Søvnapné

Søvnapné er en patologisk tilstand som manifesteres av luftveisplager som plutselig oppstår under søvn. Episoder med apné kan vare fra noen sekunder til flere minutter, noe som påvirker alle indre organer, og spesielt sentralnervesystemet..

Søvnapné er en vanlig patologi som forekommer i minst 6% av den voksne befolkningen. Forekomsten øker med alderen..

Årsaker og risikofaktorer

Den vanligste årsaken til søvnapné er hindring av luftveiene, dvs. mekanisk hindring av lumen (hindrende søvnapné). Under søvn slapper muskelvev av, veggene i svelget begynner å synke innover. Dessuten forstyrrer de ikke bare pusten, men vibrerer også under påvirkning av en luftstrøm, som vi oppfatter som snorking. Imidlertid hvis veggene i svelget synker sterkt nok, vil de blokkere lumen i luftveiene, noe som resulterer i luftveisstans.

På bakgrunn av apné øker delvis trykk av karbondioksid, som irriterer respirasjonssenteret, kraftig i blodet. Som et resultat "våkner hjernen" og gir kommandoen til å øke muskeltonen. Disse prosessene blir gjentatt mange ganger under søvn..

Ved alvorlig hindrende søvnapné lider en person ofte av uoverkommelig døsighet. I slike øyeblikk sovner pasientene plutselig og våkner etter kort tid.

Predisponerende faktorer ved hindrende søvnapné-syndrom inkluderer:

  • eldre alder;
  • røyking;
  • kroniske inflammatoriske prosesser i oropharynx;
  • anomalier i strukturen til ansiktsskjelettet;
  • fedme.

En annen årsak til nattlig apné er dysregulering av sentralnervesystemet i luftveiene. Under påvirkning av visse årsaker under søvn, slutter hjernen å sende nerveimpulser til luftveiene, noe som innebærer åndedrettsstans. Denne patologien kan føre til:

  • slag;
  • hypoglykemi;
  • epilepsi;
  • forstyrrelser i vann-elektrolytt;
  • prematuritet hos et barn;
  • noen medisiner;
  • hjertearytmi;
  • hyperbilirubinemi;
  • septiske forhold;
  • alvorlig anemi.

Former av sykdommen

Basert på årsaken bak den patologiske mekanismen, er det:

  • hindrende søvnapné;
  • sentral søvnapné.

Avhengig av antall episoder med luftveisstans i 1 time (apnéindeks), skjer obstruktiv søvnapné:

  • lunge (5–15 apné);
  • moderat (16-30 apné);
  • alvorlig (over 30 apnea).

Søvnapné er en vanlig patologi som forekommer i minst 6% av den voksne befolkningen. Forekomsten øker med alderen..

symptomer

Det viktigste symptomet på enhver form for søvnapné er tilbakevendende episoder med plutselig luftveisstans i en drøm. Imidlertid har hver form for sykdommen sine egne egenskaper..

Obstruktiv søvnapné er preget av:

  • alvorlig snorking;
  • episoder med plutselig stopp av snorking og pusting, som varer fra 10 sekunder til 3 minutter;
  • restaurering av pusten, som er ledsaget av karakteristisk støy eller snorking.

Ved langvarig apné utvikles hypoksi. Da blir cyanosen i nasolabialtrekanten merkbar. Under episoder med apné prøver pasienten å ta pusten ved å anstrenge musklene i magen og brystet.

Ved hindrende søvnapné-syndrom våkner pasienter ofte om morgenen uten hvile, føler seg overveldet om dagen, opplever døsighet, apati, slapphet. Nedsatt arbeidskapasitet.

Ved alvorlig hindrende søvnapné lider en person ofte av uoverkommelig døsighet. I slike øyeblikk sovner pasienter plutselig og våkner etter kort tid (fra flere sekunder til flere minutter). Disse plutselige sovner er veldig farlige, spesielt hvis de oppstår mens du kjører eller utfører andre handlinger som krever konsentrasjon og rask respons. Dessuten merker ikke pasientene selv deres "strømbrudd".

Søvnapné av sentral genese manifesteres av utseendet under søvn av pust i henhold til Chain - Stokes-typen. Denne typen pusting er preget av periodisitet: luftveiene fra sakte og veldig overfladiske øker gradvis, blir støyende, dype, hyppige, og deretter svinner intensiteten til pusten igjen, opp til kortvarig stopp. Som et resultat, med sentral søvnapné, puster pasienten periodisk og støyende. Snorking blir ikke observert i alle tilfeller. Det viktigste kjennetegn ved sentral apné sammenlignet med hindrende apné er fraværet av respirasjonsbevegelser i brystet og den fremre bukveggen under episoder med respirasjonsstans..

diagnostikk

Du kan mistenke søvnapné i nærvær av minst tre av følgende symptomer:

  • episoder med luftveisstans under søvn;
  • Høyt snorking;
  • hurtig vannlating om natten;
  • urolig nattesøvn;
  • overdreven svette under søvn;
  • angrep av kvelning i en drøm;
  • hodepine om morgenen;
  • konstant følelse av tretthet, søvnighet på dagtid;
  • økt blodtrykk, spesielt om morgenen og om natten;
  • nedsatt libido;
  • overvekt.

Polysomnography er ”gullstandarden” for diagnostisering av søvnapné-syndrom. Dette er en ikke-invasiv studie, der fysiologiske parametere for nattesøvn registreres ved hjelp av spesielle sensorer:

  • kroppsstilling i en drøm;
  • lydfenomen med snorking;
  • oksygenering i blodet (metning);
  • trekk ved pust i bryst og mage;
  • trekk ved nasal pust.

I løpet av den nevnte forskningen ble også utført:

  • EKG;
  • elektromyografi;
  • electrooculography;
  • elektroencefalografi.

Den vanligste årsaken til søvnapné er luftveisobstruksjon, dvs. mekanisk hindring av lumen (obstruktiv søvnapné).

For screeningsdiagnose av søvnapnésyndrom kan datamaskinpulsoksimetri brukes. For å utføre den legges en spesiell dyse på pasientens finger og et armbånd på håndleddet. Under en natts søvn bestemmer enheten hjerterytmen og oksygeninnholdet i blodet (metning).

Behandling

Terapi for mild obstruktiv søvnapné inkluderer følgende tiltak:

  • normalisering av kroppsvekten, hvis det er over det normale;
  • behandling, inkludert kirurgisk behandling, av sykdommer i ØNH-organer;
  • bruk av intraorale enheter som lar deg holde underkjeven i riktig stilling og forhindre tilbaketrekning av tungen;
  • posisjonsbehandling av søvnapné - hodets ende av sengen stiger med 15 °;
  • bruk av enheter som ikke lar pasienten sove på ryggen, det vil si i en stilling som øker intensiteten av snorking og hyppigheten av luftveisstans;
  • seponering av beroligende midler, muskelavslappende midler og sovepiller;
  • slutte å røyke og drikke alkohol;
  • utføre pusteøvelser;
  • daglig rutine.

Med moderat og spesielt alvorlig grad av hindrende søvnapné-syndrom er CPAP-terapi den eneste effektive behandlingen. Dette er en maskinvareteknikk basert på å skape og opprettholde konstant positivt trykk i luftveiene.

Behandling mot sentral søvnapné innebærer bruk av medisiner som stimulerer respirasjonssenteret i hjernen. Med deres ineffektivitet gjennomføres et langt kurs med CPAP-terapi.

Når du gjennomfører CPAP-terapi, opphører nattapné; de fleste pasienter merker en betydelig forbedring fra den første natten.

Mulige komplikasjoner og konsekvenser

Søvnapné-syndrom kan provosere utviklingen av farlige sykdommer:

  • arteriell hypertensjon;
  • type 2 diabetes mellitus;
  • hjerneslag;
  • koronar hjertesykdom;
  • hjerteinfarkt;
  • hjerte- og karsvikt;
  • atrieflimmer;
  • immunsviktstilstand;
  • fedme.

Søvnapné og snorking gir mye ubehag som fører til psyko-emosjonelle problemer, inkludert i familien.

Søvnapné er farlig for gravide. Konsekvensene kan være:

  • arteriell hypertensjon;
  • fosterhypoksi;
  • svangerskapsdiabetes mellitus;
  • gestose (toksikose med sen graviditet);
  • for tidlig fødsel.

Prognose

Når du gjennomfører CPAP-terapi, opphører nattapné; de fleste pasienter merker en betydelig forbedring fra den første natten. Pasienter trenger psykologisk støtte, siden behandlingen utføres i lang tid, noen ganger for livet, og søvn med CPAP ikke alltid er praktisk og estetisk.

Forebygging

Forebygging av søvnapné inkluderer:

  • opprettholde normal kroppsvekt;
  • slutte å røyke og drikke alkohol;
  • spiller sport;
  • rettidig behandling av sykdommer i ØNH-organer;
  • overholdelse av dagens regime;
  • avslag på langvarig bruk av sovepiller.

Video fra YouTube om emnet for artikkelen:

Utdanning: uteksaminert fra Tashkent State Medical Institute med en grad i medisinsk behandling i 1991. Gjentatte ganger tok avanserte kurs.

Arbeidserfaring: anestesilege-gjenoppliving av bymødrekomplekset, gjenoppliving ved hemodialyseavdelingen.

Informasjonen blir samlet og gitt til informasjonsformål. Kontakt legen din ved det første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig.!

Det velkjente medikamentet "Viagra" ble opprinnelig utviklet for behandling av arteriell hypertensjon.

I Storbritannia er det en lov der kirurgen kan nekte å utføre operasjonen på pasienten hvis han røyker eller er overvektig. En person skal gi opp dårlige vaner, og da trenger han kanskje ikke kirurgisk inngrep.

En utdannet person er mindre utsatt for hjernesykdommer. Intellektuell aktivitet bidrar til dannelse av tilleggsvev for å kompensere for de syke.

Vekten av den menneskelige hjernen er omtrent 2% av den totale kroppsvekten, men den forbruker omtrent 20% av oksygenet som kommer inn i blodet. Dette faktum gjør den menneskelige hjernen ekstremt utsatt for skader forårsaket av mangel på oksygen..

Leveren er det tyngste organet i kroppen vår. Hennes gjennomsnittsvekt er 1,5 kg.

74 år gamle australske innbygger James Harrison ble blodgiver ca 1000 ganger. Han har en sjelden blodtype, antistoffene som hjelper nyfødte med alvorlig anemi å overleve. Dermed reddet australieren rundt to millioner barn.

Folk som er vant til å spise frokost regelmessig, er mye mindre sannsynlig å være overvektige..

Hvis leveren din sluttet å virke, ville døden oppstå i løpet av en dag.

I følge en WHO-studie øker en daglig halvtimes samtale med mobiltelefon sannsynligheten for å utvikle en hjernesvulst med 40%.

Hos 5% av pasientene forårsaker antidepressiva clomipramin en orgasme..

I tillegg til mennesker lider bare en levende skapning på planeten Jorden - hunder, av prostatitt. Våre mest trofaste venner.

Arbeid som en person ikke liker er mye mer skadelig for psyken enn mangel på arbeid generelt.

Den sjeldneste sykdommen er Kurus sykdom. Bare representanter for Fore-stammen på New Guinea er syke med henne. Pasienten dør av latter. Det antas at årsaken til sykdommen er å spise den menneskelige hjernen..

Karies er den vanligste smittsomme sykdommen i verden som selv influensa ikke kan konkurrere med..

Millioner av bakterier blir født, lever og dør i tarmen vår. De kan bare sees med stor forstørrelse, men hvis de kom sammen, ville de passe inn i en vanlig kaffekopp.

Climax bringer mange endringer i en kvinnes liv. Utryddelsen av reproduktiv funksjon ledsages av ubehagelige symptomer, hvis årsak er en reduksjon i est.

Hvordan behandle søvnapné - effektiv terapi

Lesjoner i øvre luftveier, endokrine lidelser og nevrologiske abnormiteter kan provosere angrep av luftveisstans i en drøm. I medisin kalles dette avviket apné. Denne avviket reduserer livskvaliteten betydelig og medfører farlige konsekvenser. For at behandling av søvnapné skal være effektiv, er det nødvendig å konsultere en lege på en riktig måte og tydelig følge anbefalingene hans.

Generelle anbefalinger

Før du behandler apné, bør du gjøre deg kjent med viktige anbefalinger for livsstils korreksjon. I noen situasjoner lar implementeringen av disse reglene deg løse problemet fullstendig:

  1. Nekter bruk av beroligende midler og sovepiller. Slike medisiner fører til en svekkelse av muskeltonus og svelgmuskulatur. Som et resultat avtar luftveiene. Slike medisiner skal ikke brukes til pasienter med komplekse former for sykdommen. I enkle situasjoner løses problemet individuelt.
  2. Løft hodegavlen litt. Takket være dette vil det være mulig å unngå tilbaketrekning av tungen og eliminere snorking. For å holde hodet litt høyere, kan du vippe hele sengen. For å gjøre dette, legg blokker på ca 10 cm under bena eller legg kryssfiner under madrassen. For å sikre riktig plassering av hodet, må du bruke spesielle konturputer.
  3. Sov på din side. Luftveisproblemer forverres betydelig når en person sover på ryggen. Dette skyldes tilbaketrekning av tungen. For å sove i riktig posisjon, må du sy en lomme på pyjamas og legge en ball der. Hvis en person prøver å ligge på ryggen, vil han våkne. Etter noen uker oppstår en jevn refleks, og pasienten vil slutte å sove på ryggen.
  4. Reduser vekten. En reduksjon i vekt på bare 10% kan forbedre luftveisfunksjonene under søvn med 50%.
  5. Ekskluder alkohol over natten. Dette produktet slapper av svelgmusklene og fører til snorking. Ofte slutter en person å puste inn en drøm.
  6. Gjenopprett full pust i nesen. Forverring av disse funksjonene medfører en betydelig økning i snorking og provoserer respirasjonsstans. Hvis dette symptomet er midlertidig, kan du bruke vasoconstrictor medisiner mot rhinitt. I tilfeller av kronisk overbelastning, ta kontakt med en otolaryngolog. I noen situasjoner kan ikke operasjonen dispenseres..
  7. Slutt å røyke. Denne avhengigheten fører til kronisk betennelse i luftrøret og svelget, som forårsaker hevelse i veggene. Dette provoserer en innsnevring av luftveiene og øker sannsynligheten for apné..
  8. Bruk spesielle enheter for snorking. I noen tilfeller er slike enheter med på å oppnå gode resultater. Husk imidlertid at de utelukkende fungerer i enkle tilfeller av apné..

CPAP-terapi

Når de svarer på spørsmålet om hvordan man behandler søvnapné hos voksne, anbefaler de fleste eksperter bruk av CPAP-terapi. Grunnlaget for denne teknikken er positivt trykk. Det lages under utpust. Et lignende prinsipp brukes i gjenopplivningspraksis..

CPAP-terapi lar deg takle nattapné. Takket være anvendelsen av metoden er det mulig å forhindre svelget i svalg, og dette fører til brudd på mekanismen for forekomst av luftveisstans.

Bruken av denne teknikken innebærer bruk av spesialutstyr. En maske blir satt på en persons ansikt, som er koblet gjennom et rør til en spesiell enhet. Denne enheten pumper ønsket lufttrykk. Enheten er tilpasset pasientens behov. Det gjøres individuelt..

Slik behandling mot apné hjelper i ganske vanskelige situasjoner. Prosedyren utføres om natten, når en person sover. Noen ganger brukes teknikken i sykdommens første stadium. Indikasjoner for bruken er forskjellige komplikasjoner:

  • Søvnforstyrrelser;
  • Forringelse av intellektuelle evner;
  • Alvorlig døsighet.

I dette tilfellet bør metoden brukes med et intervall på 1 eller 2 dager. Enheten har nesten ingen kontraindikasjoner. Det brukes til å behandle mennesker der patologien provoseres av virkningen av forskjellige faktorer..

Noen ganger har en person irritasjon av dermis i området der masken ligger i ansiktet. Det er også en risiko for å tørke ut neseslimhinnen. I følge et stort antall studier var det mulig å fastslå at bruk av positivt trykk bidrar til å eliminere pusteproblemer som oppstår om natten fullstendig..

Legemiddelbehandling

Det er mange medisiner som kommer i form av spray eller tabletter. Takket være deres bruk er det mulig å forbedre den menneskelige tilstanden og lindre manifestasjonene av apné. Effekten av slike medisiner er vanligvis rettet mot å bekjempe tørrhet og hevelse i slimhinnene i nesen og luftveiene..

Bruk stoffet Slipeks aktivt. Det må påføres om natten, spray på baksiden av halsen og området med den myke ganen. Etter introduksjonen av stoffet i 1 time, bør du ikke spise mat. Terapiforløpet er minst 1 måned. Andre rettsmidler med lignende effekter inkluderer Silens og Snorstop..

Medisiner i behandlingen av apnésyndrom brukes som et supplement til andre terapimetoder. De brukes i enkle tilfeller eller kombinert med andre prosedyrer..

Hvis apné er sentral, foreskriv medisiner som stimulerer respirasjonssenteret i hjernen. Denne kategorien inkluderer acetazolamid.

Medisinsk utstyr

Apnésyndrom kan behandles med spesielle enheter. Slike anordninger er svært effektive for slapp myk gane eller tilstopping av oropharynx.

Et av de mest effektive virkningene regnes som en muntlig munnvakt. Den brukes til å feste kjeven i ønsket posisjon. Enheten plasseres i munnhulen og skyver underkjeven frem til ønsket avstand. På grunn av dette er det mulig å normalisere og gjenopprette pusten..

Det er ønskelig å foretrekke en hypoallergen anordning som er laget av silikon. Det vil ikke skade slimhinnene i munnhulen. Legen bør plukke opp hetten etter å ha fullført en detaljert diagnose.

En annen vanlig enhet anses som en ekstra-ENT-brystvorte. Den legges i munnhulen ved sengetid. Takket være dette verktøyet oppnås irritasjon av muskelvevet i tungen, elastisiteten og tonen i himmelvevene forbedres.

Ved hjelp av denne enheten er det mulig å takle den sentrale formen av sykdommen med mild eller moderat alvorlighetsgrad. I avanserte situasjoner vil ikke verktøyet gi de ønskede resultatene. Hvis nasal pust blir forstyrret, er bruk av denne enheten strengt forbudt..

Folkemedisiner

Svar på spørsmålet om hvordan du kurere apné, kan vi anbefale effektive hjemmemedisiner. De kan selvfølgelig ikke slutte å puste helt..

Overholdelse av noen anbefalinger kan imidlertid forbedre pasientens tilstand betydelig:

  1. Reduser kroppsvekten og øk fysisk aktivitet. Hver dag må du ta turer som varer minst en halv time;
  2. En hard madrass skal brukes til å sove. Sove er på den ene siden eller ens mage;
  3. Fjern sukkerholdig mat fra kostholdet ditt. Bananer og hvitt brød er også forbudt;
  4. Drikk et glass kåljuice med tilsetning av 1 ss honning. Dette anbefales om natten. Terapi varer 1 måned;
  5. Før du legger deg, er det verdt å fukte slimhinnene i nesen og munnen. For å gjøre dette, vaskes de med saltvann. For å klargjøre løsningen, må du blande en liten skje salt med et glass vann;
  6. Innfør havtornolje i nesen - det anbefales å bruke 4-5 dråper i hvert hull. Dette må gjøres 4 timer før leggetid. Takket være dette vil det være mulig å gjenopprette nasal pust.

For å redusere antall angrep på nattapné, er det nødvendig å gjøre en spesiell øvelse for muskelvevet i den myke ganen. For å gjøre dette, utfør følgende bevegelser:

  1. Trekk tungen fremover, prøv å sil den og hold i denne stillingen i 2 sekunder. Gjør 30 repetisjoner om morgenen og kvelden;
  2. Klem en treblyant med leppene godt og hold i 3-4 minutter;
  3. Flytt kjeven. Dette må gjøres opp og ned. I dette tilfellet bør kjeven festes for hånd. Totalt må du gjøre 30 tilnærminger to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden;
  4. Uttal vokallyder så høyt og tydelig som mulig.

Kirurgisk inngrep

Hvis patologier som må behandles omgående fører til apné, utføres følgende inngrep:

  • Reseksjon av adenoider;
  • mandlene;
  • Korreksjon av neseseptumet;
  • Uvulopalatoplasty - i dette tilfellet kan den myke ganen korrigeres, tungen kan fjernes, etc..

For noen mennesker er enkeltinngrep ineffektive. I denne situasjonen utføres en flernivåendring av luftveiene. Det utføres samtidig eller i flere trinn..

Standard behandlingsregime involverer uvulopalatopharyngoplasty. Prosedyren utføres for å fjerne palatine uvula, en del av ganen og mandlene. I dette tilfellet kan hakespråklige muskler avanseres, lumen i de bakre luftveiene øker.

I dag utføres alle operasjoner ved bruk av minimalt invasive teknikker. Lasereksponering eller radiobølgekirurgi kan brukes til å gjenopprette normal pust..

Nå vet du hvordan du skal behandle søvnapné. For å takle patologien kan medisiner, spesielle enheter, kirurgisk inngrep brukes.

Hva er nattapné hos voksne: symptomer, årsaker, behandling

Nattapné er en midlertidig respirasjonssvikt som periodisk oppstår under søvn. Patologi er ledsaget av generell tretthet, apati og en reduksjon i arbeidskapasitet, noe som forårsaker mye ubehag og hindrer en produktiv livsstil.

Apné - hva er det??

Hva er apné, og i hvilke former manifesterer det seg? Apné er en sykdom som er patologisk og krever kompleks behandling avhengig av form og alvorlighetsgrad.

Klassifisering av apné i henhold til mekanismen for åndedrettsstans:

  1. Sentral type. Det provoseres av en funksjonsfeil i sentralnervesystemet. Åndedrettsbevegelser stopper etter utpust, og brystet reiser seg ikke lenger. Årsaken i dette tilfellet kan være: intrakranielt trykk, traumatiske hjerneskader, virusinfeksjoner, hjernesvulst og CNS-lidelser.
  2. Obstruktiv type - mekanisk hindring av luftveiene.
  3. Blandet type - en kombinasjon av sentral og hindrende type. Det er preget av alvorlig snorking.

I henhold til varigheten på stoppene, skiller man følgende typer:

  • Hypopné - oksygenmangel er opptil 50%, baner overlapper delvis (bare en del av mellomgulvet beveger seg, pusten blir raskere);
  • Nattapné, som er preget av fullstendig avslapping av strupehodet. Forsinkelsen varer mer enn 10 sekunder.

For å bestemme alvorlighetsgraden, vær oppmerksom på fenomenets varighet og hyppighet:

  • Mild - 5–20 angrep per natt.
  • Middels form - 20–40 anfall.
  • Alvorlig - over 40 stopp.

Mindre enn fem episoder per natt anses som trygge for mennesker..

Alvorlighetsgraden av apné beregnes i henhold til en formel som tar hensyn til disse indikatorene og varigheten av stopp i sekunder som oppstår i løpet av en times hvile.

symptomatologi

Det viktigste symptomet på apné er en plutselig avbrudd i pusten under søvn, hyppige oppvåkninger, urolig søvn og alvorlig snorking (det stopper brått før du slutter å puste). Pasienten husker ofte ikke de nattlige episodene, så andre kan indikere avvik - barn, foreldre eller andre halvdel. De medfølgende skiltene skal varsle:

  • hyppig vannlating om natten;
  • døsighet og svakhet i løpet av dagen;
  • morgen hodepine;
  • tørr i munnen
  • nedsatt reaksjon og hukommelse;
  • emosjonell ustabilitet (depresjon, irritabilitet eller stress);
  • konstant angst og paranoia.

Disse skiltene er midlertidige. De fleste blir observert om natten og om morgenen, og passerer om kvelden. Hvis behandlingen ikke startes i tide, forverres den generelle tilstanden til personen og andre avvik utvikles:

  • seksuell dysfunksjon og prostatitt (hos menn);
  • et skarpt sett med kroppsvekt;
  • arytmi;
  • hjerte- og karsykdommer.

Hos 50% av pasientene diagnostiseres samtidig patologier, noe som forverrer apnéforløpet betydelig. I dette tilfellet er behandlingen rettet mot å eliminere arteriell hypertensjon, bronkial astma, koronar hjertesykdom og andre lungesykdommer..

Det er også veldig viktig å se på barna på dagtid og natt. Patologi kan gis ved å puste gjennom munnen, urininkontinens, økt svette, forsinket reaksjon, en kraftig endring i temperament og uvanlige holdninger under søvn.

Årsaker

Hovedårsaken til apné er et brudd på den motoriske funksjonen til muskelene og vevene i strupehodet. Avslapningen av denne delen av kroppen fører til avbrudd i tilførsel av oksygen til lungene, hvorfra en person begynner å kveles og våkner.

I de fleste tilfeller er anoe en medfødt patologi som er arvet fra foreldre.

I tillegg til genetikk, er det en rekke egenskaper ved kroppen og dårlige vaner som fører til utvikling og forverring av tilstanden:

  1. Gulv. Det er dobbelt så sannsynlig at menn blir rammet som kvinner.
  2. Aldersrelaterte endringer. I faresonen er personer over 50 år. Dette skyldes muskelsvakhet, spesielt hvis en person fører en stillesittende livsstil.
  3. Anatomi-funksjoner: en forstørret tunge, trange luftveier, et for stort antall bretter på slimhinnen, forstørrede mandler og en hul underkjeve blokkerer den normale strømmen av oksygen.
  4. Alkoholisme og røyking er dårlige vaner som hver tredje apnépasient misbruker.
  5. Diabetes øker trusselen med 2-3 ganger.
  6. Polypper og adenoider.
  7. Brudd i nesen og nesetetthet.
  8. Tar sovepiller.
  9. Hormonelle forandringer hos kvinner - graviditet, overgangsalder.

Overvekt er den vanligste årsaken, spesielt hvis en person har en ansamling av fettvev i nakken, haken og magen. Akkumulasjoner av fett utøver trykk på musklene i disse områdene og forstyrrer den normale funksjonen til mellomgulvet og strupehodet. Overvekt har en tendens til å bli avsatt på disse stedene nettopp hos menn, slik at de lider av apné oftere.

Skader på perifere nerver og hypotyreose fører også til en reduksjon i muskeltonus..

Forebygging

Overholdelse av følgende regler vil bidra til å redusere manifestasjonene, og i noen tilfeller til og med helt kurere nattapné:

  • Kontroll av kroppsvekt. 5–10% vekttap forbedrer oksygenpermeabiliteten med 50–60%.
  • Sov på magen eller siden. Når en person ligger på ryggen, faller tungen innover, og hindrer dermed luftveiene.
  • Den hevede posisjonen til hodet forhindrer snorking og senking av tungen innover. Det anbefales ikke å heve puten for høyt, fordi det vil føre til motsatt effekt.
  • Å ta hormoner vil hjelpe kvinner som lider av aldersrelaterte endringer..
  • Eliminering av bruk av beroligende medisiner og avslappende tinkturer på medisinske urter.
  • Eliminering av dårlige vaner.
  • Bruk spesielle sugekopper for snorking.
  • Gir enkel pust i nesen. Kronisk nesetetthet krever øyeblikkelig behandling av en ØNH-lege.

I tillegg er det viktig å sikre de mest komfortable forhold og fred: eliminere alle unødvendige lyder, forlate TV-en og datamaskinen før sengetid, bruk en mørk blindfold.

Behandling

Metoden for terapi avhenger av hvilken type apné som er diagnostisert. Først av alt, behandling av apné bør være rettet mot å eliminere årsakene, derfor er CNS-terapi, overvekt, diabetes mellitus, etc. nødvendig..

Med mild hindrende apné, som er forårsaket av anatomiske trekk, foreskrives kirurgi. Den behandlende legen foreskriver en behandlingsmetode etter en fullstendig diagnose.

Med moderat og alvorlig form er kirurgi ineffektiv, siden en mekanisk hindring ikke er en viktig farefaktor. Hvordan behandle? I dette tilfellet brukes CPAP-, BIPAP- og TRIPAP-enheter..

Kirurgi

Det er foreskrevet for forstørrede mandler, krumning av underkjeven og nesen. Inkluderer følgende typer operasjoner:

  • Bruken av Pillar-systemet er innføring av syntetiske plater i den myke ganen, som gjør den stivere og støtter den som en ramme. Eliminerer effektivt Snorking.
  • Adenomektomi - fjerning av hypertrofisk lymfoid vev. Polypper fjernes på den øvre delen av nasopharynx under lokalbedøvelse..
  • Trakeostomi - åpne luftrøret og introdusere et spesielt rør som gir konstant tilgang til luft, selv når banene til pusten er fullstendig sperret.
  • Bariatrics. Det utføres med alvorlig overvekt og representerer en kirurgisk reduksjon i størrelsen på magen. En person begynner å konsumere mindre mat og mister vekt.
  • Uvulopalatopharyngoplasty - fjerning av en del av den myke ganen.
  • Tonsillektomi - fjerning av hypertrofiske mandler.

CPAP

Dette er en av de beste og sikreste måtene, som er å koble til før sengetid en spesiell maske som dekker nese og munn.

Luft strømmer gjennom et spesielt rør under trykk, og gir en konstant tilførsel av oksygen til kroppen. Moderne enheter har spesielle innstillinger for fuktighet og lufttemperatur, som lar deg skape de mest komfortable forholdene for pasienten.

En effektiv behandling av apné forårsaket av tunge kast er påføringen av gummi mandibular splints på tennene for å holde kjeve og tunge i en sikker stilling..

I diagnosen den sentrale formen, sammen med hovedbehandlingen, brukes det vanndrivende Acetazolamid som fjerner puffiness og forbedrer blodtilførselen til hjerneceller.

komplikasjoner

Hvis den ikke blir behandlet, går en person inn i en tilstand som truer livet hans. Mangel på koordinering og tretthet kan føre til farlige situasjoner som å komme i en ulykke.

Konstant oksygen sult øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag med 30-40%. I alvorlige former går syndromet med nattlig apné inn i dagfasen, og utvekslingen av karbondioksid forstyrres 24 timer i døgnet. I slike tilfeller er diagnosen Pickwick Syndrome etablert, når en person på grunn av døsighet og generell tretthet kan sovne når som helst og hvor som helst, hvilket er fulle av fysiske og industrielle skader.

Den raske økningen i kliniske manifestasjoner kan føre til funksjonshemming og til og med død..

Hva er apné, og hvordan unngå utvikling av sykdommen

Søvnapné er en tilstand som under visse omstendigheter utgjør en persons helse og liv. Når symptomer som høy snorking, smerter i hodet, brystet og utvikling av luftveisforsinkelser under søvnen skal oppstå. Nattlig apné vises hos både voksne og barn. Hovedårsaken ─ overlappende fysiologisk luftsirkulasjon i luftveiene.

Hva betyr begrepet "apné"?

Apné er en farlig tilstand preget av frysing av brystet og luftveisstans. Patologi er assosiert med somatiske sykdommer, hypocapnia (en reduksjon i nivået av karbondioksid i blodet).

Nattapné ─ en midlertidig stopp av ventilasjon av lungene (fra 10 sekunder til 3 minutter) skilles i en egen form. Hvis pusten holder 60% av den totale tiden til søvn, indikerer dette et alvorlig forløp av patologi, som krever akutte medisinske tiltak.

Regelmessige stopp i brystet (antall episoder opp til 15 per time) ─ apnésyndrom, som negativt påvirker den generelle fysiske og mentale tilstanden til en person.

Typer apné

Nattapné med forløpet, alvorlighetsgrad, fare for komplikasjoner er delt inn i grupper og typer.

Avhengig av reduksjonen i mengden inhaleret luft, er søvnapnésyndrom fullstendig og delvis. I det første stopper pusten fullstendig, det er ingen sirkulasjon av luftstrøm i bronko-lungesystemet. Raskt komprimerer brystet, utvikler kvelning. Med et delvis brudd på pusten i en drøm, reduseres ventilasjon av luftveiene til 40-50%. Denne tilstanden kalles hypopnea..

Med tanke på årsakene til apné, skilles denne typen sykdommer:

  • obstruktiv søvnapné-syndrom ─ oppstår på bakgrunn av hindring i luftveiene;
  • søvnapné i sentralnervesystemet ─ utvikler seg på grunn av nedsatt hjerneaktivitet;
  • blandet form ─ inkluderer mekanismer, tegn på hindrende og sentralt syndrom.

Alvorlighetsgraden av patologien bestemmes av antall episoder med åndedrettsstans per tidsenhet. Lett grad ─ 5-15 apné / time, moderat ─ 15-30 apné / time, alvorlig ─ 30-50 apné / time. Ekstremt farlig tilstand for livet når antall respirasjonsarrestasjoner i brystet overstiger 60 episoder i timen.

Utviklingen av en sentral type sykdom

Mekanismen for forekomst av sentral søvnapné er basert på funksjonsfeil i hjerneavdelingen som er ansvarlig for åndedrettsfunksjon. Fraværet av signaler i form av nerveimpulser, som normalt sendes til de glatte musklene i bronkiene, brystmuskulaturen, mellomgulvet, fører til avslutningen av handlingen om inhalasjon-utpust.

Faktorer som øker risikoen for sentral utvikling av søvnapné:

  • bruk av medikamenter med narkotisk opprinnelse som hemmer aktiviteten til sentralnervesystemet ─ morfin, barbiturater, antipsykotika;
  • medfødte, ervervede hjernedefekter ─ cyster, mangel på hjernehjerner i en nyfødt, utvidelse av ventriklene i hjernen mot dråpe;
  • nevrologiske sykdommer som forårsaker søvnapné ─ multippel sklerose, senil demens (Alzheimers sykdom), epilepsi;
  • hodeskader, skade på livmorhalsen, godartede og ondartede svulster;
  • akutte infeksjoner ─ hjernehinnebetennelse, hjernebetennelse, hjerne-abscess;
  • somatiske sykdommer som forstyrrer blodsirkulasjonen ─ hjerneslag, åreforkalkning, akutt hjertesvikt;
  • metabolske forstyrrelser, mangel på kjemiske elementer ─ hypocapnia (mangel på karbondioksid i blodet), mangel på K, Mg, glukose, overflødig Na, proteinuria (høyt protein i urin).

Etter 40 år er overvektige mennesker utsatt for sentral søvnapné..

Obstruktiv sykdom

Dette er den vanligste typen patologi. I en drøm er luftveiene sperret hos voksne. Handlingen med inhalasjon-utånding blir overfladisk og stopper deretter i en kort periode. Prosessen med å gjenopprette pusten er ledsaget av snorking, et kvelningsangrep og plutselige bevegelser i brystet. Dette skyldes det faktum at skjelettmusklene og mellomgulvet begynner å virke intenst.

I følge WHOs statistikk lider 12 millioner mennesker av sykdommen.

  • overvektige mennesker i forskjellige stadier;
  • hypertensjon;
  • røykere
  • personer med endokrine sykdommer ─ diabetes mellitus, hypotyreose;
  • pasienter over 45 år;
  • pasienter med anatomiske trekk ─ smal strupehode, luftrør, bred hals.

Periodisk apné forårsaker allergier, smittsom betennelse i øvre luftveier. Hos barn er luftveisstans i en drøm om en hindrende form assosiert med hevelse i mandlene, spredning av adenoider og hevelse i den myke ganen. Nyfødte og spedbarn i de første månedene av livet slutter å puste på grunn av unormal utvikling av kjeve, ganespalte, tilbaketrekning av tungen, atrofi i strupehodens muskler, hindring i luftveiene.

Blandet eller sammensatt type sykdom

I 75% av tilfellene forekommer apné av blandet type hos pasienter som har hatt hjertesvikt. I patogenesen av sykdommen er hjerneforstyrrelser og hindring av bronkulmonalkanalen samtidig involvert. Pusten er blokkert på nivået av svelget.

Personer med en blandet type patologi lider tradisjonelt av snorking. Til å begynne med mistenker legene et definitivt syn, foreskriver passende behandling, som ikke gir et positivt resultat. Bare deretter ty til kombinasjonsbehandling, som påvirker prosessene i hjernen.

Noen spesialister tilskriver den blandede typen sykdom til hindrende.

Symptomer på nattlig apné

I de innledende stadiene er en person uvitende om tilstedeværelsen av sykdommen. Kortvarig åndedrettsstans om natten påvirker ikke livskvaliteten, arbeidskapasiteten. Det første symptomet er snorking, som blir rapportert til pasienten av pårørende. I dette tilfellet har pasienten selv ingen subjektive klager.

Når sykdommen utvikler seg, vises indirekte tegn som indikerer nattlig apné:

  • konstant tretthet på grunn av systematisk søvnmangel;
  • hodepine, noen ganger migrene;
  • svakhet, psykologisk depresjon, irritabilitet, manglende vilje til å kommunisere med andre;
  • fysisk tretthet;
  • søvnighet på dagtid;
  • redusert oppmerksomhet, hukommelse.

Funksjoner ved manifestasjonen av den hindrende typen

I prosessen med snorking tørker slimhinnen i munnhulen og halsen opp. Etter oppvåkning kjennes smerter under svelging. Ved hindrende søvnapné-syndrom observeres økt svette. En person kan våkne opp midt på natten av et kvelende angrep, en akutt mangel på luft.

Et symptom som skal varsle en person er snorking, ispedd korte fragmenter av stillhet (tilsvarer nattlig apné hos voksne). Alvorlighetsgraden av snorking øker med vektøkning, etter å ha tatt sovepiller, alkohol.

Det er mer sannsynlig at symptomer oppstår når du sover på ryggen Photo dux.se

Med den avanserte formen utvikler personer med søvnapné syndrom hudcyanose. Destabilisering av pust manifesterer seg ofte i liggende stilling, sjeldnere ─ på siden. Gjenopptakelse av luftsirkulasjonen er preget av eksplosiv snorking, mumling, stønn, høye sukk. Den motoriske aktiviteten til muskler øker, en person vinker i armer og ben, endrer ofte kroppsposisjonen.

Obstruktiv søvnapné er preget av perioder med aktivering som gjør nattlig hvile fragmentert. En person blir ikke helt vekket, en drøm fra en dyp fase går over i en overfladisk, rastløs. Pasienter kan ikke objektivt vurdere tilstanden deres, bare noen konsulterer lege med symptom på søvnløshet ─ forstyrrelse i nattesøvn, en reduksjon i varighet og kvalitet. Viktige klager ─ mareritt, rastløshet, hyppige oppvåkninger.

Med alvorlig syndrom av karotis obstruktiv apné, observeres følgende fysiske tegn:

  • tyngde i brystet, en følelse av ubehag;
  • kvelning, kompresjon av brystet;
  • cardiopalmus;
  • uforklarlig følelse av frykt.

Intra-abdominalt trykk og membranaktivitet kan provosere halsbrann, kvalme, raping med en ubehagelig lukt av mageinnhold og tilbakeløp. Noen ganger utvikler det seg en spasme i strupehodet og bronkiene, pasienter avskjærer luftstrømmen med bevegelser som ligner svelgingen.

Symptomer på den sentrale typen

Brudd på hjerneaktivitet påvirker ikke bare luftveiene i sentralnervesystemet. Med sentral apné vises symptomer i form av nattlig urininkontinens, hyppig vannlating. Hos menn er erektil funksjon nedsatt, impotens utvikler seg..

Med en sentral type sykdom kan hallusinasjoner følge med sengetid Photo by gucci

Å stoppe fysiologisk pusting under søvn påvirker hjerte- og karsystemets funksjon negativt. Risikoen for å utvikle slike sykdommer øker:

  • hjertefeil;
  • brudd på de sammentrykkende rytmene i hjertet;
  • angina av angina pectoris (angina pectoris).

Hvis sykdommen ikke behandles, begynner pasientene å øke vekt jevnlig. Hos slike mennesker mislykkes metabolske prosesser, noe som fører til type 2 diabetes mellitus (ikke-insulinavhengig). Fast høyt blodtrykk om morgenen. I følge statistikk er 65-70% av pasientene som går til legen med puste- og snorkeproblemer, overvektige.

Brudd på den fysiologiske strukturen til søvn manifesterer seg i form av konstant søvnighet på dagtid. En person legger ikke vekt på dette og avskriver alt som tretthet etter jobb, fysisk tretthet i løpet av dagen.

Tegn som indikerer regelmessig søvnmangel:

  • døsighet i en avslappet tilstand;
  • sovner mens du ser på TV, leser, slapper av;
  • ufrivillige (hypnagogiske) hallusinasjoner i den innledende fasen av søvnen;
  • automatisk atferd som en person ikke husker (retrograd hukommelsestap).

I alvorlige tilfeller manifesteres døsighet ved at ukontrollert sovner under måltider, går, snakker med mennesker.

Hver episode av mangel på luft er ledsaget av kortpustethet og økt blodtrykk. Etter restaurering av luftventilasjon i lungene normaliseres det. Over tid utvikler systemisk, vedvarende hypertensjon. I en drøm forekommer ikke fysiologisk trykkreduksjon. Morgenindikatorene for blodtrykk er høyere enn om kvelden. Tilstanden er dårlig korrigert av antihypertensive medisiner. Legemiddelskontroll om dagen minimeres, blodtrykket stiger igjen.

Med blandet nattapné-syndrom registreres samtidig en økning i lungetrykket (som et resultat av hindring) og insuffisiens i hjertets høyre ventrikkel. Pasienter har arytmier om natten, en langsom hjerterytme, opp til kort avslutning av hjerteaktivitet. Så kommer takykardi. Hjerte febrilsk og raskt begynner å trekke seg sammen. Slike angrep er ikke en uavhengig patologi, etter effektiv behandling av snorking og apné passerer de sporløst.

Skilt du raskt må ta hensyn til

De fleste pasienter oppfatter ukritisk tilstanden deres. Det er ingen klar sammenheng med alvorlighetsgraden av sykdommen, antall anfall og varigheten av kvelning om natten. Noen mennesker med moderat patologi beskriver tilstanden deres i maling, andre med en alvorlig form av sykdommen klager nesten ikke over helsen. Derfor bør du være på vakt mot slike manifestasjoner:

  • klager fra familiemedlemmer om ukontrollert snorking av en person;
  • kronisk tretthet som ikke går etter full søvn (minst 8 timer), langvarig ferie, avslapning på feriestedet;
  • urimelige humørsvingninger, depresjon med sosial velvære, mangel på objektive grunner for psykologisk depresjon;
  • funksjonssvikt i hjertet, tyngde i brystet, økt trykk, kortpustethet med mindre fysisk anstrengelse.

Hvis en person vet om diagnosen, bør du nøye overvåke endringer i allmenntilstanden. I fravær av medikamentell behandling kan pasienter med arytmier utvikle ekstrasystol ─ en ekstraordinær, kaotisk reduksjon av atria og ventrikler. Dette er en vanlig årsak til plutselig død..

Søvnapnébehandling

Målet med terapi for søvnapné-syndrom er å redusere antall pusteinnhold og redusere hypoksi (oksygen sult av vev, indre organer).

Metoder for å behandle midlertidig luftveisarrest i en drøm inkluderer et sett av tiltak:

  • endring av arbeid og hvile, daglig rutine;
  • bruk av farmakologiske preparater;
  • fysioterapi;
  • bruk av spesielle tekniske enheter;
  • kirurgiske operasjoner (ifølge indikasjoner).

Hvordan effektiv kvitte seg med apné, bestemmer legen basert på diagnostiske funn.

Konservativ terapi

Før pasienten radikalt behandler søvnapné, anbefales pasientene livsstils korreksjon. Overvektige mennesker bør vurdere kostholdet sitt. Foreskriv en diett som reduserer mengden lipider i kroppen. Å miste vekt minst 10% av den totale kroppsvekten forbedrer allmenntilstanden betydelig, en person kveles mindre i en drøm.

Hvis du er overvektig, er det første du trenger å gå ned i vekt minst litt

Det er nødvendig å forlate alkohol, røyke, ta sovepiller (inkludert medisiner). For å sikre en trygg søvn på din side, bruk puter og spesielle enheter som ikke tillater en person å rulle over på ryggen.

Med forskjellige typer apné innebærer behandling utnevnelse av medisiner:

  • med overbelastning i øvre og nedre luftveier ─ nesespray, mukolytiske midler for oral administrering eller inhalasjon under en forverring av kronisk betennelse, krampeløsninger for å eliminere glatt muskeltonus;
  • for å bekjempe overvekt ─ medisiner som normaliserer metabolske prosesser, medisiner som senker blodsukkeret;
  • eliminere depresjon, depresjon, stabilisering av emosjonell bakgrunn ─ beroligende midler;
  • å normalisere hjertefunksjon ─ hjerteglykosider.

Terapi med sentral søvnapné krever bruk av medisiner som påvirker hjernens aktivitet.

Kirurgi

Kirurgisk behandling av søvnholdsyndrom i søvn er foreskrevet for mekanisk hindring av luftstrømmen i nese og strupehode. Minimalt invasiv kirurgi er indikert for en buet neseseptum, hypertrofi av lymfoidvevet i mandlene, ineffektivitet av konservative behandlingsmetoder.

somnoplasty

Dette er en prosedyre for å fjerne gjengrodd mykt ganevev..

Metoden er basert på teknologien for radiofrekvensablasjon (fordamping). Ved bruk av en spesiell elektrode blir vevene oppvarmet til 85 ° C. På steder med varmeeksponering vises arr. Manipulasjonen utføres på poliklinisk basis under lokalbedøvelse, som varer 20-30 minutter. Komplikasjoner etter denne prosedyren er ekstremt sjeldne. Siden operasjonen er foreskrevet for alvorlig vevshypertrofi, er det flere økter som kreves for å fjerne den.

De første dagene etter operasjonen intensiveres snorken. Dette skyldes det faktum at etter manipulasjonen vises ødemer, som forsinker den normale passasjen av luft gjennom nesen. I løpet av 3-5 dager opplever pasienten sår hals, forverret av å spise, snakke. Gradvis blir pusten i en drøm hos en sovende person gjenopprettet.

Andre typer plast korreksjon

For å eliminere den alvorlige formen for syndromet til forskjellige typer søvnapné, utføres følgende prosedyrer:

  • UPPP ─ fjerning av forstørret vev i munnhulen (mandlene, ganen, tungen, nasopharynx). Som et resultat utvides lumen i luftveiene, volumet av sirkulerende luft øker. Operasjonen utføres under generell anestesi CPAP er nødvendig for rask rehabilitering..
  • Retting av over- eller underkjeven. Indisert for unormale ansiktsbener.
  • Plastikkirurgi i nesen, eliminering av defekter i neseseptum (septoplastikk).
  • Lingvistisk, median glossectomy ─ reduksjon i størrelsen på baksiden av tungen ved hjelp av en laser.
  • Installasjon av palatal implantater. Enheten fungerer som en ramme for bløtvev, strammer dem.
  • Fremgangen til hyoidbenet og dens fiksering. Epiglottis og tungen er festet til dette beinet. Etter manipulasjonen elimineres tilbaketrekning av tungen inn i halsen.
  • Osteotomi (saging) av over- og underkjeven med deres påfølgende bevegelse fremover.

trakeostomi

Operasjonen utføres i en nødsituasjon når pasientens pust er helt lukket og det oppstår en høy risiko for død. Et snitt er laget med en skalpell i nakken. Deretter åpnes trakealmuskelringene med hjelp av en ekspander, og et plast- eller metallrør settes inn gjennom hvilket oksygen tilføres lungene..

Trakeostomi anses som et midlertidig tiltak inntil mekanisk hindring av luftveiene er eliminert..

CPAP

CPAP- eller CPAP-terapi er en metode for å bruke luftstrøm til å behandle nattobstruktiv og blandet apné. Kunstig ventilasjon er tilførsel av luft under et gitt positivt trykk. Medisinsk utstyr hjelper ikke å kveles når du sovner. Med CPAP kan du både kurere sykdommen og redusere alvorlighetsgraden av avansert form for snorking.

Enheten for en natt søvn med apné er en kompressor som kontinuerlig pumper luft. Strømmen av oksygen ledes gjennom et bøybart plastrør. Gjennom nesen, gjennom en spesiell maske (forseglet), kommer luftstrømmen inn i luftveiene. Dette forhindrer strupehodet i å lukke seg. Det er en mulighet til å sove til morgenen.

Takket være søvnbehandling elimineres hypoksi, mengden oksygen og karbondioksid i blodet blir jevn, søvn normaliseres. Om morgenen føler personen seg uthvilt, sunn, og alvorlighetsgraden og smerte i hodet forsvinner..

Spesialist å besøke

Etter at forskerne forsto alvoret i mekanismene for søvnforstyrrelse, ble det dannet en egen vitenskap ─ somnologi. Legen som behandler snorking, luftveisstans om natten, kalles somnolog. Spesialisten vurderer problemet fra siden av otolorologi, pulmonologi, nevrologi, stiller en endelig diagnose.

Ved det første besøket på klinikken blir personen sendt på konsultasjon med en terapeut. Det er denne legen som samler en anamnese, gjennomfører en undersøkelse, foreskriver tester, diagnostiske metoder for nattapné. Etter alle studier tas en beslutning og hensiktsmessigheten av henvisning til en somnolog.

effekter

Med rettidig, adekvat terapi går sykdommen uten negative konsekvenser, prognosen er gunstig. Hvis sykdommen ikke behandles, fører slik nattapné til langvarige komplikasjoner:

  • hypertensjon, provoserer utviklingen av et hjerneslag;
  • akutt cerebrovaskulær ulykke;
  • forskjellige former for hjertesvikt;
  • angina pectoris, hjerteinfarkt;
  • seksuell dysfunksjon;
  • funksjonshemming, opp til funksjonshemming status.

Apnéforebygging

For å forhindre utvikling av sykdommen, bør folk som er utsatt for apné, overvåke vekten. Sterk anbefaling ─ slutte å røyke, minimerer bruken av alkohol. Det er viktig å gjøre kondisjonstrening regelmessig ─ daglig gå i frisk luft, sykle, svømme i bassenget.

Inflammatoriske prosesser i nasopharynx og nedre luftveier skal behandles på en riktig måte, og overgangen til det kroniske stadiet bør ikke tillates. Screening regelmessig for å oppdage sykdommer i skjoldbruskkjertelen, hjerte, blodkar.

Forskere studerte årsakene og mekanismene til nattpusteforstyrrelser, og konkluderte med at dette er en vanlig sykdom, hvis alvorlighetsgrad er undervurdert. Flere apné uten behandling forårsaker alvorlige komplikasjoner, reduserer forventet levealder betydelig (overlevelsesrate på ikke mer enn 5 år).

Les Om Diabetes Risikofaktorer