Retningslinjer for forebygging av diabetes mellitus type 1 og 2 hos barn

Diabetes hos barn er en endring i karbohydrat og annen metabolisme i kroppen.

Det er basert på mangel på insulin. Ganske ofte fører det til kronisk hyperglykemi..

Statistikk viser at hvert 500. barn er syk med diabetes.

Dessverre, i de kommende årene, spår eksperter en økning i denne indikatoren..

Risikogrupper

Den ledende faktoren for dannelse av diabetes hos et barn er en arvelig disposisjon. Dette kan indikeres av den økte hyppigheten av familiens tilfeller av manifestasjonen av sykdommen hos nære slektninger. Det kan være foreldre, bestemødre, søstre, brødre.

Følgende faktorer kan bidra til utvikling av diabetes hos barn med en predisposisjon:

I faresonen er også barn hvis masse ved fødselen er mer enn 4,5 kg, som fører en inaktiv livsstil, er overvektige. Sekundær form for diabetes kan utvikle seg med lidelser i bukspyttkjertelen.

Grunnleggende prinsipper for forebygging av diabetes hos førskolebarn og ungdom

Forebygging av diabetes hos skolebarn og ungdommer inkluderer følgende tiltak:

  • gjennomføre en medisinsk undersøkelse 2 ganger i året (hvis det er pårørende som lider av diabetes);
  • styrke immunitet med grønnsaker, frukt, vitaminkomplekser, sport;
  • nøye bruk av hormonelle medisiner (det er umulig å selvmedisinere forskjellige sykdommer);
  • behandling av virussykdommer, lidelser i bukspyttkjertelen;
  • sikre psykologisk komfort: barnet skal ikke være veldig nervøst, deprimert og stresset.

1 type

Hvis et barn utvikler diabetes type 1, bør foreldre ta regelmessige glukosemålinger.

Om nødvendig justeres sukkernivået ved insulininjeksjoner..

For å beseire sykdommen, må barnet følge et spesielt kosthold.

2 typer

Når man tar hensyn til alle risikofaktorer, har spesialister utviklet multinasjonale programmer for forebygging av type 2 diabetes mellitus.

Hovedrollen blir gitt til fysisk aktivitet, samt en sunn livsstil. Barn med diabetes type 2 skal være aktive.

Ved fysisk anstrengelse blir kroppen mer følsom for insulin.

Notat for foreldre

For at sykdommen skal fortsette uten komplikasjoner, og livskvaliteten til barnet forblir på et høyt nivå, bør foreldre følge visse anbefalinger. Følgende vil beskrive de viktigste punktene i notatet for foreldre til diabetikere..

Organisering av riktig ernæring

En godt organisert meny til et barn med diabetes type 1 eller type 2 hjelper til med å løse et sentralt problem - normalisering av stoffskifte.

Spising bør utføres på de samme timene (kosthold - 6 måltider om dagen). Morsmelk det første leveåret er det beste alternativet for en syk baby. Hvis det er nødvendig med kunstig ernæring, bør legen hente den..

Slike blandinger inneholder en minimumsprosent sukker. Fra 6 måneder kan babyen spise supper, naturlige potetmos.

Eldre barn kan lage mat av kalkun, lam, kalvekjøtt, samt lite fettmelk, cottage cheese, hvetebrød med kli. Grønnsaker, frukt bør ha prioritet i kostholdet.

Viktigheten av å drikke

Å drikke riktig mengde væske per dag, hjelper med å holde et diabetisk trivsel for barnet. Beste vann fra springen (filtrert), mineralvann, usøtet te.

Sukkererstatning vil være med på å smake på drikken. Søte drikker kan fortynnes med vann for å senke sukkernivået..

Jo eldre barnet er, jo mer vann bør han drikke. For eksempel trenger et førskolebarn å bruke minst 1,2 liter vann per dag. Like viktig er vekten, mobiliteten til babyen.

Nødvendig fysisk aktivitet

Diabetiske barn trenger fysisk aktivitet. Med sin hjelp øker glukoseopptaket av aktive muskler opptil 20 ganger. Dette øker kroppens evne til å bruke insulin.

Avhengig av alder, kan barnet delta i svømming, sykling, rulleskøyter, dans (uten akrobatiske, skarpe elementer).

Kontroll av blodsukker

Sykdomskontroll er konstant overvåking av blodsukkeret.

Å opprettholde en optimal hastighet reduserer sannsynligheten for at symptomer dannes for lave eller omvendt høye glukosenivåer. På grunn av dette vil det være mulig å unngå problemer forbundet med manglende kontroll.

I en spesiell dagbok anbefales det å registrere resultatene som er oppnådd, samt produktene som er brukt. Takket være denne informasjonen vil legen kunne velge dose insulin for et bestemt tilfelle..

Stressminimering

Som nevnt over, kan stress være en viktig årsak til diabetes. I lignende tilstand mister barnet søvn, appetitt.

Den generelle tilstanden forverres samtidig. På grunn av dette kan blodsukkernivået stige raskt..

Foreldre må nøye overvåke tryggheten til babyen. Dårlige forhold til familie og venner påvirker alltid helsen negativt..

Profylaktiske undersøkelser av leger

For å opprettholde en stabil tilstand, må barnet gjennomgå jevnlige kontroller med en lege.

Årsaken til panikken kan være for tørr hud, mørke flekker i nakken, mellom tærne, i armhulene. I dette tilfellet må barnet bestå en generell analyse av urin, blod.

I tillegg blir en biokjemisk blodprøve utført, samt en blodprøve for sukker (på tom mage og etter å ha spist), måles blodtrykket.

Er det mulig å beseire sykdommen i barndommen?

I dette tilfellet produserer ikke bukspyttkjertelcellene nok insulin. Følgelig må den suppleres med injeksjon. Hvis foreldre vet om predisposisjonen til barnets kropp for utvikling av diabetes, må babyens tilstand overvåkes.

I dette tilfellet er det sannsynlig å utelukke eller forsinke utviklingen av sykdommen.

Relaterte videoer

Om diabetesforebyggende tiltak i videoen:

Foreldre trenger å forstå at diabetes hos et barn ikke er en setning. I tilfelle av en kompetent tilnærming til å løse problemet, med forbehold om de viktigste anbefalingene fra legen, vil barnets tilstand forbli stabil.

Det er veldig viktig at foreldre fra tidlig alder forklarer babyen hvor viktig det er å spise riktig, for å hele tiden observere den daglige rutinen. Takket være dette vil barnet leve et fullt liv og utvikle seg sammen med jevnaldrende.

  • Stabiliserer sukkernivået i lang tid
  • Gjenoppretter produksjonen av bukspyttkjertelen

Å lære mer. Ikke et stoff. ->

Symptomer på diabetes hos barn: et notat for foreldre

Hva er diabetes?

Diabetes mellitus er en kronisk sykdom, det viktigste tegnet er en økning i nivået av glukose (sukker) i blodet. Glukose (sukker) er i blodet til enhver person, siden det er den viktigste energikilden.

Et fastende blodsukkernivå på 3,3–5,5 mmol / L er normalt, og 2 timer etter et måltid - opptil 7,8 mmol / L..

Dessverre har diabetes ingen aldersbegrensninger og kan oppstå når som helst. Det er viktig å ikke gå glipp av de første signalene, spesielt hvis dette er tegn på diabetes hos barn som ikke selv kan beskrive tilstanden deres.

Denne sykdommen er delt inn i to typer: den første og den andre.

Nesten 99% av barn og unge utvikler diabetes type 1.

Diabetes mellitus hos barn: risikogrupper

Diabetes mellitus er en av sykdommene som har en uttalt arvelig disposisjon. Jo nærmere forholdet mellom babyen og personen som lider av diabetes, jo større er sannsynligheten for at han blir syk.

I risiko for å utvikle denne sykdommen er barn som har fødsel både en stor kroppsvekt (over 4,5 kg) og en liten kroppsvekt (mindre enn 2 kg)

En annen faktor som provoserer diabetes hos barn regnes som hyppige forkjølelser forårsaket av redusert immunitet..

Hvilke hendelser i livet til et barn som oftest provoserer sykdomsutbruddet?

viral smittsom sykdom; • alvorlig nervøs sjokk.

Har barnet diabetes?

Diabetes mellitus diagnostiseres ganske enkelt ved å utføre enkle og smertefrie tester som lar legen bestemme om babyen lider av denne sykdommen. Men mellom begynnelsen av sykdomsutviklingen og å gå til sykehuset, kan det gå mye tid der diabetes vil utvikle seg. Derfor er det veldig viktig for foreldre å kjenne igjen symptomene på diabetes hos barn på de tidligste stadiene..

Så barnet trenger en undersøkelse hvis han:

1. Han drikker mye. Samtidig forbrukes en stor mengde væske ikke bare i varmen eller under kraftig fysisk anstrengelse, men også i rolig tilstand, i den kalde årstiden og om natten.

2. Tisser ofte vann (mer enn ti ganger om dagen). I dette tilfellet er til og med sengevæting mulig. Klissete urin.

3. Mister vekt. Et sunt barn går opp i vekt, men mister ikke det, spesielt hvis det ikke er noen grunn til det.

4. Spiser mer enn vanlig. På grunn av en sterk sult kan et barn knapt tåle tradisjonelle 3-4 timers pauser mellom måltidene

5. Sliten raskt, søvnig • irritabel. Brudd på det endokrine systemet lar ikke barnet takle selv med belastningen på skolen. Han kan klage på hodepine og tretthet etter skoletid..

Blant tegnene på diabetes hos barn kan tørr hud oppstå: furunkulose, anfall i munnvikene; blødende tannkjøtt; synshemming.

Hos nyfødte og spedbarn er diabetes mellitus ekstremt sjelden og kan manifestere seg i tillegg til symptomene ovenfor med følgende symptomer: rastløs oppførsel; opprørt avføring; bleieutslett og betennelse i huden; urinen blir klissete og etterlater “stivelsesholdige” flekker på bleiene.

Hva du skal gjøre for å redusere risikoen for å utvikle sykdommen?

• For å redusere sannsynligheten for en sykdom hos risikoutsatte barn, er det nødvendig: å opprettholde normal vekt; øke immuniteten; skape et vennlig psykologisk mikroklima i familien, sikre daglig fysisk aktivitet, sunn balansert ernæring: velg friske bær, juice, frukt i stedet for søtsaker og kaker; behandle samtidig sykdommer.

Hvis det oppstår symptomer på diabetes hos et barn, må du umiddelbart kontakte lege. !

Utarbeidet av en barneendokrinolog O.A. Smirnova

Diabetesguide for barn

Du vil lære om aktuelle endringer i CS ved å bli deltaker i et program utviklet i fellesskap med Sberbank-AST. Praktikere som har mestret programmet får utstedte sertifikater.

Programmet ble utviklet i samarbeid med Sberbank-AST. Praktikere som har mestret programmet får utstedte sertifikater.

Brev fra Helsedepartementet i Den Russiske Føderasjon av 27. mai 2019 nr. 15-1 / I / 1-4544 I retning av manualen "Barn med diabetes i skolen"

I samsvar med punkt 3.2 i referatet fra møtet i rådet under regjeringen for Den russiske føderasjon datert 14. februar 2019 nr. 2, ledet av formann for rådet, visestatsminister T.A. Golikova om spørsmål om medisinsk behandling og sosial tilpasning av barn med diabetes mellitus og dannelse av offentlig våkenhet mot symptomer på diabetes mellitus, sender Helsedepartementet i Russland manualen "Children with Diabetes at School", utviklet av spesialistene fra det nasjonale medisinske forskningssenteret for endokrinologi i det russiske helsedepartementet og de viktigste ikke-ansatte spesialist, pediatrisk endokrinolog i Russlands helsedepartement, akademiker ved Det russiske vitenskapsakademiet V. Peterkova.

Informasjonen i håndboken er nødvendig for å forstå egenskapene til barn med diabetes mellitus og for å forklare handlingene deres, siden disse handlingene kan virke rare og forskjellige fra de generelle atferdsreglene til eleven. Hovedmålet med manualen er å lære utdanningsinstitusjoner å ta passende beslutninger og ta riktige tiltak for barn med diabetes.

Send godtgjørelsen til utdanningsorganisasjonene til de russiske føderasjons enhetene for vurdering.

Den første
viseministeren
TV. Yakovleva

applikasjon
til brevet fra Russlands helsedepartement
datert 27. mai 2019 nr. 15-1 / I / 1-4544

Skole og diabetes *

Siden den første utgaven av manualen (Shaposhnikova TD "Children with diabetes at school", Moskva, Ministry of General and Professional Education of the Russian Federation, 1997), har det skjedd betydelige endringer i moderne diabetologi. Nye insuliner og administrasjonsmidler dukket opp, selvkontrollverktøyene ble mer avanserte, utdanningsnivået til både barn og foreldre i diabetes ble betydelig økt.

Denne håndboken er en gjentatt, revidert og supplert utgave, som er endret for å ta hensyn til alle nåværende trender. Manualen ble deltatt på ansatte ved avdelingen for diabetes diabetes mellitus ved det føderale statlige budsjettinstitusjonen National Medical Research Center for Endocrinology i det russiske helsedepartementet.

Vi håper at ved å lese denne bruksanvisningen vil du hjelpe et barn med diabetes og hans familie raskere tilbake til sin vanlige verden, og årene som ble brukt sammen med deg på skolen, vil han og familien huske med stor takknemlighet og varme!

Denne håndboken beskriver informasjonen som skolearbeidere trenger for å forstå egenskapene til barn med diabetes og forklare mange av deres handlinger, fordi de ved første øyekast kan virke rart og annerledes enn de generelle reglene for elevers oppførsel.

Hovedmålet med denne håndboken er å lære skolepersonell å ta passende beslutninger og ta riktige tiltak for barn med diabetes, og ikke være redd for denne sykdommen.

Kuraeva Tamara Leonidovna - lege honning. Sci., Professor, sjefforsker, Institutt for diabetes, Institute of Pediatric Endocrinology, Federal State Budgetary Institution Nasjonalt medisinsk forskningssenter for endokrinologi, Russlands helsedepartement.

Andrianova Ekaterina Andreevna - Cand. honning. Sci., Ledende forsker, Institutt for diabetes, Institutt for pediatrisk endokrinologi, føderalt statsbudsjettinstitutt Nasjonalt medisinsk forskningssenter for endokrinologi, Russlands helsedepartement.

Peterkova Valentina Aleksandrovna - direktør for Institute of Pediatric Endocrinology, Federal State Budgetary Institution Nasjonalt medisinsk forskningssenter for endokrinologi i det russiske helsedepartementet, korresponderende medlem av det russiske vitenskapsakademiet, professor, lege i medisinske vitenskaper av vitenskaper.

Introduksjon

Bukspyttkjertelen produserer så mye insulin som er nødvendig for absorpsjon av mat i form av glukose i blodet. Når det ikke er nok insulin, øker nivået av blodsukker (sukker) betydelig. Symptomer på høyt blodsukker inkluderer økt tørst, økt vannlating og vekttap. Disse symptomene er mest karakteristiske for sykdommen i sin tidlige fase (før diagnosen). Alle barn med diabetes trenger daglige insulininjeksjoner. De siste årene har det blitt gjort mye i verden for å lindre situasjonen for personer med diabetes, som blir tvunget til å ta flere injeksjoner med insulin per dag. Insulininjeksjoner utføres med spesielle sprøytepenner med en liten tynn nål som ikke krever sterilisering. Eksternt ligner sprøytepennene vanlige tykke filtpenner. For uavhengig måling av blodsukkernivået er det laget bærbare enheter - glucometers, hvis størrelse ikke overskrider størrelsen på en mobiltelefon, og tiden for å oppnå resultatet er noen sekunder.

Diabetes mellitus er en kronisk sykdom, hvis middel for radikal behandling ikke eksisterer ennå. Behandlingen av diabetes, som består i daglige injeksjoner av insulin (opptil fem injeksjoner per dag), flere bestemmelser av blodsukkernivået og et strengt kosthold, begrenser til en viss grad barnets liv. Dette betyr at slike barn ikke bare trenger ekstra omsorg i løpet av den pedagogiske prosessen, men også under rehabilitering og integrering i miljøet. Ekstra pleie krever at en familie oppdrar et barn med diabetes.

For barn med diabetes er det ingen kontraindikasjoner for å studere på en vanlig omfattende skole, og med svært få unntak er det ikke bare unødvendig, men også svært uønsket å overføre et barn til hjemmeskole. En form for utdanning hjemme kan bare av og til og i en viss situasjon studenten trenger. På skolen forblir læreren hovedpersonen og assistenten for barna. Det er tydelig at mange problemer kan fjernes fra lærerens skuldre, hvis skolene våre hadde et veletablert system for å hjelpe et barn med diabetes eller et hvilket som helst annet barn med en annen kronisk sykdom fra skolemedisinske arbeider, sosialtjenester, skolepsykolog. Selvfølgelig - dette er fremtiden. Men foreløpig er ikke dette tilfelle, og diabetes-problemet eksisterer allerede. For øvrig, i utviklede fremmede land, hvor diabetesproblemet lenge har vært adressert effektivt på alle nivåer, føler et barn med diabetes, som tilbringer mesteparten av tiden sin på skolen, først og fremst omsorgen for læreren, og læreren er ansvarlig for studentenes liv. Som pasient med diabetes har barnet rett til en ekstra fridag, og kan om nødvendig ikke delta på skolen noen skoledag i uken. Individuelt kan spørsmålet om å løslate et barn med diabetes fra hele eller deler av eksamenene løses. Denne avgjørelsen må tas samlet, med deltakelse av leger, lærere og foreldre. Direktøren for skolen der barnet studerer, bestemmer hvilken av lærerne (klasselærer, rektor, etc.) som skal ta ansvar for implementeringen av de organisatoriske aspektene ved rehabiliteringen av barnet på skolen og vil overvåke situasjonen i denne saken.

Den viktigste belastningen i prosessen med å returnere et barn med diabetes til normalt liv faller selvfølgelig på skuldrene til foreldrene og deres nærmiljø. Det viktigste stedet her tilhører skolen. Det er grunnen til at en skolelærer, spesielt en klasselærer, må ha den nødvendige informasjonen om denne sykdommen og dens forløp,

I mange land i verden, inkludert Russland, er det et nettverk av Diabetes Schools, der mennesker med diabetes læres teknikken for insulininjeksjon, selvovervåking, riktig organisering av alle livsaktiviteter - studier, arbeid, kommunikasjon, sport, etc. Alt mulig blir gjort slik at pasienter med diabetes, etter å ha lært hvordan de skal håndtere sykdommen, kan bringe en livssituasjon til en person med nedsatt funksjonsevne så langt som mulig til livet til et sunt, fullverdig samfunnsmedlem. Barn er barn, og selv de eldste av dem - elever i skolens siste klassetrinn - trenger beskjedent, delikat tilsyn. Denne informasjonen er ikke gitt for at barn med diabetes skal få spesiell omsorg. De må like overholde alle skolens regler, som andre barn. Det handler om litt ekstra omsorg for dem og fremfor alt forebygging av kritiske situasjoner der de kan være på grunn av sykdom, og, hvis en slik situasjon oppstod, i tilstrekkelig hjelp. For det første er personlige kontakter som klasselæreren og foreldrene har med foreldrene, veldig viktig. Samtidig vil foreldrene til et sykt barn for første gang være hans dårlige assistenter, siden de bokstavelig talt kan være i sjokktilstand etter nyheten om sykdommen. For å lære å "leve med diabetes", vil hele familien måtte lære mye informasjon, ikke bare om hva diabetes er, men også gjøre mange endringer i hverdagen. Pårørende til barnet bør lære å gi injeksjoner, gjøre de nødvendige endringene i kostholdet, kontinuerlig overvåke sykdomsforløpet slik at barnet ikke lider. I fremtiden skal selvfølgelig alle spørsmål av pedagogisk art løses i fellesskap.

Selvfølgelig skal klasselæreren bli kjent med nødvendig informasjon om diabetes og gjøre andre lærere kjent med den (separat informasjon skal også være for helsesøster, kroppsøvingslærer, kantinearbeidere).

Kritiske situasjoner med diabetes.
hypoglykemi

Hypoglykemi er en tilstand som utvikler seg med en betydelig reduksjon i blodsukkeret. For kort, hypoglykemi kalles "hypo." De viktigste symptomene på "hypo" er ofte blek hud, overdreven svette, skjelvende hender, svakhet. Imidlertid kan hypoglykemi også oppstå ved økt nervøsitet eller aggressivitet, spenning, tårevåthet, tåkesyn, nedsatt bevegelseskoordinering. Den mest formidable manifestasjonen av denne tilstanden, kalt alvorlig hypoglykemi, kan være bevissthetstap og kramper.

Hypo kan utvikle seg hvis et barn:

- laget for mye dose insulin;

- spiste ikke, etter å ha foretatt en injeksjon av insulin, savnet eller utsatt et måltid til et senere tidspunkt, spiste for lite;

- fikk betydelig fysisk aktivitet uten ekstra inntak av karbohydrater.

Å tillate forekomst og utvikling av tilstanden "hypo" er veldig farlig for barnet!

Hvert barn (unntatt de minste, som på grunn av særegenheter ved deres mentale utvikling ikke alltid kan vurdere tilstanden deres på en tilstrekkelig måte og gjenkjenne ”hypo”) på forhånd føler symptomdebut. Det er nødvendig at læreren også raskt kan kjenne igjen tegnene på "hypo" hos eleven, spesielt blant yngre elever, og iverksette nødvendige tiltak i tide. Det er viktig at barnet ikke blir forvirret og vet tydelig hva i dette tilfellet han skal gjøre.

For å stoppe ordentlig (ellers behandling), bør hypoglykemi haste (uansett om barnet er i leksjonen eller ved pause): drikk søt fruktjuice (1 kopp) eller spis 2-4 sukkerbiter, eller drikk 0,5 kopp vanlig Pepsi -kolisk, eller ta 3 glukosetabletter på 5 gram hver. Disse produktene skal alltid være sammen med barnet (i en koffert, i en pose eller i en lomme). Læreren skal ikke være redd og få panikk når eleven utvikler symptomer på hypoglykemi. Hvis barnet i løpet av leksjonen tar ut en liten pakke juice eller sukker fra kofferten, følte han tilnærmingen "hypo", og han har et presserende behov for å drikke eller spise ovenstående. Å forby eller skjelle studenten i dette tilfellet er på ingen måte umulig! Med disse handlingene, utført på en riktig og riktig måte, kan tilstanden til "hypo" ikke utvikle seg videre, men for å befeste den oppnådde effekten, er det viktig at barnet fortsatt har noe å spise. Det vil være ganske nok å spise småkaker, hvilken som helst frukt eller en sandwich (alt dette skal alltid være i studentens portefølje - foreldre skal følge dette). Du kan la studenten forlate klasserommet og spise på skolekafeteria, medisinsk kontor, men sørg for å sende ham med en ledsager og sørge for at han har mat.

Det er ikke nødvendig å sende barnet hjem: tilstanden "hypo" forsvinner vanligvis på bare 10-15 minutter. Hvis denne situasjonen oppsto på slutten av skoledagen (i den siste leksjonen, i garderoben), etter å ha spist, bør barnet sendes hjem med en eskorte, eller foreldre bør kalles for dette. Hvis barnet mistet bevisstheten, må en ambulanse ringes umiddelbart. Ikke prøv å helle på et barn som er bevisstløs, søt te eller annen væske - det kan kveles. For å gi akuttomsorg for alvorlig hypoglykemi, brukes stoffet GlucaGen HypoKit produsert av Novo Nordisk (Danmark).

Lærerhandlinger

Kanskje "hypo" er den eneste tilstanden som kan klassifiseres som kritisk, og som en lærer kan støte på i en leksjon, under kroppsøvingskurs, på utflukter og når du rengjør en skoleklasse. Imidlertid er manifestasjoner av hypoglykemi begrenset til milde symptomer, som enkelt stoppes av barnet på egen hånd. Men læreren må vite hvor viktig det er for en student med diabetes å spise i tide og hva som kan skje hvis du ikke gir barnet muligheten til å fullføre alle nødvendige prosedyrer. Alvorlig hypoglykemi, ledsaget av kramper eller bevissthetstap, er en veldig sjelden situasjon der de fleste barn aldri kommer til å få lykken, men lærerne må vite om det. Vanligvis faller lunsjtid på skolen på pausen mellom andre og tredje leksjon, lunsj - etter den femte leksjonen, og ettermiddagste under det andre skiftet - mellom andre og tredje leksjon. Hvis studenten trenger en matbit på dette tidspunktet, må du gi ham denne muligheten. Dette bør tas i betraktning hvis leksjonen er dobbel (for å gjøre det mulig for barnet å gå ut). Du trenger ikke å stenge klasserommet uten å sørge for at eleven spiste frokost med seg, før turen må du sjekke om han har mat i kofferten, og gymlæreren for å forsikre deg om at eleven spiste før og etter leksjonen.

Hvordan bruke GlucaGen HypoKit?

Det er nødvendig å løse opp GlucaGen-pulver med vann fra en sprøyte; uten å fjerne nålen, bland den resulterende løsningen grundig, legg den i en sprøyte, fjern nålen fra kork på hetteglasset og injiser GlucaGen subkutant (som insulin) eller intramuskulært. Barn under 7 år skal injiseres med 0,5 ml oppløsning (halvparten av det som er i sprøyten), barn over 7 år - 1 ml (hele sprøytevolumet). GlucaGen er et hurtigvirkende medikament, slik at barnet vanligvis kommer til sansen rett på nålen. Innen 10 minutter etter injeksjonen må barnet bli matet - gi en sandwich, frukt eller fruktjuice, fordi hypoglykemi kan forekomme fordi GlucaGen virker bare i kort tid. GlukaGen HypoKit bør være med barnet sammen med helsesøsteren. Settet består av en pakke som inneholder 1 mg GlucaGen i pulverform i et hetteglass, en sprøyte med vann-løsningsmiddel og bruksanvisning.

Å ta opp noen organisatoriske problemer for å forhindre hypoglykemi

Du bør også bestemme hvor produktene som kan være nødvendige for å stoppe "hypoen" (juice, sukker, etc.) skal lagres hvis de ikke var i barnets portefølje. Skolen skal ha akuttmedisinske telefoner (ambulanser), telefoner der du om nødvendig kan kontakte foreldrene dine. Bruk av moderne insuliner som fullstendig etterlater bukspyttkjertelen til en sunn person de siste årene, har gjort det mulig å gjøre livet til barn med diabetes så nært som mulig for deres sunne jevnaldrende. Dette gjelder også kosthold. Hvis et barn spiser lunsj på skolen, er det viktig å sørge for at han før lunsj sjekker blodsukkernivået sitt med en glukometer (dette kan gjøres i klasserommet hvis barnet ikke er sjenert over å bruke måleren med klassekamerater, eller på et medisinsk kontor, eller la ham bestemme nivået sukker uten fremmede). Bruken av moderne insulin innebærer ikke et obligatorisk intervall på 30 minutter mellom injeksjonen og maten - injeksjonen utføres rett før måltider eller umiddelbart etter. Stedet hvor barnet kan ta en injeksjon med insulin bestemmes individuelt, ligner på hvordan valget av sted for å bestemme blodsukkernivået utføres. Injeksjon kan utføres absolutt hvor som helst. Fremgangsmåten tar bare noen få sekunder: det er nok å få sprøytepennen, ta av beskyttelseshetten, stille inn den nødvendige dosen insulin, og etter å ha foretatt en injeksjon, sett sprøytepennen i en koffert eller lomme. Mat til et barn med diabetes er nesten det samme som tilbudt i skolekafeteria. Det er nok å ekskludere produkter som inneholder rent sukker, for eksempel erstatte søt kompott med usøtet te. De siste årene, når livet til pasienter med diabetes er blitt forenklet kraftig med bruk av sprøyter og glukometrene, er det sjelden nødvendig å reise hjem etter den 5. leksjonen for å gi en injeksjon og spise, for så å komme tilbake til klassen i 7, 8 leksjoner, i en gruppe utvidet dag for å delta på forskjellige skoleaktiviteter. Hvis et slikt behov fortsatt eksisterer, viser det seg at barnet hver skoledag går glipp av en leksjon. Og her bør spørsmålet løses med faglærere: er det verdt det på en eller annen måte trene denne leksjonen.

En eller annen måte, initiativtakeren til løsningen av alle organisatoriske problemer på en skole, hvor det ofte ikke er noen medisinsk arbeider, psykolog eller sykepleier, hvis ansvar er å ta på seg problemene med å organisere rehabiliteringsprosessen til et barn med diabetes, er klasselæreren eller hovedlæreren som er involvert i utdanning..

Det er mange vanskeligheter: ikke alltid foreldrene til et sykt barn ønsker å vite om diabetes i klasserommet, de frykter (og ofte ikke uten grunn) at de vil erte barnet. Hva bør en klasselærer gjøre i dette tilfellet? Først av alt, bør du fortsatt komme til enighet med foreldrene dine om å løse dette problemet, siden det er umulig å oppbevare hemmelig informasjon om sykdommen fullstendig. Utvilsomt er det nødvendig å ta hensyn til hva klasse er som et team, hva er forholdene generelt og holdningen til dette barnet personlig, bør du tenke på om du skal snakke om sykdommen til hele klassen eller å ta som assistent bare noen av de mest ansvarlige og imøtekommende vennene med pasienten et barn. Spesiell oppmerksomhet bør gis til barnet med diabetes selv. Barn i barneskole- og ungdomsskolealder virker mindre bekymret for at de er noe annerledes enn andre barn og trenger andres hjelp.

Psykologisk rehabilitering

Den viktigste oppgaven er problemet med psykologisk rehabilitering av et barn med diabetes. Det har to vanskelige aspekter: hvordan man forbereder klassen ordentlig og forklarer at barnet har diabetes (hvorfor han skal spise på et bestemt tidspunkt, hva som er “hypo”, hvordan hjelpe ham i en kritisk situasjon osv.), Og hvordan hjelpe barnet til å komme tilbake til klasse etter diagnose.

Yngre studenter trenger bare å bli påminnet om et måltid, en injeksjon av insulin. Det er veldig sjenerte barn: de er redde for latterliggjøring av kamerater, de er flaue for å spise en sandwich eller et eple i fordypningen. Det farligste er at etter å ha identifisert tegnene på "hypo" i leksjonen, er barnet flau over å drikke juice i leksjonen eller spise sukker. Han vil ikke heve hånden igjen for å ta permisjon på toalettet, selv om høyt blodsukker nødvendigvis er forbundet med hyppig vannlating. Slike barn skal være beroliget og overbevist om at alt de trenger "på grunn av sykdom" vil bli godt mottatt av læreren. Vanskelighetene med en viss plan finnes blant eldre studenter. De kan allerede takle organisatoriske problemer på egen hånd - de foretar injeksjoner, overvåker tidspunktet for å spise, men psykologisk er denne tidsalderen, spesielt med tanke på sykdommen, veldig vanskelig. Kanskje de for første gang er klar over sykdommen som en grunn til å begrense deres livsaktivitet ved behovet for å gjøre flere injeksjoner daglig, observere et bestemt kosthold, utøve selvkontroll, etc. Ofte skaper disse vanskene et inntrykk blant slike studenter av uoppnåbarheten til mange livsmål som er naturlig for enhver person - å ha venner, opprette en familie, få ønsket yrke, jobbe, spille idrett, etc. Derfor er de ofte preget av en tilstand av stress, depresjon, selvtillit. Og hvis barnet på grunn av det alvorlige sykdomsforløpet forblir alene, ikke tilhører noen klassegruppe, har ingen venner, har han en veldig vanskelig tid.

Situasjonen med høyt blodsukker

Høyt blodsukker og problemene forbundet med denne tilstanden er ikke så forferdelig som "hypo", men krever også spesiell oppmerksomhet fra lærere. I motsetning til hypoglykemi, som manifesterer seg umiddelbart, øker symptomene på høyt sukker gradvis over flere dager..

Årsakene til økningen i blodsukkernivået er forskjellige: utilstrekkelig dose insulin, for mye mat, noe stress, katarralsykdom. Samtidig begynner barnet å drikke mye og tisser ofte, og kan derfor bli spurt på toalettet flere ganger i løpet av leksjonen eller flere leksjoner. Det er viktig å forstå denne tilstanden og forholde seg rolig til den, uten å bli irritert og ikke fokusere på andre studenters oppmerksomhet. Vanligvis er foreldre på forhånd enige med læreren om at det er nok for barnet å løfte hånden, og læreren kan rolig la ham gå. Hvis læreren gjør en feil, og merke: "Jeg lar deg gå på toalettet i den siste leksjonen!" - Det kan føre til latterliggjøring fra andre studenter. Det er tilfeller når barn, spesielt på barneskolen, flau og redd for latterliggjøring, falt i en vanskelig situasjon.

Regler for skolens ernæring

Sammen med insulin er et viktig element i behandlingen av diabetes riktig ernæring. Barn og foreldre lærer ernæringsmessige trekk ved den første sykehusinnleggelsen, når en diagnose av diabetes nettopp er stilt. I sammensetningen er maten til et barn med diabetes ikke spesielt forskjellig fra maten til en sunn person, bare en viss mengde karbohydrater bør tas i betraktning daglig.

Proteinprodukter (kjøtt, kylling, fisk, pølse, ost, cottage cheese, egg), alle grønnsaker (unntatt poteter og mais) og matvarer med høyt fettinnhold (rømme, majones, smør og vegetabilsk olje) påvirker ikke sukker.

Et barn med diabetes kan spise dem i normale mengder, uten å bekymre seg for at sukkernivået stiger. Kostholdet tilsvarer resten av elevene: frokost, lunsj og middag. Hvis insulinhandlingsprofilen dikterer behovet for ekstra snacks (2. frokost, ettermiddagsnacks og andre middag), bør dette problemet diskuteres videre med foreldrene og bestemme tidspunktet for disse snacks. Som regel skal den andre frokosten (eple, sandwich eller cookie) være 2 - 2,5 timer etter frokosten.

Ernæringsordren for diabetes med samme intervaller etter hovedmåltidet er en ettermiddagsnacks og en andre middag. Hvis et barn trenger snacks, er det viktig å ikke gå glipp av denne gangen og ikke utsette det til senere datoer, siden det er muligheten for å utvikle en kritisk situasjon ("hypo"). Dermed må læreren tillate barnet med diabetes å spise på et bestemt tidspunkt for ham, uavhengig av omstendighetene han befinner seg i - i klasserommet eller på eksamen, utflukter eller mens han går på teater. Du trenger bare å sørge for at barnet har med seg mat som han kan spise til rett tid. Hvis studenten må bestå testen eller eksamenen, anbefales det å velge tidspunktet for dette slik at det ikke faller sammen med måltidstiden. Hvis barnet begynner å utvikle symptomer på "hypo" under fysisk trening, trenger han å gi noe søtt, og deretter sende ham for å spise. Spesielt nøye bør du observere barnet i svømmebassenget, da vann og svømming reduserer blodsukkeret kraftig. Hvis barnet deltar i en sportsbegivenhet, for eksempel i en konkurranse, langrenn eller fotballkamp, ​​bør han ha sukker i lommen, og arrangørene av konkurransen bør ha "Pepsi" eller en annen søt drink.

Fysisk aktivitet og idrett
(anbefalinger til kroppsøvingslærer, trener for en sportsseksjon)

Fysisk aktivitet er ikke forbudt for barnet, tvert imot, i moderate volum og under kontroll av idrett og fysiske øvelser blir han vist. Et barn med diabetes får anbefalinger fra lege om hvordan man skal oppføre seg under trening. Over hele verden er det mange eksempler på hvordan profesjonelle idrettsutøvere, som er syke av diabetes, ikke endrer livsstil på grunn av sykdom, dyktig beregner fysisk aktivitet, diett og insulinbehandling. Trening får kroppen til å "brenne" sukker raskere enn i et normalt miljø, noe som bidrar til en raskere reduksjon i blodsukkeret. Derfor trenger en kroppsøvingslærer å huske at barn med diabetes alltid må sjekke blodsukkeret, spise eller i ekstreme tilfeller spise noe søtt (for eksempel sjokolade) før klassen.

Det kan hende de trenges presserende i en "hypo" -situasjon, og voksne bør huske på dem, siden barnet kan glemme det. Så hva skal en kroppsøvingslærer eller trener huske når han hadde et barn med diabetes i sin gruppe:

- Før og etter klasser, bør du sørge for at barnet ikke bare klarte å skifte klær, men også bestemte sukkernivået og spiste om nødvendig;

- Hvis kroppsøvingstimene er doble eller foregår utendørs (for eksempel på ski om vinteren), bør du sørge for at barnet har (hypo) mat (sukker, Pepsi, juice) og ekstra mat (en sandwich) med seg (eller læreren), frukt osv.);

- Hvis barnet likevel har en "hypo" -tilstand og du klarte å takle det, men bestemte deg for å sende barnet til skolen fra klasser på gaten eller til klasserommet fra treningsstudioet, finn en medfølgende person;

- hvis barnet deltar i sport eller andre arrangementer, bør du være mer oppmerksom på ham og overvåke tilstanden hans.

Tips for valg av yrke

Det er flere yrker som diabetespasienter ikke kan legges inn, for eksempel fly, togkontroll. Imidlertid har personer med diabetes lov til å kjøre sin egen bil..

Når man vurderer valg av yrke av en lærer, en skolepsykolog og foreldre som hjelper skolebarn i denne vanskelige saken, må det huskes at diabetes er en sykdom fylt med forskjellige komplikasjoner og følgelig mulig funksjonshemning. De yrker som ikke er assosiert med ekstreme forhold, uregelmessig arbeidstid og mangel på muligheter for vanlig mat, anbefales. Det kan anbefales å velge for eksempel språkklasser, forskjellige humanitære yrker som har en rolig, tilrettelagt arbeidsmåte. Uansett er det på grunn av sykdommen umulig å ikke få lov til å mestre en eller annen spesialitet, med mindre den er inkludert i listen over offisielt forbudt for personer med diabetes.

Hva en lærer trenger å vite om den psykologiske tilstanden til et barn med diabetes

I begynnelsen av sykdommen blir barnet bokstavelig talt knust av nyheten om at han er syk. Ja, og sykdommen i seg selv, som krever daglige injeksjoner av insulin, et bestemt kosthold og viktige funksjoner, er allerede veldig uvanlig og skummelt. Det er mye å lære, å gi opp mye.

Mange problemer oppstår med læreren og med familien å oppdra et barn med diabetes. Oftest vurderer foreldre det viktigste å bare overvåke den fysiske tilstanden til barnet, og mangler mange av de viktige punktene i psyken hans. De skal ikke klandres for dette - å overvåke sykdomsforløpet, opprettholde en stabil tilstand krever mye krefter og tid. Du bør fortelle dem hvordan barnet lever i en gitt alder, hva som er viktigst for ham i en livssituasjon på et eller annet tidspunkt av utviklingen hans.

Spørsmålet oppstår umiddelbart: å snakke eller ikke snakke om sykdommen på skolen, til pårørende og andre. Barnet får offisielt funksjonshemning siden barndommen, noe som selvfølgelig ikke gir glede. Mange foretrekker å ikke si noe om sykdommen til andre, for å skjule selv på skolen at barnet er syk, og ikke forstår faren de utgjør i livet hans. Selvfølgelig løser hver familie uavhengig av dette problemet, men selv om foreldrene ikke forteller noen annet enn læreren om sykdommen, er atferden til barnet i visse situasjoner forskjellig fra oppførselen til sine jevnaldrende og forårsaker usunn interesse i klasserommet. Det oppstår mange problemer hos ungdommer med diabetes. I denne alderen er det faktisk en aktiv prosess med selvbestemmelse i livet, søket etter ens plass blant jevnaldrende og refleksjon over ens selv. Sykdommen setter sitt preg på denne prosessen - ungdommer "komplekse", det ser ut til at sykdommen vil skyve vennene sine vekk fra dem, de vil ikke være i stand til å opprette en normal familie, få sitt favorittyrke eller få en jobb. Derfor bør barn og unge med diabetes få hjelp til å etablere forhold til sine jevnaldrende, prøve å sørge for at de ikke faller ut av den generelle interessekretsen og klassen og gi sjansen til å realisere seg selv.

Så hva du trenger å huske:

1. Et barn med diabetes skal alltid ha glukose (sukker eller en søt drikke) på et tilgjengelig sted, spesielt i klasserommet, under sportsbegivenheter, kroppsøving, under spill og utflukter.

2. Hvis du er klasselærer, må du sørge for at andre lærere er klar over din students diabetes, prøv å gjøre voksne og jevnaldrende til den rette personen..

3. Hvis et barn med diabetes er uvel, må du aldri sende ham alene til et legekontor eller hjem - bare med akkompagnement; Hvis du trenger å sende ham hjem, må du sørge for at det er en av de voksne hjemme.

4. Fanger aldri et barn med diabetes på skolen etter skoletid på det tidspunktet han trenger å få en injeksjon og spise lunsj, så vel som i leksjonen (dobbelttimer), i pausen, hvoretter han skal ha en matbit.

5. Man håper at barn med diabetes, selv i ung alder, vet mye om sykdommen sin og funksjonene i manifestasjonen. Derfor, hvis et slikt barn vender seg til deg og sier at det må gjøres noe med ham, kan du lytte til ham og ta den riktige avgjørelsen..

6. Noen ganger drikker et barn med diabetes oftere enn andre friske barn. Dette er forårsaket av en økning i blodsukkeret. Tror ikke at han vil gjøre narr av deg når han klager på tørst eller ofte ber om å gå ut.

7. Gjør som beskrevet ovenfor i dette materialet i en situasjon med "hypo".

9. Stram kontroll over diabetesforløpet er bare mulig med en balanse mellom dose insulin, ernæring og fysisk aktivitet. Hos barn med diabetes er imidlertid ikke de som nøye overvåker denne balansen, tilfeller av plutselig hypoglykemi og omvendt en kraftig økning i blodsukkernivået ikke utelukket. De trenger ofte psykologisk støtte, skal føle at de ikke er alene, men er en del av jevnaldrende klassen.

10. Forsøk å sikre at barn med diabetes deltar i de fleste aktiviteter på skolen og i klasserommet. Selvfølgelig krever dette mye oppmerksomhet og organisatoriske problemer, det er ofte lettere for en lærer å forby et barn med diabetes å delta i turer, utflukter, konkurranser osv. Men da får barnet være alene med sin sykdom, vil bare være begrenset av husets og familiens rammer, og han trenger slikt livssituasjoner der han ville få erfaring med å gi ham muligheten til å takle sin sykdom selv. Hvis du planlegger en tur eller utflukt, kan du invitere foreldrene eller besteforeldrene til barnet til å delta i dette arrangementet - de kan hjelpe læreren og på en diskret måte kontrollere barnet. Ved å vise tålmodighet, oppmerksomhet og takt, vil du hjelpe din student å tilpasse seg verden rundt ham, ikke være redd for sykdommen, men lære å håndtere den.

11. På mange skoler der sykepleieren er på kontoret gjennom skoledagen, er det hun som kan hjelpe læreren og barnet med å løse problemene sine (gjør en injeksjon av insulin, sjekk sukkernivået, sørg for at barnet injiserer insulin riktig). Hun burde definitivt møte foreldrene til barnet og invitere dem til å ta med seg en kopi av utdraget fra sykdommens historie til skolen..

Vanligvis fyller en sykepleier inn følgende skjema:

Informasjon om et barn med diabetes:

- Dato, måned, fødselsår,

- Hjemmeadresse, telefon,

- Informasjon om foreldre (navn, mor og fars patronym, arbeidssted og telefonnummer),

- Informasjon om administrert insulin: (type insulin, dose),

- F.I. O., telefon til den behandlende endokrinologen.

Etter avtale med foreldrene kan sykepleieren ha på kontoret ekstra engangssprøyter, insulin, selvovervåkningsutstyr, GlukaGen HypoKit. Alle nødvendige midler kan gis av foreldrene til et barn med diabetes og lagres i et medisinsk rom.

Konklusjon

Barn med diabetes skal ikke være gjenstand for spesiell beskyttelse. De må like overholde alle skolens regler, som andre barn. Det handler bare om litt ekstra omsorg for dem. De krever imidlertid beskjedent, nøye tilsyn..

Vi håper at du ved å lese denne håndboken vil hjelpe et barn med diabetes og hans familie raskere tilbake til deres vanlige verden, og årene som ble brukt sammen med deg på skolen, vil han og hans familie huske med stor takknemlighet og varme.

Læreren kan mistenke diabetes hos eleven sin. Det er ingen hemmelighet at barn, mens de er på skole, ofte kommuniserer med lærere mer enn med sine egne foreldre. Ansettelse av foreldre på jobb, sen hjemkomst kan være årsaken til at sykdommens begynnelse ikke blir lagt merke til. De diagnostiserer sykdommen når barnet blir helt sykt - det er en skarp svakhet, kortpustethet, kvalme og oppkast. Dette er sene manifestasjoner av diabetes, og det er ofte nødvendig å trekke seg fra en slik tilstand på intensivavdelingen. Hvis du merker at barnet drikker mye, løper ofte på toalettet, fortell foreldrene dine om det.

* Publisert uten illustrasjoner.

Dokumentoversikt

Helsedepartementet har utarbeidet en håndbok som skal hjelpe skolepersonell til å ta tilstrekkelige beslutninger og ta riktige tiltak for barn med diabetes. Forklart:

- hvordan man mistenker og anerkjenner tilstanden for hypoglykemi, samt reagerer på riktig måte;

- hvordan du bruker stoffet GlucaGen HypoKit;

- hvordan du kan stoppe eller forhindre hypoglykemi mens du er på skolen;

- hvordan gjenkjenne en økning i blodsukkeret;

- hvordan organisere ernæringen til elevene på skolen,

- Hvilken psykologisk støtte trenger studentene å gi?.

Diabetesforebygging

I listen over sykdommer i det endokrine systemet inntar diabetes en ledende posisjon. Sykdommen er irreversibel, det er helt umulig å starte prosessen med patologiske endringer i motsatt retning og for å kurere diabetes. Hovedfaren er assosierte komplikasjoner som forårsaker uførhet og død. I denne forbindelse er forebygging av diabetes fokusert på to hovedformer:

  • Hoved Målet er å forhindre sykdom hos personer med en disponering for sykdommen.
  • sekundær Den er rettet mot å forhindre komplikasjoner eller maksimal forsinkelse i deres utvikling.

Diabetesrisiko og forebygging

I henhold til den medisinske klassifiseringen har diabetes to hovedtyper (første og andre) og flere andre. Typifiseringen av sykdommen skyldes:

  • årsaker til forekomst;
  • arten av patologiske forandringer i kroppen;
  • valg av medisiner for terapi.

Primær diabetesforebygging er fokusert på å redusere risikoen for å utvikle diabetes type 1 og type 2. Det er umulig å eliminere alle årsakene til sykdommen radikalt, men det er fullt mulig å utelukke det meste av livet til en potensiell diabetiker.

Type 1 diabetes

Type sykdommen kalles insulinavhengig (IDDM type 1), eller ungdom. Patologi påvirker ofte førskolebarn og ungdom. Patogenesen forklares med et brudd på den intracecretory funksjon av bukspyttkjertelen i produksjonen av insulin. Dette hormonet er ansvarlig for å transportere glukose til celler, som den viktigste energikilden.

Med en insulinmangel akkumuleres glukose og de giftige produktene fra metabolismen (ketoner) i blodet. For å simulere den naturlige syntesen av insulin får pasienter forskrevet insulinbehandling, som sikrer vedlikehold av kroppen. Det er to hovedårsaker til juvenil diabetes.

autoimmune

Det er forårsaket av en funksjonsfeil i immunsystemet, i stedet for å utføre beskyttende funksjoner, ødelegger cellene i sin egen kropp. Utløsere (triggere) for forekomst av autoimmune prosesser er flere allergiske reaksjoner, utidig behandling av virusinfeksjoner (spesielt Coxsackie-virus og humant herpes type 4 (Epstein-Barr), cytomegalovirus), et usunt kosthold og overvekt, feil hormonell terapi.

arvelig

Det er forårsaket av kroppens biologiske ønske om genetisk overføring av egne egenskaper (diabetes type 1 arves fra foreldre eller nære slektninger). Den unge typen patologi kan være medfødt, noe som krever insulinbehandling hos barn allerede fra spedbarnsalderen. Spesiell forebygging av diabetes type 1 inkluderer:

  • Regelmessig undersøkelse av barn og unge med dysfunksjonell diabetisk arvelighet.
  • Kvalitativ og rettidig eliminering av infeksjonssykdommer og virussykdommer.
  • Selektiv ernæring.
  • Systematisk idrett.
  • Mottak av vitamin- og mineralkomplekser for å styrke immunforsvaret.

Til tross for at det er umulig å forhindre genetisk konstruert patologi, kan overholdelse av medisinske anbefalinger hemme utviklingsprosessen og intensiteten til manifestasjonen av sykdommen.

Type 2 diabetes

En ikke-insulinavhengig type sykdom (type 2 NIDDM) dannes, i de fleste tilfeller, hos voksne etter fylte tretti år. Et karakteristisk trekk ved sykdommen er insulinresistens - en reduksjon eller fullstendig mangel på følsomhet av kroppens celler for insulin. I motsetning til ungdomsdiabetes, stopper bukspyttkjertelen ikke syntesen av hormonlederen av glukose, men på cellenivå er vev ikke i stand til å oppfatte den tilstrekkelig og rasjonelt bruke den. Hovedårsaken til utvikling anses som overvekt (fedme).

Andre faktorer for diabetiske manifestasjoner inkluderer:

  • kardiovaskulær patologi;
  • kroniske bukspyttkjertelsykdommer (inkludert onkologiske prosesser);
  • misbruk av søtsaker og melprodukter.

Hos menn er det prerogative aspektet av utviklingen av NIDDM en tendens til alkoholisme, som årsak til funksjonshemming i bukspyttkjertelen. Hos kvinner er risikofaktorer komplisert graviditet (svangerskapsdiabetes mellitus i perinatal periode) og hormonelle forandringer i kroppen i overgangsalderen. Det viktigste forebyggende tiltaket for utvikling av en insulinuavhengig type patologi er å opprettholde stabil BMI (kroppsmasseindeks).

Generelle forebyggende anbefalinger

Forebyggingsregler for å eliminere risikoen for diabetes type 1 og type 2:

  • Maksimal begrensning av raskt fordøyelige karbohydrater (monosakkarider og polysakkarider).
  • Daglig fysisk aktivitet og idrettstrening med jevne mellomrom.
  • Overholdelse av drikkeregimet (drikke nok rent vann hver dag og nekte sukkerholdige drikker).
  • Kontroll over kroppsvekt, inkludert brøkernæring, utelukkelse av fet mat fra menyen, introduksjon av sunn mat (grønnsaker, frukt, frokostblandinger og belgfrukter) i kostholdet.
  • Avslag på avhengighet (nikotin- og alkoholavhengighet).

Relative (relative) triggere for utvikling av diabetes kan være nød (permanent nevropsykologisk stress) og hypovitaminose av kolecalciferol og ergocalciferol (gruppe D-vitaminer). Personer som er utsatt for sykdommen anbefales å unngå stressende situasjoner, konsumere mat rik på vitamin D og være mer sannsynlig å være i solen..

Foreldrekontroll

I familier med dysfunksjonell diabetisk arvelighet må det tas forebyggende tiltak fra det øyeblikket babyen blir født. Strengt overholdelse av medisinske resepter vil tillate å unngå alvorlig forløp av patologi, og i noen tilfeller å lure sykdommen. Hvis den arvelige faktoren ikke vises før 25-30 år, reduseres sjansene for å få den første typen diabetes flere ganger. Foreldrepåminnelse inkluderer retningslinjer for forebyggende barnepass.

  • Streng kontroll over kostholdet til barnet (kosthold er grunnlaget for forebygging av diabetes).
  • Maksimal ammingstid.
  • Regelmessig overvåkning av blodsukker.
  • Psykologisk støtte og humør hos barnet.
  • Systematiske aktiviteter i aktiv idrett.
  • Gjennomføring av prosedyrer for herding av kroppen.

Når diagnostisert med patologi, anbefales endokrinologer sterkt å delta på School of Diabetes, hvor det arrangeres spesielle klasser for voksne pasienter, barn og unge.

Diabetesskole

Hovedoppgaven med å undervise på skolen er den smertefrie tilpasningen av pasienter til statusen som en diabetiker. Skolegrupper er organisert i henhold til pasientens alder. Gruppe 1 inkluderer små barn og deres foreldre. Klassene gjennomføres av leger (endokrinologer, ernæringsfysiologer, diabetologer). Medisinske spesialister lærer taktikker for insulinterapi hos spedbarn (riktig doseringsberegning og medisineadministrasjonsevner). Spesiell litteratur for foreldre anbefales for lesing (artikler om å gi barnet komfortable vekstvilkår og videre tilpasning).

Gruppe nr. 2 inkluderer barn i eldre førskole- og barneskolealder. For å lette oppfatningen av materialet i læringsprosessen brukes bilder. Barna blir forklart i en tilgjengelig form behovet for kosthold og idrett, undervist i det grunnleggende om selvovervåking av blodsukker (ved hjelp av et bærbart glukometer). Effektiv trening tilbys ved å spille klasser med deltakelse fra foreldre til små pasienter.

I gruppe nr. 3 blir skolebarn som har nådd pubertet, trent. Samtaler holdes med ungdommer om seksualundervisning, organisering av et daglig regime og kosthold og forhindrer utvikling av for tidlig komplikasjoner og akutt diabetes. Klasser viet til en sunn livsstil ledsages av individuelle brosjyrer for pasienter og visuelle plakater. Spesielt oppmerksomhet rettes mot det psykologiske arbeidet med ungdommer for å formulere livsprioriteringer for å opprettholde helse, særlig forebygging av alkohol og røyking.

Gruppe 4 inkluderer voksne menn og kvinner med diabetes type 2. I klassene er prinsippene for selvovervåking og livsstil hos en pasient med diabetes beskrevet i detalj. Individuell flygeblad inkluderer:

  • ernæringsregler;
  • korreksjon av fysisk aktivitet;
  • symptomer og forebygging av komplikasjoner av sykdommen;
  • nødferdigheter.

Sekundær forebygging

Hovedretningen for sekundær forebygging er forebygging av raskere utvikling av diabeteskomplikasjoner. Forebyggende tiltak inkluderer:

  • Strengt overholdelse av prinsippene for riktig ernæring, inkludert et rasjonelt kosthold og et individuelt designet diabetisk kosthold.
  • Utelukkelsen av fysisk inaktivitet (systematisk idrett, fysisk aktivitet i hverdagen, turer i frisk luft).
  • Permanent kontroll av glykemi (blodsukker) og blodtrykk (blodtrykk).
  • Riktig bruk av foreskrevne medisiner (sukkersenkende tabletter for diabetikere av type 2, og insulininjeksjoner for pasienter med IDDM type 1).
  • Regelmessig overvåking av en endokrinolog.
  • Opprettholde en stabil kroppsvekt.
  • En årlig omfattende undersøkelse av medisinske spesialister av en smal profil (nefolog, øyelege, vaskulær kirurg, kardiolog, hudlege).
  • Styrking av kroppens forsvar for forebygging av forkjølelse, sopp- og virusinfeksjoner.
  • Nøye overholdelse av reglene for personlig hygiene og beskyttet sex.
  • Massasje økter for å forbedre sirkulasjonen.
  • Slutter med nikotin og alkohol.
  • Psyko-emosjonell tilstandskontroll.
  • Bruk av antidiabetika i tradisjonell medisin (før bruk er det nødvendig å få konsultasjon og godkjenning av den behandlende legen).
  • Holde en diabetisk dagbok og delta på kurs på Diabetes School.

Pasienter med diabetes bør om nødvendig rådes til å konsultere en ernæringsfysiolog (hvis det er vanskeligheter med å utarbeide en daglig meny), en psykoterapeut (i tilfelle vanskelig tilpasning til diabetikerens nye status). Etterlevelse av forebyggende regler er en diabetespasients hovedansvar. Tidlig kontroll av sykdommen vil forbedre livskvaliteten, og bremse utviklingen av alvorlige konsekvenser av patologi.

Les Om Diabetes Risikofaktorer