheten forsvinner.

Endelig er det mange som tar liposyre bare for å forbedre trivsel som et vitaminlignende stoff og en kraftig antioksidant. I dette tilfellet indikerer vurderingene en rekke positive effekter som dukket opp etter inntak av vitamin N, for eksempel:

  • Energi vises, følelsen av tretthet avtar, og arbeidskapasiteten øker;
  • Humøret forbedres;
  • Poser under øynene forsvinner;
  • Eliminering av væske forbedres og hevelse elimineres;
  • Konsentrasjonen av oppmerksomhet og tenkningshastigheten øker (i dette er effekten av liponsyre lik Nootropil).

I tillegg til positive anmeldelser av liposyre, er det imidlertid også negative, forårsaket som regel av utviklingen av dårlig tolererte bivirkninger eller fraværet av den forventede effekten. Så blant bivirkningene utvikler folk oftest hypoglykemi, noe som forårsaker døsighet, svimmelhet, hodepine og en følelse av skjelvende lemmer.

Pris i apotek

Forfatter: Nasedkina A.K. Biomedisinsk forskningspesialist.

Les Om Diabetes Risikofaktorer