Diabetes mellitus - typer, diagnose, behandling

Diabetes mellitus er en kronisk sykdom i metabolske prosesser. Patologi er ledsaget av insulinmangel og en økning i blodsukker. Uten behandling utvikler sykdommen sakte men jevnt, noe som fører til alvorlige konsekvenser. Derfor er det så viktig å vite årsaker, symptomer og grunnleggende terapiregler.

Hva er diabetes

Diabetes mellitus er utbredt. I følge offisielle tall lider minst 10% av verdens befolkning av den. Fortsatt er det samme antall mennesker syke, men vet ikke om plagene deres. I mellomtiden lar den tidlige oppdagelsen deg forlenge levetiden og forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner.

Blant sykdommene assosiert med metabolske forstyrrelser i kroppen, er diabetes på andreplass. Bare overvekt overhaler ham.

Diabetes utvikler seg på grunn av en kronisk nedgang i insulinnivået, noe som fører til alvorlige forstyrrelser i metabolismen av proteiner, fett og karbohydrater. Bukspyttkjertelen, nemlig betacellene på Langerhans holmer, er ansvarlig for produksjonen av insulin. Deres skade blir årsaken til utviklingen av type I-sykdom. Ved diabetes type II observeres insulinmangel, men vev er ufølsomme for den..

Alle celler i menneskekroppen trenger uten unntak insulin.

Uten det er normal metabolisme umulig:

  • Glukose kan ikke trenge gjennom cellemembraner, som svar på dette begynner leveren å produsere og akkumulere glykogen, karbohydratforbindelser brytes ikke ned.
  • Proteiner uten insulin begynner å bryte aktivt.
  • Fettceller som mangler insulin støtter aktivt glukose. Nedbrytningen av lipider bremser, som et resultat av at mengden øker.

Svikt i metabolske prosesser fører til alvorlige helsemessige konsekvenser..

varianter

Det er to typer diabetes: insulinavhengig og ikke-insulinavhengig. Essensen av sykdommen endrer seg imidlertid ikke på grunn av dette. Celler slutter å motta energi fra glukose, og det er derfor den akkumuleres i kroppen i store mengder. Svikt i metabolske prosesser oppstår på grunn av mangel på insulin. Det er dette hormonet som er ansvarlig for absorpsjon av sukker fra celler. Imidlertid er det en forskjell mellom årsakene og funksjonene i løpet av type I og diabetes type II.

Type I insulinavhengig

Type I diabetes mellitus utvikler seg på grunn av skade på holmer i Langerhans. Sykdommen rammer oftest unge under 30 år. Patologi er basert på autoimmune prosesser der antistoffer angriper pankreasbetaceller.

Siden sykdommen hovedsakelig rammer unge mennesker, kalles den "juvenil diabetes". Noen ganger utvikler det seg også hos små barn..

Uavhengig type II-insulin

Rundt 85% av alle pasienter lider av type II diabetes mellitus. Bukspyttkjertelen produserer fortsatt insulin, men cellene kan ikke oppfatte og absorbere den ordentlig. De aller fleste tilfeller er personer over 45 år.

Med en insulinuavhengig type diabetes kan insulinnivået være forhøyet og normalt. Symptomer på sykdommen oppstår på grunn av at celler ikke reagerer på den. Noen ganger er det mangel på insulin i kroppen, noe som blir grunnlaget for at det inkluderes i det generelle diett.

Årsaker til sykdommen

Type I diabetes mellitus refererer til autoimmune patologier.

Infeksjonssykdommer kan provosere en funksjonsfeil i immunforsvaret, inkludert:

  • Kusma, populært kjent som kusma.
  • rubella.
  • Smittsom mononukleose.
  • Akutt og kronisk viral hepatitt.

Noen ganger er en utilstrekkelig immunrespons en konsekvens av ruspåvirkning av kroppen med medisiner, sprøytemidler, nitrosaminer og andre stoffer. Alvorlig bukspyttkjertelskade kan bidra til utvikling av patologi..

Ofte er type I diabetes mellitus ledsaget av sykdommer som:

  • tyreotoksikose.
  • Diffuse giftige struma.
  • Itsenko-Cushings syndrom.
  • Feokromocytom og pr.

En arvelig disposisjon for sykdommen bør ikke utelukkes. Dessuten gjelder denne grunnen for diabetes type I og type II. Det er bevist at risikoen for forekomst hos barn er 30% hvis en av foreldrene er syke i familien. Sannsynligheten for å utvikle en patologi øker til 60% når den er diagnostisert hos mor og far.

Risikofaktorer som fører til type II diabetes:

  • Fedme. En stor mengde fettvev i kroppen får cellene til å bli ufølsomme for insulin. I denne forbindelse er faren abdominal type overvekt, når lipidavleiringer er konsentrert i magen.
  • Spiseforstyrrelser. Usunt kosthold med overvekt av enkle karbohydrater og fibermangel i menyen.
  • Sykdommer i det kardiovaskulære systemet: koronar hjertesykdom, hypertensjon, åreforkalkning.
  • Endokrine sykdommer: pankreatitt, bukspyttkjertelsvulster, hypofyseinsuffisiens, etc..
  • Hold deg i en tilstand av kronisk stress.
  • Tar visse medisiner, nemlig syntetiske steroider, cytostatika, diuretika, etc..
  • Kronisk binyrebarkinsuffisiens.
  • En person er over 45 år gammel. Når kroppen eldes, mister cellene sine evner til å absorbere insulin.
  • Høyt blodkolesterol.

Alle disse faktorene forverres av en stillesittende livsstil. Mangel på motorisk aktivitet forårsaker forstyrrelser i funksjonen til de fleste indre organer, muskler bruker lite glukose, på grunn av hvilken det akkumuleres i blodet.

symptomatologi

Symptomer på type I og type 2 diabetes er forskjellige. Med skade på bukspyttkjertelen utvikler sykdommen seg raskt. Type II diabetes er preget av en langsom økning i symptomer. En person kan ikke vite om manifestasjonen av patologi på mange år.

Symptomer på diabetes type I:

  • Rask vannlating.
  • Økning i det daglige urinvolumet opp til 4 liter.
  • Urininkontinens.
  • Konstant tørst og munntørrhet. For å bli kvitt det, kan en person drikke opptil 8 liter vann per dag.
  • Økt appetitt midt i intens vekttap. 2-3 måneder etter manifestasjonen av symptomer, kan en person miste opptil 12 kg.
  • Søvnløshet om natten og økt søvnighet på dagtid.
  • Økt irritabilitet og overdreven tretthet. Tretthet er så sterk at det er vanskelig for en person å utføre sine vanlige arbeidsoppgaver.
  • Kløe i huden og slimhinnene.
  • Utslett og magesår.
  • Forringelse av negler og hår.
  • Lang sårheling.
  • Nedsatt syn.
  • Utseendet til ødem som oppstår på grunn av nedsatt nyrefunksjon.
  • Tilstedeværelsen av en usunn rødme på kinnene. Rødhet sprer seg ofte til haken.
  • Progresjon av åreforkalkning.

Symptomer på type II diabetes:

  • Det første symptomet er økt tørst og utseendet på munntørrhet. Det får en person til å drikke store mengder vann..
  • Overdreven væskeinntak fører til økt vannlating.
  • Irritasjon av huden i inguinalregionen og dens hyperemi, kløe i perineum.
  • Spredningen av kløe i magen, armhulene, albue og knebøyninger.
  • Økt appetitt. En person begynner å føle seg sulten i løpet av en time etter å ha spist. Ofte etter å ha spist forekommer kvalme, noe som kan føre til oppkast..
  • Kaloriinnholdet i retter øker, og vekten står stille, eller synker.
  • Hud utsatt for blåmerker, tynning og lett personskade.
  • Lang sårheling, deres komplikasjon ved infeksjon.
  • Følsomhet i føttene, kriblende i fingrene og tærne.
  • Høyt blodtrykk.
  • Hodepine, svimmelhet.

Den viktigste forskjellen mellom symptomene på type I og type II diabetes er deres utviklingshastighet. Med en insulinavhengig sykdom oppstår kriser ofte med et kraftig fall og en økning i blodsukkeret. Disse forholdene krever akutt legehjelp..

Diagnose og behandling

Å diagnostisere en sykdom innebærer å måle blodsukkeret ditt. Hvis indikatorene overskrider merket 6,5 mmol / l, er ytterligere undersøkelser nødvendig. Blod tas fra en finger på tom mage. Dette er en viktig betingelse, hvis manglende overholdelse av dette vil føre til forvrengt data..

Tiltak for å avklare diagnosen:

  • Urinprøvetaking for bestemmelse av ketonlegemer og glukose i den. Disse stoffene vises i urin etter at blodsukkernivået overstiger 8,8 mmol / L. Nyrene kan ikke takle filtrering og passere glukose i urinen. Studien ble utført ved bruk av spesielle teststrimler..
  • Blodprøvetaking for å bestemme nivået av glykosylert hemoglobin.
  • Utføre en stresstest. Glukosenivået måles på tom mage, etter en time og etter 2 timer. Før den andre og tredje måling, bør pasienten ta 1,5 kopper vann med sukker oppløst i den. Hvis glukosenivået overstiger 11,1 mmol / L etter 2 timer, og på tom mage er det mer enn 6,6 mmol / L, bekreftes diagnosen.

For å skille mellom typer diabetes, utføres en blodprøve for C-peptid og insulin. Hvis indikatorene er lave, har pasienten en insulinavhengig sykdom, og hvis de er forhøyet eller forblir uendret, så er de insulinuavhengige.

Etter å ha stilt en diagnose, vil en person måtte følge medisinske anbefalinger hele livet. Bare på denne måten vil det være mulig å stanse progresjonen av patologi, forsinke eller forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner.

Uansett form for diabetes, er hovedmålet med terapi å redusere blodsukkernivået, normalisere metabolisme og forhindre effekten av sykdommen. Legen forklarer pasienten funksjonene ved beregning av kilokalorier. Du må ta mat på en timeplan, noe som vil gi bedre kontroll over sukkernivået. Diabetes av type I krever avvisning av fet mat, siden forbruket deres truer utviklingen av ketoacidose. Med diabetes type II kuttes antall enkle karbohydrater i menyen, og det daglige kaloriinntaket reduseres..

Du må spise minst 5 ganger om dagen, men i små porsjoner. Retter skal være balansert i næringssammensetning. Aspartam, xylitol, sakkarin, fruktose, etc. brukes som erstatning for sukker. Kosthold, som monoterapi, lar deg kontrollere sykdommen hvis den har et ukomplisert forløp og nettopp har begynt å utvikle seg..

Ordningen med legemiddelkorreksjon er utarbeidet individuelt. Type I diabetes krever administrering av insulin. I diabetes type II er vektleggingen lagt på medisiner som senker blodsukkeret og på kosthold. Det er umulig å utelukke bruk av insulin. Det er foreskrevet når sykdommen ikke kan korrigeres med tabletter..

De viktigste medisinene som brukes til å senke blodsukkeret:

  • Sulfonylurea preparater. De tvinger bukspyttkjertelcellene til å produsere insulin, noe som gjør glukose bedre absorbert av vev..
  • Biguanider. De er rettet mot å blokkere absorpsjonen av glukose i tarmen og mot dets bedre absorpsjon i andre vev. Deres inntak er assosiert med en risiko for melkesyreanose hos eldre.
  • Meglitinider. Inntaket deres lar deg blokkere enzymene som deltar i prosessen med assimilering av stivelse. Blodsukkeret stiger saktere.
  • Thiazolidones. Takket være medisinene i denne gruppen blir fettcellene mer mottagelige for glukose, produserer leveren mindre sukker.

Alle diabetikere og deres nærmeste skal vite hvordan de kan gi førstehjelp for utvikling av precoma og koma. Det er viktig å kontrollere kroppsvekten. Å miste vekt hjelper deg med å forbedre prognosen din.

Pasienter blir vist fysisk aktivitet. Du trenger å gjøre det bare under forutsetning av at nivået av glukose i blodet ikke overskrider merket 15 mmol / l.

Hva er insulin og hva er dets rolle

Insulin er et hormon som produseres hos friske mennesker etter å ha spist. Bukspyttkjertelen er ansvarlig for produktene. Ved diabetes svekkes hormonsyntesen, så den må injiseres.

Det er vanskelig å overvurdere insulinets rolle i behandlingen av diabetes. På grunn av normaliseringen av nivået i blodet, er vev i stand til å absorbere glukose og bruke det til det tiltenkte formål.

Insulin kan sammenlignes med en taxi som bærer glukose. Uten den kan den ikke nå ønsket punkt, som er cellen. Hvis bukspyttkjertelen fungerer korrekt, syntetiserer den etter å ha spist insulin, noe som bidrar til en jevn fordeling av glukose i vevene. Hormonmangel fører til overflødig sukker og sykdomsprogresjon. For å forhindre dette får pasienter forskrevet insulininjeksjoner.

Moderne medisin tilbyr flere varianter av insulin, som avviker i virkningshastighet og virkningsvarighet:

  • Rasktvirkende medisiner fungerer 15-30 minutter etter administrering. Effekten slutter om 4 timer.
  • Klassisk insulin begynner å jobbe en halv time eller en time etter administrering. Effekten varer omtrent 8 timer.
  • Mellominsulin begynner å virke 2 timer etter administrering. Topp ytelsen oppnås etter 4 timer.
  • Langtidsvirkende insulin begynner å fungere i løpet av en time etter administrering. Effekten varer omtrent en dag.
  • Ekstra langtidsvirkende insulin. Effekten av administrasjonen varer omtrent 2 dager.

Legen velger sammen med pasienten det optimale medikamentet. Kombinert rettsmiddel brukes noen ganger..

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Diabetes mellitus er farlig for sine sene komplikasjoner, blant dem:

  • Karskader. De blir sprø, utsatt for kjøp av blodpropp og aterosklerotiske plaketter. Mangel på terapi vil føre til koronar hjertesykdom, diffus hjerneskade og periodisk claudication..
  • retinopati Skaden på fartøyene i øyens netthinne truer med dens løsgjøring og fullstendig tap av synet. Hos personer med diabetes type I i mer enn 20 år utvikler retinopati seg i 100% av tilfellene. Hos pasienter med diabetes type II manifesterer det seg tidligere.
  • Nyreskade (diabetisk nefropati). Resultatet av bruddet er nyresvikt.
  • Skader på perifere nerver (diabetisk polyneuropati). Patologi manifesteres av en reduksjon i følsomheten i lemmene, hevelse, kjølighet, parestesier.
  • Dannelsen av en diabetisk fot. På grunn av forverring i blodtilførsel til nedre ekstremiteter utvikler en person smerter i leggmuskulaturen, da dannes trofiske magesår, som er vanskelige å behandle. Å løpe diabetes forårsaker ødeleggelse av føtter og bein.

Senere komplikasjoner utvikles etter 10-15 år med sykdomsprogresjon. Overvåking av sukkernivå, slanking og bruk av medisiner som er foreskrevet av legen din, vil bidra til å forhindre eller forsinke utbruddet.

Diabetes mellitus kan føre til akutte tilstander i den tidlige utviklingsperioden. Disse inkluderer hyperglykemi, hypoglykemi, koma og ketoacidose..

KomplikasjonÅrsakenFunksjoner ved kursetFare
ketoacidoseFeil i ernæring, irrasjonelt inntak av medisiner. Dette fører til akkumulering av ketonlegemer i blodet..Ekstrem tørst, ukontrollert vannlating, tørr hud, svakhet, kvalme og oppkast, magesmerter, hodepine.Ketoacidotisk koma, lungeødem, dannelse av blodpropp, hjerneødem, lungebetennelse, sjokk, død.
hyperglykemiEt skarpt hopp i blodsukkeret.Malaise, svakhet, hodepine, magesmerter, oppkast, lukt av aceton fra munnen, et kraftig fall i blodtrykket.Tap av bevissthet, koma, død.
hypoglykemiEn kraftig reduksjon i blodsukkeret. Overdosering av insulin forårsaket.Brå begynnelse, akutt sultangrep, svakhet, skjelving i bena, nedsatt blodtrykk, kramper.Hypoglykemisk koma. Dødelig utfall mulig.

Nøye overvåking av blodsukkeret bidrar til å forhindre utvikling av alvorlige helsemessige konsekvenser..

Kan diabetes kureres?

Enhver type diabetes er en uhelbredelig sykdom. Dette er en kronisk patologi, som må bekjempes gjennom livet. Hvis du starter behandlingen i tide og følger nøye legens instruksjoner, kan du bli kvitt patologiske symptomer fullstendig og forhindre komplikasjoner.

Forebygging

  • Overholdelse av prinsippene for riktig ernæring. Det er nødvendig å redusere mengden karbohydratmat, for å redusere kaloriinnholdet i kostholdet. Fiber- og vitaminrik mat må stå på menyen..
  • Opprettholde en aktiv livsstil, utelukkelse av fysisk inaktivitet.
  • Å redusere påvirkningen av stressfaktorer på kroppen.
  • Kontroll av blodsukker.
  • Eliminering av virkningene av giftstoffer og andre skadelige faktorer som kan skade bukspyttkjertelen.
  • Kontroll av kroppsvekt, kampen mot overvekt.

Mennesker med historikk skal være spesielt forsiktige med helsen sin..

Diabetesmyter

Fem viktige myter om diabetes:

  • Diabetes kan behandles. Til dags dato er det umulig å takle sykdommen fullstendig. Ta medisiner og følg en diett for livet.
  • For høyt forbruk av hvitt sukker fører til utvikling av diabetes. Det er faktisk ikke slik, men det er en viss sannhet i denne uttalelsen. Mennesker som bruker mye sukker og fører en stillesittende livsstil, er oftere overvektige. Det er på sin side en ledende faktor i utviklingen av diabetes..
  • Injiserbart insulin er vanedannende. Nei det er ikke. Introduksjonen er en viktig aktivitet for personer med diabetes type I. Dette er ikke en avhengighet, men det naturlige behovet til en syk kropp.
  • Sport og diabetes er ikke kompatible. Det er ikke sant. Trening er nødvendig, men først etter at sukkernivået er under nivået 15 mmol / L. Det er nødvendig å velge øvelser som er rettet mot å trene alle muskelgrupper.
  • Insulin forårsaker overvekt. Nei det er ikke. Mennesker som begynner å få injiserbart insulin, går opp i vekt, men dette skyldes det faktum at glukose slutter å forlate kroppen i urin i store mengder. Kilogram kommer på grunn av overspising og en stillesittende livsstil. Hvis disse faktorene elimineres, vil vekten slutte å øke..

Diabetes er en formidabel patologi, men moderne medisin har lært å kontrollere utviklingen. Myter og fiksjoner skal ikke antas, og for å opprettholde helse, må man strengt følge medisinske resepter.

Hvilke metoder er mest effektive i behandlingen av diabetes

Diabetes er en kompleks metabolsk lidelse. Under dette navnet er det flere sykdommer som oppstår på utmerket grunn, som i forskjellige stadier er forskjellige i løpet av utviklingen og prognosen.

Et vanlig trekk ved disse lidelsene er en økning i blodsukker (hyperglykemi). Hovedårsaken til disse lidelsene er funksjonsfeil eller feil insulinutskillelse.

Kjennetegn på behandling av diabetes

Diabetes er en metabolsk sykdom for behandling av den som krever en integrert tilnærming. Diabetesbehandling assosieres primært med daglige insulininjeksjoner..

Symptomer på diabetes.

Dette er den viktigste og eneste måten å takle forekomsten helt fra begynnelsen av type 1 diabetes mellitus. Og med type 2 diabetes mellitus, hovedbehandlingen, i tillegg til ikke-farmakologiske midler, d.v.s. kosthold, vekttap og regelmessig trening, er bruk av orale antidiabetika.

Insulinbehandling brukes også i gruppen av pasienter med diabetes type 2, men behovet for bruk oppstår som regel i de sene behandlingsstadiene.

Metoder for diabetesbehandling bør også omfatte:

  • kostholdsbehandling;
  • fysisk aktivitet;
  • kirurgi;
  • terapeutisk trening.

Det skal understrekes at ikke-medikamentell behandling er like viktig som medikamentell behandling. Noen ganger i det innledende stadiet av type 2 diabetes mellitus, er kosthold og trening nok til å kontrollere glykemi (blodsukkernivå) uten bruk av medisiner og insulin.

Først etter noen år, når endogene ressurser (produsert av din egen bukspyttkjertel) er oppbrukt, må du ty til farmakoterapi.

Et viktig element i behandlingen av enhver type diabetes er å endre spisevaner. Hensikten med disse endringene er:

  • forbedret metabolisme av karbohydrater og fett;
  • forhindrer utvikling av komplikasjoner, som for eksempel diabetisk retinopati;
  • redusert risiko for å utvikle åreforkalkning (hyperinsulinemi akselererer utviklingen av aterosklerose).

For å bestemme anbefalingene er det nødvendig med en individuell tilnærming til hver pasient og en vurdering av hans virkelige evner..

Type 1 diabetesbehandling

Denne typen diabetes rammer hovedsakelig barn og unge. Årsaken er ødeleggelse av bukspyttkjertelen holmer som produserer insulin av sitt eget immunsystem. Symptomer på diabetes vises bare med skader på 80-90% av betaceller (som utskiller et hormon).

Den eneste effektive behandlingen er å fylle hormonmangel ved å injisere insulin resten av livet. Et riktig valgt kosthold og trening spiller også en veldig viktig rolle..

Type 1 diabetes insulinbehandling

Sykdommen forårsaker en uttømming av bukspyttkjertelen reserver, administrering av insulin må distribueres helt fra begynnelsen og fortsette til slutten av livet. Det er også nødvendig å endre dosen av stoffet, avhengig av pasientens behov (i begynnelsen er det en gjenværende sekresjon av insulin, så administrasjonsmengden av stoffet kan være mindre). I tillegg endrer visse forhold (infeksjoner, feber, trening) kroppens behov for insulin.

Det er for tiden flere typer insulin. Som avviker i operasjonstid og oppnåelse av det høyeste nivå av konsentrasjon i blodserum. Høyhastighetsinsulin begynner å virke mindre enn 15 minutter etter administrering, når et maksimalt nivå etter 1-2 timer, og effekten varer i omtrent 4 timer.

Insulin med en mellomliggende virkningsvarighet, som begynner å virke omtrent 2-4 timer senere, når en topp 4-6 timer etter administrering, viser lignende egenskaper. Ved langtidsvirkende insulin merkes virkningene først etter 4-5 timer, maksimal konsentrasjon når etter 10 timer, og slutter å virke etter 16-20 timer.

Nylig har de såkalte toppløse insulinanalogene blitt tilgjengelige, som begynner å virke omtrent 2 timer etter administrering og konsentrasjonsnivået forblir døgnet rundt.

Tilstedeværelsen av mange typer insulin gjør det mulig å velge type terapi i samsvar med pasientens behov og livsstil. Det er flere mulige modeller for insulinbehandling. Imidlertid er det best å etterligne det fysiologiske mønsteret av hormonsekresjon..

Det består i bruk av små doser med langtidsvirkende insulin eller toppløse analoger som holder glukosenivået døgnet rundt. Og før hvert måltid bør du introdusere hurtigvirkende medisiner i en mengde som er tilstrekkelig til mengden mat.

Det store gjennombruddet i behandlingen av diabetes var å lage insulinpumper, noe som muliggjorde gjentatt administrering av hormonet i løpet av dagen uten injeksjonsbehov. På grunn av dette fikk pasienter betydelig frihet innen ernæring og idrett.

Diabetes type 1

Diabetisk kosthold er basert på de samme reglene som ethvert balansert kosthold hos en sunn person. Måltider skal være regelmessige, og kaloriinnholdet deres fordeles jevnt. Vær oppmerksom på de riktige proporsjonene med næringsstoffer..

Under insulinbehandling med en konstant injeksjonsplan, bør pasienter spise mat minst 5 ganger om dagen med et forhåndsbestemt kaloriinnhold og et passende forhold mellom proteiner, sukker og fett.

Det meste av det daglige behovet (50-60%) bør være karbohydrater, da de er den viktigste energikilden for mennesker. Men du må først spise komplekse karbohydrater som finnes i korn, grønnsaker og frukt. Og eliminere nesten sukrose, som er et raskt fordøyende karbohydrat og fører til vanskelig å håndtere hyperglykemi etter å ha spist.

Minst 15% av energien må komme fra proteiner. I kostholdet for diabetikere er det nødvendig å inkludere først og fremst komplette proteiner (animalsk opprinnelse), som inneholder alle nødvendige typer aminosyrer, i motsetning til de fleste planteproteiner.

Fettinntaket må reduseres til 30% av det daglige energibehovet. Det er viktig at mettet fett (dyr) ikke overskrider 10% av den tilførte energien. Umettede fettsyrer som finnes i plantemat er mye mer fordelaktig..

Trening og diabetes type 1

Fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i behandlingen av diabetes, men kan også forårsake farlige glykemiske forhold. Derfor er det viktig å forstå effekten av idrett på karbohydratmetabolismen. Belastningen gjør at cellene blir mer følsomme for virkningen av insulin - som et resultat, mer glukosemolekyler trenger inn i cellene, og følgelig synker konsentrasjonen i blodet.

Hvis du ikke endrer terapien, kan nivået av glukose, som faktisk er den eneste energikilden for hjernen, farlig reduseres, noe som fører til koma. Derfor må trening planlegges.

Før du starter en treningsøkt, må du ta en ekstra mengde karbohydrater, samt redusere dosen insulin. Hvis øvelsene er lange, bør du vurdere å spise ekstra under treningen..

Informasjon om diabetes er en integrert del av terapien. Å forstå arten av sykdommen av pasienten øker sjansene for riktig behandling kraftig. Pasienten skal kunne endre dosen medikamenter avhengig av livsstil og kosthold. Dette har stor innvirkning på forsinkelsen i utviklingen av komplikasjoner som betydelig forringer livskvaliteten..

Bukspyttkjertel eller holmtransplantasjon

Dette er en alternativ moderne diabetesbehandling. Hele bukspyttkjertelen blir transplantert oftest med nyrene, hos personer som sykdommen har ført til nyresvikt.

Dette sikrer uavhengighet fra den tyngende dialyse og insulinbehandlingene. Ulempen er behovet for å forhindre organavvisning av transplanterte organer, som har mange bivirkninger.

Bare holmtransplantasjon er assosiert med mindre risiko. Etter noen tid svekkes imidlertid disse cellene og trenger å bli transplantert igjen..

Type 2 diabetes

Dette er den vanligste typen diabetes. Henviser til 5% av samfunnet i landet vårt. I dette tilfellet angår problemet både virkningen av insulin og dets sekresjon. Under påvirkning av en faktor (hovedsakelig overvekt) blir kroppens celler resistente mot virkningen av insulin, noe som fører til økt sekresjon av det.

Å behandle diabetes er veldig tyngende og krever en integrert tilnærming.

Bukspyttkjertelen produserer mer hormon til kapasiteten er utladet, og øyene gjennomgår nedbrytning. Et nytt problem oppstår - insulinmangel med vedvarende insulinresistens. Karbohydratmetabolismen forstyrres og hyperglykemi utvikles.

Med diabetes type 2 spiller miljøfaktorer en enorm rolle - dette er livsstil, kosthold, kroppsvekt og magevolum. Behandlingen begynner med en endring i disse elementene. Med passende modifisering kan du bli kurert av denne forferdelige sykdommen..

Hvis dette ikke er mulig, brukes orale antidiabetika. Først når bukspyttkjertelen mister sin evne til å produsere hormoner, begynner insulinbehandling.

Diabetes type 2

Kostholdsbehandling er kritisk i kampen mot diabetes type 2. Overvekt, spesielt abdominal overvekt, er den viktigste risikofaktoren som fører til type 2-diabetes. Det anslås at over 75% av personer som får diagnosen diabetes type 2 er overvektige eller overvektige..

I denne forbindelse er et viktig skritt i behandlingen av diabetes et kosthold med moderat kalori, noe som fører til en reduksjon i kroppsvekt. Et kosthold vil hjelpe deg med å kontrollere diabetes, og også beskytte mot de negative effektene av overvekt, for eksempel høyt blodtrykk, leddsskade og fremfor alt åreforkalkning..

En reduksjon i kroppsvekten på bare 5-10% fører til en forbedring i metabolismen av karbohydrater og fett. Ideen om kostholdsbehandling er ekstremt viktig og obligatorisk i behandlingen av diabetes. Imidlertid er introduksjonen av alle elementene i kostholdsbehandlingen i pasientens daglige liv veldig vanskelig, og noen ganger umulig. Dette problemet rammer hovedsakelig personer med diabetes type 2 diagnostisert i eldre eller middelalder..

De generelle prinsippene for "diabetisk diett" inkluderer:

  • behovet for regelmessig spising;
  • jevn kaloriinnhold i hvert måltid;
  • kaloribegrensning av mat (for overvektige mennesker);
  • riktig sammensetning av kostholdet, som beskytter mot utvikling av komplikasjoner av diabetes, for eksempel åreforkalkning.

Som du kan se, under parolen av diabetisk diett er en sunn livsstil med riktig inntak av mat med begrenset kaloriinnhold. Før innføringen av dietten er det viktig å avgjøre om pasienten kan ha riktig kroppsvekt. Hos overvektige mennesker må du redusere antall kalorier som tas, hos overvektige personer.

Hovedproblemet hos personer med diagnosen diabetes type 2 er overvekt. Det er viktig å beregne den endelige kroppsvekten du bør strebe riktig (maks. 2 kg per uke).

Dette er den såkalte optimale kroppsvekten:

  • Brocks regel: (høyde i cm - 100). For pasienter, med en høyde på 170 cm, er for eksempel den optimale vekten 70 kg;
  • Lorentz-regelen: (høyde i cm - 100 - 0,25 * (høyde i cm - 150). For eksempel med en høyde på 170 cm - 65 kg.

Avhengig av kroppsvekt og type arbeid som utføres, blir følgende daglig kaloriinnhold etablert:

  • for mennesker som fører en stillesittende livsstil: 20-25 kcal / kg kroppsvekt;
  • for personer som arbeider med gjennomsnittlig belastning: 25-30 kcal / kg;
  • for personer med en tung belastning på 30-40 kcal / kg.

Personer med diabetes og overvekt bør ha et redusert kaloriinntak på 250-500 kcal / dag. Helst bør kostholdet suppleres med moderat og regelmessig trening.

For tiden anbefales ikke dietter med en veldig stor reduksjon i kaloriinnholdet, for eksempel med 700 kcal eller til og med 1000 kcal per dag. Slike dietter er ofte dømt til å mislykkes på grunn av for store begrensninger som fratar pasienten en følelse av håp og fører til tap av tillit hos kostholdseksperten..

Personer med diabetes type 2, som behandles med kosthold eller diett og orale medisiner, kan konsumere omtrent 3-4 måltider om dagen. Personer som får insulinbehandling, bør spise minst 5 ganger om dagen. Dette behovet er forbundet med intensiv insulinbehandling..

Flere insulininjeksjoner krever passende beskyttelse i form av matinntak. På grunn av dette kan livstruende akutt hypoglykemi unngås..

Riktig forhold mellom hovedkomponentene i dietten for diabetes:

Proteiner fra matvarer som planter, fisk og fjørfe er ønskelige..

Fett bør ikke være mer enn 30% av den daglige dosen med kalorier. Dette er spesielt viktig for mennesker som er overvektige og har også komplikasjoner av diabetes i form av åreforkalkning. Foreløpig antas det at mettet fett (skadelig) i kjøtt og meieriprodukter ikke bør overstige 10% av det daglige kostholdet. Det anbefales å bruke fett fra olivenolje, druefrø, men i begrensede mengder.

Karbohydrater bør være 50-60% av den totale energidosen. Det anbefales å anbefale komplekse karbohydrater som finnes i korn og andre plantemat..

Forbruk av en stor mengde karbohydrater uten å spise fiber på samme tid kan føre til forverring av hyperglykemi (økt blodsukker). Sukker, for eksempel sukrose (en del av hvitt sukker), fruktose (sukker i frukt) kan bare konsumeres i små mengder eller helt utelukkes fra kostholdet.

Effekten av alkohol på løpet og behandlingen av diabetes kan være positiv eller negativ. Fordelene ved å konsumere moderate mengder alkohol er dens gunstige effekter på det kardiovaskulære systemet.

En positiv effekt kommer til uttrykk som en økning i antall HDL-fraksjoner av kolesterol, en reduksjon i koagulerbarhet i blodet, en reduksjon i insulinnivået i blodet og en økning i insulinfølsomhet.

Den negative effekten av alkoholforbruk er assosiert med det høyere kaloriinnholdet (7 kcal / g alkohol), samt en betydelig risiko for hypoglykemi etter å ha drukket den. Det som er viktig, kan hypoglykemi oppstå etter å ha drukket en liten mengde alkohol, ofte til og med i løpet av få timer etter inntak, og russymptomene ligner veldig på symptomene på hypoglykemi, og begge disse situasjonene er lett å forveksle. Et betydelig problem med alkoholforbruk er risikoen for avhengighet..

For øyeblikket er maksimalt forbruk tillatt:

  • 20-30 g alkohol (2-3 enheter) per dag for menn;
  • 10-20 g alkohol (1-2 enheter) per dag for kvinner i form av ren etanol.

Én enhet (10 g) ren alkohol er inneholdt i 250 ml øl, 100 ml vin og 25 g vodka.

Mangel på bevegelse er en av faktorene som disponerer for utviklingen av diabetes. Og regelmessig fysisk aktivitet reduserer risikoen for å utvikle sykdommen med opptil 60%. Trening har en gunstig effekt på karbohydratmetabolismen, øker vevsfølsomheten for insulin. I tillegg øker glukoseforbruket under trening, og følgelig synker konsentrasjonen i blodet.

Orale antidiabetika

Hvis kostholdet for diabetikere og fysisk aktivitet er ineffektivt, eller, som det ofte er tilfelle, er det vanskelig å gjøre, tyr de til farmakoterapi.

Det er to hovedgrupper av orale diabetesmedisiner: stimulerer produksjonen av insulin i bukspyttkjertelen og senker nivået av glukose i blodet. De velges avhengig av hva som råder i kroppen: insulinresistens eller hormonmangel.

Legemidler fra forskjellige grupper kan kombineres med hverandre for å opprettholde glykemisk kontroll. Når de slutter å være effektive, administreres insulin. Til å begynne med kan små doser brukes mens du tar tablettene. Til slutt bytter de til full insulinbehandling.

Type 2 diabetes insulinbehandling

Det utføres på samme måte som med diabetes type 1..

"Diabetes er en sykdom med feil livsstil"

Diabetes sprer seg med en epidemisk hastighet - for bare tretti år siden var det tretti millioner mennesker med diabetes. Og nå nesten tre hundre. Hvorfor sprer diabetes seg så raskt? På dette emnet Pravda. Ru snakket med den ærede legen i Russland, lederen av City Diabetes Center, City Clinical Hospital nr. 1, Olga Sazonova.

De mest vellykkede regionene i Russland når det gjelder diabetes er Tsjetsjenia, Dagestan, Chuvashia og Bashkiria

- Olga Vladimirovna, den globale statistikken over forekomsten av diabetes er skuffende. Skiller russiske data seg fra henne?

- Generelt er forekomsten av diabetes i Russland omtrent den samme som i de fleste europeiske land - den utgjør 3-6 prosent av befolkningen. Hvorfor gir vi nettopp slike data, dobling?

Faktum er at dataene fra offisielle registre skiller seg fra de reelle forekomstene på samme måte, med 2 - 2, 5 ganger. Dette er mennesker som uansett årsak ennå ikke har besøkt lege, ikke er inkludert i registeret over pasienter med diabetes. Kanskje de rett og slett ikke vet at de er syke - fordi diabetes i de første stadiene er skjult.

Offisielle data indikerer imidlertid at forekomsten av diabetes blant russere er utbredt.

I følge State Register of Diabetes økte antallet pasienter sammenlignet med 2010 med 930 000 mennesker, eller 23 prosent.

De mest velstående regionene i denne forbindelse er:

det er mindre enn 100 pasienter med diabetes per 100 000 innbyggere. Samtidig er de alarmerende:

  • Karelia
  • Leningrad-regionen
  • Bryansk-regionen
  • Novgorod-regionen

der dette tallet er over 200 personer per 100.000.

Årsaker til diabetes

- Hvorfor forekomsten vokser så raskt?

- Denne situasjonen skyldes flere faktorer. For det første er dette den generelle aldringen av befolkningen (det er kjent at frekvensen av T2DM øker med alderen). En viktig rolle spilles av:

  • arvelighet
  • fedme
  • overvekt
  • mangel på fysisk aktivitet
  • underernæring
  • ugunstige miljøforhold
  • understreke

- standard sett med risikofaktorer for det moderne mennesket.

Diabetes kalles akkumulasjonssykdom, sykdom i feil livsstil. Faren for diabetes 2 er at det i mange år ikke kan manifestere seg.

Forhøyet blodsukkernivå skader imidlertid gradvis karveggen og kan føre til vaskulær katastrofe. Det er da diabetes kommer fram..

Årsaker til diabetes

- Hva er "mekanismen" for denne sykdommen? Hva skjer hos en person med diabetes?

- Strengt tatt er dette en gruppe endokrine sykdommer, forent av konseptet diabetes mellitus. Det er vanlig å snakke om to typer diabetes:

Imidlertid er begge typer diabetes preget av et kronisk forløp og et brudd på ikke bare karbohydrat, men også andre typer metabolisme:

  • fett
  • protein
  • mineral
  • vannsalt

Type 1 diabetes mellitus (også kalt insulinavhengig) er en autoimmun sykdom. Det er preget av absolutt insulinmangel som følge av døden av en betacelle som produserer insulin, derfor bør slike pasienter få insulinerstatningsterapi for livet.

Diabetes type 2 er i de fleste tilfeller assosiert med:

  • overvekt
  • overvekt i ulik grad

I dette tilfellet kan legen foreskrive sukkereduserende tabletter, men hovedbehandlingen er:

  • vektnormalisering
  • ytterligere opprettholde normal kroppsvekt.

Symptomer på diabetes

- Hvilke symptomer skal varsle en person, få ham til å tenke på behovet for å oppsøke lege? Og hvilken lege som bør konsulteres i tilfelle mistanke om diabetes?

- Du kan mistenke diabetes hvis du har følgende symptomer:

  • konstant tørst
  • hyppig urinering
  • svakhet
  • "umotivert" vekttap med et normalt kosthold uten bruk av forskjellige dietter.

I dette tilfellet bør du kontakte terapeuten i distriktsklinikken eller nærmeste helsestasjon og ta en blodprøve for sukker.

- Hva mener du når det gjelder "høyt sukker"?

- Blodsukker, eller "blodsukker", i henhold til Verdens helseorganisasjons standarder fra 1999, bestemmes i hel kapillært blod eller venøst ​​blodplasma.

For å identifisere forstyrrelser i karbohydratmetabolismen er det imidlertid viktig å gjennomføre en studie på tom mage og 2 timer etter inntak av karbohydrater.

Normalt i analysen av hel kapillærblod (fra fingeren) regnes som en indikator:

mindre enn 5,6 mol / lpå tom mage
mindre enn 7,8 mol / l2 timer etter å ha spist

I studien av venøst ​​blodplasma (fra en blodåre), bør indikatoren være:

under 6,1 mol / lpå tom mage
under 7,8 mmol / letter måltid

Det skal bemerkes at ikke alltid en engangsøkning i blodsukkeret bør betraktes som diabetes. Dette er en anledning til umiddelbart å oppsøke lege for å gjennomføre en undersøkelse og avklare årsakene.

Diabetes er ikke en setning, og jo før den oppdages, jo større er sjansene for å lykkes. Identifisering av karbohydratmetabolismeforstyrrelser er også mulig på stadium av prediabetes, som er preget av:

  • fastende glykemi
  • eller nedsatt karbohydrattoleranse.

På dette stadiet blir alle brudd lett korrigert med:

  • ernæringsendringer
  • livsstilsendringer

Kontroll av insulin og blodsukker

- Kan en pasient lære å kontrollere blodsukkeret?

- Ikke bare kan - må lære! For dette er det laget spesielle enheter - glucometers. Moderne modeller av disse enhetene lar deg få nøyaktige data om blodsukkernivået, de er kompakte, designet slik at en person når som helst kan analysere.

Avhengig av sykdomsformen, blir blodsukkeret testet 4 ganger om dagen (for diabetes type 1) eller 1-2 ganger om dagen, pluss en profil per uke (for type 2 diabetes). Du må også vite: hvis du blir syk, må du bestemme nivået av glukose i blodet oftere, og det kan hende du må justere dosen av sukkersenkende medisiner.

- Hvor ofte trenger pasienten å gjøre insulininjeksjoner?

  • type diabetes
  • tilstedeværelse og utvikling av insulinmangel
  • tilstedeværelsen av en "grad" av insulinmangel

Med absolutt insulinmangel foreskriver legen 5-6 injeksjoner per dag som prøver å etterligne arbeidet med en sunn bukspyttkjertel..

Funksjoner ved insulininjeksjoner

- Er det noen særegenheter ved insulininjeksjoner??

- Naturligvis krever insulininjeksjoner spesiell oppmerksomhet, spesiell trening og konstant overvåking av lege.

Ofte kommer eldre pasienter med klager på "insulin hjelper ikke." Når den er avklart, er den vanligste årsaken feil teknikk for administrering av insulin.

Pasienter må huske at før det administreres insulin, er det nødvendig å kontrollere:

  • nålpatensitet
  • insulin injiseres bare i det subkutane vevet i strengt definerte områder
  • hudalkoholbehandling valgfritt
  • bruk av lange nåler anbefales ikke på grunn av stor sannsynlighet for å introdusere insulin i muskelen

Etter introduksjonen må du telle til 10 - og fjerne nålen forsiktig, for hvis du gjør det for raskt, kan noe insulin lekke gjennom en punktering i huden - derfor vil dens inntreden i kroppen avta.

Administrasjonsstedet for insulin må endres, med innføring av insulin på samme sted, kan du oppleve:

  • lipoatrofi
  • eller lipohypertrofi

hindrer absorpsjonen av insulin. Derfor er det viktig å utdanne en pasient med diabetes om insulinadministrasjon.

- Sannsynligvis spiller måten insulin administreres en rolle her.?

- I dag tilbyr den medisinske industrien pasienter med diabetes forskjellige måter å administrere insulin på. Heldigvis er de raskt kjedelige, påfyllbare nåler som måtte kokes etter hver bruk, fortiden..

Nå er pasienter tilgjengelige engangssprøyter med plast i forskjellige lengder - 4 - 6 mm - med et spesielt skarphet og silikonbelegg. De lar deg administrere insulin raskt og nesten smertefritt..

Et annet praktisk alternativ er gjenbrukbare eller ferdigfylte sprøytepenner for gjenbrukbar bruk. Innføringen av insulin ved hjelp av en pumpe lar deg:

  • angi dosen nøyaktig
  • Angi injeksjonstiden nøyaktig
  • ta hensyn til mange forskjellige parametere

dette er nesten datateknologi.

Generelt har diabetologi og legemiddelindustrien de siste 5-10 årene gjort et så stort skritt fremover at det i dag ikke er uvanlig at pasienter med diabetes lever lenger enn jevnaldrende uten denne diagnosen.!

- Hva er grunnen?

- Som vi allerede sa, innebærer diagnosen diabetes:

  • livsstilsendring
  • spise sunt
  • avvisning av dårlige vaner

Paradoksalt nok lar dette atferdsmønsteret, som har utviklet seg gjennom år og tiår, en pasient med diabetes være en sunnere person for en rekke andre sykdommer.

- Til nå er det imidlertid mange som mener at diagnosen diabetes nesten er en setning. Uunngåelig funksjonshemming, alvorlige kostholdsrestriksjoner, manglende evne til å arbeide i visse fagområder...

- For å fjerne disse mytene opererer i dag diabetesskoler i hele Russland, der pasienter selv og deres familier blir lært hvordan de skal oppføre seg.

Den første og viktigste tingen å vite: diabetes er ikke en setning, du kan og bør leve med den. Dagens medisinutvikling lar pasienter med diabetes studere, spille idrett, føre en normal livsstil.

Å ha en diagnose av diabetes betyr bare at personen ikke har noe insulin i kroppen - men han har alt annet!

- Hvordan oppføre seg foreldrene til et barn med diabetes?

- En veldig vanlig feil hos mange familier er fortsatt å behandle et barn med denne diagnosen som en funksjonshemmet person.

Som regel tilpasser barn seg lettere etter foreldrene sine sykdommer. Det viktigste jeg vil si til voksne: ikke isoler barnet ditt, ikke gjør ham feil! Han kan og bør kommunisere med jevnaldrende, leke med andre barn.

I dag har sykdommen blitt studert godt, det er alle muligheter for å kontrollere diabetes. Det er viktig å lære barnet hvordan man oppfører seg i forskjellige situasjoner - og å gi ham muligheten til å utvikle seg harmonisk.

Henvisning: Den internasjonale diabetesføderasjonen (IDF) publiserte nylig oppdaterte data, ifølge hvilke 285 millioner mennesker allerede lider av type 1 eller type 2 diabetes over hele verden. I gjennomsnitt har fire prosent av befolkningen i alle land diabetes.

Les også:

Legg til "Pravda.Ru" i informasjonsstrømmen din hvis du vil motta driftskommentarer og nyheter:

Legg Pravda.Ru til kildene dine i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for å se deg i våre samfunn på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Diabetes mellitus: typer, årsaker, symptomer, diagnose, behandling, forebygging

Diabetes mellitus er en gruppe av endokrine sykdommer som er assosiert med nedsatt glukoseopptak. Menneskekroppen har ikke nok insulinhormon, som et resultat av dette øker blodsukkernivået og hyperglykemi utvikles (en vedvarende økning i blodsukker). Hvert år lider flere og flere av diabetes. Forskere har forsket og konkludert med at diabetes innen 2030 vil innta 7. plass blant årsakene til dødelighet. Hvis du vil vite mer om diabetes, bør du lese denne artikkelen på Elgreloo.com, og du vil finne ut hva slags diabetes er, årsaker og symptomer, diagnose, behandling og mye mer..

Diabetes mellitus: hva er det og dets hovedtyper

Diabetes mellitus er en kronisk sykdom og er preget av metabolske forstyrrelser - fettholdig, mineralsk, karbohydrat, protein, vann-salt. Med diabetes hos mennesker er bukspyttkjertelfunksjonene nedsatt. Den produserer faktisk insulin, som er så nødvendig for kroppen vår.

Insulin er et proteinhormon og dets viktigste funksjon er å delta i metabolismen, nemlig i prosessering og omdannelse av sukker til glukose, samt i å transportere det til celler. I tillegg regulerer insulin blodsukkeret. Når en person har diabetes, får ikke cellene hans den nødvendige ernæringen. Det er bare to typer diabetes:

  • Den første typen diabetes. I denne tilstanden dør beta-celler i bukspyttkjertelen som produserer insulin hos mennesker. Og dette betyr at dette hormonet er helt fraværende i menneskekroppen. Oftest finnes det i barndom eller ungdom. Utviklingen av denne sykdommen er assosiert med en virusinfeksjon, dårlig funksjon av immunsystemet og arvelighet.
  • Den andre typen diabetes. Det utvikler seg hos overvektige mennesker etter 30-40 år. Bukspyttkjertelen produserer insulin, men kroppen kan ikke reagere riktig, cellernes følsomhet reduseres. Glukose bygger seg opp i blodet fordi det ikke kan trenge gjennom vevene.

Årsaker til diabetes

Det er mange årsaker til diabetes, så den viktigste av dem bør fremheves. Nedenfor er en liste over årsaker til at en person kan ha en sykdom som diabetes:

  • Arvelighet;
  • Alder (jo eldre en person blir, jo større er sjansen for å bli syk);
  • fedme;
  • Nervøs belastning;
  • Pankreatitt, kreft i bukspyttkjertelen;
  • Virale infeksjoner (influensa, røde hunde, hepatitt, vannkopper og mange andre);
  • Stillesittende livsstil;
  • Tar medisiner som steroidhormoner eller tiaziddiuretika.

Det skal også bemerkes at diabetes kan oppstå ikke bare fordi du for eksempel beveger deg litt. Noen ganger kan denne sykdommen utvikle seg på bakgrunn av:

  • Skrumplever i leveren;
  • Svulster i fordøyelseskanalen;
  • Hyperfunksjon av binyrene;
  • hypertyreose;
  • Kortvarig økning i blodsukkeret;
  • Økte nivåer av hormoner som blokkerer insulin;
  • Dårlig fordøyelighet av karbohydrater.

Diabetes mellitus og dens symptomer

En sykdom som diabetes utvikler seg ofte gradvis, og bare i noen tilfeller utvikler sykdommen seg raskt, sukkernivået veldig raskt når et kritisk nivå, og en person faller i en diabetisk koma. De første tegnene på diabetes er:

  • Konstant følelse av tørst;
  • Kronisk utmattelse;
  • Uforklarlig vekttap;
  • Små sår leges ikke over lang tid;
  • Seksuelle problemer;
  • Konstant sultfølelse;
  • Visjonen blir uskarp;
  • Nummenhet eller prikking i nedre og øvre lemmer;
  • Vaginal infeksjon hos kvinner.
  • Vedvarende munntørrhet;
  • Økt urinproduksjon;
  • Tørrhet og alvorlig kløe i huden;
  • Muskel svakhet;
  • Økt svette.

Disse klagene er den første samtalen som forteller deg at du har en alvorlig sykdom, for eksempel diabetes. Når de vises, er det nødvendig å donere blod til tester.

Hvorfor skadelig høyt blodsukker?

Ikke alle vet, men høyt blodsukker er veldig skadelig for kroppen vår. Hvis du ikke vet hva, bør du vite at et høyt nivå av glukose i blodet kan forårsake dysfunksjon i nesten alle organer og føre til død. Jo høyere en persons blodsukkernivå er, desto tydeligere er resultatet av hans handling, som kommer til uttrykk i:

  • fedme;
  • Affeksjon av blodkar;
  • Glykosylering av celler;
  • Forgiftning av kroppen;
  • Utviklingen av mindre sykdommer;
  • Besvimelsesforhold;
  • Comah
  • Fatal.

Fastende normale sukkernivåer er 3,3-5,5 mmol / L. Etter en karbohydratbelastning, etter 2 timer, bør glukosenivået være minst 7,8 mmol / L. Det er et spesielt hjemmeapparat som hjelper til med å måle blodsukkeret og kalles glukometer. Og du trenger ikke å gå til klinikken hver morgen, ta tester for å sjekke blodsukkeret ditt.

Diagnose av diabetes

Hvis du mistenker at du har diabetes, må du gå gjennom en rekke laboratorie- og instrumentelle metoder slik at spesialister kan bekrefte eller tilbakevise mistankene dine. Følgende er en liste over eksamener som skal gjennomføres:

  • Bestemmelse av fastende blodsukker;
  • Bestemmelse av blodsukkeret etter 2 timer etter inntak av karbohydratkomponenter;
  • Undersøkelse av tall for glykemi flere ganger om dagen;
  • Generell urinanalyse;
  • Urinanalyse for aceton;
  • En blodprøve som viser omfanget av lidelsene som er forårsaket av diabetes;
  • Blodkjemi;
  • Studie av elektrolytt sammensetning av blod;
  • Reberg test;
  • Bestemmelse av nivået av endogent insulin i blodet;
  • Ultralyd av mageorganer, hjerte og nyrer;
  • ECG;
  • Doppler-ultralyd, kapillaroskopi, rheovasografi av underekstremiteter.

Du vet ikke hvilken lege som bør konsulteres hvis du mistenker diabetes, så bør du vite at du bør undersøkes av en endokrinolog, kardiolog, nevrolog, øyelege, kirurg.

Hvordan bestemme diabetes selv

Det er en ganske enkel test for å finne ut om du har diabetes symptomer eller ikke. Følgende er uttalelser, og hvis du svarer en av dem bekreftende, er dette en anledning til å konsultere en endokrinolog.

  1. Jeg drikker mye vann hele tiden og klarer bare ikke å slukke tørsten.
  2. Jeg har hyppig vannlating.
  3. Tørre urinflekker etterlater tette, hvite flekker på tøyet mitt.
  4. Jeg blir ofte overvunnet av døsighet og svakhet..
  5. Merket at synet mitt ble dårligere.
  6. Ganske ofte er det en følelse av gåsehud, nummenhet og viser på håndflatene og sålene.
  7. Jeg kan ikke kvitte meg med kviser.
  8. Veldig tørr hud.
  9. Kutter sakte og dårlig.
  10. Kløe forekommer i perineum;
  11. I løpet av den siste måneden, mistet 3-5 kg, holdt meg ikke til dietter og ikke gjorde sport.
  12. Jeg føler meg sulten hele tiden og kan ikke spise nok.

Diabetes mellitus: behandling

Før du starter behandlingen, er det nødvendig å gjennomføre en fullstendig undersøkelse, siden dette vil avgjøre hvilken behandling som vil bli foreskrevet og en positiv prognose for utvinning. Behandlingen er rettet mot å senke blodsukkernivået, normalisere metabolisme og forhindre utvikling av komplikasjoner til diabetes. Du må vite at behandling er foreskrevet avhengig av type.

  • For den første typen diabetes. Insulininjeksjoner er foreskrevet, siden kroppen ikke kan produsere den på egen hånd. Pasienten må også følge en diett og utføre dosert individuell fysisk aktivitet.
  • For den andre typen diabetes. Det behandles med kostholds- og sukkerreduserende medisiner som er tilgjengelige i pilleform..

Hva du skal spise med diabetes: riktig kosthold

I behandlingen av alle typer diabetes mellitus er det nødvendig å spise riktig, følg en diett. En ernæringsfysiolog for hver pasient maler et individuelt behandlingsprogram ved å ta hensyn til pasientens analyser, hans alder, kroppsvekt, kjønn, livsstil. Menyen utviklet av en ernæringsfysiolog bør følges strengt for å minimere risikoen for komplikasjoner av denne sykdommen..

Hva kan jeg spise med diabetes

  • Bønner, bokhvete, havregryn, bygg, hvete og maiskorn;
  • Frukt (appelsin, grapefrukt, sitron, eple, fersken, aprikos, granateple, kirsebær, bjørnebær, rips);
  • Tørket frukt;
  • Nøtter (valnøtter, mandler, pinecones, peanøtter);
  • Svart brød;
  • Smør eller solsikkeolje, men ikke mer enn 40 g per dag.

Hva kan ikke brukes til diabetes

  • Kaffe, alkoholholdige drikker;
  • Sjokolade;
  • Ulike konfekt;
  • søtsaker;
  • bevarer;
  • baking;
  • Iskrem;
  • Krydret retter;
  • Røkt kjøtt;
  • Salte retter;
  • Fet mat;
  • Pepper;
  • Sennep;
  • Bananer, rosiner, druer.

Trening for diabetes

Dessverre, i vår moderne verden fører et stort antall mennesker en stillesittende livsstil. Og alt dette skyldes det faktum at verden ble tatt til fange av TV, praktikanter og stillesittende arbeid. Og dette påvirker menneskers helse, sykdommer som diabetes, hypertensjon, hjertesvikt, hemoroider, sykdommer i ryggraden og mye mer.

Å lede en aktiv livsstil, gjør en person bare bedre. Celler får nok næring, organer er i god form, immunforsvaret fungerer fint, og menneskekroppen i seg selv er mindre utsatt for forskjellige sykdommer.

Moderat fysisk aktivitet veldedig effekt på kroppen med diabetes. Når fysisk aktivitet utføres i vevene i musklene, oksiderer glukose og blodsukkernivået synker. Et sett med nødvendige øvelser foreskrevet av lege.

Alternativ behandling for diabetes

På Internett kan du finne et stort antall folkeoppskrifter som også hjelper i behandlingen av diabetes. Men det er viktig å vite at før du bruker folkemedisiner, må du alltid konsultere legen din. Nedenfor er noen få oppskrifter som hjelper deg med diabetes:

  • Selleri med sitron. Ta 250 g sellerirøtter, skrell dem og vri sammen med 3 sitroner i en kjøttkvern. Sett den resulterende blandingen i et vannbad og la koke i 2 timer. Plasser alternativ medisin i kjøleskapet. Du må ta 1 ss. en halv time før frokost.
  • Persille, hvitløk og sitron. Riv sitronskallet på et rivjern (50 g). Bland den med persille og hvitløk (100 g hver). Tvinn i en kjøttkvern, sett i en krukke og sett på et mørkt, kjølig sted i 2 uker. Ta 1 ts. tre ganger om dagen 30 minutter før måltider.
  • Linfrø. Ta en kaffekvern og kvern 2 ss. linfrø i mel. Hell dem med 0,5 liter kokende vann. Kok den resulterende blandingen i en emaljert beholder i ikke mer enn 5 minutter. Buljongen drikkes 1 gang, i varm tilstand 30 minutter før måltider.

Komplikasjoner av diabetes

Til dags dato er komplikasjoner akutte og sent. Akutte komplikasjoner er tilstander som utvikler seg i løpet av få timer og dager etter begynnelsen av diabetes mellitus:

  • Diabetisk ketoacidose;
  • hypoglykemi;
  • Hyperosmolar koma;
  • Melkesyre koma.

Den sene gruppen inkluderer komplikasjoner som kan utvikle seg i mange måneder og år. Og i begynnelsen for ikke å bringe pasienten noe ubehag.

  • Diabetisk retinopati;
  • Diabetisk mikro- og makroangiopati;
  • Diabetisk polyneuropati;
  • Diabetisk nefropati;
  • Diabetisk arthropathy;
  • Diabetisk oftalmopati;
  • Diabetisk encefalopati;
  • Diabetisk fot.

Diabetesforebygging

Det er mulig å forhindre forekomst av diabetes hvis du følger forebyggende anbefalinger:

  • Se på vekten din;
  • Føre en aktiv livsstil (treningsstudio, turer, etc.);
  • Spis ordentlig;
  • For å kontrollere arteriell hypertensjon og lipidmetabolisme;
  • Helbrede alle sykdommer;
  • Ikke drikk alkohol;
  • Overvåke blodsukkeret ditt regelmessig.

Nå vet dere alle om en sykdom som diabetes, ikke bare hvordan du diagnostiserer den selv, men også hva slags behandling legen forskriver og hva som må gjøres for å redusere risikoen for diabetes.

Les Om Diabetes Risikofaktorer