Type 1 diabetes: symptomer og behandling av en søt sykdom

"Stille morder" - det er hva type 1-diabetes kalles i dag. Omtrent 25% av mennesker med denne sykdommen mistenker ikke en gang..

Uvitende om skiltene er de opptatt med aktuelle saker, når en alvorlig sykdom gradvis ødelegger livene deres..

Type 1 diabetes, dens symptomer og behandling krever alvorlig vurdering og studie, siden dette er et avvik fra normen for det endokrine systemet, med en konstant økning i blodsukker.

Diabetes type 1 er preget av problemer med fullstendig eller relativ insulinmangel.

Tegn på diabetes type 1

Hos unge under 25 år kan utviklingen av sykdommen gå veldig sakte, men i denne alderen er sykdommen mye vanskeligere.

Etter 45 år begynner sykdommen å utvikle seg og øke momentumet mye mer intenst..

Derfor, hvis noen av dine pårørende noen gang har hatt en slik sykdom, er det viktig at du tar sukkerprøver en gang i året, fordi kilden kan være arvelighet.

I følge nylige studier er utviklingen av diabetes hos kvinner flere ganger mer sannsynlig å påvirke det kardiovaskulære systemet og fører til hjerteinfarkt enn hos menn.

Det er et slags scenario der sykdommen utvikler seg:

  • B-celler i bukspyttkjertelen er utsatt for ødeleggelse. Celler er ansvarlige for å opprettholde immunitet og dør etter å ha lidd vannkopper, meslinger, røde hunder eller andre smittsomme sykdommer. Det er mulig at giftstoffer kommer inn i kroppen, noe som påvirker cellenes vitale aktivitet;
  • Ekstremt emosjonelt stress. En person er utsatt for forverring av en sykdom etter et sterkt sjokk, som tidligere sovnet i ham på grunn av arvelighet eller virus;
  • Den inflammatoriske prosessen i bukspyttkjertelen, ledsaget av mangel på insulin;
  • Avvisning av ß-celler i immunsystemet og deres oppfatning som fremmed;
  • Fullstendig ødeleggelse av ß-celler og tydelige tegn på diabetes.

Det kliniske bildet av diabetes type 1 bestemmes av en rekke uttalte tegn som er godt manifestert i alle, uansett debutalder..

  • Manifestasjonen av munntørrhet, tørst. I løpet av denne perioden kan en person drikke opptil 5 liter vann per dag og ikke bli full;
  • Lukt av aceton fra munnen;
  • Appetitt øker dramatisk, og kroppen mister raskt vekt og vekt;
  • Polyuri eller hyppig vannlating. (Spesielt om natten);
  • Dårlig celleregenerasjon, sår på kroppen leges smertefullt lenge;
  • Dannelse og progresjon av soppsykdommer, dannelse av byller, tørr hud, peeling.

Vanligvis begynner debut 3-4 uker etter en virussykdom..

Symptomer hos menn og kvinner, er det en forskjell?

I tillegg til alle de ovennevnte symptomene, som er like manifestert hos menn og kvinner, er det patologier utelukkende mannlige og kvinnelige.

Symptomer på diabetes hos kvinner ser ikke bort fra reproduktive systemet. Kvinner med denne diagnosen lider av kronisk trost, fordi det høye sukkerinnholdet i kroppen gir det mest "riktige" miljøet for multiplikasjon av forskjellige soppsykdommer..

Kliniske tegn på diabetes hos menn er praktisk talt ikke forskjellige fra symptomer hos kvinner, med unntak av problemer med styrke forårsaket av angiopati og nevropati, som påvirker absolutt alle blodkar og nervefibre. Problemer med erektil dysfunksjon kan oppstå på grunn av stor frigjøring av ketonlegemer i blodet. Kliniske studier avslører en liten prosentandel av endringer i sædvæske, på grunn av økt sukker, sædceller som et resultat av dette mister aktiviteten.

Inntreden av type 1 diabetes mellitus er mye lettere hos voksne menn etter førti enn hos de som har overtent sykdommen før fylte 25 år. De som er syke etter 25 år opplever et mindre behov for insulininjeksjoner, og de er også mindre utsatt for en så alvorlig komplikasjon som ketoacidose.

Hvorfor skjer dette?

Tørst (polyuria)

Med diabetes øker sukkernivået konstant, noe som betyr at konsentrasjonen i kroppen blir mye høyere.

Når kroppen prøver å takle dette problemet, fjerner overflødig glukose gjennom urin. Nyrene kan ikke takle en økt konsentrasjon av sukker i urinen og tillater det ikke.

Derav konklusjonen: væskemengden som skal fjernes, må være stor for å redusere konsentrasjonen.

Så pasienten trenger å bruke mer væske. Symptomet på "tørst og tørrhet" vises. Nyrene begynner å virke, forårsaker en konstant trang til å urinere. Hyppige turer over natten kan være de første tegnene på utbruddet av en sykdom..

Lukt av aceton i munnen

Tegn på diabetes type 1 kan vise en sterk lukt av aceton fra munnen.

Dette oppstår når det er mangel på insulin i blodet eller dets virkning er mangelfull, glukose blir ikke absorbert av blodcellene, noe som betyr at cellene går over til selvforsyning og lever av kroppens fettreserver..

Samtidig blir bearbeidet fett til ketonlegemer, som metter blod i store mengder (eddiksyre). Jo høyere konsentrasjon av ketonlegemer, jo sterkere er lukten.

Økt appetitt

Til tross for at kroppen er mer enn forsynt med glukose, er cellene utsatt for "sult" på grunn av mangel på insulin, noe som bidrar til fordøyeligheten. Celler sender et signal til hjerneceller, og en person har en sterk følelse av sult. Pasienten spiser konstant godt, men maten blir ikke absorbert av kroppen. Inntil insulin går tilbake til normal, stopper ikke økt appetitt, mens kroppen kan bli utmattet og utvikle ketoacidose.

Sår leges dårlig

Når huden leges, deler cellene i en sunn kropp seg og vokser på skadede steder.

Med diabetes øker toksisiteten i blodet, det påvirker veggene i blodkarene (prosessering av overflødig glukose).

Derfor blir alle regenereringsprosesser bremset, sårheling tar mye lenger tid.

diagnostikk

Som regel er det ikke vanskelig å diagnostisere sykdommen for leger. På grunn av sykdommens ytre usynlighet, slår pasienter for sent når alle tegnene allerede er tydelig identifisert.

Det første legen tyr til, er utnevnelse av en rekke blod- og urintester for sukker, samt for glykert hemoglobin. Basert på resultatene blir det utført en diagnose for nærvær av en sykdom, dens type.

Formelt sett blir diagnosen utført på laboratoriet. Men hvis resultatene er slik at en elementær blodprøve fra en finger allerede viser et sterkt avvik fra normen, foreskrives behandling umiddelbart, uten å vente på resultatene fra andre tester fra laboratoriet.

Gravide kvinner, med den minste økningen i sukker i kroppen, får diagnosen diabetes hos gravide (svangerskap) for å umiddelbart starte behandlingen og eliminere risikoen for fosteret, uten å vente på bekreftede tester.

Nyttig video

Lær mer om sykdomssymptomer fra videoen vår:

Avslutningsvis vil jeg understreke at debuten til en sykdom og alvorlige komplikasjoner med denne diagnosen er lettere å forhindre enn å kurere.

Sukkerprøver en gang i året vil bidra til å forhindre alvorlige helsemessige konsekvenser..

Type 1 diabetes. Når han skjer?

Det menneskelige endokrine systemet fungerer ikke alltid perfekt. En av de ganske alvorlige endokrine sykdommer er insulinavhengig diabetes mellitus, dvs. type 1 diabetes mellitus. I denne sykdommen gjør ikke bukspyttkjertelcellene som må produsere insulin. Derfor trenger en person injeksjoner av dette stoffet, fordi uten insulin er det umulig å bruke glukose, og dette fører til mangel på energi, utmattelse av kroppen. Som kompensasjon øker det dannelsen av fett, noe som øker produksjonen av giftige stoffer.

Årsaker til diabetes type 1

  • Arvelig disposisjon,
  • Virale infeksjoner,
  • skader,
  • Utilstrekkelig behandling av andre sykdommer (f.eks overdose antibiotika),
  • Alvorlig stress.

Alle disse faktorene kan forårsake en patologisk immunrespons, noe som resulterer i ødeleggelse av bukspyttkjertelen. I noen tilfeller blir ikke disse cellene ødelagt, bare arbeidet deres er blokkert. I denne formen kan diabetes type 1 kureres, årsakene til passivitet i bukspyttkjertelcellene må elimineres. Det kan være overvekt eller en betennelsesprosess..

Hva skjer i kroppen?

Symptomer på grunn av høyt blodsukker.

De klassiske symptomene på diabetes type 1:

  • Intens tørst,
  • Følelse av svakhet, økt tretthet,
  • irritabilitet,
  • Hyppig urinering,
  • Kvalme oppkast.

Alle organer og systemer lider av diabetes, det kan til og med sies at kroppen sakte blir ødelagt. Uten behandling og overholdelse av visse regler, fører diabetes 1 til utvikling av alvorlige komplikasjoner og til og med død er mulig. Komplikasjoner er hovedsakelig forårsaket av skade på nervene og blodkarene på grunn av at blodsukkernivået er økt..

Komplikasjoner av diabetes type 1

  • Nedsatt syn opp til utviklingen av blindhet.
  • Nyresvikt.
  • Sirkulasjonsforstyrrelser i ekstremiteter opp til koldbrann, og det er derfor amputasjonen deres til og med er mulig.
  • Skader på det perifere nervesystemet, ledsaget av en reduksjon i følsomhet, et brudd på de motoriske funksjonene i lemmene.
  • Skader på sentralnervesystemet, som kan føre til nedsatt hjernesirkulasjon eller encefalopati med en mental lidelse.
  • Utviklingen av hypertensjon,
  • Høyt kolesterol,
  • Impotens hos menn og graviditetsvansker,
  • Diabetisk koma. Det kan skyldes både en reduksjon i insulin (i tilfelle brudd på behandlingsregimet eller i fravær av behandling), og det økte innholdet (i tilfelle en overdose av dette stoffet).

En person med diabetes føler seg svak, blir fort sliten, og komplikasjoner kan føre til redusert arbeidsevne og til og med til full arbeidsevne. I slike tilfeller etableres funksjonshemming ved diabetes type 1. Som regel etableres funksjonshemming i tilfeller der sykdommen har ført til en betydelig funksjonsnedsettelse og samtidig føler en person behovet for hjelp fra andre. Avhengig av hvordan en diabetisk pasient kan tjene seg selv, hvor begrenset hans arbeidsevne er, tildeles en funksjonshemmingsgruppe fra I til III.

Diagnostisering av sykdommen

Type 1 diabetes mellitus har karakteristiske symptomer. Utbruddet av sykdommen i en ung og barndom er ofte akutt, den manifesterer seg kraftig, ofte etter en infeksjon eller alvorlig stress. Dette gjør at pasienter umiddelbart søker medisinsk hjelp. Selv om en jevn utvikling av diabetes er mulig, når en i lengre tid bare føler økt tørst og han har hyppig vannlating.

Diagnostisering av diabetes type 1 er basert på bestemmelse av glukose i blod og urin. Normalt er fastende glukosekonsentrasjon 3,3-5,5 mmol / L. En økning i disse tallene indikerer et brudd på glukosemetabolismen. Vanligvis utføres ikke en test, men to eller tre på forskjellige dager. Blodprøvetaking gjøres om morgenen, og pasientens siste måltid skal være natten før. Samtidig er det viktig at pasienten er i ganske behagelige forhold, fordi en stressende situasjon (og å bestå tester for mange er stress) forårsaker en refleks økning i glukosekonsentrasjon.

I tillegg til en blodprøve, blir det også utført en urintest. Ved diabetes oppdages glukose i den, og ketonlegemer (aceton) kan også oppdages. Tilstedeværelsen av ketonlegemer i urinen er et tegn på alvorlighetsgraden av tilstanden til en pasient med type 1-diabetes.

Behandling

Behandlingen av denne sykdommen inkluderer tre hovedpunkter:

  • Sukker-senkende terapi. Ved diabetes type 1 er dette insulinbehandling. Insulininjeksjoner er viktige for pasienten, og er derfor en viktig del av behandlingen.
  • Kosthold. Det er viktig å ta hensyn til den glykemiske indeksen for matvarer når de konsumeres for å unngå plutselige svingninger i glukosenivået..
  • Pasientopplæring. Dette er en integrert del av behandlingen. Fordi en pasient med diabetes må tydelig og riktig organisere livet sitt, vil han kunne leve lykkelig noensinne etter, for å forhindre de forferdelige komplikasjonene som denne sykdommen bærer. Han skal spise og foreta insulininjeksjoner i henhold til et strengt etablert plan, det er nødvendig å kontrollere nivået av glukose i blodet. Alt dette kan gjøres uavhengig, ved å besøke endokrinologens lege for planlagte konsultasjoner flere ganger i året..

I følge offisiell medisin er en fullstendig kur for diabetes type 1 ikke mulig (unntatt i sjeldne tilfeller). Selv om oppsiktsvekkende nyheter om funnet medisiner som lindrer diabetes dukker stadig opp. Spesielt studerer medisinsk vitenskap effekten av stamceller på menneskekroppen. Det er fastslått at stamcelleimplantasjon i mange tilfeller fører til aktivering av selvhelbredende mekanismer..

Mange leger sier at diabetes ikke er en sykdom, men en livsstil. Med riktig livsstil, kosthold, rettidige insulininjeksjoner, god hvile, forventet levealder for diabetes type 1 vil være det samme som hos friske mennesker.

Hvordan behandle diabetes på et tidlig stadium

Diabetes mellitus er en farlig og alvorlig sykdom som utvikler seg på grunn av mangel på hormonet insulin. Sykdommen er av gruppeart og er delt inn i flere perioder. Det er lettest å forhindre det helt i begynnelsen, i stedet for når sykdommen har kommet i full styrke..

Symptomer på diabetes

Det første stadiet av diabetes kan gjenkjennes ved ytre og indre tegn, du trenger bare å alltid høre på kroppen din. Ikke alle gjør dette, så det er sannsynlig at følgende symptomer blir oversett:

  • økt appetitt;
  • vekttap;
  • hårtap (hos menn);
  • kløe i de ytre kjønnsorganene (kvinner);
  • kløe i de distale nedre ekstremiteter;
  • konstant tørst;
  • tretthet, døsighet, tap av tørst etter arbeid på fysisk nivå;
  • gjentatt vannlating av en fargeløs karakter;
  • nervøsitet;
  • immunforsvar.

Svært ofte overlapper de første tegnene på sykdommen med andre, det er en falsk diagnose av diabetes. Eller tvert imot, det ser ut til en person at alt det ovennevnte er normen. Og i det, og i et annet tilfelle, kan du være veldig sent med konklusjonene, så det er best å konsultere en lege med en endokrinolog i tide og ta tester.

Diabetesbehandling

Den aller første hjelpen som en person er i stand til å gi seg selv uavhengig, er å følge en diett. Du bør male menyen etter klokka og overholde strenge overholdelser. Riktig ernæring vil balansere nivået av glukose i blodet og unngå seriøs behandling med medisiner.

Først av alt, må du lage en meny og tale de grunnleggende ernæringsreglene.

Ved diabetes mellitus fra begynnelsen, er slanking viktig, og det er strengt forbudt:

  • drikke alkoholholdige drikker;
  • å røyke;
  • steke;
  • skarp;
  • hermetikk (fabrikk og butikk);
  • salte;
  • røkt.

Kostholdet består vanligvis av i 7 dager, deretter endres det. Dette gjøres slik at menyen er så mangfoldig som mulig, beriket med vitaminer og mineraler. En slik tilnærming vil bidra til å kurere en syk person..

Utvalgte produkter

Kjøtt, det er best å velge unge, lite fettvarianter:

  • kylling, men på ingen måte en slaktekylling;
  • kalvekjøtt;
  • lam;
  • svinekjøtt med lite fett.
  • tomater
  • agurker
  • kål (hvit, blomkål);
  • squash;
  • Bulgarsk pepper;
  • belgfrukter.

Kosthold ekskluderer: Poteter og aubergine.

  • epler
  • pærer
  • appelsiner
  • sitroner;
  • grapefrukt;
  • tørket frukt (men i en liten mengde, uten sukkerglasur, ikke eksotisk).

Vær forsiktig med kirsebær, jordbær, vannmelon. Ekskluder kirsebær, meloner, eksotiske frukter fra kostholdet.

  • drikker vann;
  • fruktdrikk på bær;
  • kompott (hjemmelaget mat);
  • grønn te;
  • te;
  • mineralvann;
  • kefir;
  • gjæret bakt melk;
  • sikori (pulver);

Med diabetes av denne formen kan du spise cottage cheese, egg, men uten eggeplommer. Som dressing for grønnsaks- eller fruktsalater tillot dietten: oliven, linolje, yoghurt uten fargestoffer og sirup.

Bordet tilbyr et utvalg av rettene som kan tilberedes til lunsj.

NavnProdukter
FrokostProtein omelett, cottage cheese, grøt fra de spesifiserte kornsortene, ferske erter;
Den første

ettermiddags te

Fruktsalat med yoghurt,

Tørket frukt;

MiddagFørst: grønnsaksuppe, soppsuppe, bønnesuppe uten kjøtt (1 gang per uke), kålsuppe på fersk kålbuljong;

For det andre: Kokt fisk eller kjøtt, kjøttboller, kålruller (brun ris, magert kjøtt), gryterett fra kjøtt og grønnsaker;

Pynt i form av akseptable korn eller bakte grønnsaker, kokte eller rå grønnsaker, grønnsaksalater med olivenolje;

Sekund

ettermiddags te

kefir;

bær

MiddagDamp kyllingkjøttboller, dampkoteletter uten salt og pepper; kokt kjøtt eller fisk, steamet stek, grønnsakstuing, grønnsakskryt;

Grønnsaker i alle former;

Før sengetidfrukter;

Tørket frukt;

Råd

Du kan også ta en matbit med et lite stykke ost med lite fettvarianter, drikke tillatte drinker, spise epler i tilfelle sult. Mat, i nærvær av diabetes, koker i ovnen eller steames.

Maten bør være brøk, det er bedre å spise mange ganger om dagen enn å absorbere mat umiddelbart i store mengder.

Kosthold i gram:

Suppe160-180 gr.
grøt130 gr.
Kesam80 gr.
omelett80 gr.
Kjøtt90-120 gr.
Fylt kål130 gr.
Gryterett (grønnsaker)130 gr.
kjøttboller130 gr.
Garnityr130 gr.
Grønnsakssalat110 gr.
Fruktsalat100 gr.
Frukt en gang50 gr.
Sur melk80-120 ml.
Drikke130 ml.
Brød30 gr.
Ost40-50 gr.

Forbudte produkter

Listen over forbudte produkter fører til:

  • sukker;
  • hurtigmat der transgene fett blir tilsatt;
  • pops, kullsyreholdige drikker med søt sirup, kvass;
  • chips og kjeks;

Tidligere ble honning inkludert i kostholdet til diabetikere med tillatelse fra leger. I dag kan du ikke bruke det. Årsaken er at mye sukker er tilsatt honning. Dette skjer direkte under bi fôring..

Riktig ernæring er det første trinnet til bedring. Sykdommen kan ikke bare bli forsinket i utviklingen, men helt eliminert.

Utnevnelsen av medikamentell behandling for diabetes av denne formen kan kun fås i medisinske institusjoner fra høyt kvalifiserte spesialister. I den tidlige sykdomsperioden er vanligvis et godt sammensatt kosthold og daglig rutine nok for normal funksjon av kroppen.

Hvis du har en sykdom:

  • få nok søvn;
  • slappe av;
  • å gå utenfor;
  • pust inn sjøluften;
  • gjøre gymnastikk, treningsterapi.
  • prøv å være så nervøs og bekymre deg som mulig;
  • unngå konfliktsituasjoner;
  • unngå tung fysisk anstrengelse;

En nervøs tilstand fører til kløende hud, noen ganger er "riper" sterk og leges ikke godt. Det er viktig å overvåke dette, tørke sårene og holde dem rene. Du kan bruke spesielle verktøy, men bare en lege vil foreskrive dem. For å kurere hudproblemer brukes celandine hjemme..

Ved alvorligere kliniske klager foreskrives medisiner som senker blodsukkeret. Normen hos en sunn person er fra 3,2 til 5,6 mmol / L. Pasientens nivå vil være litt høyere. Hovedsaken er at den ikke overskrider 9 mmol / l.

Årsaker til diabetes

Årsakene inkluderer ofte:

  • genetisk arv;
  • ulovlig produktmisbruk;
  • vektig;
  • en konsekvens av en virusinfeksjon;
  • alder (vanligvis oppstår dette i puberteten eller etter 40 år);
  • svangerskap;

Folkemedisiner mot diabetes

Du kan behandle sykdommen med det Mother Nature gir oss: forskjellige urter, bær, grønnsaker og til og med krydder. For eksempel er ingefærte eller kanel gode midler for å senke sukker. En liten håndfull rødbær, stikkelsbær eller tyttebær er viktig for personer med denne diagnosen..

Også i folketerapi er grønnsaker og grønnsaksjuice godt brukt:

Mye oppmerksomhet innen diabetes blir gitt til fototerapi. Det hjelper ikke å kurere sykdommen, men den bidrar godt til dette i kombinasjon med en diett:

Bønne- eller erteinfusjon. Finhakk en håndfull bønner (erter) sammen med en ung skrell, hell 50 ml varmt vann, dekk til og sett på et varmt sted over natten. Drikk på tom mage om morgenen.

Jordbærblader. Damp gresset i et vannbad med en hastighet på minst 10 blader per 200 ml vann. Vannet fordamper, så det skal fortynnes og tas 30 minutter før måltider, 2 ganger om dagen.

Bokhvete avkok. Skyll grundig spikelets av ung bokhvete og damp i vannbad. Ta om morgenen på tom mage.

Diabetes mellitus hos barn

Hos barn kan den opprinnelige tilstanden utvikle seg raskt på grunn av kroppens egenskaper. Det er veldig vanskelig å kurere sykdommen, så foreldre bør nøye overvåke symptomene.

I barndommen er de viktigste manifestasjonene:

  • konstant tørst;
  • tørr i munnen
  • hyppig urinering,
  • svetting.
  • skallede flekker på baksiden av hodet (babyer);
  • kløe
  • svekkelse av immunforsvaret;

Bare en lege skal behandle i denne alderen, foreldrenes oppgave er å følge et strengt kosthold, noe som vil være dobbelt vanskeligere, siden det er vanskelig for barn å forklare om farene ved mat. Overvåk daglig rutine, sunn søvn, hyppige turer i frisk luft, velværebelastning.

For barn vil et avkok av perlekorn være nyttig.

Det er nødvendig å skylle kornblandingen, legg den over natten, dekk den med vann i 4 fingre. Tør litt, la det småkoke etter å ha kokt et minutt. Gi barnet en kald drink vann før du spiser. Å gi grøt fra bygg til et barn til frokost og middag.

Perle bygg er veldig nyttig, det anbefales å legge det til på menyen hver dag. Prøv også å mate babyen med korn og grønnsaker så mye som mulig.

Personer med diabetes bør beskytte seg mot virale og katarrale sykdommer som svekker menneskekroppen, trenger medisinsk behandling som er helt uønsket i den underliggende sykdommen.

Type 1 diabetes

Generell informasjon om diabetes mellitus diabetes

Type 1 diabetes mellitus, eller CD1 for kort, er en kronisk sykdom som er preget av forhøyede blodsukkernivåer. Økningen i blodsukkeret er en konsekvens av døden av betaceller som ligger i de såkalte "holmer av Langerhans", det vil si spesielle områder i bukspyttkjertelen.
Siden cellene slutter å virke og dør gradvis av, i begynnelsen av sykdommen, kan en økning i sukker veksle med normalt blodsukker.
Den eneste behandlingen for diabetes type 1 er administrering av insulin utenfra, det vil si insulinbehandling. Det injiserte insulinet erstatter det som nå ikke produseres i riktig volum eller ikke produseres i det hele tatt.

Oftest utvikler diabetes type 1 hos barn, inkludert spedbarn, ungdom og unge under 30 år. Men som alltid er det unntak, og en person med en eldre type kan få den første typen diabetes.

T1DM er mye mindre vanlig enn type 2-diabetes og utgjør ikke mer enn 15% av alle pasienter med diabetes.

Symptomer og manifestasjoner av diabetes type 1

Diabetes type 1 har et raskt begynnelsesforløp og forløp før behandling, slik at det kan oppdages så tidlig som mulig. Imidlertid hender det ofte at en person faller i en hyperglykemisk koma tidligere enn han får diagnosen diabetes.

De viktigste tegnene som bør tvinges til å gjennomføre en undersøkelse er:

  • konstant tørst - en person kan drikke mer enn 3-5 l. væsker per dag, men blir ikke full i det hele tatt;
  • hyppig vannlating - er et resultat av høyt sukker;
  • svakhet, alvorlig tretthet;
  • kontinuerlig økt appetitt - selv for de som spiser veldig lite, økes appetitten kraftig, men det er vanskelig å føle metthet;
  • vekttap - til tross for økt matlyst, smelter en person ganske enkelt for øynene våre.

Hvis du finner noen av tegnene til det ovennevnte, bør du øyeblikkelig konsultere en lege som vil foreskrive de nødvendige testene.

Tester som er foreskrevet for mistanke om diabetes:

  • blodsukker - gi opp på tom mage, viser blodsukkernivået for øyeblikket;
  • belastningstest - analysen utføres i to eller tre målinger - på tom mage, 1 time etter 75 g glukose og 2 timer etter glukoseinntak;
  • glukose i urin - med økt blodsukker (over 7-9 mmol / l) begynner glukose å skilles ut gjennom nyrene med urin;
  • glykert (glykolisert) hemoglobin - en blodprøve som viser gjennomsnittsverdien av sukker de siste 2-3 månedene;
  • fruktosamin - en blodprøve som viser gjennomsnittlig blodsukker de siste 2-3 ukene;
  • antistoffer mot betaceller - analyse viser ødeleggelse av betaceller;
  • antistoffer mot insulin - en analyse som viser behovet for utnevnelse av insulinbehandling;
  • C-peptidanalyse - analyse viser funksjonen til betaceller.

Basert på resultatene fra testene, vil legen diagnostisere og foreskrive behandling.

Mer informasjon om analysene finner du i overskriften "Analyser".

Årsaker til diabetes

Til dags dato er det ikke noe klart svar på spørsmålet hvorfor diabetes oppstår? Det er flere hypoteser i denne forbindelse..

  • Den arvelige faktoren - antakelsen om den arvelige arten av diabetes mellitus, har et sted å være, men samtidig er det bevist at prosentandelen av overføring av diabetes type 1 fra foreldre til barn ikke er så stor.
    På mors side er prosentandelen av arv ikke høyere enn 5-7%, på hannen - ca 7-10%.
  • Autoimmun prosess - av en eller annen grunn begynner funksjonsfeil i kroppen og betaceller å bryte sammen, noe som fører til utvikling av type 1 diabetes.
  • Alvorlige virale og infeksjonssykdommer (influensa, betennelse i mandlene, etc.) bidrar til utvikling av diabetes..
  • Stressfaktor - vedvarende stressende situasjoner eller alvorlig stress kan føre til diabetes type 1.

Behandling av type 1 diabetes mellitus og det grunnleggende om insulinbehandling

Det er verdt å si med en gang om de mange forslagene “å kurere diabetes mellitus type 1”. Alt dette tilbys av skruppelløse "leger" som ikke har noe med medisin å gjøre. T1DM kan ikke kureres (ikke forveksle diabetes type 2)!
Ingen urter, krydder, bad osv. ikke i stand til å gjenopplive døende celler.

Den eneste sikre måten å starte insulinbehandling i løpet av. Siden bukspyttkjertelcellene slutter å produsere insulin i diabetes type 1 (det produseres utilstrekkelig insulin først, så slutter det i det hele tatt å bli syntetisert), er det ganske enkelt nødvendig å administrere det utenfra.

Det er viktig å starte insulinbehandling i tide for å velge riktig dose med insulin. Overholdelse av denne tilstanden vil bidra til å unngå komplikasjoner av diabetes mellitus og til å bevare den gjenværende bukspyttkjertelen funksjonen så lenge som mulig..

Det er flere insulinbehandlingsregimer..
Den vanligste behandlingen innebærer bruk av to typer insulin - utvidet og kort.

Langvarig eller bakgrunnsinsulin skaper bakgrunnen som i en sunn kropp skaper en konstant produsert liten mengde.
Kort insulin skal kompensere for karbohydratinntaket. Det brukes også for å redusere høyt sukker..

Vanligvis administreres utvidet insulin 1-2 ganger om dagen (morgen / kveld, morgen eller kveld). Kort insulin administreres før hvert måltid - 3-4 ganger om dagen og etter behov.

Men alle doser velges strengt individuelt, så vel som ordningen, alt avhenger av den daglige rutinen, på kroppens individuelle behov og av mange andre faktorer.

Noen vanlige punkter - om morgenen er behovet for insulin større enn på ettermiddagen og kvelden.
Til å begynne med, for å velge en dosering, anbefales det å følge følgende uttalelse:

  • til frokost krever 1 enhet insulin eller 10-12 g karbohydrater 2 enheter insulin;
  • til lunsj krever 1 enhet XE eller 10-12 g karbohydrater 1,5 enheter insulin;
  • Det kreves 1 insulinenhet til middag på 1 XE eller 10-12 g karbohydrater.

Diabetes type 1

Det er ingen streng diett for diabetes type 1, da alle innkommende karbohydrater kompenseres med insulin.
Det viktigste er å korrekt bestemme ditt behov for frokost, lunsj og middag. Vanligvis varierer kroppens behov for inulin utover dagen, noen ganger ganske sterkt.

Helt i begynnelsen av sykdommen, når valg av doser pågår, er det bedre å bruke mat med lav glykemisk indeks - brød, frokostblandinger. Så kan du legge inn alle de andre produktene.

Fra de generelle anbefalingene - om morgenen er det bedre å nekte bruk av raske karbohydrater. Dette skyldes det faktum at insulin om morgenen svinger mye saktere enn til lunsj eller middag. Når du spiser søtsaker med en smell, er det mer sannsynlig å få postprandial hyperglykemi (høyt sukker 1-1,5 timer etter å ha spist).

Du må ikke i noe tilfelle bli sulten - nekte å konsumere karbohydrater for å redusere eller helt forlate insulininjeksjoner.
Det er veldig viktig å spise nok karbohydrater, siden karbohydrater er den viktigste energikilden for kroppens normale funksjon, og på grunn av deres mangel begynner kroppen å bearbeide fett. Og under behandlingen av fett frigjøres mer giftige stoffer - ketoner, med en stor ansamling av dem, oppstår forgiftning av kroppen. Opphopningen av ketoner er ledsaget av en forverring - svakhet, hodepine, kvalme, oppkast. I alvorlige tilfeller er sykehusinnleggelse nødvendig..

Beregning av insulin dose

Som nevnt over, er valg av doser individuelt. Du kan bare gi generelle anbefalinger som vil hjelpe deg å velge riktig dosering av insulin.

Utvidet insulin
Langvarig insulin - injeksjonen skal ikke påvirke sukkernivået.
Hvis sukker måles før injeksjon, og etter 2-3 timer eller mer, reduseres ikke sukker og øker ikke, velges doseringen riktig. Dette sjekkes under fasteforhold og følgelig uten svelger med kort insulin.
Siden det er utrygt å sulte i lang tid, kontrolleres vanligvis dosen med utvidet insulin i flere dager. Legg først av frokosten og mål sukker hver 1-1,5-2. Neste dag, legg av lunsj og måle ofte sukker; på den tredje dagen, nekt middag og sjekk sukker igjen hver 1-2 time.
Da må de samme målingene tas om natten. Poenget er å stå opp om morgenen med det samme sukkeret som du la deg om kvelden.
Hvis sukker forblir uendret (svingninger på 1-2 mmol / l er ikke vurdert), betyr dette at dosen med utvidet inulin er riktig valgt.

Det finnes flere typer utvidet insulin. Noen krever to enkeltadministrasjoner, andre en gang.
Dosen administrert på en gang endres tilsvarende.
Med en enkelt administrasjon oppstår spørsmålet når det er bedre å gi en injeksjon - om morgenen eller om natten. Det finnes ikke et enkelt svar, alt avhenger av bekvemmelighet, på kroppens respons på insulin osv. En ting er viktig - insulin må gjøres til samme tid hver dag. Da vil det være mulig å spore profilen hans, det vil ikke være noen overlappende haler fra forskjellige injeksjoner på hverandre, det vil ikke være noen perioder der det ikke er insulin i kroppen.

Kort insulin
Etter å ha plukket opp en dose langvarig insulin, kan du begynne å velge en kort. Kort insulin er nødvendig før måltider for å kompensere for karbohydrater fra maten..
Når du velger en dose, er det bedre å spise produkter med lav glykemisk indeks, for eksempel korn (i form av korn, konvensjonelle sideretter, bakeriprodukter, meieriprodukter og surmelkprodukter).
Mål sukker før du spiser, spis og mål sukker først 1,5-2 timer etter å ha spist (topp virkning av insulin og karbohydratbehandling), deretter 3-4 timer etter å ha spist (insulinets slutt).

Sukker to timer etter spising skal være 2-3 mmol / L høyere enn før måltider. Hvis sukker er lavere enn eller lik sukker før du spiser, indikerer dette en overdose insulin. Hvis det er for høyt, indikerer det mangel på insulin.
Tre til fire timer etter å ha spist, skal sukker være lik sukker før du spiser. Hvis den er høyere, er det verdt å øke dosen, hvis lavere, deretter redusere.

Det er viktig å kjenne til insulinprofilen. Siden kort insulin, for eksempel actrapid, har en uttalt topp to timer etter administrering og krever en matbit på dette tidspunktet (med 1-2 XE), men den ultra-korte novo-hurtig virker raskere, men uten en uttalt topp og krever ikke en matbit.

For å velge dosen nøyaktig, må du kjenne behovet ditt for insulin. Det vil si hvor mange insulininnhold som kreves per XE eller 10-12 gram karbohydrater. Velg selv hva du vil ta som grunnlag for beregningen - brødenheter eller mengden karbohydrater, og velg deretter den dose insulin som er nødvendig for å behandle disse karbohydratene.

Viktig!
Doseringen av insulin er ikke konstant. Det kan endre seg (øke eller redusere) under sykdommen, under menstruasjon, under spenning og stress, når du tar forskjellige medisiner, og når fysisk aktivitet endres.
Dosene endres ofte om sommeren / vinteren, og reagerer på varme og kulde.
Generelt er det mange faktorer som påvirker doseendringer, ofte er dette en veldig individuell reaksjon. Derfor må man være oppmerksom på alle disse manifestasjonene. Det er veldig nyttig å føre en dagbok der alle reaksjoner og endringer blir registrert.

Fysisk trening

Fysisk aktivitet for personer med diabetes type 1 er faktisk nyttig for alle andre. Kast derfor ikke trening eller dans fordi du har funnet diabetes. Det er bare nødvendig å ta hensyn til visse punkter, for å finne ut reaksjonene i kroppen din, som for første gang vil kreve spesielt nøye overvåking av sukkernivået. Det er mange diabetikere blant idrettsutøvere, skuespillere og politikere, og dette er et hinder for deres aktiviteter..

Du bør vite at belastningen reduserer sukker, jo mer intens trening eller annen fysisk aktivitet (å jobbe i hagen, snørydding, aktiv rengjøring, gå osv.), Jo mer energi bruker kroppen på dem, og desto mer reduseres det sukker.

Før belastningen startes, anbefales det å måle sukker, om nødvendig (sukker i området 4-5 mmol / l, med en fortsatt uutforsket reaksjon i kroppen, på toppen av insulinets virkning) spise 1-2XE (20-24g karbohydrater) i form av brød, eple, kaker.
Etter 1-1,5 timer fra begynnelsen av belastningen, må du måle sukker igjen, om nødvendig (sukker fra 4-4,5 mmol / l og under) spise raske karbohydrater - juice, karamell, honning, etc..

Sukker reduseres ikke bare direkte under selve belastningen, men litt etterpå. Dette må også tas med i betraktningen. Det er mulig at det på belastningsdagen vil være nødvendig å redusere dosen med kort insulin til matinntak etter selve belastningen eller til og med dosen av utvidet.

Det anbefales ikke å delta i idretter med sukker over 12 mmol / l, da hjertefunksjonen under idrett forbedres, og med høyt sukker øker denne belastningen flere ganger.
I tillegg kan fysisk aktivitet med høyt sukker føre til videre vekst..

Komplikasjoner av diabetes type 1

Med langvarig mangel på kompensasjon utvikler det seg sene komplikasjoner av diabetes.

Karene i de nedre ekstremiteter er først og fremst berørt;

  • sirkulasjonsforstyrrelser i karene i øynene utvikler seg, tetting av linsen utvikler seg, øyetrykket stiger, noe som fører til glaukom;
  • nyrene påvirkes, den normale funksjonen til nyrene opphører gradvis.

Alternative typer insulin

Nå kan insulin bare fås ved injeksjon, men utvikling av alternative typer insulin - i form av aerosol, tabletter.
Men så langt har ikke forskere klart å oppnå de ønskede resultatene. Siden det i slike arter er vanskelig å beregne mottatt dosering (siden ikke hele dosen kommer inn i blodomløpet, blir noen ikke absorbert på grunn av effekten av magesaft).
Aerosoltyper insulin hadde mange komplikasjoner fra luftveiene, og det var også et spørsmål om den nøyaktige dosen.

I fremtiden vil kanskje dette problemet bli løst, men foreløpig er det verdt innsatsen og søke god kompensasjon slik at komplikasjoner ikke utvikler seg og at du kan leve et fullt liv.

Om diabetes i enkle ord. Hvordan forstå om du er syk? Hvis du er syk, hvordan behandle du, hvis ikke, hvordan beskytte deg selv?

Jeg begynner med den positive uttalelsen om at diabetes lenge har opphørt å være en dødsdom for bærere av denne lumske sykdommen. Det er ikke selve sykdommen som er farlig, men dens komplikasjoner, som med visse handlinger kan minimeres eller til og med nøytraliseres. Gjør det lettere når diabetes oppdages tidlig.

Evidensbasert medisin har et pålitelig, bevist kunnskapsgrunnlag om diabetes. Basert på denne kunnskapen, her i en enkel, tilgjengelig form kan du få svar på spørsmål om hva diabetes er, hvordan du kan forstå at du har diabetes, hvilke symptomer som finnes, hvordan du behandler. Svar som bokstavelig talt forlenger levetiden til en diabetiker og forbedrer hennes kvalitet.

Hvem som helst kan få diabetes. I følge WHOs statistikk er det en jevn økning i antall saker i verden. Dessverre er diabetes en av de ti dødsårsakene i verden, bare andre for hjerte- og karsykdommer og visse typer kreft. Men faktisk kan denne statistikken reduseres betydelig. Beseire diabetes ved å lære å håndtere det!

Symptomer på diabetes

Symptomer er manifestasjoner av sykdommen, ekstern eller intern. Så med hensyn til diabetes er det stort sett ingen symptomer. Spesielt i de tidlige stadiene av sykdommen, spesielt med diabetes type 2. Det er grunnen til at legene kaller disse sykdommene for "stille mordere".

Diabetes er altså asymptomatisk i flere år, og mange mistenker ikke engang om sykdommen sin. De lærer om det enten ved en tilfeldighet i medisinske institusjoner, eller når de første konsekvensene av diabetes mellitus dukker opp. Tørst sammen med rikelig vannlating, vekttap, tretthet, etc. er komplikasjoner av diabetes.

Inntreden av diabetes type 1 er noe annerledes. Symptomene på denne typen sykdom manifesteres lysere, behandlingen er spesifikk. Det er mindre vanlig, vi vil vurdere det i et eget lite kapittel.

Hvordan forstå at du har diabetes?

Så hvordan kan jeg da bestemme diagnosen? Men veldig enkelt. Kontroller blodsukkeret med jevne mellomrom. Bare å bestemme nivået av glukose (sukker) i blodet er den eneste måten å forstå tilstedeværelsen eller fraværet av diabetes. Sukkernivået bestemmes enkelt av et medisinsk utstyr - et glucometer, som fritt kan kjøpes på et apotek.

I dag er måleren tilgjengelig for alle. Dette er en billig enhet (spesielt russiskprodusert), den har en enkel konstruksjon, noe som betyr at den er pålitelig og vil vare lenge. Bare med sin hjelp kan du ganske enkelt, raskt og nøyaktig diagnostisere deg selv, som de sier, uten å forlate hjemmet.

SUKKER DIABETER - en matematisk diagnose. Hvis du har en fastende blodprøve som har et glukosenivå på mer enn 7 mmol / L eller når som helst på dagen etter å ha spist mer enn 11 mmol / L, har du diabetes.

Hvis indikasjonene på tom mage er 5,6-6,9 mmol / l, er dette allerede en økt indikator på blodsukker, som kjennetegner prediabetisk tilstand.

Så om du har diabetes eller ikke, har vi bestemt oss. Hva gjør du hvis blodsukkeret er høyt?

En tilstand før diabetes type 2. prediabetes

Fra en tilstand med høyt sukkerinnhold (5,6-6,9 mmol / l) med det snakende navnet "prediabetes", går 25% av menneskene i følge statistikken inn i stadiet diabetes mellitus. Spesielt hvis de ikke vet noe om tilstanden eller vet, men ikke gjør noe for å forhindre sykdommen.

Hvis rettidig oppdager brudd på karbohydratmetabolismen - er dette selvfølgelig halve slaget. Det er også nødvendig å bekrefte ønsket om forebyggende tiltak for å forhindre videreutvikling av diabetes. Det er viktig at disse tiltakene ofte er assosiert med livsstilsendringer..

Hva gjør jeg hvis blodsukkeret er forhøyet? Diabetesforebygging

Slik at situasjonen ikke forverres, er det forebyggende tiltak som reduserer risikoen for sykdom.

For det første er det nok "bare" for det første å ikke bli fett. Under normalt kroppsvekt risikoen for å utvikle diabetes er mye lavere enn ved overvekt.

Spesielt farlig i denne forbindelse er sentral overvekt, den såkalte "svulmende magen". Å bestemme sentral fedme er veldig enkelt. Det er nødvendig å måle midjeomkretsen. Hos menn regnes en midjeomkrets på 94 cm som et tegn på overvekt, hos kvinner - fra 80 cm. Høyde spiller ingen rolle.

For det andre: Vær oppmerksom på daglig fysisk aktivitet. En stillesittende livsstil fører til en reduksjon i aktiviteten til cellemottakere som er involvert i prosessen med glukoseopptak.

For det tredje må du få nok søvn. Sovetid, som har en positiv effekt på å senke blodsukkeret - fra 5 til 8 timer om dagen.

Og et annet viktig poeng og en god grunn til å slutte å røyke. Nikotin påvirker cellereseptorer negativt, noe som gjør dem immun mot insulin. På grunn av hvilke celler som får mindre glukose, blir det igjen i blodet.

Les mer om diabetes, informasjon for vurdering

Så diagnosen stilles - diabetes. Vi må gå videre til behandling, men la oss snakke om dette i neste kapittel. La oss se på hva diabetes fører til hvis det ikke behandles, eller hvis det ikke er diagnostisert i tide..

Med forhøyet blodsukker blir alle typer metabolisme forstyrret. Først av alt påvirkes organer som trenger god blodtilførsel. De såkalte "målorganene" til diabetes er nyrer, hud, øyne, hjerte. Å treffe dem fører til karakteristiske komplikasjoner. La oss vurdere dem mer detaljert..

Komplikasjoner av diabetes

Diabetikerens hjerte er direkte truet. Risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag øker mange ganger. Legene begynte til og med å vurdere diabetes som ekvivalent med koronar hjertesykdom og behandle diabetespasienter med spesiell intensitet, som om de allerede hadde hatt et hjerteinfarkt. Alt er rettet mot å forhindre komplikasjoner i fartøyene.

Diabetes er skadelig for synet opp til tapet. Fakta er at den viktigste delen av det visuelle systemet er netthinnen, som er veldig krevende for blodtilførselen. Og på grunn av forverring av nettverket av små blodkar, blir det rett og slett utilstrekkelig.

Alt av samme grunn lider nyrer, hud og føtter. Å kjøre diabetes så tapper nyrene at de slutter å jobbe. Diabetes er en av de viktigste "leverandørene" av pasienter til dialysesentre, der mennesker blir renset av blod.

Det er også viktig å merke seg at diabetikere har fem ganger større sannsynlighet for å ha kreft. Årsaken til dette er insulin, et vevshormon. Dens kroniske overflod kan utløse vevsvekst, inkludert ondartet.

Alle disse er svært alvorlige komplikasjoner, noe som ofte fører til fatale konsekvenser. Men en rettidig diagnostisert sykdom og en rettidig, løpende behandling for diabetes vil bidra til å unngå dem..

Som har diabetes oftest

Basert på langsiktige observasjoner rundt om i verden, har grupper av individer blitt identifisert som bør være spesielt forsiktige med tilstedeværelsen av en slik sykdom. De trenger regelmessig screening av diabetes for følgende risikofaktorer..

De to første gruppene er faktorer som vi ikke kan påvirke på noen måte. Arvelighet påvirker tilstedeværelsen av diabetes i nærmeste familier. Hvis foreldre eller søsken har diabetes, må du sjekke sukkernivået deres.

Jo eldre personen er, jo større er ufølsomheten for insulin (insulinresistens), jo høyere er risikoen for å utvikle diabetes type 2. Hvis alderen din er over 45 år, er det på tide å begynne å måle blodsukkeret en gang hver tredje måned..

I det følgende blir de faktorene som kan påvirkes ved å redusere sannsynligheten for å utvikle diabetes mellitus. Hvis det er overflødig vekt, reduseres insulinfølsomheten. Til slutt, før eller siden, fører overvekt til utvikling av diabetes.

  • Lav fysisk aktivitet

"Kjæreste" overvektig. Vanens vane å bevege seg mellom en sofa, en heis, en bil og et kontor uten ytterligere fysisk anstrengelse fører til en reduksjon i følsomheten til cellemottakere for insulin og en økning i glukose i blodet. Legg til feil kosthold her, og diabetes blir gitt.

Tobakksrøyking generelt har en veldig negativ effekt på helsen. Det fører til kreft, hjerte- og karsykdommer, så går listen videre og videre. Diabetes mellitus er intet unntak. På grunn av nikotin, blir cellereseptorer "stall" og blir insulinimmunente. Unødvendigvis vil dette føre til en økning i blodsukkeret.

Behandling av diabetes mellitus: medikamentelt og ikke-medikamentelt

Jeg gjentar, mens diabetes er uhelbredelig. Men hva er poenget med behandlingen hvis vi ikke kan kurere det? I behandlingen for å minimere komplikasjonene av diabetes, som er nevnt ovenfor. Og derved forlenge årene av hans liv og forbedre kvaliteten.

Verden har skapt mange diabetesmedisiner som påvirker blodsukkeret. Å håpe bare på medisinsk behandling er imidlertid galt. Effektiv behandling oppnås ved et sett av tiltak relatert til livsstilsendringer, økt selvdisiplin og selvkontroll. Pluss, selvfølgelig, medisiner.

Målet med diabetesbehandlingen er å opprettholde normal glukoseavlesning i blodet, og unngå høye eller lave verdier. Hemmeligheten bak diabetes er en kombinasjon av tre grunnleggende regler. Dette er riktig ernæring, fysisk aktivitet og medisiner. La oss vurdere dem mer detaljert..

God ernæring for diabetes

Når det gjelder kostholdsregler, er det en generell regel for forskjellige typer diabetes - å spise ofte, men litt etter litt. Litt etter litt, det vil si i små porsjoner for å unngå et skarpt hopp i glukose i blodet. Et hyppig kosthold beskytter mot det andre ekstreme - overdreven glukosereduksjon, og tillater ikke en farlig tilstand av hypoglykemi (lavt blodsukker).

Generelle anbefalinger - hold deg til et daglig kaloriinntak på 1500 - 1800 kcal og ta det siste måltidet ikke mindre enn 40-60 minutter før en natts søvn. For diabetes type 1 er det ikke flere begrensninger, du kan spise hva du vil innen rimelige grenser.

For type 2-diabetes er det ønskelig å ekskludere raske karbohydrater som finnes i matvarer med høy glykemisk indeks (GI) fra menyen: sukker, inkludert fruktose, honning, syltetøy, pakket juice og sukkervarer. Industriell bakst er spesielt skadelig.

Ernæringsgrunnlaget skal være komplekse karbohydrater med lav GI, 55-65% av totalen. Dette er fullkorn, frukt og grønnsaker. Grønnsaker og frukt bør være til stede ved hvert måltid hele dagen. Samtidig er det verdt å konsumere søte frukter på en begrenset måte (druer, fiken, bananer, melon).

Bruk av animalsk fett bør utelukkes som en faktor som provoserer utviklingen av åreforkalkning. Dette er ost, fet cottage cheese, rømme, fet kjøtt og smør. Bruken av vegetabilsk fett og fet fisk bør reduseres, da de bidrar til utvikling av overvekt, noe som kompliserer kampen mot sykdommen.

Forsøk å ikke overfylle maten. Salt utvikler insulinsensitivitet. Normen til en diabetiker er 4 gram bordsalt per dag, det vil si mindre enn en teskje. Dette er ALT! Gitt saltet som allerede er inne i de ferdige produktene fra butikken. Se nærmere på etikettene.

Om mulig bør alkohol kastes, i ekstreme tilfeller, for å minimere forbruket. Faktisk er det et veldig kaloriprodukt og en "provokatør" av appetitt. Hvis det oversettes til kvantitative verdier, anbefales det ikke å drikke mer enn 0,33 liter øl eller 150 ml tørr rødvin eller 40 ml sterk alkoholholdig drikke per dag.

Meny for diabetes

Her er et eksempel på et måltid for en pasient med diabetes type 2 på mandag. Hvis du er interessert i å lese menyalternativene resten av dagene, kan du se etter informasjon i referansetabellene på slutten av artikkelen..

1 Frokost: Havregryn i vann uten smør og sukker eller kornbrød med kesam med lite fett. Kaffe eller te uten sukker

2 frokost: tomatsaft, brød

Lunsj: Frisk grønnsakssalat med sitronsaft. Grønnsakssuppe. Fisk med ris. Mineralvann

Snack: Eple, usøtede informasjonskapsler, te uten sukker

Middag: Vinaigrette. Kalvekjøtt med durumhvete pasta. Te uten sukker

Middag 30-60 minutter før leggetid: Bokhvete grøt uten olje (50 gr) eller kornbrød. Et glass på 1% kefir.

Du vil kanskje legge merke til at det ikke er noe søtt og noe velsmakende, alt er magert og kjedelig. Vel, for det første plikter sykdommen selvfølgelig et strengere regime. Og for det andre, hvis du spiller sport og holder deg til riktig ernæring, kan du noen ganger ha en søtning. For eksempel, vennligst deg selv i helgen.

Nødvendig fysisk aktivitet

For å oppnå en terapeutisk effekt er moderat trening like viktig som riktig ernæring og medisiner. Dette er lett å se om du eksperimenterer selv. 1 - 1,5 time etter et måltid, målt blodsukkeret før og etter 20 minutters fysisk aktivitet.

Fakta er at muskelaktivitet normaliserer de metabolske prosessene i kroppen som regulerer følsomheten til celler for insulin. Konstante treningsøkter vil bidra til å begrense utviklingen av sykdommen, og kroppen vil bruke insulin mer effektivt..

Et annet poeng med fysisk aktivitet er å forhindre at glukose lagres i form av fett under huden, med andre ord for ikke å bli fett. Som allerede nevnt fører overvekt til utvikling av diabetes. Beveg deg mer, gå ned i vekt.

Allerede med 30 minutters fysisk aktivitet oppnås et positivt helsemessig resultat. Er det ingen måte å ta hensyn til klasser om gangen? Del inn i 2-3 intensive treningsøkter i 10-15 minutter, dette vil ikke påvirke effektiviteten.

Diabetes medisiner

Til dags dato er listen over medisiner mot diabetes ganske enkelt enorm. Det er godkjent av de internasjonale diabetologiske miljøene sekvenser av sammenstilling og modifisering av medikamentell behandling.

Basert på resultatene av undersøkelsen forskriver legen en personlig behandlingsstrategi, som justeres hver tredje måned i henhold til resultatene fra HbA1-blodprøven.C (glykosylert hemoglobin). Analysen er mer veiledende enn fastende glukose, men også mer kompleks. Derfor gjennomføres det i spesialiserte laboratorier.

Ikke selvmedisiner. Hvis du er i tvil, kan du kontakte legen din. Hvorfor akkurat dette stoffet? Hvorfor i en slik dose? La oss forstå spørsmålet om gruppen av stoffet ved eksponeringsmekanismen.

  • Legemidler som reduserer insulinresistens.
  • Legemidler som stimulerer produksjonen av insulin. Disse medisinene påvirker direkte bukspyttkjertelen, og stimulerer til økt insulinproduksjon..
  • Legemidler som bremser absorpsjonen av glukose i tarmen. På grunn av lav effektivitet blir de sjelden brukt..
  • Legemidler som øker utskillelsen av urin glukose. På egen hånd begynner kroppen å skille ut glukose med en hastighet på 8 - 10 mmol / l. Dette er allerede farlige indikatorer for helse. Forskere har kommet med medisiner som fremmer frigjøring av glukose i urin, og følgelig nedgangen i blodet.
  • Insuliner av forskjellige virkningsvarigheter. Med alle typer diabetes er det insulinmangel. Så med type 2 diabetes mellitus ser det også ut innen 10-15 år fra sykdommens begynnelse. Og på dette tidspunktet må du starte insulinerstatningsterapi.

Apropos komplikasjoner og medikamenter. I tillegg til oppbevaring av sukker i målindikatorene, må det huskes at medisiner som beskytter "målorganene" er foreskrevet parallelt. For eksempel for å forebygge hjerte- og nyresvikt. For å senke kolesterolet (for en diabetiker, jo lavere kolesterol, desto bedre) og aspirin.

Type 1 diabetes. "Barnas" diabetes

Diabetes type 1 kalles noen ganger "barndom" fordi de som regel diagnostiseres med sykdommen i barndommen eller ungdomstiden. Utseendet til denne sykdommen skyldes verken foreldrene eller barnet selv. Selv arvelighet påvirker ikke så tydelig sannsynligheten for å ha diabetes type 1 hos et barn..

Årsaken til diabetes 1 er en funksjonsfeil i kroppen, som et resultat av at bukspyttkjertelcellene som produserer insulin lider. Som et resultat blir insulin rett og slett ikke igjen. Og hvis det ikke er insulin, vil glukose forbli i blodet, ikke kunne komme inn i cellene og gi dem næring med energi. Her viser det seg sult av celler i full overflod.

Tegn på diabetes mellitus 1 vises tidligere og ser lysere ut. Og selv om sykdommen er sjelden (i Russland er risikoen for sykdommen maksimalt 0,2% av befolkningen), foreldre trenger å være årvåkne for ikke å gå glipp av de første symptomene på sykdommen og oppsøke lege i tide.

Tegn på diabetes type 1

Og skiltene er slik at selv om du vil, vil du ikke gå glipp av det. Enhver foreldre vil merke endringer som skjer med barnet..

  • Konstant tørst. Mennesket drikker mye vann og ofte.
  • Og løper på toalettet mye og ofte. På grunn av utseendet av glukose i urinen til den kvinnelige halvparten, er kløe i perineum mulig.
  • Generell svakhet. Konstant ønske om å legge seg, tretthet.
  • Gå ned i vekt. Et uttalt symptom, noen ganger vekttap er 10-15 kg per måned. Metabolske prosesser blir forstyrret, glukose kommer ikke inn i cellene. De gamle dør, men de nye er ikke skapt.
  • I den videre utviklingen av sykdommen oppstår bevissthetstap, opp til koma.

Men til tross for den uttalte alvorlighetsgraden og konkretiteten av symptomene, er den eneste måten å bekrefte eller tilbakevise tilstedeværelsen av diabetes type 1 fortsatt å bestemme blodsukkeret enten ved å bruke et husholdningsglukometer eller en HbA1-analyseC. (tab 1.)

Type 1 diabetes

For å sikre at en persons liv med diabetes er like fullt som for en sunn person, og sykdommen ikke fører til komplikasjoner, er målet med behandlingen å sikre normale blodsukkernivåer ved bruk av insulinbehandling.

Diabetes mellitus er uhelbredelig. Verken sport, heller ikke yoga, eller en mirakuløs frukt- eller magi-pille, heller ikke hypnose, eller sjamaner vil erstatte insulin og føre til at sykdommen går tilbake. Fysisk aktivitet og riktig ernæring bidrar bare til å forbedre livskvaliteten.

Lær å håndtere sykdommen din, og du vil ha det samme rike livet som sunne mennesker: sport, reiser, fødsel og foreldre.

Diabetes under graviditet

Diabetes mellitus er ikke et hinder for formering. Men når du planlegger et barn, må fremtidige foreldre være klar over risikoen for diabetes under graviditet og gjøre en innsats for å minimere dem..

Dessverre øker antallet tilfeller når kvinner må tåle et svangerskap med diagnose av diabetes. Fordi det er en utvikling av to trender. For det første er en økning i alderen på vordende mødre - 30 år og til og med 40 ikke lenger en sjeldenhet. La meg minne deg om at jo eldre personen er, jo høyere er risikoen for å utvikle diabetes.

For det andre, nylig, midt i det økende problemet med overvekt, er det flere type 2-diabetikere. I tillegg blir diabetes raskt yngre. Alt dette er situasjoner når graviditet kommer på bakgrunn av allerede utviklet diabetes mellitus..

Og noen ganger, tvert imot, kvinner utvikler diabetes under graviditet, og denne spesielle tilstanden kalles svangerskapsdiabetes. Men uansett hva som kom før, er overvåking og behandling av diabetes hos gravide kvinner den samme.

Graviditet hos de som allerede er syke med diabetes

Alt som fremtidige foreldre trenger å huske er nøye forberedelser til graviditet, siden det er risiko for moren og fosteret i tilfelle diabetes. Husk disse risikoene og prøv å minimere dem..

I prosessen med å forberede seg til graviditet, bør kvinner innse følgende stillinger:

  • å gi opp røyking!
  • 3 måneder før unnfangelse, bør fastende blodsukker være opptil 6 mmol / l; to timer etter å ha spist mindre enn 7,8 mmol / l; HbA1 indikatorerC mindre enn 6%
  • blodtrykkskontroll (ikke mer enn 130/80 mm Hg)
  • retinopati-behandling
  • nefropati-behandling
  • sjekk skjoldbruskfunksjon

Svangerskapsdiabetes

En annen type diabetes er svangerskap. Det er ikke klart hvorfor den gryende sykdommen under graviditet og også på mystisk vis forsvinner etter fødsel. Det er preget av høyt blodsukker påvist for første gang under graviditet. Fastende sukkerverdier tilsvarer de mellomliggende indikasjonene mellom normal og diabetes mellitus, dvs. mer enn 5,5, men mindre enn 7,0 mmol / l.

Kvinner med denne formen for diabetes har økt risiko for komplikasjoner under graviditet og fødsel. De og barnet har også økt risiko for type 2-diabetes senere i livet.

Hvis i løpet av to uker ikke oppnås normale blodsukkernivå på grunn av diettbehandling, foreskrives behandling som er passende for å håndtere diabetes under graviditet. La oss se på det.

Behandling for diabetes under graviditet

  • Kostholdet og den fysiske aktiviteten bør være slik at det ikke provoserer tilstander med høyt eller lavt blodsukker.
  • Behandling er bare tillatt med kort og middels varighet av insulin for mennesker.

Forbudte medisiner under graviditet:

  • eventuelle tabletter sukkersenkende medisiner.
  • ACE-hemmere og sartaner
  • statiner
  • antibiotika
  • antikoagulanter

Nå om kontroll og selvkontroll:

  • Daglig selvovervåking av blodsukkermålinger med et glukometer, minst 7 ganger om dagen (på tom mage, en time etter å ha spist, på dagtid og om kvelden, om natten).
  • HbA1 blodkontrollC - 1 gang per trimester.
  • Øyefundusundersøkelse av en øyelege - 1 gang per trimester.
  • Observasjon av en fødselslege-gynekolog, endokrinolog, diabetolog. Opptil 34 ukers graviditet - annenhver uke. Neste uke.
Les Om Diabetes Risikofaktorer