Gravid diabetes: anbefalinger og dagbok

Svangerskapsdiabetes mellitus (GDM) er en økning i blodsukkeret over det normale for første gang under graviditet.

Normen for blodsukker hos gravide om morgenen på tom mage (før de spiser) er ikke mer enn 5,0 mmol / l, 1 time etter å ha spist ikke mer enn 7,0 mmol / l.

Og etter en glukosebelastning under glukosetoleransetesten 24-28 ukers graviditet: 1 time om morgenen før måltider 3,3-5,0 mmol / l, 1 time etter et måltid - mindre enn 7,0 mmol / L.

Det er nødvendig å registrere hver sukkerverdi i selvovervåkende dagbok med dato, klokkeslett og en detaljert beskrivelse av matinntaket, hvoretter du målte sukkeret.

Du bør ta denne dagboken med deg hver gang for å se en fødselslege-gynekolog og endokrinolog..

GDM-behandling under graviditet:

  1. Kosthold er det viktigste i behandlingen av GDM
  • Lett fordøyelige karbohydrater er helt ekskludert fra mat: sukker, syltetøy, honning, alle juice, is, kake, kaker, bakeriprodukter laget av hvitt mel av høy kvalitet; rike kaker (rundstykker, boller, paier),
  • Søtstoffer som fruktose-produkter (selges i butikker under merkenavnet "diabetiker") er forbudt for gravide og ammende kvinner.,
  • Hvis du har overflødig kroppsvekt, må du i kostholdet begrense alt fett og eliminere fullstendig: pølser, pølser, pølser, smult, margarin, majones,
  • Sult ikke i noe tilfelle! Maten skal fordeles jevnt over 4 til 6 måltider i løpet av dagen; pauser mellom måltidene skal ikke være mer enn 3-4 timer.

2. Fysisk aktivitet. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, er moderat fysisk aktivitet på minst 30 minutter daglig, for eksempel å gå, svømme i bassenget, veldig nyttig..

Unngå øvelser som forårsaker høyt blodtrykk og forårsaker livmorhypertensjon.

3. Dagbok for selvkontroll der du skriver:

  • blodsukker om morgenen før måltider, 1 time etter hvert måltid på dagtid og før sengetid - daglig,
  • alle måltider (i detalj) - daglig,
  • ketonuria (ketoner eller urinaceton) om morgenen på tom mage (det er spesielle teststrimler for å bestemme ketonlegemer i urin - for eksempel "Uriket", "Ketofan") - daglig,
  • blodtrykk (blodtrykket skal være mindre enn 130/80 mm RT. art.) - daglig,
  • fosterbevegelser - daglig,
  • kroppsvekt - ukentlig.

. Oppmerksomhet: Hvis du ikke fører en dagbok, eller ikke holder det ærlig, lurer du deg selv (og ikke en lege) og risikerer deg selv og babyen din!

  1. Hvis, til tross for tiltakene som er tatt, overstiger blodsukkeret de anbefalte verdiene, er det nødvendig å starte behandlingen med insulin (for dette blir du henvist til en konsultasjon av endokrinolog).
  2. Ikke vær redd for å forskrive insulin. Du bør vite at avhengighet av insulin ikke utvikler seg, og etter fødsel i de aller fleste tilfeller avbrytes insulin. Insulin i adekvate doser skader ikke moren, det er foreskrevet for å opprettholde hennes fulle helse, og babyen vil forbli frisk og vil ikke lære om morens bruk av insulin - sistnevnte passerer ikke gjennom morkaken.

FØDSEL og GDM:

Begrepet og fødselsmetoden bestemmes individuelt for hver gravid kvinne. Senest 38 ukers graviditet gjennomfører fødselslegen-gynekolog en avsluttende undersøkelse av mor og barn og diskuterer utsiktene til fødsel med pasienten. Forlengelse av graviditet i mer enn 40 uker med GDM er farlig, morkaken har få reserver og kan ikke motstå belastningen ved fødsel, så tidligere fødsler er å foretrekke. Svangerskapsdiabetes mellitus alene er IKKE en indikasjon for keisersnitt.

GDM etter fødsel:

  • kosthold i 1,5 måneder etter fødsel,
  • insulinbehandling avbrytes (hvis noen),
  • blodsukkerkontroll de tre første dagene (blodsukkeret etter fødsel: på tom mage 3,3 - 5,5 mmol / l, 2 timer etter å ha spist opp til 7,8 mmol / l),
  • 6-12 uker etter fødselen - konsultasjon av endokrinolog for diagnostiske tester for å avklare tilstanden til karbohydratmetabolisme,
  • kvinner som gjennomgikk GDM er inkludert i høyrisikogruppen for utvikling av GDM i følgende graviditeter og type 2-diabetes i fremtiden, derfor må en kvinne som har gjennomgått GDM:
  • - følge et kosthold som tar sikte på å redusere kroppsvekten med dets overflødige,
  • - utvide fysisk aktivitet,
  • - planlegge påfølgende graviditeter,
  • barn fra mødre med GDM gjennom hele livet har økt risiko for å utvikle overvekt og diabetes type 2, derfor anbefales de et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet, observasjon fra en endokrinolog.

Hvis GDM oppdages, bør pasienter frafalle bruken av:

  • all søt mat (dette gjelder både sukker og honning, is, sukkerholdige drikker og lignende);
  • hvitt brød, kaker og melprodukter (inkludert pasta);
  • semule;
  • halvfabrikata;
  • røkt kjøtt;
  • fastfood-produkter;
  • hurtigmat;
  • frukt med høyt kaloriinnhold;
  • brus, juice i poser;
  • fet kjøtt, aspic, fett;
  • hermetikk, uansett type;
  • alkohol
  • kakao;
  • frokostblandinger; kostholdsbrød;
  • alle belgfrukter;
  • søt yoghurt.

Du må også begrense bruken av:

  • poteter,
  • smør;
  • kyllingegg;
  • bakervarer.
  • Produkter fra listen over forbudte bør utelukkes helt fra kostholdet. Selv et lite forbruk av dem kan føre til negative konsekvenser. Svært begrensede mengder poteter, smør, egg og kringle fra kringle er tillatt

Hva kan gravide spise med svangerskapsdiabetes? Ovennevnte produkter kan erstattes:

  • harde oster;
  • surmelk cottage cheese;
  • naturlige yoghurt;
  • fett krem;
  • sjømat;
  • grønne grønnsaker (gulrøtter, gresskar, rødbeter, i motsetning til agurker, løk og kål, må konsumeres i begrensede mengder);
  • sopp;
  • soya og produkter laget av den (i små mengder);
  • tomat juice;
  • te.

Det er flere kostholdsmuligheter som kan følges med svangerskapsdiabetes, men et lavkarbo kosthold er utelukket..

Dette skyldes det faktum at ved utilstrekkelig inntak av karbohydrater fra mat, vil kroppen begynne å forbrenne fettreserven for energi.

Kostholdet må inneholde følgende produkter:

  • helkornbrød;
  • eventuelle grønnsaker;
  • belgfrukter;
  • sopp;
  • frokostblandinger - helst hirse, perlekorn, havre, bokhvete;
  • magert kjøtt;
  • fisk;
  • kyllingegg - 2-3 stk. / uke.;
  • melkeprodukter;
  • sur frukt og bær;
  • vegetabilske oljer.

I de fleste tilfeller foreskriver leger til sine pasienter et kosthold som inneholder mer karbohydrater og moderate karbohydrater. Umettet fett blir foretrukket, men bruken av disse må imidlertid også være begrenset. Mettet fett er helt ekskludert fra kostholdet..

Blodsukker hos gravide: årsaker, symptomer og konsekvenser av svangerskapsdiabetes

I svangerskapsperioden er nivået av glukose i blodet til en gravid kvinne utenfor de tillatte normene. Dette skyldes økt belastning på kroppen, hormonelle endringer, livsstilsendringer og ernæringsprinsipper. Et lite avvik er normalt, men hyperglykemi er farlig for kvinnenes og fosterets helse. Hva er blodsukkernivået hos gravide, hvordan bestemme glukosenivået og hva de skal gjøre i tilfelle svangerskapsdiabetes?

Normale sukkernivåer hos gravide (tabell)

Den vordende mors blodsukkernivået skiller seg fra generelt aksepterte indikatorer.

Graviditet glukosebord
Norm for glukose, mmol / lMed svangerskapsdiabetes, mmol / l
På tom mageMindre enn 4,9Mindre enn 5,3
En time etter å ha spistOpp til 6,9Opp til 7,7
120 etter å ha spistIkke mer enn 6,2Ikke mer enn 6,7

Andre indikatorer er viktige under graviditet..

Prosentandelen glykert hemoglobin skal ikke være mer enn 6,5%. Falske resultater kan observeres med jernmangel i tilfelle stort blodtap eller med en blodoverføring.

Avvik fra normen til sukker er farlig for den gravide kvinnen og fosteret. Med hypoglykemi er kroppen mangelfull i energiressursene. Hyperglykemi truer imidlertid utviklingen av diabetes eller svangerskapsdiabetes.

Glukosetester

For å bestemme blodsukkernivået, utføres en fingerprøve om morgenen på tom mage. For å få pålitelige resultater, må du forberede deg på riktig måte til studien:

  • ikke drikk noe om morgenen, ikke spis, ikke pensle tennene med pasta, ikke skyll munnen;
  • begrense matinntaket 8 timer før studien;
  • gi opp raske karbohydrater per dag;
  • Slutt å ta medisiner 24 timer før analysen, og hvis det er umulig å avbryte dem, må du varsle legen.

Bestem konsentrasjonen av sukker vil tillate en biokjemisk analyse av blod fra en blodåre. Normen er imidlertid litt annerledes, den tillatte indikatoren i dekodingen er 6 mmol / l.

Hvis tidligere testresultater indikerer hyperglykemi, utføres en glukosetoleransetest:

  1. Om morgenen på tom mage tar de blod fra en finger eller en blodåre..
  2. Gravid drikker 100 ml glukoseoppløsning.
  3. Etter 60 og 120 minutter utføres en gjentatt blodprøvetaking. I løpet av denne perioden kan du ikke bruke noe.
  4. Resultatene fra analysen blir sjekket mot normtabellen. Ved overskridelse av indikatorer oppnevnes en endokrinologkonsultasjon.

Årsaker og risikofaktorer for hyperglykemi

Hyperglykemi under graviditet skyldes mangelen på bukspyttkjertelen til å syntetisere nok insulin. På grunn av mangel på hormon blir ikke sukker distribuert til celler og vev, men forblir i blodet.

Hormoner syntetisert av morkaken forårsaker også en økning i glukosenivået. Somatomammotropin fungerer som en antagonist mot insulin, bidrar til å sikre at fosteret får nok glukose. Det gir en økning i blodsukkeret, reduserer følsomheten til celler for bukspyttkjertelen hormon.

Risikofaktorer for hyperglykemi:

  • gravid alder over 30 år;
  • genetisk disposisjon for diabetes;
  • diagnostisert preeklampsi eller svangerskapsdiabetes i tidligere svangerskap;
  • historie med spontanaborter og tapte graviditeter;
  • polyhydramnion;
  • overvekt eller undervekt.

I noen tilfeller gir testresultater falske positive resultater. Faktorer som bidrar til en kortsiktig økning i glukosenivået over det normale:

  • stress, emosjonell opplevelse;
  • infeksjonssykdom;
  • manglende overholdelse av anbefalinger for forberedelse til analyse;
  • overdreven fysisk aktivitet på kvelden;
  • tar visse grupper medikamenter.

Manifestasjoner av svangerskapsdiabetes

Hyperglykemi i de første stadiene fortsetter ubemerket, og kvinnen tilskriver de første symptomene til fysiologiske forandringer assosiert med graviditet. Patologiske tegn vises lyst fra tredje trimester av svangerskapet. Dette skyldes aktiv syntese av hormoner i binyrene, morkaken, hypothalamus, samt økt belastning på bukspyttkjertelen. I løpet av denne perioden bemerker den gravide følgende tegn på diabetes:

  • konstant tørst, munntørrhet;
  • økt appetitt, rask vektøkning;
  • tørr hud, kløe i underlivet;
  • nedsatt synsstyrke;
  • økt urinproduksjon;
  • tretthet, slapphet, døsighet.

effekter

Hyperglykemi under graviditet er farlig for den vordende mor og foster. Patologi truer med spontan spontanabort, fosterfrysing eller for tidlig fødsel.

Babyen utvikler noen ganger fødselsdefekter og avvik:

  • overdreven vektøkning - makrosomia;
  • økte insulinnivåer, som i fremtiden truer med hyppige hypoglykemiske kriser;
  • diabetisk fetopati - nedsatt funksjon av nyrene, blodkarene, bukspyttkjertelen;
  • lav muskel tone;
  • tendens til diabetes;
  • mangel på fysiologiske reflekser umiddelbart etter fødselen.

Glykemi korreksjon

For å unngå komplikasjoner er det viktig ikke bare å vite hva blodsukkernivået hos gravide er, men også å opprettholde det. Overholdelse av anbefalingene fra endokrinologen vil bidra til å oppnå dette..

Det første trinnet i korreksjon av glykemi er kostholdsterapi:

  • hyppige og brøkmåltider i små porsjoner;
  • avvisning av stekte, saltede, røkt produkter;
  • begrenset inntak av karbohydrater;
  • berikelse av kostholdet med kjøtt, fisk, grønnsaker, frokostblandinger, usøtet frukt.

Moderat fysisk anstrengelse vil bidra til å opprettholde normalt blodsukker: yoga, svømming, turgåing. Det er viktig at klasser gir glede og nytte, ikke forårsaker overarbeid og forverring av trivsel.

I kritiske tilfeller får gravide forskrevet insulinbehandling. Doseringen og reglene for inntak av stoffet bestemmes av legen individuelt.

Normen for blodsukker hos gravide er et viktig kjennetegn på et vellykket svangerskapsforløp. Avvik fra indikatorene i en stor retning truer utviklingen av svangerskapsdiabetes, som etter fødsel kan utvikle seg til sukker. Hyperglykemi er også farlig for fosteret, siden det forstyrrer funksjonen til indre organer, bidrar til overdreven vektøkning, utvikling av hormonelle problemer.

Økt eller redusert blodsukker hos gravide, årsaker til avvik og konsekvenser

Etter registrering på fødselsklinikken må den vordende mor regelmessig passere urin og blod for analyse. Disse kontrollene er vanligvis ikke forbundet med noen problemer, men utføres for å overvåke tilstanden til den gravide og fosteret, for å forhindre eller rette uønskede avvik fra normen i tide. Ved hjelp av en blodprøve vurderer legene mange parametere, for eksempel hemoglobinnivå eller tilstedeværelsen av sukker.

Hvorfor bestemmer gravide blodsukker?

Å bestemme blodsukkernivået hos en gravid kvinne er en integrert del av prosessen med å overvåke svangerskapsforløpet. Opprettholdelse av normale glukoseverdier er nødvendig for:

  • minimere risikoen for abort;
  • redusere sannsynligheten for for tidlig fødsel;
  • forhindre utvikling av fødselsdefekter hos et barn.

Ved å kontrollere blodsukkeret hos en kvinne under svangerskapet, kan du:

  • å gi indikatorer på fosterets vekst og vekt, som vil være i samsvar med aksepterte akseptable standarder;
  • utelukke utviklingen av makrosomia;
  • unngå komplikasjoner i andre halvdel av svangerskapet.

Risikoen for å utvikle diabetes er også høy, spesielt hvis en kvinne skal føde etter 35 år gammel, er overvektig eller disponert for sykdommen..

Normale glukoseindikatorer for gravide (tabell)

Normen for blodsukker hos gravide er 3,3-6,6 mmol / L. Imidlertid påvirker ulike faktorer hva glukoseindikatorene vil være, med utgangspunkt i hvor blodet tas for analyse fra fingeren eller vene, og slutter med hva og når den gravide kvinnen spiste før levering av det biologiske materialet. For å få et pålitelig resultat, er det nødvendig å implementere visse anbefalinger. Nødvendig:

  • nekte mat og søt drikke om kvelden før du tar testen;
  • få nok søvn;
  • unngå fysisk og følelsesmessig stress om morgenen;
  • føle deg bra.

Tabellen nedenfor viser de normale indikatorene for sukkerkonsentrasjon avhengig av forskjellige testforhold:

Parametere for innsending av biomateriale for analyseNorm, mmol / l
Fra en finger på tom mage03.03 til 05.05
Fra tom mage4,0 til 6,1
2 timer etter å ha spistmaks opp til 7,8
I løpet av dagenikke høyere enn 11.1

Standard sukkernivå kontrolleres ved registrering 8-12 og ca. 30 uker. I intervallet er en glukosetoleransetest foreskrevet:

  • fastende blod;
  • drikke glukoseoppløsning;
  • re-analyse etter 2 timer, hvor den gravide ikke kan spise og bør redusere motorisk aktivitet.

Hvorfor stiger eller faller sukker?

Litt forhøyet eller senket blodsukker hos en gravid kvinne er ingen trussel. Det kan skyldes slike årsaker som:

  • metabolske funksjoner;
  • hypotermi eller SARS;
  • dårlig søvn;
  • lang tur osv..

Imidlertid kan bare en lege bestemme hvor farlig et avvik fra normen er, siden hvis sukkeret synker eller stiger betydelig, indikerer dette et problem. Økte priser observeres vanligvis med:

  • utviklingen av diabetes når insulinproduksjonen er nedsatt;
  • funksjonssvikt i bukspyttkjertelen.

Risikogruppen for sannsynligheten for å utvikle diabetes inkluderer kvinner som har en svangerskapshistorie eller har en historie med:

  • sen første graviditet (etter en alder av 30-35 år);
  • belastet arvelighet;
  • fødsel av barn som veier mer enn normalt;
  • dødfødsel eller spontanabort;
  • polyhydramnion;
  • overvekt.

Hvorfor kan sukkerkonsentrasjonen være under det normale? Årsakene er vanligvis relatert til:

  • ubalansert kosthold når det er mye søtt i kostholdet;
  • overdreven fysisk og psykologisk stress;
  • faste eller følge et altfor streng kosthold;
  • tilstedeværelsen av kroniske endokrine patologier, sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen.

Hva er faren for hyper- og hypoglykemi for mor og foster??

Plasmaglukose har en betydelig effekt på en kvinne og et barn fra 1. til tredje trimester. Som et resultat er betydelige avvik fylt med alvorlige konsekvenser. En økt mengde sukker forårsaker hyperglykemi, noe som kan føre til:

  • spontanabort;
  • sen toksikose;
  • polyhydramnion;
  • vri navlestrengen;
  • for tidlig aldring av morkaken (fosteret får ikke nok næringsstoffer og oksygen og dør).

Hos fosteret kan hyperglykemi hos mødre forårsake diabetisk fetopati, når babyens høyde og vekt er foran planen, og ved fødselen overstiger vekten 4 kg, hvilket er fulle av fødselsskader. Underutvikling av lungene er også mulig, og dette fører til død i livmoren eller i de første 7 dagene av livet.

Når det gjelder den gravide kvinnen selv, kan overskridelse av normen for sukkerinnhold provosere:

  • synsproblemer;
  • Smittsomme sykdommer;
  • hjertefeil;
  • hjernesykdommer;
  • kjønnsorganisk system.

Lav glukose er ikke mindre farlig. I dette tilfellet får ikke barnet så mange næringsstoffer som han burde motta for normal utvikling. Dette er fulle av:

  • for tidlig fødsel;
  • liten vekt på barnet;
  • dårlig fysisk ytelse;
  • utvikling av sykdommer i det endokrine systemet.

Diabetes graviditet

Graviditetsforløpet hos kvinner med diabetes er komplisert. Sykdommen kan provosere:

  • tidlig avslutning av graviditet;
  • fødselen av en død baby;
  • alvorlig svangerskapsforløp.

På grunn av stor sannsynlighet for alvorlige konsekvenser, bør hele graviditeten være under tilsyn av leger. Kvinner med høyt blodsukker er alltid innlagt på sykehus for å normalisere det..

Første gang de gjennomgår en fullstendig undersøkelse, og de får forskrevet de nødvendige dosene med insulin. Andre gang en gravid kvinne kommer inn på sykehuset på slutten av første - begynnelsen av andre trimester. Neste sykehusinnleggelse anbefales klokka 20 og deretter etter 30 uker. Dermed gjennomføres kontinuerlig overvåking av blodsukkeret, som er den beste måten å unngå de ubehagelige konsekvensene av diabetes for en kvinne og en baby.

Egenskaper ved gravid diabetes (svangerskap)

For denne typen sykdom regnes normale verdier for å:

  • 5.3 - på tom mage;
  • 7,7 - 1 time etter å ha spist;
  • 6,7 - 2 timer etter et måltid.

Patologi utvikler seg vanligvis bare fra 20-24 uker av svangerskapet på grunn av toppproduksjon av hormoner i binyrene i denne perioden. Som et resultat forårsaker svangerskapsdiabetes ikke misdannelser hos fosteret, siden alle organer og systemer dannes de første tre månedene etter unnfangelsen.

Til å begynne med er sykdommen asymptomatisk, men med et uttalt klinisk bilde hos en gravid kvinne, bemerker de:

  • følelse av tørst og sult;
  • en økning i volumet av produsert urin;
  • kløe på huden;
  • rask vektøkning;
  • synsproblemer;
  • utmattelse.

Korrigering av abnormiteter ved svangerskapsdiabetes er obligatorisk. Mangel på behandling kan føre til fødselen av en veldig stor baby, mer enn 5 kg, som vil ha pusteproblemer, lav muskeltonus, hemming av visse reflekser, inkludert suging.

Hva gjør du hvis sukkernivået ikke er normalt?

Hva bør en gravid kvinne gjøre med endringer i blodsukkeret, hvilke tiltak bør tas for å senke eller øke nivået av glukose? For å senke konsentrasjonen, må du:

  • Spis ordentlig. Det nye kostholdet må inneholde kjøtt, fisk, cottage cheese, egg, fersk frukt og grønnsaker, ris, bokhvete, havre. Du må gi fra deg hurtigmat, sjokolade, søt brus, is, stekt mat, pølser, rømme, majones. Det er også viktig å overvåke volumet på porsjoner. Det er bedre å spise oftere, men mindre enn å spise en enorm mengde mat om gangen.
  • Insulinterapi Hvis sukkernivået holder seg høyt i lang tid, foreskriver legen en injeksjon av insulin.
  • Tren stress. Graviditet er ikke en grunn til fullstendig avvisning av fysisk aktivitet. Tvert imot, moderat arbeidsmengde designet for vordende mødre er ganske enkelt nødvendig. Fortrinn bør gis svømming, yoga, kondisjon i spesielle grupper..

En nedgang i glukosenivået er ikke så vanlig. Vanligvis oppstår det hvis den vordende moren ikke spiste i tide eller spiste veldig lite, og samtidig som maten var lav i kalorier. For å øke konsentrasjonen av sukker, trenger du bare å spise rett og til rett tid.

Forebygging av patologiske avvik

Er det en forebygging av patologiske tilstander forbundet med unormalt blodsukker, og hvilke tiltak bør iverksettes? Enkle regler bør følges:

  • Leve et sunt liv. Spis rett og til rett tid, og gi preferanse til mat av høy kvalitet, rik på vitaminer og mineraler. Sørg for moderat trening. Slutt å røyke og drikke alkohol, og prøv å ikke være nervøs.
  • Besøk regelmessig en gynekolog og (om nødvendig) en endokrinolog, gjennomgå undersøkelser og forbered deg på riktig måte.

Normen for blodsukker hos gravide - indikatorer i analysen av fingeren og vene, årsakene til økning eller reduksjon

Når du bærer et barn hos mange kvinner, kan testene være ustabile og ha forhøyede indikatorer, som for normen for blodsukker hos gravide. Nøye overvåking av tilstanden bidrar til vellykket utvikling av babyen og minimerer helseproblemene til den vordende moren. I denne forbindelse bør en kvinne overvåke nivået av glukosekonsentrasjon og foreta en analyse hver gang etter anbefaling fra en lege.

Hva er blodsukker

Glukose er en av de uunnværlige komponentene i menneskelig blod og har visse grenser og normer. Etter å ha tatt karbohydrater som gir energi til cellevevet, kommer det inn i kroppen. Hvis et stort antall av dem kommer med mat, samler de seg i leveren i reserven, blodsukkernivået under graviditet stiger, noe som endrer hemoglobinnivået og insulininnholdet.

Hvorfor overvåke blodsukkeret ditt under graviditet

Glukose er en viktig indikator på karbohydratmetabolisme. Hos friske gravide kvinner endres verdien. Glukose fremmer energi, med sin hjelp blir kroppen beriket med næringsstoffer. Det syntetiseres i de riktig dannede cellene til moren og det voksende fosteret. Avvik kan gi alvorlige konsekvenser - for eksempel utvikling av diabetes, så det er så viktig å ta en blodprøve for å oppdage sukker.

Hva sukker skal en gravid kvinne ha

Det tillatte nivået av blodsukker under graviditet bør ikke overstige 6 mmol / L. Normale verdier: fra 3,3 til 5,5 mmol / L. Når nivået er høyere, indikerer dette tilstedeværelsen av hypoglykemi og et minimum innhold av hormonet insulin. I dette tilfellet kan det være nødvendig å justere (eller gripe inn) spesialister.. Når slike indikatorer dukket opp i tredje svangerskapsperiod, kan de regnes som normen. Nedenfor er tabeller over hva som skal være normen for sukker hos gravide.

Graden av sukker under graviditet fra en blodåre

Analysen må tas strengt på tom mage, men i noen tilfeller er den umulig eller klarer ikke å bli gjort av den vordende moren. Deretter tar spesialisten hensyn til inntak av mat eller sukkerholdige drikker. Takket være dette er det mulig å komponere riktig bilde, skaffe nøyaktige indikatorer og foreskrive riktige terapeutiske tiltak for den vordende moren.

Typer gjerdemmol / l
Før måltidet4-6,1
Etter å ha spistden tillatte grensen er 7,8

Fingersukker under graviditet

Blod fra en finger hos gravide tas to ganger i måneden. Takket være analysen oppdages de første bruddene på glukosenormen, som kan være høy eller lav, noe som nesten er like skadelig for den vordende moren. Fremgangsmåten sørger for avslag på mat før du gjennomfører, men hvis det er uakseptabelt, er det nødvendig å advare spesialisten om å spise: dette vil tillate deg å få et nøyaktig resultat.

Typer gjerdemmol / l
Før måltidet03.03 til 05.05
Etter måltidden tillatte grensen er 7,8

Høyt blodsukker hos gravide

En analyse gjort på tom mage og over 6 mmol / L er et avvik. Årsakene til dette problemet kan være forskjellige. Indikatorene overskrider den tillatte grensen på grunn av polyhydramnios, overvekt av den vordende mor, ustabilt nivå av hormoner. Et problem kan oppstå hos primogene mødre, så vel som hos kvinner hvis forrige fødsel ble ledsaget av utseendet til et stort barn, en spontanabort eller dødfødt foster.

Lavt sukker

Dette problemet dannes under produksjonen av store mengder insulin i bukspyttkjertelen, mens lite sukker har blitt introdusert i kroppen. Indikatorer under 3,3 mmol / L vitner om det. Det kan være mange grunner til å provosere denne tilstanden. Disse inkluderer store pauser mellom måltidene med lite forbruk, utmattende dietter. Årsakene kan være følgende:

  1. Intens fysisk aktivitet, ledsaget av en alvorlig energiforbruk. Hvis du ikke kan forlate klasser helt, må du i tillegg ta karbohydrater (for eksempel bruke jevnlig askorbinsyre).
  2. Hyppig inntak av søt mat. På grunn av det stiger sukker raskt. I dette tilfellet er det en rask økning i insulinnivået, som faller over en kort periode. Dette glukoseinnholdet fører til døsighet, tretthet, svakhet og lyst til å spise mer godteri eller kake. På grunn av denne tilstanden dannes det et konstant behov for å ta søtsaker og alvorlige konsekvenser, og det dukker opp en trussel mot bæringen av babyen.
  3. Inntaket av kullsyreholdige og alkoholholdige drikker blir årsaken til en rask økning, og deretter en kraftig reduksjon i glukose. På dette grunnlaget er det mulig å bedømme forekomsten av farlige patologier, på grunn av hvilke alvorlige konsekvenser det ikke bare utvikler for mor, men også for baby..

Hvordan normalisere blodsukkeret

Leger foreskriver overholdelse av et bestemt kosthold og utelukkelse av visse produkter, på grunn av hvilken normen for blodsukker hos gravide blir gjenopprettet. På konsultasjonene vil eksperten fortelle deg at det anbefales å begrense inntaket av søt, fet, stekt mat, melk (hel og kondensert), sjokoladeprodukter, majones, pølser, ost, is, juice, frukt, kullsyreholdige drikker. Nyttig mat som fremmer langsom absorpsjon av karbohydrater: bokhvete, bakte poteter, hvete.

Eksperter anbefaler å spise storfekjøtt, friske grønnsaker og belgfrukter. Hvis før den forventede moren ikke tok vitaminer til gravide, er det best å gjøre det nå. Å forhindre svangerskapsdiabetes vil bidra til å opprettholde en sunn livsstil og regelmessige planlagte undersøkelser. I noen tilfeller er det nødvendig med insulinbehandling for å behandle sykdommen. Legen vil utføre undersøkelser og, for visse brudd, vil anbefale bruk av dette stoffet, ved hjelp av hvilket blodsukkernormen hos gravide blir gjenopprettet.

Hvordan bestå en analyse

Den tas om morgenen, så å gi opp mat før det er ikke vanskelig. Spesialisten bruker kapillærblod fra en finger for analyse, og foretar en mindre injeksjon med en scarifier. Takket være dette bestemmes glukosenivået, og for å beregne glukosetoleransetesten tas en viss mengde søt drikke. Sukkernivået kan bli funnet samme dag etter prosedyrene.

Falskt blodsukkerresultat

Med dårlig ytelse bør du ikke få panikk: noen ganger er resultatet usant. Årsakene til dette kan være veldig forskjellige. For eksempel en stressende tilstand, fordi vordende mødre er spesielt utsatt for humørsvingninger. Tidligere infeksjoner påvirker diagnosen. Ukorrekt analyseforberedelse innebærer ofte økte hastigheter.

Hva er normen for blodsukker under graviditet

Å føde et barn er en hyggelig, men veldig ansvarlig periode i en kvinners liv. En seriøs holdning til tilstanden til organer og systemer er en forutsetning for fødselen av en sunn baby og opprettholdelse av alle kroppsfunksjoner i riktig tilstand.

Blodsukkernormen hos gravide er nødvendigvis kontrollert, fordi den kjennetegner tilstanden til ikke bare den fremtidige moren, men også babyen hennes. Ofte fører endringer forårsaket av ekstra belastning og omstrukturering av alle strukturer til negative manifestasjoner. Dette krever at en kvinne strengt følger alle legens anbefalinger.

De viktigste av dem er behovet for regelmessig medisinsk overvåking og rettidig undersøkelse ved bruk av forskjellige laboratoriemetoder.

Normenes indikatorers rolle

En økning i blodsukker, samt en reduksjon, indikerer alvorlige lidelser i kroppen.

Den biologiske funksjonen til karbohydrater er å forsyne alle kroppene i kroppen med den nødvendige ernæringen, det vil si sukker er den viktigste energikilden.

Av spesiell betydning er glukosenivået for en kvinne når kroppen hennes har plikt til å bevare fosteret.

Betydelige endringer forårsaket av graviditet fører til det faktum at ikke alle organer er i stand til å takle dobbeltbelastningen.

Svikt i funksjonen av bukspyttkjertelen blir den viktigste årsaken til utilstrekkelig produksjon av insulin. Dette fører til forstyrrelse i disponering av overflødig glukose, som alltid fører til en økning i nivået i blodet.

Behovet for å opprettholde normen til denne indikatoren under graviditet nødvendiggjør konstant overvåking, noe som gjør det mulig å ikke starte sykdommen, justere verdiene i tide.

Årsaker til brudd

Det skal bemerkes at økningen i sukker forbundet med å føde et barn er et ganske vanlig fenomen, forårsaket av aktivering av patologiske prosesser som tidligere var i kroppen, men ikke gjorde seg gjeldende.

Svangerskapsdiabetes, observert bare hos gravide, passerer som regel etter fødselen sporløst. Men selv denne typen patologi utgjør en trussel for mor og barn, og det er derfor uakseptabelt å forlate den uten tilsyn.

Blant de viktigste årsakene til økt sukker under graviditet, skal det bemerkes:

  1. En betydelig økning i belastningen på bukspyttkjertelen og en reduksjon i effektiviteten av naturlig insulin.
  2. Økt glukose på grunn av endringer i hormonelle nivåer.
  3. Svangerskapsdiabetes opplevd i tidligere svangerskap.
  4. Over 30 år gammel.
  5. overvekt.
  6. Polycystisk eggstokk.
  7. Urin glukose.
  8. Stor fruktstørrelse.
  9. Arvelig disposisjon for diabetes.

Unge kvinner har mindre risiko for å utvikle diabetes under graviditet..

Ytterligere omstendigheter

I tillegg til de beskrevne faktorene som kan føre til avvik fra normen, bør andre årsaker bemerkes.

  • overdreven emosjonalitet, stress, typisk for gravide;
  • tilstedeværelsen av en infeksjon i kroppen;
  • brudd på reglene for forberedelse til analyse.

Påvisning av avvik opp / ned er en indikasjon for å prøve på nytt.

symptomer

Avvik fra normale verdier ledsages av manifestasjonen av tegn som er karakteristiske for vanlig diabetes. Vær oppmerksom på symptomer som:

  • en betydelig økning i matlysten;
  • konstant tørst;
  • hyppig trang til å tømme blæren;
  • generell svakhet, tretthet, døsighet;
  • ustabilitet i blodtrykket.

Å bekrefte tilstedeværelsen av diabetes utelukkende på dette grunnlag er ikke mulig, siden de er naturlige for graviditetstilstanden.

En diagnose er bare mulig etter en test som oppdager mengden glukose i blodet.

Sukkerrate

Verdier i området 3 til 5 mmol / l anses å være den generelt aksepterte sukkernormen hvis blodprøvetaking for testen tas fra fingeren (kapillær). I venøst ​​blod noteres høyere hastigheter, og konsentrasjonen av sukker i blodet er 6 mmol / l som den tillatte normen.

Funksjoner av indikatorer under graviditet

Grenseverdiene for glukosekonsentrasjon under graviditet er litt forskjellige fra allment aksepterte normer. Dette er et resultat av omstrukturering av metabolske prosesser i kroppen.

Et trekk ved å bestemme nivået av sukker hos gravide er blodprøvetaking for analyse fra en blodåre. Testen utføres om morgenen på tom mage.

Indikatorer er notert litt lavere enn hos vanlige mennesker, noe som forklares med utgiftene til mer energiressurser i kroppen.

Den tillatte normen er opp til 5,1 mmol / l. Påvisning av patologiske avvik fra det blir en indikasjon for en utvidet undersøkelse ved bruk av glukosetoleransetesten (etter å ha spist eller tatt hensyn til karbohydratbelastningen).

Prosedyre for belastningstest

Testing utføres nødvendigvis på tom mage. Pausen fra det siste måltidet bør være minst 10 timer. En forutsetning er en hel natts søvn før analyse.

Studieforløp

En lasttest vil kreve 8-100 g glukose og 200 ml varmt vann. Handlingssekvensen er som følger:

  1. På det første stadiet tar pasienten blod fra tom mage for analyse.
  2. I det andre stadiet foreslår de å drikke vann med glukose oppløst i det. Etter det - hvile i en avslappet atmosfære.
  3. Den tredje etappen. Biomateriale blir prøvetatt igjen etter 1, deretter 2 timer etter glukoseinntak..

Etter testen blir følgende verdier vist i tabellen vurdert som normindikatorer:

Hva bør være normen for blodsukker hos gravide?

Mange overraskelser, spesielt ubehagelige, venter gravide i denne søte og vanskelige perioden. En av dem er en økning i blodsukkeret, som oppdages helt plutselig og uventet for en fremtidig mor. Hvorfor tester noen ganger viser et økt glukosenivå, og hvorfor denne studien er utført?

Hvorfor bestemmer gravide blodsukker?

I stadiet av graviditetsplanleggingen gjennomgår en kvinne et stort antall undersøkelser og består en hel haug tester, som det ser ut til å være helt ubrukelige. Imidlertid vet legen nøyaktig hva han skal gjøre, så å måle blodsukkeret ditt er et must når du forbereder deg på unnfangelsen. Dermed er det mulig å bestemme nedsatt glukosetoleranse, som er spesielt viktig for kvinner som er overvektige, disponert for å være overvektige eller har store barn.

Målet med en blodsukkertest under graviditet er et - å identifisere sannsynligheten for problemer med det endokrine systemet, nyrene og bukspyttkjertelen. Mange kvinner i denne perioden har en predisposisjon for forskjellige komplikasjoner, så det er viktig for legen å forstå om det er snakk om diabetes eller svangerskapsdiabetes.

Hvis mengden glukose i blodet overstiger den tillatte normen, begynner ketonlegemer som har økt toksisitet å bli syntetisert. Dette er nettopp faren for det voksende fosteret. Noen ganger øker glukosenivået med visse patologier, for eksempel sykdommer i bukspyttkjertelen, hormonell ubalanse, kronisk og akutt pankreatitt, alvorlig rus, epilepsi.

Lavt blodsukker kan også indikere forekomst av sykdommer forbundet med leveren, metabolske prosesser og blodkar..

Analyse av blodsukker under graviditet utføres gjentatte ganger: først - når du registrerer deg, deretter - den 30. uken. Mellom disse prosedyrene utføres en glukoseresponstest..

Hvordan gi blod til sukker under graviditeten?

Doner blod til sukker under graviditet bør være det samme som barn og voksne pleier å donere det. Du kan velge en laboratoriemetode eller en ekspresstest. For øyeblikket var det ekspressmetoden, som lar deg få resultater hjemme, men det er bedre å foretrekke en laboratorietest under graviditet..

Forberedelse til analysen består av flere trinn:

  • Siste måltid - senest 8 timer før analyse.
  • Vann 1 dag før analysen, kan du drikke bare kokt eller tappet uten gass, mineralvann og søt brus under forbudet.
  • Et døgn før levering av materialet, anbefales det å nekte å ta alkoholholdige drikkevarer.
  • Dagen før inngrepet, må du slutte å ta medisiner.
  • Ikke børste tennene om morgenen på dagen for blodgivning.

Analysen er gitt om morgenen på tom mage, fra 8:00 til 12:00. For testen tas en liten mengde blod fra fingeren, som blir utsatt for laboratorieundersøkelse, hvoretter resultatene er angitt på skjemaet og gitt til legen som leder graviditeten. Han på sin side forklarer innhentede data til pasienten, gir anbefalinger.

Resultatene er ikke alltid sanne: det er faktorer som kan påvirke påliteligheten av analysen. For eksempel bruk av fet, stekt og søt mat, kraftig stress dagen før, medisinering, aktiv sport, fysioterapi eller røntgenbilder. Alt dette må advart på forhånd av legen og om nødvendig planlegges.

Svangerskapsdiabetes - hva mamma bør vite

Svangerskap. Utrolig, fantastisk og en av de mest spennende periodene i en kvinnes liv, som lover veldig viktige endringer - fødselen av et barn. Selvfølgelig ønsker alle mødre det beste for babyen sin - først og fremst at han var frisk. Nøkkelen til babyens helse er først og fremst helsa til moren hans. Men dessverre hender det ofte at i stadium av graviditetsplanleggingen, eller i de tidlige stadiene av svangerskapet, snakker gynekologen om behovet for å besøke en endokrinolog, siden det er påvist en økning i blodsukkeret.

Ved det første besøket hos gynekologen blir alle gravide undersøkt for glykemi (blodsukker - gr. Glykys søt + haima blod) på tom mage. Samtidig kan den vordende moren høre: "Du har et blodsukker på 5,1 mmol / l, dette er over normen." Hvordan det? Det ser ut til at indikatoren er "lav." Men saken er at målglykemiske indikatorer hos gravide og ikke-gravide er forskjellige.

Det normale nivået av sukker av venøst ​​blodplasma hos en gravid kvinne på tom mage er strengt under 5,1 mmol / l. (det må bemerkes at før du tar testen, kan du bare drikke vann. Te, kaffe osv. - er forbudt).

Hvis blodsukkernivået i venøst ​​blodplasma er ≥ 5,1 mmol / L, men under 7,0 mmol / L, diagnostiseres svangerskapsdiabetes. I noen tilfeller utføres en oral glukosetoleransetest (OGTT) for å bekrefte diagnosen, men dette er ikke nødvendig.

Diagnostiske kriterier for svangerskapsdiabetes og dens årsaker

  • Svangerskapsdiabetes mellitus - når fastende blodsukker er lik eller mer enn 5,1 mmol / L og mindre enn 7,0 mmol / L, er 1 time etter OGTT (oral glukosetoleransetest) lik eller mer enn 10,0 mmol / L, 2 timer etter OGTT er lik eller mer enn 8,5 mmol / l og mindre enn 11,1 mmol / l.
  • Hvis blodsukkernivået er høyere enn eller lik 7,0 mmol / l, utføres en gjentatt blodprøvetaking fra en blodåre på tom mage og 2 timer etter et måltid med bestemmelse av glykemi. Hvis blodsukkeret gjentatte ganger er 7,0 mmol / l og høyere, og to timer etter et måltid 11,1 mmol / l og høyere, stilles diagnosen diabetes.

Alle studier bør utføres på venøst ​​blodplasma. Når du vurderer blodsukkeret fra en finger - er data ikke informative!

Så hvorfor har en sunn kvinne som tidligere har hatt blodsukker alltid normalt en økning?

Faktisk er en økning i blodsukkeret (hyperglykemi) under graviditet for tiden en vanlig situasjon. I følge statistikk forekommer omtrent 14-17% av alle graviditeter i forhold til hyperglykemi. Graviditet er en fysiologisk tilstand (assosiert med fysiologien i kroppen, med dens vitale aktivitet) av insulinresistens (nedsatt vevsfølsomhet for insulin).

Vi vil analysere dette begrepet for å gjøre det klart. Glukose er en energikilde for cellene i kroppen vår. Men glukose alene kan ikke komme inn i cellene fra blodet (unntaket er vaskulære celler og hjerneceller). Og da hjelper insulin seg. Uten dette hormonet "gjenkjenner ikke cellen" glukosen som er nyttig og nødvendig for det. Enkelt sagt åpner insulin "døren" til cellen for overføring av glukose inn i den. Cellen får sin energi, og blodsukkernivået synker. Dermed opprettholder insulin et normalt nivå av glykemi. Insulinresistens er en tilstand der celler delvis "ikke kjenner igjen" insulin. Som et resultat vil celler få mindre energi, og blodsukkernivået vil stige..

"Hormonene" av den fysiologiske insulinresistensen er hormonene som et nytt organ av en gravid kvinne - morkaken - produserer. På grunn av denne virkningen av hormoner på celler øker produksjonen av insulin i blodet for å "overvinne" insulinresistens. Normalt er dette tilstrekkelig, og når glukose kommer inn i cellene, synker blodsukkernivået. Men hos noen gravide, til tross for økt insulinsyntese, er det ingen overvinning av insulinresistens, blodsukkeret forblir forhøyet.

Manifestert diabetes mellitus er den første påviste diabetes mellitus under graviditet, og dens forekomst er ikke assosiert med fysiologisk insulinresistens. Dette er den samme diabetes som oppstår utenfor graviditeten - type 2 eller type 1 diabetes.

Med en økning i blodsukkeret hos moren øker glykemi og nivået av insulin i blodet til fosteret. Som et resultat forverrer det graviditetsforløpet og skader helsen til barnet.

Hva er farlig svangerskapsdiabetes

Hyperglykemi under graviditet øker risikoen for:

  • Preeklampsi (en form for sen toksikose - en økning i blodtrykk over 140/90 mm Hg, proteinuria (utseendet til protein i urinen), ødem).
  • For tidlig fødsel.
  • polyhydramnion.
  • Urogenital infeksjoner.
  • Placental insuffisiens.
  • Høyfrekvent operativ levering.
  • Tromboemboliske lidelser.
  • Perinatal sykdommer hos den nyfødte, perinatal dødelighet.
  • Diabetisk fetopati av en nyfødt.
  • Iskemiske forandringer i hjernen til en nyfødt.
  • Lesjoner av det nyfødte sentralnervesystemet.
  • Lungebetennelse hos den nyfødte.
  • Makrosomia av fosteret (stort foster) - den viktigste årsaken til fødselsskade.

Hvem må undersøkes på stadium av graviditetsplanlegging:

  • Overvektige kvinner.
  • Kvinner med dysfunksjon i eggstokkene, infertilitet.
  • Kvinner med en belastet fødselshistorie, spontanabort.
  • Kvinner som har hatt svangerskapsdiabetes i et tidligere svangerskap og planlegger en ny graviditet.

Så diagnosen gestasjonsdiabetes stilles. Selvfølgelig er en individuell tilnærming til behandling av sykdommer nødvendig, det er ingen unntak. Et individuelt behandlingsregime kan bare velges av en endokrinolog eller en gynekolog - en endokrinolog i resepsjonen. For en pasient vil endokrinologen kun foreskrive et spesielt kosthold for hele svangerskapsperioden, en annen trenger ytterligere medisinbehandling. Men grunnlaget er ett for alle. Dette er et spesielt balansert kosthold og riktig selvkontroll av glykemi..

Hvordan utføre selvkontroll av glykemi

Selvkontroll av glykemi utføres uavhengig av bruk av et glukometer. Apoteket har muligheten til å kjøpe et glukometer, både det enkleste og det mest komplekse, som lagrer måleverdiene, som kan bygge en glykemisk kurve.

Men uansett måler, er det best å begynne å føre en dagbok med glykemisk selvkontroll og en ernæringsdagbok. Dette er en vanlig notisbok hvor på en side alle blodsukkermålinger registreres med datoene og tidspunktene for måling (før du spiser, en time etter å ha spist, før leggetid).

På en annen side skriver de et daglig kosthold som indikerer tidspunktet for å spise mat (frokost, lunsj, middag eller mellommåltid) og mengden produkt (påkrevd) + kaloriinnhold, protein, fett og karbohydratinnhold (helst).

Med svangerskapsdiabetes mellitus på stadium av seleksjon og vurdering av behandlingens adekvathet, bør målingen av glykemi være 4 til 7 ganger om dagen. Dette er indikatorer på tom mage før frokost, før lunsj, før middag og om natten (påkrevd) + 1-1,5 timer etter frokost, etter lunsj (valgfritt).

Hva er målene for behandling av svangerskapsdiabetes

  • Fastende glykemi - Strengt tatt mindre enn 5,1 mmol / l
  • Glykemi 1-1,5 timer etter et måltid - mindre enn 7 mmol / l.

Funksjoner i dietten for svangerskapsdiabetes:

  • Fastende uakseptabelt, lange pauser mellom måltidene.
  • Det siste måltidet - en time før leggetid (matbit) - er protein (kjøtt, fisk, egg, cottage cheese) + komplekse karbohydrater (ikke kokte frokostblandinger, pasta, svart, fullkornsbrød, grønnsaker, belgfrukter). Hvis det er overvekt - siste snack før sengetid - protein + grønnsaker.
  • Minimer eller forlat søtsaker (honning, sukker, søt bakverk, is, sjokolade, syltetøy), søt drikke (juice, fruktdrikke, brus), kokt frokostblanding / pasta, potetmos, hvitt brød, hvit ris.
  • Multiplikasjon av matinntak - minst 6 ganger om dagen! (3 hovedmål + 3 snacks)
  • Du kan ikke tillate karbohydratsult, karbohydrater må spises nødvendigvis, men de riktige! Dette er ikke kokt korn, pasta, poteter, svart- og fullkornsbrød, grønnsaker, belgfrukter, flytende usøtet meieri og surmelkprodukter. Det anbefales å konsumere små mengder karbohydrater hver 3-4 time.
  • Fysiske øvelser er obligatoriske - en tur om morgenen og kvelden i 30 minutter.
  • Øk fiberinntaket - dette er grønnsaker (bortsett fra poteter, avokado). For overvekt bør fiber inkluderes i hvert hovedmåltid..
  • Kosthold med lite kaloriinnhold er uakseptabelt. Forbruker minst 1600 kcal i et døgn. (tar hensyn til den faktiske kroppsvekten, vil endokrinologen velge en individuell norm).
  • Fett med normal kroppsvekt bør være omtrent 45% av det daglige kostholdet, med overvekt - 25-30%.
  • Nødvendig proteinmat - minst 70 gram protein per dag.
  • Frukt bør konsumeres med en lav glykemisk indeks i små mengder (druer, kirsebær, kirsebær, vannmeloner, meloner, fiken, persimmoner, bananer anbefales ikke). Det er bedre å kombinere med proteinmat (for eksempel med cottage cheese, cottage cheese gryterett med frukt).
  • Tørket frukt - ikke mer enn 20 gram tørket frukt for 1 måltid i hovedmåltidene. Hvis dette er en matbit - kombiner med protein (for eksempel med cottage cheese). Ikke mer enn 2 ganger om dagen.
  • Sjokolade - bare bitter, ikke mer enn 3 skiver (15 gram) per 1 dose, ikke mer enn 2 ganger om dagen. I hovedmåltidet eller i kombinasjon med protein (for eksempel med cottage cheese).

Det anbefales å overholde "tallerkenregelen". Denne regelen er at i hvert hovedmåltid må du spise fiberrik mat (grønnsaker), proteiner, fett og karbohydrater. Samtidig bør de fleste platene (1/2) være okkupert av grønnsaker.

Anbefalingene er generaliserte. Hvis blodsukkeret når du konsumerer et bestemt produkt stiger over målverdiene, anbefales det å begrense forbruket eller redusere mengden av produktet. Alle spørsmål om utarbeidelse av et individuelt ernæringsopplegg må adresseres på en avtale med endokrinologen.

Etter å ha foreskrevet kostholdsterapi, anbefaler endokrinologen glykemisk kontroll i to uker. Hvis 2 eller flere indikatorer blir slått ut av målet i løpet av en uke, er det nødvendig med en ny oppfordring til endokrinologen for å intensivere behandlingen.

Du må vite, under graviditet, er bruk av tabletter med sukkereduserende medisiner forbudt, siden sikkerheten under graviditet ikke er bevist.

Hvis det etter et kosthold ikke er mulig å oppnå de glykemiske målene, foreskriver legen insulin. Dette skal ikke være redd. Insulin skader absolutt ingen mor eller foster. De populære mytene om insulin er ikke annet enn myter. Etter levering i 99% av tilfellene, kanselleres insulin. Ikke glem at det viktigste i behandlingen av svangerskapsdiabetes er oppnåelsen av stabile mål for glykemi.

Svangerskapsdiabetes: postpartum og amming

Som nevnt tidligere, oftest etter fødselen, går blodsukkeret tilbake til det normale. Men noen ganger er det unntak. I de første tre dagene etter fødselen er en undersøkelse nødvendig som gjennomføres for å identifisere mulig bevaring av nedsatt karbohydratmetabolisme - glykemi overvåkes på tom mage.

Amming, amming er forebygging av diabetes for kvinner som har hatt svangerskapsdiabetes. Hvis en kvinne fortsatt har en økning i glykemi, og på bakgrunn av kostholdsterapi, går ikke blodsukkeret tilbake til det normale, foreskriver endokrinologen insulinbehandling for hele ammeperioden. Bruk av tabletter med sukkereduserende medisiner under amming er forbudt.

Å oppsummere

  • Svangerskapsdiabetes er preget av en systematisk økning i glykemi i fravær av behandling.
  • Selv den minste økningen i glykemi hos en gravid kvinne fører til slutt til negative konsekvenser.
  • Med en økning i blodsukkeret hos moren øker glykemi og nivået av insulin i blodet til babyen, noe som til slutt fører til de alvorlige komplikasjonene beskrevet ovenfor.
  • Under graviditet er det bedre å komme til endokrinologen igjen, hvis et eller annet spørsmål plager, enn ikke å komme.
  • Grunnleggende om behandling av svangerskapsdiabetes mellitus: riktig selvkontroll + kostholdsterapi + medikamentell terapi (hvis foreskrevet av en endokrinolog). Mål - stabilt glukemiske mål.

Kjære mødre, ta vare på deg selv. Ta babyen din og babyen din på alvor. Enkel graviditet og sunne babyer!

Endokrinolog Akmaeva Galina Aleksandrovna

Les Om Diabetes Risikofaktorer