Lipoproteins med høy tetthet - HDL: Hva det er, Norm, hvordan du forbedrer ytelsen

HDL kalles godt, gunstig kolesterol. I motsetning til lipoproteiner med lav tetthet har disse partiklene antiatherogene egenskaper. En økt mengde HDL i blodet reduserer sannsynligheten for dannelse av aterosklerotiske plakk, hjerte- og karsykdommer.

Funksjoner av lipoproteiner med høy tetthet

De har en liten diameter på 8-11 nm, en tett struktur. HDL-kolesterol inneholder en stor mengde protein, kjernen består av:

  • protein - 50%;
  • fosfolipider - 25%;
  • kolesterolestere - 16%;
  • triglyseroler - 5%;
  • fritt kolesterol (kolesterol) - 4%.

LDL leverer kolesterol produsert av leveren til vev og organer. Der blir det brukt på å lage cellemembraner. Restene samler HDL-lipoproteiner med høy tetthet. I prosessen endres formen: disken blir til en ball. Modne lipoproteiner transporterer kolesterol til leveren, der den blir behandlet og deretter skilles ut fra kroppen med gallesyrer.

Høy HDL reduserer risikoen for åreforkalkning, hjerteinfarkt, hjerneslag, iskemi i indre organer betydelig.

Forbereder seg på en lipidprofil

Innholdet av HDL-kolesterol i blodet bestemmes ved hjelp av en biokjemisk analyse - lipidogrammer. For pålitelige resultater anbefales det å følge følgende anbefalinger:

  • Blod for forskning blir donert om morgenen fra 8 til 10 timer.
  • Du kan ikke spise 12 timer før testen, du kan drikke vanlig vann.
  • Dagen før studien kan du ikke sulte eller omvendt overspise, drikke alkohol som inneholder produktene: kefir, kvass.
  • Hvis pasienten tar medisiner, vitaminer, kosttilskudd, bør dette rapporteres til legen før inngrepet. Kanskje vil han råde deg til å slutte å ta medisinene fullstendig 2-3 dager før analysen eller utsette studien. Sterkt forvrengt resultatene av lipidprofiler anabole, hormonelle prevensjonsmidler, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner.
  • Det er uønsket å røyke rett før testen.
  • 15 minutter før inngrepet anbefales det å slappe av, roe ned, gjenopprette pusten.

Hva påvirker resultatene av HDL-tester? Dataens nøyaktighet kan bli påvirket av fysisk aktivitet, stress, søvnløshet, ekstrem hvile som pasienten opplever på tampen av inngrepet. Under påvirkning av disse faktorene kan kolesterolnivået øke med 10-40%.

Analyse for HDL er foreskrevet:

  • Årlig - til personer som lider av enhver type diabetes mellitus, som har hatt hjerteinfarkt, hjerneslag, iskemisk hjertesykdom, åreforkalkning..
  • 1 gang på 2-3 år blir studier utført med en genetisk disposisjon for åreforkalkning, hjertesykdom.
  • En gang hvert 5. år anbefales det å ta en analyse for personer over 20 år med sikte på tidlig oppdagelse av vaskulær aterosklerose, hjertesykdom.
  • 1 gang på 1-2 år er det ønskelig å kontrollere lipidmetabolismen med økt totalkolesterol, ustabilt blodtrykk, kronisk hypertensjon, overvekt.
  • 2-3 måneder etter starten av konservativ eller medikamentell behandling, utføres en lipidprofil for å bekrefte effektiviteten av den foreskrevne behandlingen.

HDL-norm

For HDL er de normale grensene fastsatt under hensyntagen til kjønn og alder på pasienten. Konsentrasjonen av stoffet måles i milligram per desiliter (mg / dl) eller millimol per liter (mmol / l).

HDL-norm mmol / l

Alder (år)kvinnermenn
5-100,92 til 1,880,96 til 1,93
10-150,94 til 1,800,94 til 1,90
15-200,90-1,900,77 til 1,61
20-250,84 til 2,020,77 til 1,61
25-300,94 til 2,130,81 til 1,61
30-350,92 til 1,970,71 til 1,61
35-400,86 til 2,110,86 til 2,11
40-450,86 til 2,270,71 til 1,71
45-500,86 til 2,240,75 til 1,64
50-550,94 til 2,360,71 til 1,61
55-600,96 til 2,340,71 til 1,82
60-650,96 til 2,360,77 til 1,90
65-700,90 til 2,460,77 til 1,92
> 700,83 til 2,360,84 til 1,92

Normen for HDL i blodet, mg / dl

Alder (år)kvinnermenn
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 år og eldre50-8545-70

For å konvertere mg / dl til mmol / L brukes en koeffisient på 18,1..

Mangelen på HDL fører til overvekt av LDL. Fete plakk skifter blodkar, innsnevrer lumen, forverrer blodsirkulasjonen, øker sannsynligheten for farlige komplikasjoner:

  • Smalere kar svekker blodtilførselen til hjertemuskelen. Hun mangler næringsstoffer, oksygen. Angina pectoris vises. Utviklingen av sykdommen fører til hjerteinfarkt.
  • Nederlaget til aterosklerotiske plaketter i halspulsåren, små eller store hjerner i blodet forstyrrer blodstrømmen. Som et resultat forverres hukommelsen, atferdsendringene og risikoen for hjerneslag øker..
  • Aterosklerose i beina på beina fører til halthet, utseendet til trofiske magesår.
  • Kolesterolplakk som påvirker store arterier i nyrene, lungene, forårsaker stenose, trombose.

Årsaker til svingninger i HDL-nivå

En økning i konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet oppdages ganske sjelden. Det antas at jo mer kolesterol i denne fraksjonen er inneholdt i blodet, jo lavere er risikoen for åreforkalkning, hjertesykdom.

Hvis HDL økes betydelig, er det alvorlige funksjonssvikt i lipidmetabolismen, er årsaken:

  • genetiske sykdommer;
  • kronisk hepatitt, skrumplever i leveren;
  • akutt eller kronisk leversmisbruk.

For å bekrefte diagnosen stilles en diagnose, og hvis en sykdom oppdages, starter behandlingen. Det er ingen spesifikke tiltak eller medisiner som kunstig senker nivået av gunstig kolesterol i blodet.

Tilfeller når HDL senkes er vanligere i medisinsk praksis. Avvik fra normen forårsaker kroniske sykdommer og ernæringsfaktorer:

  • cøliaki, hyperlipidemi;
  • dysfunksjon i leveren, nyrene, skjoldbruskkjertelen, forårsaker hormonelle lidelser;
  • overflødig inntak av eksogent kolesterol med mat;
  • røyking;
  • akutte smittsomme sykdommer.

Nedsatte HDL-indikatorer kan indikere aterosklerotiske vaskulære lesjoner, gjenspeiler risikoen for koronar hjertesykdom.

For å vurdere mulige risikoer tas forholdet mellom lipoproteiner med høy tetthet og totalt kolesterol tatt i betraktning.

Risikonivå% HDL totalt kolesterol
mennkvinner
lavmer enn 37mer enn 40
midten25-3727-40
maksimalt tillatt15-2517-27
høy7-1512-17
farligmindre enn 6mindre enn 12

Ved analyse av HDL-indikatorer identifiseres den mulige risikoen for hjerte- og karsykdommer:

  • Lav - sannsynligheten for aterosklerotisk vaskulær skade, utvikling av angina pectoris, iskemi er minimal. Høy konsentrasjon av gunstig kolesterol gir beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer.
  • Medium - krever overvåking av lipidmetabolisme, måling av nivået av apolipoprotein B.
  • Maksimalt tillatt - preget av et lavt nivå av godt kolesterol, utvikling av åreforkalkning og komplikasjoner derav kan forhindres.
  • Høyt - lavt HDL-kolesterol med forhøyede totale kolesterolnivåer indikerer et overskudd av LDL, VLDL, triglyserider. Denne tilstanden truer hjertet, blodkarene, øker sannsynligheten for å utvikle diabetes på grunn av insulinfølsomhet.
  • Farlig - betyr at pasienten allerede har åreforkalkning. Slike unormalt lave rater kan indikere sjeldne genetiske mutasjoner i lipidmetabolismen, for eksempel Tanger-sykdom.

Det bør legges til at i løpet av studiene ble hele grupper av individer med lave nivåer av gunstige lipoproteiner identifisert. Dette var imidlertid ikke forbundet med noen risiko for hjerte- og karsykdommer..

Se også: hvorfor mangel på HDL kan øke den aterogene koeffisienten?

Hvordan øke det gode kolesterolet

Hovedrollen for å øke nivåene av gunstig kolesterol spilles av en sunn livsstil:

  • Å slutte å røyke fører til en økning i HDL med 10% i løpet av en måned.
  • Økt fysisk aktivitet øker også nivået av gode lipoproteiner. Svømming, yoga, turgåing, løping, gymnastikk om morgenen gjenoppretter muskeltonus, forbedrer blodsirkulasjonen, beriker blodet med oksygen.
  • Et balansert kosthold med lite karbohydrater hjelper med å opprettholde gode kolesterolnivåer. Med mangel på HDL, bør menyen inneholde flere produkter som inneholder flerumettet fett: havfisk, vegetabilske oljer, nøtter, frukt, grønnsaker. Ikke glem ekorn. De gir kroppen den nødvendige energien. Nok protein og minimumsfett inneholder kostholdskjøtt: kylling, kalkun, kanin.
  • Kostholdet vil bidra til å gjenopprette det normale forholdet mellom HDL-kolesterol og LDL-kolesterol. Å spise 3-5 ganger om dagen i små porsjoner forbedrer fordøyelsen, produksjonen av gallesyrer, akselererer fjerning av giftstoffer, giftstoffer fra kroppen.
  • Ved overvekt, metabolsk forstyrrelse, vil avvisning av raske karbohydrater bidra til å redusere dårlig kolesterol og øke nivået av nyttige lipoproteiner: søtsaker, kaker, hurtigmat, kringle.

Kostholdet anbefales å følge minst 2-3 måneder. Deretter må pasienten testes på nytt for HDL, LDL og generelt kolesterol. Hvis indikatorene ikke har endret seg, foreskrives spesielle medisiner:

  • Fibrater øker HDL-nivåene ved å senke skadelig kolesterol i det perifere vevet. Aktive stoffer gjenoppretter lipidmetabolismen, forbedrer blodkar.
  • Niacin (nikotinsyre) er hovedelementet i mange redoksreaksjoner og lipidmetabolisme. I store mengder øker konsentrasjonen av gunstig kolesterol. Effekten manifesterer seg noen dager etter administrasjonsstart.
  • Statiner for å øke det gode kolesterolet er foreskrevet sammen med fibrater. Bruken av dem er relevant for unormalt lave nivåer av HDL, når hypolipidemia er forårsaket av genetiske lidelser..
  • Polykonazol (BAA) brukes som et kosttilskudd. Reduserer totalt kolesterol, LDL, øker konsentrasjonen av lipoproteiner med høy tetthet. Triglyseridnivået påvirkes ikke..

Eliminering av risikofaktorer, avvisning av dårlige vaner, samsvar med anbefalingene gjenoppretter fettmetabolismen, forsinker utviklingen av aterosklerose, forbedrer pasientens tilstand. Pasientens livskvalitet endres ikke, og risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner blir minimal.

Lipoproteiner med høy og lav tetthet

Kolesterol er en organisk forbindelse, en viktig komponent i fettmetabolismen. I blodet er kolesterol inneholdt i form av totalt kolesterol, lav tetthet lipoproteinkolesterol (LDL) og høy tetthet lipoproteinkolesterol (HDL). HDL-kolesterol og LDL-kolesterol - hva er det?

Hva er LDL og HDL og deres betydning

Den organiske LDL-forbindelsen er den viktigste transportformen for totalt kolesterol. Lipoproteiner med lav tetthet transporterer kolesterol til organer og vev. Med utviklingen av en vaskulær sykdom blir lipoproteiner med lav tetthet en kilde til kolesterolakkumulering i veggene i blodkarene..

Det er med LDL risikoen for å utvikle aterosklerotiske plakk og koronar hjertesykdom er assosiert. HDL er ansvarlig for transport av fett og kolesterol fra en cellegruppe til en annen. Den organiske forbindelsen HDL er i stand til å transportere kolesterol fra karene i hjertet, hjernearteriene. HDL-kolesterol er i stand til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppens celler..

Menneskekroppen er i stand til uavhengig å produsere kolesterol. Syntese av organiske forbindelser utføres i leveren, bare en liten prosentandel kolesterol er i stand til å produseres i hud og tarmvegger. I tillegg kommer organisk materiale inn i kroppen gjennom mat..

Et stort antall av innholdet er notert i:

  • fet kjøtt;
  • oljete fisk;
  • smør;
  • egg
  • melk og margarin.

Hva betyr å øke LDL-kolesterolet

LDL-kolesterol heves, hva betyr det? Økt LDL (LDL) bidrar til forekomst av fete avleiringer i veggene i blodkar. På bakgrunn av forhøyet LDL kan hjerteinfarkt, hjerneslag eller perifer arterie okklusjon forekomme. For å bestemme faregraden, bør du sammenligne den resulterende konsentrasjonen av lipoproteiner med en normal verdi.

For personer som har en alder i området 25–45 år, er en indikator på 1,55–4,4 mmol / L ansett som normen for kolesterol. Jo eldre personen er, jo høyere er kolesterolnivået. Med en økning i LDL-kolesterol, kan aterosklerotisk plakkdannelse i blodkar forekomme..

Som et resultat blir karene gradvis tilstoppet, og aterosklerose utvikler seg. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Du bør søke hjelp fra en lege som vil forskrive riktig behandling så snart som mulig. Og også på bakgrunn av forhøyet LDL, kan hjerte- og karsykdommer som er assosiert med nedsatt funksjon av arterier og kapillærer, oppstå.

Slike plager inkluderer:

  • slag;
  • hjerteinfarkt;
  • perifær arterie okklusjon.

Lipoproteiner med lav tetthet tilhører klassen blod lipoproteiner, komplekse proteiner som består av lipider og apolipoproteiner. Størrelsen på lipoproteiner med lav tetthet er i området 18–25 nm.

Hovedoppgaven til LDL anses å være transport av kolesterol i blodet. Kolesterol med lav tetthet refererer til beta-lipoproteiner (dårlige lipoproteiner). På grunn av den lille størrelsen på LDL, trenger de fritt gjennom veggene i arteriene.

Etter oksidasjon begynner lipoproteiner å somle i arterieveggene og ta del i dannelsen av kolesterolplakk, som smalner det vaskulære lumen og bidrar til dannelse av blodpropp. Lipoproteiner med veldig lav tetthet (VLDL) krever øyeblikkelig behandling og spesielle kostholdskrav..

Lipoproteiner med høy tetthet

Lipoproteiner med høy tetthet (hdl) er forbindelser som er sammensatt av lipider og proteiner. De er med på å sikre prosessering og fjerning av fett fra kroppen. HDL er godt alfa-kolesterol. HDL er forhøyet enn utløst?

Oftest er årsaken til økningen i lipoproteiner med høy tetthet hos kvinner svangerskapsperioden. Gradvis økning av kolesterol i blodet under graviditet er normen og krever ikke behandling. Imidlertid kan en patologisk kraftig økning i kolesterol under fødselen av en baby forårsake:

  • fosterhypoksi;
  • økning i blodviskositet;
  • økt trombose;
  • forstyrrelser i magen i blodstrømmen;
  • intrauterin veksthemning av babyen;
  • abort.

En kraftig økning i lipoproteiner med lav tetthet krever øyeblikkelig terapi og overholdelse av lipidsenkende ernæring. Lipoproteinnivå med høy tetthet kan øke på grunn av:

  • vektig;
  • tilstedeværelsen av endokrinologisk patologi;
  • nyresykdom;
  • langvarig stress, depresjon, nervøs utmattelse;
  • arvelige lidelser i lipidmetabolisme;
  • plager i leveren og galleblæren;
  • alkoholmisbruk;
  • patologi i bukspyttkjertelen.

På grunn av hva annet kan LDL-kolesterol heves? En økning i lipoprotein kan utløses ved bruk av mat som er rik på kolesterol (slike produkter inkluderer egg, fete meieriprodukter, kjøtt, etc.).

Kolesterol senket med høy tetthet og hva det betyr

Kolesterol med høy tetthet kan redusere på grunn av:

  • åreforkalkning av blodkar;
  • galle stagnasjon;
  • tilstedeværelsen av diabetes mellitus eller overvekt;
  • nyre- og leversykdommer;
  • alvorlig anemi;
  • akutt hjerteinfarkt;
  • iskemisk hjerneslag;
  • hjerte-og karsykdommer.

normer

Hva er det normale kolesterolnivået for en sunn person? Hver type kolesterol har sin egen norm. Ofte bruker spesialister en slik diagnostisk parameter som den atherogene koeffisienten. Essensen ligger i det samme forholdet mellom alle organiske forbindelser, unntatt HDL, direkte til HDL selv.

Denne indikatoren skal være på nivået 2-3. Hvis HDL-nivået når eller til og med overstiger 4, signaliserer dette akkumulering av dårlig kolesterol på karveggene. Kolesterolhastigheten kan variere avhengig av kjønn og alder.

I henhold til den gjennomsnittlige sikre indikatoren for alle alderskategorier og kjønn, regnes nivået av kolesterol som normen - 5 mmol / l, for LDL bør indikatoren ikke overstige 4 mmol / l. Med et økt nivå av organiske forbindelser og risikoen for kardiovaskulære patologier, er det mulig å bruke en annen diagnostisk parameter - nivået av skjoldbruskhormoner.

Og protrombinindeksen er også tatt i betraktning, noe som har en effekt på blodkoagulasjon og dannelse av blodpropp, hemoglobinindeks. Det er bare naturlig at kolesterol gradvis øker med alderen. Det må huskes at den kvinnelige normen for kolesterol er litt høyere enn den mannlige.

Hos menn som har fylt 70 år vil frekvensen av organisk forbindelse redusere igjen. I tillegg er det mindre sannsynlig at kvinner legger dårlig kolesterol på karveggene. Denne faktoren oppstår på grunn av den forbedrede beskyttende effekten av kvinnelige kjønnshormoner..

Friedwald LDL-kolesterol

For å bestemme kolesterol med lav tetthet, som negativt påvirker utviklingen av patologien i det kardiovaskulære systemet, foreslo Friedwald å bruke en spesiell lineær formel. Lipoproteiner med lav tetthet tilsvarer forskjellen i totalt kolesterol med summen av HDL og triglyserider delt på 5: LDL = Totalt kolesterol - (HDL + TG / 5).

Det er veldig viktig at frekvensen av triglyserider i blodet er mindre enn 400 mg / dl. Hvis denne indikatoren overskrides, bør andre formler brukes til å klargjøre nivået av LDL-konsentrasjon i blodet. Du kan senke kolesterolet uten medisiner. Riktig ernæring og en sunn livsstil vil bidra til å raskt redusere nivået av organiske forbindelser i blodet..

HDL hos menn og kvinner, årsakene til å heve og senke godt kolesterol

For det første blant årsakene til dødelighet i verden, inkludert Russland, er komplikasjoner av sykdommer i hjerte- og karsystemet. Flere studier har pålitelig etablert en sammenheng mellom utvikling av patologi og lipidnivå.

Overvåking av lipoproteiner med høy tetthet i blodet er nødvendig for å overvåke befolkningens helse og om nødvendig evaluere effektiviteten av hypokolesterol medisiner.

Artikkelnavigasjon

Hva er HDL?

For drift av alle funksjonelle systemer i kroppen, er det behov for inntak av uorganiske elementer (kalsium, natrium, kalium, fosfor og mange andre) og organiske stoffer. Kategorien inkluderer 4 store grupper:

Lipider inkluderer kolesterol (synonymt med kolesterol) og triglyserider som er forskjellige i struktur, som er involvert i:

  1. Cellemembranbygging.
  2. Hormonproduksjon (testosteron, kortisol, progesteron).
  3. D-vitaminutdanning.
  4. Energibytte.

Vannuoppløselig fett, inkludert kolesterol, transporteres med blodplasma i bundet form med proteinstrukturer kalt apoproteiner. De kombinerte enhetene proteiner og fett er lipoproteiner (LP).

Det er 4 typer LP i blodomløpet:

  1. Svært lav tetthet (VLDL).
  2. Lav tetthet (LDL).
  3. Høy tetthet (HDL).
  4. kylomikroner.

Disse artene er forskjellige i den relative tettheten og proporsjonene av kolesterol, apoproteiner. De to første (VLDL og LDL) regnes som "dårlig kolesterol" og tilhører atherogene fraksjoner som provoserer veksten av kolesterolplakk.

HDL kalles "bra" eller anti-aterogen, som kan fjerne kolesterolavsetninger på indre vegger i blodkar. Legen, som analyserer forholdet mellom dårlig og godt kolesterol, vurderer pasientens helse.

Indikasjoner for studien

En omfattende undersøkelse av alle kategorier av befolkningen inkluderer klinisk og laboratoriediagnose av biokjemiske parametere, med obligatorisk bestemmelse av nivået av dårlig og godt kolesterol i en blodprøve.

Personer som er i "risiko" for komplikasjoner fra kardiovaskulære patologier, krever en lipidprofil mye oftere.

Den farlige kategorien sykdommer inkluderer:

  • type 1 og type 2 diabetes;
  • tilstedeværelsen i familiehistorien til koronar hjertesykdom (CHD);
  • arteriell hypertensjon;
  • arvelig hyperkolesterolemi og triglyseridemi;
  • hypotyreose;
  • kolestase;
  • nefrotisk syndrom;
  • alkoholmisbruk
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • fedme;
  • uholdbart kosthold med overvekt av mettet fett av animalsk opprinnelse.

HDL spiller en beskyttende rolle i forhold til utviklingen av IHD. Å senke det øker sjansene for dødelige forhold i hjerte- og karsystemet.

Analyse forberedelse

For å bestå en biokjemisk analyse, minimer påvirkningen av faktorer som kan påvirke nivået av HDL i blodet, totalt kolesterol, konsentrasjonen av triglyserider.

Omstendigheter der resultatet blir feil:

  • feil kosthold, sult, anoreksi;
  • røyking;
  • alkohol inntak;
  • virale eller bakterielle sykdommer;
  • samtidig patologi (endokrine system, nyrer, lever) uten adekvat behandling;
  • understreke;
  • svangerskap;
  • plutselig endring i kroppsstilling.

Merk! Legemidler som er tatt på tampen av studien, kan forvrenge nivået av lipoproteiner med høy tetthet. Blant dem er antibiotika, hormoner, NSAIDs, lipider. Fortell legen din om behandlingen..

Ulike laboratorier bruker plasma eller serum isolert fra intravenøst ​​blod.

Standardbetingelser for prosedyren:

  1. Et rasjonelt kosthold i omtrent 2-3 uker med et lavt innhold av mettet fett, kolesterol.
  2. På samlingsdagen ankommer pasienten på tom mage.
  3. Det er nødvendig å sitte og roe seg før du tar en blodprøve i 10-15 minutter.
  4. Hvis det er mulig, er det best å ikke bruke en turnering. Overkjører et minutt resulterer i datakorrupsjon.
  5. Etter omfattende kirurgiske inngrep, samt hjerteinfarkt, utføres testen etter 3 måneder (unntatt direkte overvåking etter akutte brudd).

Normer for menn og kvinner etter alder

En lipidprofil er laget for en omfattende studie av lipidnivåer. Indikatorene i tabellen er basert på de gjennomsnittlige resultatene av analyser utført i en praktisk sunn befolkning. Uttrykksenhet - mmol / l.

Når man tolker dataene, skilles normen for dårlig og godt kolesterol i blodet, for disse tre tabellkriteriene blir sammenlignet.

AlderGulvGenerellLDLHDL
25-30m3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
vi vil3,16 - 5,591,48 - 4,120,85 - 2,04
30-35m3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
vi vil3,32 - 5,751,84 - 4,250,96 - 2,15
35-40m3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
vi vil3,37 - 5,961,81 - 4,040,93 - 1,99
40-45m3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
vi vil3,63 - 6,271,94 - 4,450,88 - 2,12
45-50m3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
vi vil3,81 - 6,531,92 - 4,510,88 - 2,28
50-55m4.09 - 7.152,51 - 5,230,78 - 1,66
vi vil3,94 - 6,862,05 - 4,820,88 - 2,25
55-60m4,09 - 7,172,31 - 5,100,72 - 1,63
vi vil4,20 - 7,382,28 - 5,210,96 - 2,38

På grunn av fysiologiske egenskaper, skiller normen hos menn seg i alder fra kvinnelige parametere.

Merk følgende! Det økte resultatet av HDL-analyse, når det er korrelert med normen, betyr en lav risiko for å utvikle koronar hjertesykdom og omvendt.

HDL forhøyet: hva betyr det?

Den normaliserte indikatoren for lipider med høy tetthet, tilsvarende kjønn og alder, betyr det fysiologiske løpet av metabolske prosesser. Mange tror at hvis HDL er forhøyet, er det bra for helsen din. Men et betydelig overskudd av den tillatte terskelen er assosiert med patologiske forstyrrelser i lipidmetabolismen og andre årsaker.

Listen over tilstander som patologisk kan øke HDL i blodet:

  • insulinavhengig og uavhengig diabetes mellitus;
  • leversykdom ledsaget av kolestase;
  • ondartede neoplasmer;
  • hypotyreose;
  • kronisk alkoholisme.

Naturlige faktorer der HDL er forhøyet inkluderer en økning i behovet for godt kolesterol fra begynnelsen av tredje trimester av svangerskapet.

Farmasøytiske midler som kunstig øker nivået av godt kolesterol:

  • adrenerge blokkering;
  • lipidsenkende medisiner;
  • fenobarbital;
  • østrogener, androgener;
  • Indapamide;
  • insulin.

HDL senket: hva betyr det?

Det senkte nivået av HDL i den biokjemiske analysen av blod indikerer utilstrekkelig fjerning av lipoproteiner med lav tetthet fra blodomløpet og begynnelsen av prosessen med åreforkalkning..

En bivirkning av noen medisiner er å senke det gode kolesterolet. Terapi av en sykdom fører til progresjon av LDL-vedheft i karene og dannelse av plakk i form av fettstrimler. Dette er det innledende stadiet av åreforkalkning, som er asymptomatisk. De første symptomene vises når det vaskulære lumen reduseres med 50%.

Godt kolesterol kan senkes på grunn av følgende medisiner:

  • betablokkere;
  • tiazider;
  • p-piller;
  • metamazole;
  • metyldopa;
  • tamoxifen.

Når du dechifiserer gulvplassen på HDL, er det nødvendig å ta hensyn til personens alder og kjønn, siden indikatorene endres.

Med langvarig overholdelse av en mono-diett som ekskluderer alle typer lipider, reduseres HDL. Du kan føre staten tilbake til det normale ved et balansert kosthold.

Familiehyperkolesterolemi (en defekt i metabolismen av fett i genomet) er sjelden, som er ledsaget av et høyt nivå av LDL, og samtidig lav HDL.

Hvordan øke det gode kolesterolet?

Cirka 70% av LDL sirkulerer i blodet, resten er HDL. På et normalt nivå av lipoproteiner med høy tetthet, transporteres rettidig overskytende dårlig kolesterol fra cellene til leveren for utskillelse.

Med en reduksjon i nivået av godt kolesterol, blir det skadede endotelet (innerforet i karene) fylt med partikler av mettet LDL. Gjennom årene dannes aterosklerotiske plaketter, som delvis eller fullstendig blokkerer blodomløpet.

Den patologiske prosessen er opprinnelig asymptomatisk, endringer merkes bare når et blodprøvesultat med lavt HDL-innhold oppnås.

Basert på dataene anbefaler og behandler den behandlende legen et sett med ikke-medikamentelle tiltak. En fullstendig korreksjon av livsstil kan øke nivået av godt kolesterol i blodet.

Kosthold

En person får flertallet av kolesterolet med mat, derfor overholdelse av medisinsk ernæring.

For et kolesteroldiett trenger du:

  1. Fjern eller skarpt begrens bruken av animalsk fett (rødt kjøtt, smult, smør, egg).
  2. Ikke overskrid det daglige kaloriinnholdet (mindre enn 2500 kcal).
  3. Bytt til produkter med enumettede og flerumettede lipider (fisk og sjømat, vegetabilske oljer, nøtter).
  4. Spis rikelig med fiberrik frukt og grønnsaker.
  5. Tilsett frokostblandingskli daglig i dietten.

Fullstendig avvisning av dårlige vaner

Nikotin skader den indre overflaten av arteriene, der kolesterolmettede partikler har en tendens til å trenge inn.

Alkoholikere utvikler fet hepatose og skrumplever. Skadede hepatocytter er ikke i stand til å produsere disse lipoproteinene, lipidmetabolismen forstyrres.

Vekttap

Kroppsmasseindeks bør ikke overstige 25. Studier har vist at for hver 2,2 kg tapt vekt er det en økning i HDL med 0,35 mg / dl.

Sport og trening

Fysisk aktivitet gir nødvendig belastning på hjertemuskelen, sirkulasjonssystemet og er i stand til å øke HDL naturlig.

Hyppigheten av forskning avhenger av helsetilstanden. I nærvær av faktorer som øker risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner, utføres tester regelmessig. Lipidstatus hos menn eldre enn 45 år og kvinner eldre enn 55 år er underlagt obligatorisk kontroll..

Lipoproteiner med lav tetthet: Kolesterolnormer hos menn og kvinner

Aterogenisitetsindeksen økte eller reduseres: hva betyr dette og analysens normer

Økt kolesterol i blodet: årsaker til økning og hvordan du kan redusere?

LDH i en biokjemisk blodprøve: norm og årsaker til økning

ESR-analyse: hva er det, dechiffrere resultater, normer hos menn og kvinner

Analyse for LDL-kolesterol og HDL

Alle vet at høyt kolesterol er dårlig, men få mennesker forstår hva slags stoff det er, hvilke funksjoner det utfører i menneskekroppen, og hvorfor mengden kan redusere eller øke. Leger råder årlig til å ta en blodprøve for å bestemme kolesterol. Med sin hjelp er det mulig å bestemme ikke bare det totale antall lipoproteiner, men også hver art individuelt.

Hva er kolesterol?

Kolesterol er en lipid eller fett som syntetiseres av leveren og utfører mange funksjoner for normal funksjon av kroppen. Den kommer også inn i magen med mat, hvoretter den kommer inn i blodomløpet. Rundt 80% av kolesterolet produseres av leveren, resten får vi med produkter.

For at dette elementet skal være nyttig for arbeidet med indre organer, er det viktig at konsentrasjonen er innenfor den tillatte normen. Da vil han kunne utføre slike funksjoner:

  • deltar i prosessene for dannelse av cellemembraner - utfører en beskyttende funksjon;
  • sørger for transport gjennom blodstrømmen til forskjellige næringsstoffer;
  • ansvarlig for normal hormonell bakgrunn - deltar i produksjonen av østrogen, progesteron og andre kjønnshormoner;
  • syntetiserer gallesyrer;
  • deltar i fordøyelsessystemet;
  • ansvarlig for normal vekst og utvikling av fosteret hos den gravide;
  • deltar i normaliseringen av nervesystemet i kroppen.

En omfattende liste over kolesterolfunksjoner beviser fordelen med dette stoffet, da mange feilaktig tror at det bare skader. Når mengden overstiger normen, begynner endringer i blodstrømmen, kar og arterier påvirkes. Dessverre, med det første, med høyt kolesterol, er det ingen åpenbare symptomer på dette. Dette betyr at nivået av kolesterol i blodet må overvåkes regelmessig..

HDL, LDL og VLDL

Kolesterol er et generisk navn for flere typer lipoproteiner. To hovedgrupper av disse stoffene skilles ut, indikatorene som spiller en nøkkelrolle i å ta en blodprøve og avkode den. Disse inkluderer:

  • HDL eller lipoproteiner med høy tetthet. Slikt kolesterol kalles bra, alle de ovennevnte funksjonene, som har en gunstig effekt på kroppen, utfører nettopp disse lipoproteinene. De fleste av dem er syntetisert av leveren. Etter at rollen er oppfylt, blir de enten splittet eller eliminert umiddelbart naturlig.
  • LDL eller lipoproteiner med lav tetthet. Dette er dårlig kolesterol, som ikke bare ikke kommer kroppen til gode, men som også skader. På grunn av deres lave tetthet, forblir disse lipoproteinene, som kommer inn i blodomløpet, på karene og arteriene. I slike områder dannes kolesterolplakk, det vil si opphopninger av kolesterol som øker i volum. Denne patologien kalles aterosklerose. Den kan gi mange komplikasjoner..

Analyse av HDL og LDL kolesterol bestemmer mengden av hver type lipoprotein og beregner aterogenisitetskoeffisienten. Imidlertid er det andre typer kolesterol i blodet. VLDL er et lipoprotein med svært lav tetthet. Etter størrelse er de de største lipoproteinene som produseres av leveren. Når det er et overskudd av LDLP i blodet, er dette synlig selv visuelt - det blir skyet, mørkt, med en melkefarget fargetone.

VLDLP i medisin kalles pre-beta-lipoprotein. Ved bestått blodprøve vil resultatet ikke inneholde denne indikatoren, det vurderes i kombinasjon med andre typer kolesterol.

Lipoproteiner med svært lav tetthet påvirker også blodkar negativt, og også LDL. De akkumuleres på veggene, noe som fører til dannelse av plaketter, en reduksjon i klarering og økt risiko for trombose. Kylomikroner finnes også, men disse lipoproteinene har lite med kolesterol å gjøre..

Norm indikatorer

Det er generelt aksepterte normindikatorer for hver type lipoprotein. I noen kilder kan du finne generelle figurer, for eksempel at for en voksen er et tall på opptil 6 mmol / L normalt. Det kommer faktisk an på kjønn og alder. Tabellen nedenfor viser de akseptable nivåene av LDL og HDL for menn og kvinner i forskjellige aldre..

Aldermennkvinner
LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)LDL (mmol / L)HDL (mmol / L)
Opptil 10 årOpp til 3,34Opp til 1,94Opp til 3,63Opp til 1,89
10-20 år1,66 til 3,370,96 til 1,631,76 til 3,550,96 til 1,91
20-30 år1,71 til 4,270,78 til 1,631,48 til 4,250,85 til 2,15
30-40 år gammel2,02 til 4,902,02 til 1,601,81 til 4,450,93 til 2,12
40-50 år gammel02.25 til 05.230,70 til 1,661,92 til 4,820,88 til 2,25
50-60 år02.31 til 05.260,72 til 1,842,28 til 5,440,96 til 2,35
60-70 år gammel2,15 til 5,440,78 til 1,942,59 til 5,720,98 til 2,48
Over 70 år gammel2,49 til 5,340,080 til 1,942,49 til 5,340,85 til 2,38

I tillegg til kjønn og alder, når du dechiffrerer resultatene av en blodprøve, er det nødvendig å ta hensyn til faktorer som kan påvirke en reduksjon eller økning i kolesterolkonsentrasjonen. Disse inkluderer:

  • sesong - det ble lagt merke til at i den kalde årstiden kan konsentrasjonen av kolesterol øke opp til 4%;
  • stadie av menstruasjonssyklusen - i første halvdel opp til eggløsning kan et avvik vise at HDL reduseres eller økes til 10%;
  • graviditet - på dette tidspunktet er en økning i kolesterol doblet fra verdiene i tabellen;
  • ondartede svulster - hos dem er det en kraftig reduksjon i konsentrasjonen av kolesterol i blodet;
  • akutte sykdommer, inkludert smittsomme.

Disse faktorene kan forårsake avvik, men med de fleste av dem vil det være ubetydelig.

Forberedelse til analyse og gjennomføring

For å bestemme kolesterol tas blod fra en blodåre. Du kan ta analysen på hvilken som helst klinikk eller laboratorium, vanligvis er den enten gratis (hvis du er hjemme), eller er billig. For å få pålitelige resultater, må du forberede deg på bloddonasjon:

  • analysen er gitt på tom mage - du bør ikke spise i 10-12 timer;
  • middag på tirsdag av bloddonasjon skal være lett, tung mat kan forvrenge resultatet;
  • i flere dager anbefales det å ekskludere fet mat fra kostholdet;
  • om morgenen før du går til klinikken kan du bare drikke rent vann, men i en liten mengde;
  • du kan ikke røyke noen timer før analysen, helst om kvelden;
  • det er nødvendig å ekskludere tung fysisk anstrengelse, det er bedre å avbryte sportsaktiviteter dagen før du går til klinikken.

Blod tas med en sprøyte fra en blodåre. En sprøyte på 5 cm er vanligvis tilstrekkelig. Resultatene kan være klare enten om noen timer eller dagen etter. Hvis det er problemer som foreskrevet av legen, kan du ta analysen på nytt minst dagen etter.

Å dechiffrere resultatene

Hvis indikatorene for LDL og HDL er innenfor normale grenser, indikerer dette at antall kolesterol i blodet er akseptabelt. Vanligvis, om kolesterolet er forhøyet eller ikke, sier den generelle indikatoren. Behandlingstaktikk bestemmes etter at ytterligere studier er utført for å bestemme den mulige årsaken til avvikene og hvor mye fartøyene har lidd.

Selv om en økning i LDL-nivåer anses som farligere hvis HDL-kolesterol er forhøyet, påvirker det også negativt blodkar og krever behandling.

Hva betyr lavt kolesterol?

Lavt kolesterol indikerer tilstedeværelsen av en av disse mulige sykdommene:

  • patologiske sykdommer i leveren - kroppen som er ansvarlig for produksjonen av kolesterol, hvis den svikter, påvirker den syntesen av lipider;
  • smittsomme sykdommer der rus av hele organismen oppstår;
  • anemi,
  • alvorlige psykologiske tilstander der den emosjonelle bakgrunnen til en person forverres og mentale evner forverres;
  • fordøyelsesproblemer.

Sistnevnte årsak er ofte assosiert med underernæring, og ikke med misbruk av søppelmat, men med underernæring, sult, usunne dietter for vekttap. Hvis resultatet av analysen viste mangel på kolesterol, må du gjennomgå kostholdet ditt, gjøre det mer fullstendig, rikt på sunne matvarer.

Hvis du ignorerer reduksjonen i kolesterol, vil utviklingen av komplikasjoner som:

  • psykiske lidelser, inkludert selvmordstendenser;
  • redusert sexlyst;
  • ufruktbarhet;
  • osteoporose;
  • diabetes;
  • mangel på vitamin A, B, C, D;
  • forstyrrelse av det endokrine systemet;
  • kroniske sykdommer i magen;
  • annen.

Hva betyr høyt kolesterol?

Høyt kolesterol betyr at det er for mange fettstoffer i kroppen. Dette kan skyldes sykdommer som:

  • diabetes;
  • skjoldbrusk sykdom og andre hormonforstyrrelser;
  • hormonell ubalanse;
  • arvelig disposisjon;
  • kronisk leversykdom.

Når det gjelder den arvelige disposisjonen, hvis begge foreldrene har høyt kolesterol, er sannsynligheten for å utvikle et problem hos et barn mer enn 50%.

Imidlertid betyr ofte høyt kolesterol at en person ikke spiser godt og fører en usunn livsstil. Dårlige vaner som å spise hurtigmat, alkoholmisbruk, røyking, en stillesittende livsstil, påvirker lipidmetabolismen negativt. På grunn av dem er det også brudd på produksjonen av kolesterol i leveren.

For å normalisere kolesterol er diettbehandling foreskrevet - utelukkelse av fet mat fra kostholdet, tilsetning av fiberrik mat, friske grønnsaker, frukt, greener. Du må også spille sport og gi opp dårlige vaner. Hvis normen er mye overskredet, vil medisiner kreves, som er basert på statiner..

Analyse av HDL-kolesterol og LDL-kolesterol lar deg bestemme både mengden av hver art og den totale indikatoren. For å få et nøyaktig resultat, er det viktig å forberede seg på prosedyren, ta hensyn til alle faktorer som kan forvrenge resultatet. Hvis resultatet overstiger eller ikke når den tillatte normen, kreves ytterligere undersøkelse og behandling.

Lipoprotein-kolesterol med høy tetthet, HDL, HDL

Lipoproteiner med høy tetthet, de kalles også "godt" kolesterol eller HDL-kolesterol - dette er forbindelser som består av fett og proteiner. Lipoproteins viktigste funksjon er å sikre uavbrutt fjerning av fett fra kroppen.

En laboratorieundersøkelse av HDL-kolesterol lar deg vurdere risikoen for at en pasient får åreforkalkning og sykdommer i hjerte- og karsystemet. En lignende teknikk blir også brukt for å overvåke helsetilstanden til pasienter som følger et lite fettdiett og tar medisiner som senker deres HDL-kolesterol..

Indikasjoner for HDL-blodtelling

Denne biokjemiske analysen er del av en rutinemessig undersøkelse av pasienter med diagnostiserte forhøyede nivåer av totalt kolesterol. Det er også en del av lipidprofilen - etter utbruddet av 20 år anbefales det at alle voksne gjennomgår den minst en gang hvert 5. år.

De viktigste indikasjonene for å gjennomgå HDL-kolesterolanalyse er:

  • røyking og alkoholmisbruk;
  • diabetes;
  • økt kroppsvekt;
  • høyt blodtrykk;
  • koronar hjertesykdom;
  • historie med hjerteinfarkt og hjerneslag;
  • stillesittende livsstil;
  • stillesittende arbeid;
  • alder - kvinner over 55 år og menn over 45 år.

I vårt senter kan du donere blod til HDL-analyse til et passende tidspunkt for deg. Du kan bli kjent med særegenhetene ved å forberede deg på biokjemi og finne ut hva HDL i blodet er normalt for kvinner med våre ansatte..

REGLER FOR FORBEREDELSE FOR BLODANALYSE

Denne studien er gitt strengt på tom mage. Intervallet mellom det siste måltidet og blodprøvetaking bør være minst 12 timer. Dette er spesielt viktig hvis dynamisk overvåking av en spesifikk indikator blir utført. 1-2 dager før undersøkelsen er det nødvendig å ekskludere stekt, fet, alkohol fra kostholdet. Hvis dette preparatet av en eller annen grunn ikke var tilgjengelig, anbefales det å utsette laboratorietesten i 1-2 dager. Ikke røyk i 1 time før blodgivning. Du kan drikke vanlig vann uten bensin. Blod for forskning tas fra en blodåre.

Lipoproteins med høy tetthet (HDL): normal, forhøyet, redusert

Forskere har lenge delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårlig" og "godt." Den sistnevnte typen inkluderer lipoproteiner med høy tetthet, som kan sees i analyseformene under forkortelsen HDL. Deres hovedfunksjon er omvendt transport av frie lipider fra det vaskulære sjiktet til leveren for etterfølgende syntese av gallesyrer.

Lipoproteiner (lipoproteiner) kombinerer lipider (fett) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" av kolesterol. Naturlig fet alkohol oppløses ikke i blodet. Siden det er nødvendig for alle kroppens celler, brukes lipoproteiner til transport.

Lavt HDL-kolesterol utgjør en alvorlig risiko for blodkar, da det øker risikoen for åreforkalkning. Forverringen av nivået er assosiert med årsaken til hjertesykdommer, diabetes, lipidmetabolismeproblemer. Dataene er av interesse for spesialister på alle profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Gjeldende HDL-informasjon fra en ledende spesialist på dette feltet.

Typologi av lipoproteiner

Det er 3 typer lipoproteiner: høy, lav og veldig lav tetthet. De skiller seg i forholdet mellom konsentrasjonen av protein og kolesterol. Umodne HDL (High Density Lipoproteins) inneholder en betydelig prosentandel protein og et minimum av kolesterol.

HDL-formelen består av:

  • Protein - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Ether av kolesterol - 16%;
  • Griglyserider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

En tolags fosfolipidmembran i form av en kule, tilpasset for å belaste fritt kolesterol, kalles også "godt" kolesterol, da det er viktig for kroppen: det hjelper til med å bli kvitt det såkalte "dårlige" kolesterolet, fjerne det fra perifert vev for transport til leveren med påfølgende prosessering og tilbaketrekning med galle.

Jo høyere nivåer som er gunstig og jo lavere innhold av skadelig kolesterol, jo bedre føler kroppen seg, siden HDL forhindrer utvikling av alvorlige sykdommer: åreforkalkning, hjerteinfarkt, hjerneslag, revmatisk hjertesykdom, venøs trombose, hjerterytmeforstyrrelser.

Om fordelene med “godt” kolesterol se video

I motsetning til HDL, inneholder lipoproteiner med lav tetthet (LDL) en høyere prosentandel av kolesterol (i forhold til protein). De har opparbeidet seg et rykte som "dårlig" kolesterol, siden overskridelse av normen til dette stoffet fører til akkumulering i karene til kolesterolsel, smalere arteriene og forstyrrer blodtilførselen.

Et minimum av protein finnes i lipoproteiner med svært lav tetthet med lignende egenskaper. VLDL syntetiserer leveren. De består av kolesterol og triglyseroler, som transporteres gjennom blodet til vev. Etter frigjøring av triglyseroler fra VLDL og LDL dannes.

Kvaliteten på kolesterolet avhenger også av triglyserider - kroppen vår bruker disse fettene som en energikilde. Høye triglyserider med lavt HDL-kolesterol tjener også som forutsetninger for hjerte- og karsykdommer..

Sammenligner forholdet mellom HDL-kolesterol og LDL i blodet til en voksen, vurderer leger vanligvis volumet av triglyserider.

Normal rekkevidde

For HDL er de normale grensene betinget og avhengig av alder, hormonelle nivåer, kroniske sykdommer og andre faktorer..

Type lipoproteinNorm mg / dlGjennomsnittlig mg / dlHøy hastighet, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Generelt nivå xc201-249> 249
Triglycerols150-199> 199

For å oversette mg / dl til mmol / l, bruk en koeffisient på 18,1.

Kolesterolnivået avhenger også til en viss grad av kjønn: HDL-kolesterol i kvinnens blod kan være litt høyere.

Dårlig HDL-konsentrasjonTillatt HDL-konsentrasjonOptimal HDL-konsentrasjon
menn40-49 mg / dl60 mg / dl og mer
kvinner50-59 mg / dl60 mg / dl og mer

Alvorlige avvik er en viktig årsak til endringer i hjernens struktur og vaskulære patologier i hjernen. Mekanismen for utvikling av sykdommer er standard: jo flere blodpropper forstyrrer den normale blodtilførselen til organer og systemer (en kritisk indikator på 70%), jo større er sannsynligheten for patologier.

  1. Aterosklerose provoserer angina pectoris, da hjertemuskelen mangler oksygen.
  2. Brudd på cerebral blodstrøm, en farlig TIA (transistor iskemisk angrep), er assosiert med innsnevring av små fartøyer og blokkering av større kar (som halspulsåren).
  3. Vaskulære patologier under fysisk anstrengelse bidrar til en forverring av blodtilførselen til bena, som er ledsaget av smerter og til og med halthet.
  4. Koagulerer er farlige for arterier: nedsatt blodstrøm i nyrene provoserer trombose, stenose, aneurisme.

Ved analyse av HDL-indikatorer tas aldersgrensene også med i betraktningen:

Normen for HDL i blodet, mg / dl

mennkvinner 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 og mer30-7030-85

Årsaker til HDL-abnormiteter

Hvis HDL-C-indeksen økes, må årsakene først søkes ved kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensasjon, systematisk hyperglykemi. Pasienter med ketoacidose har også problematiske resultater..

Indikatorene for slike lipider kan være langt fra normale ved andre sykdommer:

  • aterosklerose;
  • Hjertepatologier;
  • Nyresvikt;
  • myxedema;
  • Biliær skrumplever;
  • Hepatitt (kronisk form);
  • Alkoholisme og andre kroniske rusmidler;
  • Hjerneslag led det siste halvåret;
  • Økt blodtrykk;
  • Oncology;
  • Genetisk predisposisjon.

Hvis noen av disse forholdene er til stede, er det nødvendig med screening for kolesterol. Hvis NSAIDs senkes, i tillegg til kroniske sykdommer, kan årsaken være "sultne" dietter, stress, overarbeid.

Analyse for HDL er foreskrevet:

  • Etter 20 år - for forebygging av åreforkalkning;
  • Med økt total xc;
  • Med en arvelig disposisjon for hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger en terskel på 140/90 mm RT. Kunst;
  • Med diabetes av alle typer - årlig;
  • Med overvekt: kvinnelig midje - 80 cm og 94 cm - hann;
  • Med nedsatt lipidmetabolisme;
  • Med koronar hjertesykdom, aortaaneurisme, seks måneder etter hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • 5 uker etter å ha startet en diett eller medikamentell terapi som reduserer triglyserol - til kontroll.

For de som er i risikograd, er det nødvendig med årlige undersøkelser, alle andre hvert 2. år. Blod tas fra en blodåre om morgenen, etter 12 timers matpause. Dagen før må du holde deg til et lite fettdiett, ikke drikke alkohol, ikke være nervøs. Noen ganger foreskriver legen en ny undersøkelse.

Sannsynligheten for iskemisk patologi blir også beregnet ved å bruke atherogenisitetskoeffisienter i henhold til formelen: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Retningslinjene i dette tilfellet er følgende:

  • For spedbarn - opptil 1;
  • For 20-30 år gamle menn - opptil 2,5;
  • For kvinner - opptil 2,2;
  • For menn 40-60 år - opp til 3,5.

Hos pasienter med angina pectoris når denne indikatoren 4-6.

Hva som påvirker resultatene av HDL-tester finner du i programmet "Live sunn!"

Risikoanalyse

Hvis HDL hjelper til med å rense karene med fjerning av seler, provoserer LDL deres ansamling. High HDL er en indikator på god helse, og hvis HDL er lav, hva betyr det? Som regel vurderes risikoen for hjertesvikt som en prosentandel av lipider med høy tetthet til totalt kolesterol.

Risikonivå%HDL (kontra generelt kolesterol)
mennkvinner
Farlig
Høy7-1512-18
Midten15-2518-27
Under gjennomsnittet25-3727-40
Kan bli advart> 37> 40

Kritiske volumer av totalt kolesterol og HDL:

Totalt kolesterol, mg / dlRisikonivå
Innenfor normale grenser
200-249forhøyede
> 240farlig
HDL mg / dl
> 60I området normal

Det er en omvendt andel mellom HDL-data og risikoen for hjerteavvik. I følge forskning fra NICE-forskere øker sannsynligheten for et hjerneslag med 25% med en reduksjon i HDL for hver 5 mg / dL.

HDL er en "omvendt transport for kolesterol": absorbere overflødig fra vev og blodkar, de returnerer det til leveren for utskillelse fra kroppen. Gi HDL og en normal tilstand av endotelet, stopp betennelse, forhindre oksidasjon av LDL vev, forbedre blodkoagulasjon.

En risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøyet, hva betyr det? Et nivå på minst 60 mg / dl indikerer en minimal sannsynlighet for å utvikle koronar hjertesykdom. Kvinner i overgangsalderen lider ofte av angina pectoris.
  • Hvis normområdet for HDL og LDL overskrides, er endringer i apolipoprotein-B obligatoriske for å vurdere risikoen for åreforkalkning.
  • HDL opptil 40 mg / dl er diagnostisert som veldig lavt, noe som truer hjertet og blodkarene. Når man diagnostiserer metabolske forstyrrelser, tas også lavt HDL-innhold i betraktning (som 1 av 5 faktorer).
  • HDL ved 20-40 mg / dl indikerer et høyt triglyserolinnhold, risikoen for diabetes assosiert med insulinresistens (insulinsensitivitet).
  • Reduser HDL-volumet og visse medisiner (for eksempel anabole steroider eller ß-blokkere).
  • HDL i en biokjemisk blodprøve under 20 mg / dl antyder alvorlige endringer i helsetilstanden. En slik anomali kan indikere en økt konsentrasjon av triglyserider. Genetiske mutasjoner er også mulig (for eksempel Tanger-sykdom eller fiskøyne-syndrom).

Hvordan forhindre ubalanse

En sunn livsstil spiller en avgjørende rolle i forebygging av "god" kolesterolmangel. Å slutte å røyke alene garanterer 10% økning i HDL.!

Forbedrer nivået av nyttige lipoproteins for svømming, yoga, dosert og regelmessig trening.

Overvekt indikerer alltid mangel på HDL og et overskudd av triglyserol. Det er et omvendt forhold mellom disse parametrene: vekttap med 3 kg øker HDL med 1 mg / dl.

Et lavkarbo balansert kosthold, med overholdelse av hyppigheten av matinntaket minst 3 ganger om dagen, opprettholder "godt" kolesterol i normen. Hvis det ikke er nok fett i kostholdet, forverres HDL og LDL. For den anbefalte balansen, bør transfett foretrekke flerumettet fett..

Med overvekt og metabolske forstyrrelser normaliserer nivået av triglyserider hjelper avvisning av raske karbohydrater.

Den totale mengden fett i menyen skal ikke være mer enn 30% av alle kalorier. Av disse skal 7% være mettet fett. Transfett utgjør ikke mer enn 1%.

Å rette opp mangelen på HDL vil hjelpe disse produktene:

  • Oliven og andre vegetabilske oljer.
  • Alle slags nøtter.
  • Sjømat - kilder til Shch-3 fettsyrer.
  • Enkle (langsomme) karbohydrater.

Hvordan behandler / normaliserer jeg lipoprotein nivåer ved bruk av tradisjonelle medisinmetoder? HDL-fibrater og statiner øker:

  • Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikasjoner. Men selvmedisinering med kosttilskudd med Niaspan, som kan kjøpes uten resept, vil ikke kunne justere nivået av triglyserol aktivt. Uten medisinsk råd kan kosttilskudd skade leveren.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix og andre fibrater øker nivået av HDL-kolesterol i blodet.
  • I tillegg til rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, brukes en ny generasjon statiner. Roxera, korset, rosarokk blokkerer syntesen av stoffer som leveren produserer for å produsere kolesterol. Dette reduserer konsentrasjonen og akselererer tilbaketrekningen fra kroppen. Legemidler i denne gruppen er i stand til å eliminere kolesterol fra blodkar. Kapsler hjelper hypertensive pasienter og diabetikere. Valg av medisiner bør gis til legen, siden statiner har kontraindikasjoner.

Lipoproteiner med høy tetthet er partikler av fett og protein syntetisert av leveren og tarmen. Når de tar opp fritt kolesterol fra blodkar, returnerer de det til leveren for behandling. Dette er de minste partiklene med den høyeste isoelektriske tettheten.

Celler kan bare avgi kolesterol ved bruk av HDL. På denne måten beskytter de blodkar, hjerte, hjerne mot åreforkalkning og konsekvensene av det. Regelmessig overvåking av HDL-kolesterol reduserer risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, koronar hjertesykdom.

Les Om Diabetes Risikofaktorer